Ba laifi bane mutum ya ji ƙishirwa bayan ya ci abinci mai yaji ko kuma ya yi motsa jiki da gumi. Yawanci, kofi ɗaya na ruwa ne kawai abin da ake buƙata don kashe wannan ƙishirwa. Amma shin kun taɓa fuskantar ƙishirwa mai tauri wadda ba ta ƙarewa komai yawan ruwan da kuka sha? Idan wannan ya ci gaba na tsawon kwanaki ko ma fiye da haka, ba ƙishirwa ce ta al'ada ba. A fannin likitanci, muna kiran wannan da Polydipsia, ko ƙishirwa mai yawa.
Menene ainihin abin da ke haifar da Polydipsia?
A taƙaice dai, Polydipsia wani nau'in ƙishirwa ne na daban wanda ya wuce buƙatun jiki na yau da kullun. Sau da yawa martanin jikinka ne ga rashin daidaiton ruwa. Wannan yanayin yakan zo tare da bushewar baki (xerostomia) da kuma buƙatar yin fitsari akai-akai.
Ruwa yana da mahimmanci ga jikinka don yin aiki yadda ya kamata, don haka kasancewa cikin ruwa yana da mahimmanci. Duk da haka, tare da Polydipsia, za ka iya jin cewa komai yawan shan da ka yi, ƙishirwarka ba ta cika ba. Wannan jin daɗin na iya ɗaukar kwanaki, makonni, ko ma watanni.
Idan kana da ƙishirwa mai yawa, to hakan na iya zama alamar farko ta matsalolin lafiya kamar Ciwon Suga.
Me ke haifar da ƙishirwa mai yawa?
Kishirwa mai yawa na iya tasowa ta hanyar abubuwan da suka zama ruwan dare, na ɗan lokaci ko kuma ta hanyar matsalolin lafiya da ke buƙatar kulawa. Bari mu raba duka biyun.
Abubuwan da Suka Faru a Rayuwa ta Yau da Kullum
Waɗannan abubuwan yawanci na ɗan lokaci ne kuma gabaɗaya babu abin damuwa a kansu:
- Abinci mai yawan sinadarin sodium ko kayan yaji: Abinci mai wadataccen gishiri ko kayan ƙanshi yana haifar da ƙishirwa ta halitta.
- Shan maganin kafeyin ko barasa: Waɗannan suna aiki a matsayin magungunan rage kiba, wanda zai iya rage yawan ruwan jikinka.
- Motsa jiki mai nauyi: Rage yawan ruwa da sinadarin electrolyte ta hanyar gumi na iya haifar da ƙishirwa.
- Rashin lafiya: Yanayi kamar zazzabi, gudawa, ko amai suna haifar da asarar ruwan jiki cikin sauri.
- Ciki: Canje-canje a cikin hormones da na jiki a lokacin daukar ciki sau da yawa suna ƙara buƙatar ruwa.
- Magani: Wasu magungunan da likita ya rubuta na iya lissafa bushewar baki da ƙaruwar ƙishirwa a matsayin illoli.
Abubuwan Lafiya da Ya Kamata a Kula
Idan ƙishirwarka ba ta ragu ba bayan 'yan kwanaki, hakan na iya nuna wata babbar matsala ta lafiya. Ga wasu daga cikin matsalolin da ka iya tasowa.
| Yanayi | Bayani Mai Sauƙi |
|---|---|
| Ciwon Suga Mellitus | Wannan shine mafi yawan sanadin ƙishirwa a fannin lafiya. Idan matakan sukari a cikin jininka suka yi yawa (hyperglycemia), kodanka suna aiki tukuru don tacewa da kuma cire yawan sukarin da ke cikin fitsarinka. Wannan yana haifar da yawan fitsari, wanda ke haifar da bushewar jiki da kuma ƙishirwa akai-akai. |
| Ciwon suga Insipidus | Duk da irin wannan suna, wannan ba shi da alaƙa da sukari a cikin jini. Yana da alaƙa da hormones ko koda inda jikinka ba zai iya riƙe ruwa yadda ya kamata ba, wanda ke haifar da yawan fitsari da kuma ƙishirwa mai ɗorewa. |
| Rashin ruwa | Idan ba ka sha isasshen ruwa ba tsawon kwanaki da dama, jikinka zai iya bushewa sosai, wanda hakan zai haifar da jin ƙishirwa mai tsanani. |
| Polydipsia na Psychogenic | Wasu matsalolin lafiyar kwakwalwa, kamar tsananin damuwa ko schizophrenia, wani lokacin na iya haifar da sha'awar shan ruwa mai yawa, wanda ba za a iya shawo kansa ba. |
| Hypokalemia (Ƙarancin Potassium) | Ƙarancin sinadarin potassium a cikin jinin mutum na iya shafar aikin koda, wanda hakan ke iya haifar da ƙaruwar jin ƙishirwa. |
| Wasu Dalilai | Ƙonewa mai tsanani, sepsis, ko cututtuka masu tsanani kamar gazawar zuciya, hanta, ko koda na iya kawo cikas ga daidaiton ruwan jikinka da kuma haifar da ƙishirwa mai yawa. |
Yaushe Ya Kamata Ka Gani Likita?
Idan yawan ƙishirwarka ta haɗu da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, kada ka yi jinkiri—ka nemi shawarar likita cikin gaggawa.
- Kishirwarka ta ci gaba da wanzuwa har tsawon kwanaki da dama, koda bayan ƙara yawan shan ruwa.
- Kana yin fitsari akai-akai kuma a cikin adadi mai yawa (wanda aka sani da polyuria a likitanci).
- Kana fuskantar gani mara kyau.
- Kana jin rashin wani bayani, gajiya ko rauni mai tsanani .
- Kana da yunwa mai tsanani (polyphagia).
Idan waɗannan alamun - musamman ƙishirwa mai yawa, yawan fitsari, da kuma ƙaruwar yunwa - suka faru tare, alamun cutar ciwon suga ne. Idan kun lura da waɗannan, da fatan za ku ziyarci asibiti ko asibiti nan da nan.
A lokacin shawarwarinku, likitanku zai yi gwajin jiki kuma zai iya tambaya:
- Har yaushe wannan ƙishirwa take damunka?
- Shin ya fara ne ba zato ba tsammani ko a hankali?
- Shin an sami canje-canje a cikin abincinku ko nauyinku?
Domin gano musabbabin, suna iya yin odar gwajin jini (don glucose da electrolytes) da kuma yin fitsari.
Maganin ya dace da tushen matsalar. Idan ciwon suga ne, likitanka zai taimaka maka wajen sarrafa sukarin jininka. Idan illa ne na magani, za su iya daidaita yawan da za ka sha. Mataki mafi mahimmanci shine ganin ƙwararre don samun cikakken ganewar asali.
Saƙon Kai-da-Gida daga Nirogi Lanka
- Kishirwa ta yau da kullun ta bambanta da kishirwa mai ɗorewa, wadda ba za a iya kashewa ba (polydipsia).
- Kishirwa mai yawa na iya zama babban alamar cututtuka masu tsanani kamar ciwon suga.
- Idan ƙishirwarka tana tare da yawan yin fitsari, rashin gani sosai, ko kuma gajiya mai tsanani, kada ka yi watsi da waɗannan alamun gargaɗi.
- Idan kana fuskantar ƙishirwa mara kyau, mai yawan gaske, ka guji yin zato - tuntuɓi likitanka don gano musabbabin kuma ka sami kulawar da ta dace.
👩🏽⚕️ Tambayoyin da ake yawan yi (Tambayoyin da ake yawan yi)
💬 Menene Polydipsia, kuma ta yaya yake bambanta da ƙishirwa ta yau da kullun?
Ba laifi bane a ji ƙishirwa bayan motsa jiki ko aiki a cikin zafi. Duk da haka, 'Polydipsia' ya bambanta; ko da kuna shan lita 4-5 na ruwa a rana, har yanzu kuna fuskantar bushewar baki mai tsanani wanda ba ya taɓa ƙarewa. Wannan ba kawai ƙishirwa ce ta yau da kullun ba - alama ce mai mahimmanci daga jikin ku cewa akwai wata mummunar rashin lafiya da ke buƙatar kulawar likita daga ƙungiyar Nirogi Lanka.
💬 Menene manyan dalilan da ke haifar da ƙishirwa mai ɗorewa, wadda ba za a iya sarrafa ta ba (Polydipsia)?
Ɗaya daga cikin abubuwan da suka fi yawa kuma masu mahimmanci shine 'Ciwon suga'. Idan matakan sukari na jini suka yi yawa, jikinka yana ƙoƙarin fitar da yawan glucose ta fitsari, wanda ke haifar da bushewar jiki kuma yana sa kwakwalwarka ta buƙaci shan ruwa akai-akai. Sauran abubuwan da ke haifar da hakan sun haɗa da 'Ciwon suga' (wanda ke da alaƙa da aikin koda ko kwakwalwa), wasu magungunan rage radadi, hypercalcemia (ƙaruwar sinadarin calcium a jini), ko kuma psychogenic polydipsia.
💬 Yaushe ya kamata in nemi taimakon gaggawa na likita saboda yawan ƙishirwa (Ja Flags)?
Idan ƙishirwarka tana tare da: 1) yawan yin fitsari (polyuria, fiye da sau 10 a rana), 2) rage kiba cikin sauri ba tare da wani dalili ba, 3) rashin gani sosai, jiri, ko gajiya mai tsanani, dole ne ka yi gaggawar ɗaukar mataki. Waɗannan na iya zama alamun wata matsala ta ciwon suga mai barazana ga rayuwa (kamar DKA ko yawan sukari a jini mai haɗari). Da fatan za a ziyarci sashen gaggawa ko a tuntuɓi 911 nan da nan kuma a tabbatar an yi maka gwajin sukari na jini na Azumi ko HbA1c da wuri-wuri.
