Kana kuma jin tsoron launin shunayya? Wannan zai iya zama Porphyrophobia!

Shin ka taɓa yin mamakin dalilin da yasa muke jin tsoro, damuwa, ko ma ƙyamar wasu launuka? Wataƙila ba wai kawai ƙi ba ne. A yau za mu yi magana game da irin wannan tsoro na musamman, amma ba sananne ba. Wannan shine tsananin tsoro, na launin shunayya, wanda a magani muke kira (Porphyrophobia) .

Menene wannan tsoron launin shunayya (Porphyrophobia)?

A taƙaice dai, Porphyrophobia tsoro ne mai tsanani, wanda ba a saba gani ba game da launin shunayya. Wani nau'in tsoro ne na launi, wanda ke ƙarƙashin nau'in Chromophobia . Mutumin da ke da Porphyrophobia zai iya fuskantar damuwa mai wahala idan ya ga ko ma ya yi tunani game da launin shunayya. Wasu mutane na iya fuskantar wannan tsoron kawai na wani takamaiman launin shunayya, kamar shunayya mai haske ko shunayya mai duhu. Suna ganin launin a matsayin barazana.

Kamar sauran tsoro , wannan tsoron launin shunayya na iya yin mummunan tasiri ga lafiyar kwakwalwarka. Ka yi tunani a kai, shunayya wani abu ne da muke gani a ko'ina a kowace rana. Don haka, tunda ba za mu iya annabta lokacin da kuma inda za mu ga wannan launin ba, yana iya zama da wahala a gudanar da ayyukan yau da kullun saboda wannan yanayin. Wani lokaci wannan tsoro na iya zama mai tsanani har yana iya haifar da hare-haren firgici .

Menene ainihin phobia?

Yanzu kana iya mamakin, "Menene tsoro?" Tsoron tsoro cuta ce ta damuwa . Yana faruwa ne lokacin da kake da tsananin tsoron wani abu, wani abu, ko wani yanayi wanda ba shi da haɗari ko cutarwa. Akwai nau'ikan tsoro iri-iri da suka shafi waɗannan abubuwan.

Menene launin shunayya yake nufi? Shin yana shafar wannan tsoro?

Kalmar "Porphura" a cikin tsohuwar Girkanci ana amfani da ita don launin shunayya. Ya fito ne daga wani nau'in kifin harsashi da ake kira "purpura." Ana amfani da sinadarin shunayya da aka samo daga wannan kifin harsashi don rina tufafin sarakuna a baya. A tsawon lokaci, launin shunayya ya fara wakiltar abubuwa da yawa. Misali:

• Kwanciyar hankali
• Ƙirƙira
• Alfahari
• Bacin rai da baƙin ciki
• kayan alatu
• Abubuwan sihiri da asiri
• Ƙarfi

Wani lokaci, mutanen da ke jin tsoron launin shunayya na iya jin tsoron waɗannan ra'ayoyi, ra'ayoyi, ko ji da suke ji idan suka ga launin shunayya. Misali, idan wani yana jin tsoron mutane masu ƙarfi, ana iya tuna masa da wannan ikon lokacin da ya ga launin shunayya kuma ya ji tsoro. Ko kuma suna iya jin tsoron launin shunayya saboda damuwarsu game da duhu da ba a sani ba, kamar sihiri da sihiri.

Shin Porphyrophobia da Porphyria abubuwa biyu ne daban-daban?

Waɗannan sunaye biyu suna da ɗan kama da juna, don haka yana iya zama da rikitarwa. Duk da haka, (Porphyrophobia) da (Porphyria) abubuwa ne guda biyu daban-daban.

(Porphyria)Porphyria rukuni ne na cututtuka da ke shafar fatar jikinka da tsarin jijiyoyi. Jikinmu yana ɗauke da sinadarai ja da shunayya da ake kira porphyrins . Yawanci, waɗannan sinadarai suna taimakawa wajen samar da haemoglobin a cikin jininmu. Amma a cikin wanda ke da porphyria, waɗannan porphyrins ba sa aiki yadda ya kamata, kuma suna taruwa a cikin jiki kuma suna sa ka rashin lafiya.

A gefe guda kuma , tsoron launin shunayya ne na tunanin mutum. Ba rashin lafiya ba ne na jiki.

Yaya wannan tsoron launin shunayya (Porphyrophobia) ya zama ruwan dare?

Babu wani takamaiman kididdiga kan adadin mutanen da ke da cutar porphyrophobia. Duk da haka, bincike a Amurka ya nuna cewa kusan kashi 12% na manya da kashi 19% na yara ƙanana suna fuskantar wani takamaiman tsoro a wani lokaci a rayuwarsu. Ana kuma cewa cutar phobia ta fi yawa a mata fiye da maza.

Me yasa wannan tsoron launin shunayya (Porphyrophobia) ke faruwa?

Kamar sauran tsoro, yana da wuya a gano wani takamaiman dalili guda ɗaya da ke haifar da cutar porphyrophobia. Duk da haka, akwai dalilai da yawa da ke ƙara haɗarin:

• Alaƙa: Wasu mutane na iya jin tsoron abubuwa ko ra'ayoyi da suke ganin launin shunayya yana wakilta. Misali, idan kana jin tsoron mutane masu iko, ko kuma idan kana da damuwa game da abin da ba a sani ba, kamar sihiri ko sihiri, ganin launin shunayya na iya tunatar da kai waɗannan abubuwan kuma ya sa ka ji tsoro. Misali, idan wani mugun mutum a cikin wani labari mai ban tsoro da ka ji tun kana yaro koyaushe yana sanye da tufafi masu launin shunayya, ko kuma idan ka sami wani abin tausayi inda akwai kayan ado da fitilu masu launin shunayya da yawa, za ka iya ƙulla alaƙa tsakanin launin shunayya da wannan mummunan abin da ya faru, kuma wannan tsoro na iya tasowa lokacin da ka ga launin shunayya a nan gaba.
• Tarihin iyali: Idan wani a cikin iyalinka yana da tsoro, matsalolin damuwa, ko wasu matsalolin lafiyar kwakwalwa, za ka iya kamuwa da irin wannan yanayin.
• Rauni: Idan ka shaida wani mummunan haɗari, wani abin tausayi, ko kuma ka fuskanci wani abu makamancin haka da ya shafi launin shunayya, fahimtarka game da launin shunayya na iya danganta da tashin hankali, zafi, ko haɗari.

Shin kana kuma jin tsoron launin shunayya (Porphyrophobia)? Duba waɗannan alamun

Mutanen da ke fama da cutar porphyrophobia na iya ƙoƙarin guje wa duk wani abin da zai iya shafar launin shunayya. Suna iya guje wa zuwa shaguna masu alamun shunayya, ko kuma su guji wurare masu 'ya'yan itatuwa da kayan lambu saboda suna ganin abubuwa kamar eggplants da inabi masu launin shunayya. Haka kuma suna iya guje wa zuwa wuraren shakatawa da lambunan furanni don rage haɗarin kamuwa da furanni masu launin shunayya kamar lavender da violet.

Haka kuma, mutumin da ke fama da cutar porphyrophobia zai iya fuskantar hare-haren firgici idan ya gani, ya yi tunani, ko ya yi magana game da launin shunayya. Harin firgici na iya haifar da alamu kamar:

• Jin sanyi (sanyi) .
• Jin jiri da kuma rashin saurin kai .
• Gumi mai yawa (Hyperhidrosis) .
• Murmushi a zuciya .
• Tashin zuciya .
• Wahalar numfashi (Dyspnea) .
• Girgizawa ko girgiza .
• Ciwon ciki ko rashin narkewar abinci / Dyspepsia .

Ka yi tunanin, idan abokinka ya fara gumi ba zato ba tsammani, yana da matsalar numfashi, kuma yana jin damuwa idan ya gan ka sanye da riga mai launin shunayya, wannan ba wai kawai ƙi ba ne. Yana iya zama alamar tsoro irin wannan.

Ta yaya likita zai san tabbas idan kana da cutar porphyrophobia?

Likita zai iya tantance cewa kana da cutar porphyrophobia ta hanyar la'akari da waɗannan abubuwan:

• Idan ka canza halayenka na yau da kullun don guje wa duk wata damar ganin shunayya.
• Idan kun daɗe kuna jin wannan tsoron launin shunayya tsawon watanni shida ko fiye.
• Idan kana jin damuwa ko tsoro idan ka ga ko ka yi magana game da launin shunayya.
• Idan tsoron launin shunayya yana sa ya yi maka wahala ka gudanar da ayyukanka na yau da kullum .

Kamar sauran tsoro, wani lokacin yana iya zama da wahala a gano ainihin abin da kake da shi (Porphyrophobia). Wannan saboda tsoro daban-daban na iya danganta da juna kuma suna nuna alamu iri ɗaya. Misali, wanda ke jin tsoron launin shunayya zai iya rikitar da yanayi kamar (Anthophobia) (tsoron furanni), (Fructophobia) (tsoron 'ya'yan itatuwa), ko (Iridophobia) (tsoron bakan gizo). Hakanan yana iya alaƙa da wasu launuka waɗanda ke ba da gudummawa ga launin shunayya, kamar (Erythrophobia) da (Cyanophobia) .

Mutane masu fama da phobias a wasu lokutan suna iya samun wasu matsalolin lafiyar kwakwalwa, kamar:

• (Rashin Halayyar Mutum Mai Gujewa)
• (Matsalar Damuwa ta Rashin Lafiya / Hypochondria)
• (Cutar da ke damun mutum - OCD)
• (Rashin Tsoro)
• (Rashin Lafiyar Halayyar Mutum Mai Ban Tsoro)

Likitoci kuma suna tabbatar da cewa babu wasu alamun tsoro da matsalolin lafiyar kwakwalwa kafin a gano cutar porphyrophobia.

Menene maganin wannan tsoron launin shunayya (Porphyrophobia)?

Magungunan da aka fi amfani da su don maganin porphyrophobia da sauran phobias sune:

• Maganin Halayyar Fahimta (CBT): (CBT) wani nau'in ilimin halayyar ɗan adam ne., wanda magani ne na magana. Yana taimaka maka canza mummunan tunanin da kake da shi game da abin da kake tsoro, a wannan yanayin launin shunayya. Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai taimaka maka gano takamaiman abubuwa da ke haifar da fargabarka. Misali, kana jin tsoron duk launukan shunayya? Ko kuma kana jin damuwa sosai idan ka ga wani abu na shunayya, kamar fure mai shunayya ko rigar shunayya? CBT kuma yana koya maka dabaru kamar numfashi mai zurfi da tunani don taimaka maka ka magance alamun tsoro.
• Maganin Fuskantar Fuska: Wannan wani nau'in ilimin tauhidi ne. Ya ƙunshi fallasa kanka ga abin da kake tsoro a hankali. A cikin maganin fuskantar fuska, mai ilimin tauhidi zai iya tambayarka ka kalli hotunan abubuwa masu launin shunayya ko riƙe wani abu mai launin shunayya a hannunka. Bayan lokaci, ana iya koya maka ka fuskanci launin shunayya a bainar jama'a, a cikin yanayi na zamantakewa. Kimanin kashi 90% na mutanen da ke da takamaiman tsoro sun sami damar shawo kan tsoronsu ta hanyar maganin fuskantar fuka-fuka.
• Magani: Magunguna ba sa magance ainihin dalilin tsoro. Kuma ba a tabbatar da cewa magunguna suna da tasiri sosai wajen magance phobia na dogon lokaci ba. Duk da haka, idan kuna ci gaba da fuskantar purple, kuna iya son yin magana da likitanku game da magungunan hana damuwa . Wasu magunguna na iya taimakawa wajen magance alamun hare-haren tsoro ko wasu alamun tsoro da damuwa.

Shin babu wata hanyar da za a kauce wa wannan yanayi gaba ɗaya? Ko kuma ta yaya za a iya rage haɗarin?

Babu wata hanyar da za a iya hana wani takamaiman tsoro kamar porphyrophobia. Duk da haka, akwai wasu abubuwa da za ku iya yi don rage damuwa da ke tattare da hare-haren firgici ko kuma yawan faruwarsu:

• Guji abubuwa kamar caffeine , ƙwayoyi , da barasa . Waɗannan na iya ƙara ta'azzara damuwa.
• Cin abinci mai kyau da motsa jiki akai-akai . Waɗannan abubuwa na iya taimakawa wajen rage damuwa.
• Ku ci gaba da tuntuɓar mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ko wasu masu ba da sabis na kiwon lafiya akai-akai.
• Yi magana da abokanka da danginka game da tsoron da kake ji game da launin shunayya. Tallafinsu zai yi matuƙar amfani.

Zan iya tsammanin samun waraka idan na sami magani?

Maganin ƙwaƙwalwa sau da yawa yana da tasiri sosai ga mutanen da ke da takamaiman tsoron tsoro. Maganin na iya ɗaukar watanni, har ma da shekaru. Duk da haka, da zarar tsoro ya ragu, za ku iya dakatar da magani. Duk da haka, saboda tsoron tsoro na iya sake faruwa bayan dogon lokaci, kuna iya buƙatar sake fara magani.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Idan kun fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ku ga likita nan da nan:

• Idan tsoron launin shunayya ya sa yake da wuya a yi aiki a rayuwarka ta yau da kullum.
• Idan kana yawan samun alamun tashin hankali .

Tambayoyi masu mahimmanci da za a yi wa likitan ku

Idan ka je ganin likita, za ka iya yin tambayoyi kamar:

• Wadanne canje-canje zan iya yi a rayuwata don in iya sarrafa wannan tsoro sosai?
• Shin wasu jiyya, kamar su hypnotherapy , za su taimaka mini in fahimci tsoron da nake ji game da launin shunayya?
• Jiyyan ze kai har yaushe?

Saƙon Ƙarshe na Ɗauka Gida

Porphyrophobia wata mummunar tsoro ce ga launin shunayya. Mutumin da ke da wannan yanayin yana iya jin tsoron wasu abubuwa masu launin shunayya, ko kuma wani launin shunayya na musamman. Tunda shunayya wani abu ne da muke gani a kowane lokaci, Porphyrophobia sau da yawa yakan haifar da damuwa da damuwa.

Ka tuna, ba kai kaɗai ba ne. Idan kana da wannan tsoro, idan yana shafar rayuwarka, idan ba ka da tabbas game da abin da za ka yi, kada ka ji kunya ko tsoron ganin likita ko mai ba da shawara kan lafiyar kwakwalwa . Mutane tara cikin goma da ke fama da tsoro suna iya shawo kan fargabarsu ta hanyar amfani da ilimin halayyar ɗan adam. Don haka, ba a taɓa makara ba a nemi taimako.

„ Porphyrophobia, Chromophobia, Tsoron launin shunayya, Phobia, Damuwa, Lafiyar Hankali, Harin Tsoro