Shin ɗanka ya buge kansa? Ta yaya kuma yaushe za a mayar da shi makaranta bayan ya yi rauni a gwiwa? Bari mu yi magana game da wannan!

Yana da ban tsoro idan yaronka ya bugi kansa yayin wasa ko yin wani abu daban, ko ba haka ba? Ko da ƙaramin abu ne kawai, al'ada ce a yi tunanin, "Oh, wani abu ya faru da ɗana?" A mafi yawan lokuta, ƙaramin rauni ko ƙazanta ba babban abu bane. Amma wani lokacin, idan ka bugi kanka, musamman idan bugu ne mai wahala, yana iya haifar da wata cuta da ake kira "ƙumburi." Don haka a yau, bari mu yi magana game da menene "ƙumburi", yadda da kuma lokacin da ya kamata yaro ya fara komawa makaranta idan hakan ta faru.

Menene wannan bugun zuciya? Bari mu fahimce shi a taƙaice.

A taƙaice dai, bugun zuciya rauni ne na ɗan lokaci ko kuma rauni ga kwakwalwa . A taƙaice dai, idan wani abu ya bugi ko ya girgiza kai, kwakwalwarmu tana girgiza a cikin kwanyar. Ka yi tunanin kamar girgiza kwalbar ruwa da ruwan da ke ciki yana zuba a baya da baya. Wannan shine abin da ke faruwa da kwakwalwarmu. Wannan zai iya lalata ƙwayoyin kwakwalwa kuma ya kawo cikas ga ayyukansu na yau da kullun na ɗan lokaci.

Abu mafi mahimmanci shine cewa bugun zuciya ba koyaushe ke haifar da rashin sani ba. Wani lokaci akwai ɗan jiri, ɗan ruɗani na ɗan lokaci. Don haka, kada ku yi tunanin, "Ban rasa sani ba, don haka babu matsala."

Mene ne alamun bugun zuciya?

Waɗannan alamun na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Ga wasu mutane, suna raguwa cikin 'yan kwanaki, yayin da ga wasu kuma, suna iya ɗaukar makonni da yawa ko ma wata ɗaya.

• Ciwon kai : Wannan shine mafi yawan alamun cutar.
• Jin jiri da kuma jin kasala.
• Tashin zuciya ko amai.
• Idanu masu shuɗi, hangen nesa mara kyau.
• Jin sautin ƙara a cikin kunnuwa (tinnitus).
• Jin gajiya cikin sauƙi, da kuma yawan barci.
• Wahalar mai da hankali, da kuma rashin tunawa. (Misali, idan ka yi ƙoƙarin karanta wani abu, ba ka fahimce shi ba, sai ka manta da abin da aka faɗa a baya.)
• Jin daɗin haske da sauti. (Haske mai haske, ƙara mai ƙarfi yana da wuyar jurewa.)
• Rashin barci ko yawan barci.
• Bacin rai, baƙin ciki, da rashin natsuwa.

Waɗannan alamun na iya farawa nan da nan bayan raunin kai, ko kuma su bayyana bayan sa'o'i ko ma kwanaki. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a kula da ɗanka na tsawon kwanaki.

Yaushe yaro zai iya komawa makaranta bayan ya yi fama da bugun zuciya?

Wannan ita ce babbar tambayar da iyaye da yawa ke da ita. To, bari mu duba amsar wannan.

A mafi yawan lokuta, bayan bugun zuciya, ya kamata a ba wa yaron hutu mai kyau na tsawon kwana biyu ko uku. Wannan hutun ba yana nufin kawai ya kwanta a kan gado ba, amma yana nufin ba wa kwakwalwa hutu. Wannan yana nufin rage kallon talabijin, amfani da waya, yin wasannin bidiyo, da kuma yin aiki mai wahala.

Sannan, yayin da alamun yaron suka fara raguwa a hankali, sai suLikitoci kan bar yara su je makaranta idan za su iya tsayawa na tsawon mintuna 30-45 (kimanin tsawon lokacin makaranta ɗaya) ba tare da wata babbar matsala ba. Duk da haka, ya kamata a yi hakan ne kawai a ƙarƙashin shawarar likita .

Muhimmi: Ko da yaronka ya fara makaranta, kada ka bar shi ya yi wasa, ya shiga azuzuwan koyar da motsa jiki, ko kuma ya shiga duk wani aiki da zai iya sake haifar da rauni a kai har sai likitanka ya ba ka izini. Wannan kuwa saboda da zarar ka yi rauni a gwiwa, lalacewar na iya zama mafi girma idan ka sake bugun kanka.

Ta yaya bugun zuciya ke shafar koyo?

Yawancin yaran da suka koma makaranta bayan sun yi rauni a gwiwa za su iya ci gaba da ayyukansu na yau da kullun ba tare da manyan matsaloli ba. Duk da haka, wasu yara na iya fuskantar matsaloli kamar:

• Ciwon kai akai-akai: Wahalar mai da hankali kan aikin makaranta.
• Gani mara kyau: Yana da wuya a karanta littattafai da kuma ganin abubuwa a kan allo.
• Jin gajiya a kowane lokaci: Za ka iya jin barci kuma ka rasa mai da hankali a lokacin darasi.
• Wahalar mai da hankali da tunawa: Za ka iya rasa abin da malamin ya faɗa, kuma yana iya zama da wahala ka tuna da darussa.
• Jin Daɗin haske: Wataƙila ba za ka iya jure hasken da ke cikin aji ko hasken da ke fitowa daga taga ba.
• Bacin rai da baƙin ciki: Idan ba za ka iya yin aikinka yadda kake yi ba, za ka iya jin baƙin ciki da takaici.

Ka tuna cewa waɗannan abubuwa na ɗan lokaci ne. Za su ragu a hankali idan aka samu isasshen hutu da tallafi.

Wane irin tallafi yaron zai iya samu daga makarantar?

Wannan batu ne mai matuƙar muhimmanci. Idan yaronka ya fara komawa makaranta bayan ya yi fama da bugun zuciya, zai iya samun tallafi mai yawa daga makarantar.

Da farko, duba ko makarantarku tana da wata manufa ta taimaka wa yara a cikin waɗannan yanayi. Sannan, kai, ɗanka, likita, malamai, shugabar makaranta, ma'aikaciyar jinya ta makaranta, da kuma, idan ya cancanta, mai ba da shawara kan magana ko masanin ilimin halayyar ɗan adam, za ku yi aiki tare don tsara wani tsari da zai yi aiki ga ɗanku. Idan ɗanku ɗan wasa ne a makaranta, ya kamata ku kuma haɗa da kocin.

Wannan tsarin zai iya ƙunsar abubuwa kamar:

• Rage lokacin da ake yi a makaranta a cikin 'yan kwanakin farko: maimakon zama duk rana, dawo gida bayan 'yan awanni.
• Ba da lokaci don hutu: Yi ɗan hutu kaɗan bayan darasi.
• Dakatar ko jinkirta aikin da ke buƙatar kulawa sosai (kamar ƙananan takardu, jarrabawa) na tsawon kwanaki.
• Rage yawan azuzuwan da ake yi a kowace rana.
• Ba da ƙarin lokaci don aikin gida, ayyuka, tambayoyi, da gwaje-gwaje.
• Samar da ƙarin azuzuwan ('Tutoring') idan ya cancanta.
• Samar da bayanin kula da darasi da jagororin karatu daga makarantar.
• Taimakawa wajen rama darussa da aka rasa a lokacin hutu.
• Idan kana da saurin kamuwa da yanayi na waje, za a ba ka damar sanya tabarau.

Idan wasu alamun yara suka ci gaba ko suka tsananta, suna iya buƙatar tsari na musamman. Misali, a wasu ƙasashe akwai tsare-tsaren ilimi na musamman kamar `(tsarin 504)` ko `(IEP - Shirin Ilimi na Musamman)`. Haka kuma, ana amfani da hanyoyi kamar `(RTI - Amsawa ga Shiga Tsakani)` don ganin ko yaron yana samun sauƙi kamar yadda ake tsammani. Kodayake babu tsare-tsare masu suna iri ɗaya a Sri Lanka, ana iya haɓaka irin waɗannan hanyoyin ta hanyar yin magana da makaranta don samar da tallafi na musamman da yaron yake buƙata. Abu mafi mahimmanci shine a fahimci buƙatun yaron kuma a taimaka musu daidai da haka.

Me ya kamata ka yi idan alamun yaronka suka dawo ko suka tsananta a makaranta?

Ka yi tunanin cewa yaronka yana makaranta kuma yana da ciwon kai ko jiri. Idan hakan ta faru, ya kamata yaron ya gaya wa malamin da ma'aikacin jinya na makaranta. Sannan za su iya ɗaukar mintuna kaɗan su huta su yi ƙoƙarin komawa aji.

Amma idan alamun suka ci gaba, yaronka na iya buƙatar a rage masa lokacin makaranta, a rage masa aikin makaranta, ko kuma a ƙara masa tallafi. Idan yaronka bai yi aiki yadda ya kamata ba bayan makonni biyu na makaranta, ka tabbata ka sake ganin likita.

Ta yaya za mu iya taimakawa a matsayinmu na iyaye?

Idan yaro yana murmurewa daga bugun zuciya, yana buƙatar ƙaunarka, goyon bayanka, da ƙarfafawa. Wasu yara na iya jin baƙin ciki da takaici a wannan lokacin. Suna iya yin mamaki, "Me ya sa wannan ya faru da ni?" ko "Ba zan iya yin abubuwa kamar yadda na saba yi ba." Hakanan suna iya jin kunya game da samun magani na musamman. Yin magana da mai ba da shawara ko masanin ilimin halayyar ɗan adam na iya zama hanya mai kyau ta taimakawa.

Ka tunatar da yaronka cewa hanya mafi kyau ta samun sauƙi nan ba da jimawa ba ita ce ka bi umarnin likita game da ayyukan makaranta da sauran ayyuka. Kada ka damu. Yawancin yara za su koma makaranta kuma su yi duk abin da suke so cikin 'yan makonni ko wata guda.

Ka tuna: Kowane yaro yana murmurewa a wani mataki daban. Don haka kada ka kwatanta kanka da wasu. Ka ba wa yaronka lokacin da yake buƙata, kuma ka tallafa masa.

Muhimmin sakon da za a iya mayar da hankali a kai daga wannan labarin shine:

To, bari mu sake duba muhimman abubuwan da muka tattauna a kai:

• Ciwon kai yana da tasiri na ɗan lokaci ga kwakwalwa. Kada ku ɗauki shi da wasa.
• Abu mafi mahimmanci shine hutawa. Da farko, kana buƙatar samun kyakkyawan hutu sannan a hankali ka koma ga ayyukanka na yau da kullun.
• Tabbatar da bin umarnin likitanka. Yi wasa har sai likitanka ya gaya maka, kuma kada ka shiga ayyukan da za su iya haifar da ƙarin rauni ga kanka.
• Yi aiki tare da makarantar don tsara shirin samun tallafin da ɗanka ke buƙata.
• Ka fahimci yadda ɗanka yake ji. Ka ba shi ƙauna, goyon baya, da ƙarfafawa.
• Yawancin yara suna murmurewa gaba ɗaya. Don haka kada ku damu, kawai ku yi haƙuri.

Ina yi wa ɗanku fatan samun sauƙi cikin sauri!

` Nakasa, raunin kwakwalwa, makaranta, lafiyar yara, raunin kai, murmurewa, shawarwarin iyaye