Yaya za a iya jure wa ciwon nakuda? Bari mu yi magana game da wannan.

Idan sabon bako zai shiga rayuwarka, zuciyarka tana cike da abubuwa da yawa, ko ba haka ba? Akwai yiwuwar samun farin ciki, bege, har ma da ɗan tsoro a ɓangaren zuciyarka. Babbar tambayar da iyaye mata da yawa ke yi ita ce, "Yadda za a shawo kan radadin haihuwa?" Bari mu yi bayani dalla-dalla game da wannan a yau.

Abu na farko da za a fahimta shi ne cewa haihuwa lokaci ne na ciwo. Amma yana da wuya a yi hasashen ainihin yadda wannan ciwon zai kasance da kuma yadda zai kasance. Ya bambanta daga mutum zuwa mutum . Ko da kun taɓa haihuwa a da, wannan abin yana iya bambanta gaba ɗaya. Yana shafar abubuwa da yawa, tun daga matsewar tsokoki na jikinku yayin da jaririnku ke ƙoƙarin shiga duniya zuwa matsin lambar haihuwar jariri.

Abu mafi kyau shine kuna da zaɓuɓɓuka da yawa don magance wannan. Yi magana da likitanka game da wannan kuma ka bayyana dalla-dalla game da abubuwan da kake so da zaɓuɓɓukanka. Amma ka tuna, wani lokacin tsarin haihuwa da muke yi na iya canzawa. Wato, idan akwai matsala yayin haihuwar jariri ko wani abu da ba a zata ba ya faru, muna iya buƙatar canza tsarin.

Hanyoyin Gudanar da Ciwo Ba Tare da Magani Ba

Mafi kyawun abin da za ku iya yi a lokacin daukar ciki shine ku ci gaba da aiki tare da amincewar likita . Wannan yana nufin motsa jiki . Wannan zai ƙarfafa jikinku kuma ya ƙara juriya. Wani lokaci, idan nakuda ta ɗauki awanni, wannan kuzarin zai yi matuƙar amfani.

Bugu da ƙari, za ku iya duba hanyoyi na musamman waɗanda ke koyar da maganin ciwo.

• Motsa jiki na numfashi: Dabaru kamar numfashi mai zurfi da fitar da numfashi a hankali na iya taimakawa wajen rage jin zafi.
• Dabaru na shakatawa: Hanyoyi don taimakawa wajen kwantar da hankali, misali, sauraron waƙar da kake so ko yin bimbini a kan wani abu da ke kwantar da hankali ga rai.
• Canza matsayi: Yin yawo a wurare daban-daban da kuma canza matsayi na iya taimakawa wajen rage radadi.
• Tausa: Abokin zamanka ko wani zai iya tausa bayanka da kafadu akai-akai. Wannan na iya zama mai daɗi sosai.
• Wanka mai zafi: Wasu asibitoci suna da kayan aiki don wannan. Yin wanka mai zafi ko jiƙa a cikin baho mai zafi na iya taimakawa wajen sassauta tsokoki.Yana sassautawa kuma yana rage radadi.

Za ka iya yin magana da likitanka game da waɗannan hanyoyin kuma ka yanke shawara kan wanne ya fi dacewa da kai.

Maganin rage radadi (Magunguna)

A wasu lokutan hanyoyin halitta kaɗai ba su isa ba. A irin waɗannan yanayi, akwai magunguna da za a iya bayarwa don magance ciwon. Waɗannan galibi za a iya raba su zuwa rukuni biyu.

Wasu daga cikin hanyoyin da aka fi amfani da su wajen maganin sa barci ga ciwon nakuda sune epidural, spinal, da kuma haɗin duka biyun. Ana amfani da su don rage radadi daga ƙasan baya.

Bari mu koyi game da toshewar epidural.

Wannan ita ce hanyar da aka fi amfani da ita wajen rage radadin nakuda a Sri Lanka da kuma ko'ina a duniya. Mutane da yawa sun san wannan a matsayin "allurar kashin baya". Ana amfani da ita a lokacin haihuwa ta farji da kuma lokacin tiyatar Cesarean (C-section).

• Yaya ake ba da shi? Likitan sa barci yana allurar wannan maganin a cikin sararin epidural da ke kewaye da kashin baya, a cikin ƙananan bayanka.
• Lokacin da za a fara aiki: Wannan zai fara aiki tsakanin mintuna 10 zuwa 20.
• Ribobi: Za ka iya kasancewa cikin nutsuwa a duk lokacin nakuda, ba tare da jin zafi ba. Wannan babban fa'ida ne.
• Illolin da ke tattare da hakan :
• Hawan jini na iya raguwa na ɗan lokaci, wanda hakan na iya sa bugun zuciyar jariri ya ragu kaɗan (amma hakan ba kasafai yake faruwa ba).
• Ba za ka ji buƙatar yin fitsari ba, wanda hakan zai iya buƙatar saka wani catheter.
• Wasu mutane na iya fuskantar zazzaɓi da ciwon jiki.
• Ba kasafai ake samun ciwon kai mai tsanani ba bayan 'yan kwanaki bayan haihuwa.

Kashin baya da CSE

• Toshewar ƙashin baya: Wannan kuma allura ce da ake yi wa ƙananan baya. Duk da haka, tana aiki da sauri (cikin mintuna) fiye da epidural. Duk da haka, tasirin ba ya daɗewa, yana ɗaukar kimanin awanni 1-2. Saboda haka, ana amfani da shi sau da yawa don tiyatar tiyatar cesarean.
• CSE (Haɗaɗɗen Kashin Baya da Epidural): Wannan haɗin hanyoyin guda biyu ne da aka ambata a sama. Duk da cewa kashin baya yana ba da sauƙi nan take ga ciwo, bututun epidural na iya ba da maganin ciwo na dogon lokaci idan ana buƙata. Wannan kuma yana da fa'idar buƙatar ƙaramin magani.

Wasu magungunan da ba a cika amfani da su ba

Baya ga hanyoyin da ke sama, ana amfani da wasu nau'ikan magunguna da dama idan ana buƙata.

• Maganin kwantar da hankali: Ba a amfani da waɗannan sosai yanzu. Amma wani lokacin ana iya ba su a cikin tsoka ko kuma a cikin jijiya (IV) don rage damuwa. Waɗannan na iya sa ka yi barci. Kuma jaririnka yana iya ɗan yin barci bayan haihuwa.
• Magungunan Maye/Opioids: Magunguna kamar Pethidine suna cikin wannan rukuni. Ana ba su ta hanyar jijiya (IV) don rage radadi. Amma ba sa kawar da radadi gaba ɗaya. Suna iya haifar da barci da tashin zuciya. Wani lokaci ana ba wa mutanen da ba sa son maganin epidural amma suna son rage radadi.
• Toshewar Pudendal: Wannan allura ce da ke rage radadin da ke fitowa daga kan jariri da kuma rage radadin da ake ji idan ana buƙatar dinki.

Yana da muhimmanci a san duk wannan, amma ya kamata a yanke shawara ta ƙarshe bayan an yi magana da likitanka, dangane da yanayin lafiyarka da kuma yanayin nakudarka.