Shin wani lokacin kana jin ɗan ƙura a diddige, babban yatsan hannu, kwatangwalo, ko wani wuri? Wataƙila kana jin ɗan ciwo ko matsewa lokacin da kake tafiya ko lanƙwasa haɗin gwiwa? Waɗannan sau da yawa na iya zama ƙarin girman ƙashi da ake kira exostosis, wanda sabon ƙashi ne da ke tsiro a kan ƙashi a jikinmu. Kada ka ji tsoro idan ka ji wannan suna. Ba ciwon daji ba ne. Don haka, bari mu yi magana game da komai a sauƙaƙe a yau.
A taƙaice dai, menene Exostosis?
A taƙaice dai, Exostosis wani sabon ci gaban ƙashi ne a saman ƙashi mai lafiya a jikinmu. Waɗannan ba cututtuka ne masu cutar kansa ba , kuma ba sa yaɗuwa zuwa wasu sassan jiki. Kamar sabon reshe ne da ke tsirowa daga gangar jikin itace, amma wannan yana tsirowa daga ƙashin kansa.
Wannan yanayin na iya faruwa ga kowa. Duk da haka, ya zama ruwan dare musamman ga ƙananan yara da matasa waɗanda ke girma . Wannan saboda ƙasusuwansu suna girma da sauri a wannan lokacin. Haka kuma, manya da ke fama da ciwon gaɓɓai suma suna iya samun waɗannan ƙasusuwan yayin da suke tsufa.
A mafi yawan lokuta, waɗannan ba sa nuna alamun cutar kuma ƙila ba za ka san suna nan ba. Duk da haka, wani lokacin waɗannan kurajen na iya haifar da ciwo da rashin jin daɗi.
Mene ne manyan nau'ikan exostosis?
Ana iya raba waɗannan ƙasusuwan ƙashi zuwa manyan nau'i biyu bisa ga yadda suke haɗe da ƙashin. Haka kuma ana kiransu da sunaye daban-daban dangane da wurin da suke.
Nau'o'i bisa ga yadda suke haɗe da ƙashi
| Nau'i | Bayani |
|---|---|
| Sessile | Wannan nau'in kumbura yana da alaƙa kai tsaye da babban ƙashi mai faɗi, kamar dutse. |
| An yi wa ado da furanni | Waɗannan nau'ikan ƙusoshi, kamar namomin kaza, suna haɗe da babban ƙashi ta hanyar siririn sanda. |
Nau'o'in da aka fi sani ta wurinsu
- Ƙwallon ƙafa:Wannan abu ne da ya zama ruwan dare. Wannan ƙarin ƙashi na iya tasowa saboda wani yanki a cikin plantar fascia, wani yanki na nama a ƙasan ƙafafunmu wanda ke haɗuwa da ƙashin diddige. Idan sau da yawa kuna jin zafi mai tsanani lokacin da kuka tashi daga gado da safe, wannan na iya zama dalilin.
- Kumburi a babban yatsan ƙafa: Babban abin da ke haifar da ciwon gaɓɓai a ƙafafunmu shine haɗin da ke ƙasan babban yatsan ƙafa. Idan ƙashi ya taso a nan, babban yatsan ƙafa ba zai iya lanƙwasawa yadda ya kamata ba yayin tafiya. Wannan yanayin kuma ana kiransa da 'Hallux Rigidus'.
- Famfon Bump: Wanda aka fi sani da 'Haglund's Deformity', wannan kumburin zai iya tasowa lokacin da aka shafa bayan diddige akai-akai ta hanyar sanya takalma masu matsewa (musamman takalma masu tsayi).
- Ƙashin ƙashi na hip: Idan guringuntsi a cikin haɗin kugu ya lalace kuma ƙasusuwan suka yi ta shafawa juna (Osteoarthritis), gogayya na iya sa ƙarin ƙashi ya girma.
Nau'ikan da ke buƙatar kulawa ta musamman
Cututtukan Osteochondromas da yawa (HMO)
Wannan yanayi ne na kwayoyin halitta. Yawanci ana gano shi a lokacin ƙuruciya. Wannan shine lokacin da waɗannan ci gaban ƙashi ke tasowa a wurare da dama a jiki a lokaci guda. Yawanci suna faruwa a wurare kamar ƙafafu, hannaye, yatsu, da kafadu. Waɗannan ci gaban suna girma yayin da yaron ke girma, amma suna daina girma bayan balaga. Duk da cewa wannan yanayi ne na gado, yana yiwuwa yaro ya kamu da wannan yanayin ko da babu wanda ke da shi a cikin iyali.
Kunnen Surfer
Kamar yadda sunan ya nuna, wannan yanayi ya fi yawa a cikin mutanen da ke iyo a cikin ruwan sanyi ko kuma suna yin wasannin ruwa. Tsawon lokaci da ake shakar ruwan sanyi yana haifar da ci gaban ƙashi a cikin hanyar kunne ta waje. Duk da cewa yawancin mutane ba su da alamun cutar, wasu mutane na iya fuskantar rashin ji, kamuwa da kunne, da kuma ƙaiƙayin kunne.
Me yasa wannan exostosis ke faruwa? Menene abubuwan da ke haifar da hakan?
Babu wani dalili guda ɗaya da ya haifar da waɗannan ciwace-ciwacen ƙashi. Abubuwa da dama na iya haifar da hakan.
- Sauye-sauyen kwayoyin halitta: Kamar yadda yake a cikin yanayi kamar HMO.
- Gado.
- Haɗuwa ko Raunuka (Raunuka/Raunuka).
- Tsufa.
- Ciwon gaɓɓai/Ƙwayoyin cuta: Wannan abu ne da ya zama ruwan dare gama gari. Idan guringuntsi a cikin haɗin gwiwa ya lalace, jiki yana ƙoƙarin daidaita haɗin gwiwa. Sakamakon wannan ƙoƙarin, waɗannan ƙarin ƙasusuwa suna tasowa.
- Rashin kyawun yanayi.
- Stenosis na kashin baya.
A taƙaice dai, haɗin gwiwarmu kamar bearings ne tsakanin tayoyi biyu a mota. Idan suka lalace, wannan ɓangaren motar yana zama mara ƙarfi. Idan jikinmu ya lalace kamar haka, sai ya tara ƙarin ƙashi don ya daidaita shi. Wannan shine abin da muke kira ƙashi mai ƙarfi ko kuma exostosis.
Mene ne alamun exostosis?
Mutane da yawa ba su da wata alama. Ƙashin ƙashi ba ya da zafi. Ciwon yana faruwa ne kawai idan ƙashin ya matsa a kan jijiyar da ke kusa, ya shafa a kan wani ƙashi ko nama, ko kuma ya tsoma baki ga motsin haɗin gwiwa.
Idan akwai alamun cutar, alamun na iya zama kamar haka:
| Nau'in alamar | Abubuwan da za a gani |
|---|---|
| Alamomin da aka saba gani |
|
| Halaye na musamman na yara masu yanayin HMO |
Menene hanyoyin magance wannan?
Maganin ya dogara ne da alamun cutar. Idan babu ciwo ko rashin jin daɗi, a mafi yawan lokuta ba a buƙatar magani. Amma, idan akwai ciwo, za ka iya gwada waɗannan abubuwan.
Abubuwan da za ku iya yi a gida
- Kankara: Zai iya rage kumburi da zafi.
- Hutu: A guji ayyukan da ke haifar da ciwo.
- Maganin rage radadi: Ana iya amfani da magungunan hana kumburi marasa steroidal (NSAIDs) kamar ibuprofen. Duk da haka,Zai fi kyau ka tambayi likitanka kafin ka sha kowace irin magani.
- Shigar da takalmi a cikin takalma: Idan kuna da bunions a ƙafafunku, zaku iya rage radadi ta amfani da tallafi mai laushi (saka/insoles) da aka sanya a cikin takalmanku.
- Rage nauyi: Idan kina da kiba, rage nauyi zai iya rage matsin lamba a gidajenku.
Jinya ta likita
Idan magungunan gida ba su rage radadin ba, likitanka zai iya tura ka zuwa ga irin waɗannan nau'ikan jiyya.
- Maganin Jiki: Motsa jiki da sauran hanyoyi suna inganta motsin haɗin gwiwa da rage zafi.
- Magani: Magunguna masu ƙarfi da likita ya rubuta.
- Allurar Cortisone: Wannan allurar, wadda aka yi wa allura kai tsaye a cikin haɗin gwiwa, za ta iya rage zafi da kumburi cikin sauri.
- Tiyata: Sai dai idan babu wani magani da ya yi aiki kuma ciwon ya yi tsanani, ana yin tiyata don cire wannan ƙarin ƙashi. Idan yaran da ke da HMO suna da tsayin gaɓoɓi daban-daban, ana kuma yin tiyata don gyara su.
Za a iya hana exostosis?
Ba za mu iya hana wasu abubuwa ba, kamar abubuwan da suka shafi kwayoyin halitta. Duk da haka, waɗannan abubuwan na iya taimakawa wajen rage haɗarin kamuwa da cutar:
- Kiyaye nauyin da ya dace.
- Ki kasance mai tsayin daka (ki zauna a mike, ki tsaya a mike).
- Sanya takalma masu daɗi waɗanda suka dace da kai.
- A dumama sosai (a miƙe) kafin a motsa jiki.
- Ku ci abinci mai kyau.
- Idan kana yin iyo a cikin ruwan sanyi, ka saka abin toshe kunne.
Saƙon Ɗauka Gida
- Exostosis wani ci gaba ne wanda ba shi da cutar kansa wanda ke tsiro a kan ƙashi. Mafi yawan lokuta, waɗannan ba su da haɗari.
- Alamomin kamar ciwo, kumburi, da tauri suna faruwa ne kawai idan kumburin ya matsa kan jijiyoyi, kyallen takarda, ko wasu ƙasusuwa da ke kewaye da shi.
- Wannan abu ne da ya zama ruwan dare a cikin yara da manya masu tasowa da ke fama da ciwon gaɓoɓi.
- Maganin yana da mahimmanci ne kawai idan akwai alamun cutar. Akwai nau'ikan magunguna iri-iri da ake da su, tun daga abubuwa masu sauƙi kamar hutawa da kankara zuwa tiyata.
- Idan ka ji wani sabon kumburi a jikinka, ko kuma kana jin ciwon gaɓoɓi na dogon lokaci, abu mafi mahimmanci shine ka ga likita mai ƙwarewa kuma ka nemi shawara mai kyau, maimakon shiga cikin binciken kai.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku