Idan ka je wurin likita, suna yin tambayoyi kamar, "Shin ka taɓa samun wata cuta a baya?", "Shin kana da rashin lafiyar magunguna?", "Shin akwai wanda ke cikin iyali da ke da cututtuka kamar ciwon suga ko hawan jini?", ko ba haka ba? Wani lokaci ba ma tuna duk waɗannan abubuwan nan da nan. Akwai lokutan da ba mu iya tunawa da su ba da yawa idan muka ce, "Kai likita, ban tuna da hakan ba." Amma shin ka san cewa wannan bayanin mai sauƙi zai iya zama mai amfani don ceton rayuwarka? Don haka a yau, bari mu yi magana game da yadda za mu kiyaye wannan 'bayanin lafiya' ko ' tarihin lafiya' da kuma fa'idodin da yake kawo mana.
Menene 'Bayanin Lafiya'?
A taƙaice dai, 'bayanin lafiyarka' tarin dukkan muhimman bayanai ne da suka shafi lafiyarka. Kamar labarin da aka rubuta game da lafiyarka ne. Bai ƙunshi cututtukan da ka taɓa yi a baya ba. Ya ƙunshi abubuwa da yawa fiye da haka.
Ka yi tunanin za ka je wurin sabon likita. Bai san komai game da kai ba. Idan yana da wannan bayanin lafiyarka, zai iya samun cikakken hoto game da lafiyarka. Ta wannan hanyar, zai iya ba ka magani mafi dacewa kuma mafi aminci .
Wannan bayanin martaba yawanci ya haɗa da:
- Bayanan sirrinka (suna, shekaru, adireshi)
- Cututtuka masu tsanani a baya (misali dengue, ciwon huhu )
- Cututtukan da ke dawwama (misali ciwon suga, hawan jini, asma)
- Tiyata da ka yi
- Allergies - Wannan yana nufin rashin lafiyar abubuwa kamar magunguna da abinci.
- Wadanne magunguna kake sha a halin yanzu (gami da bitamin, magungunan Ayurvedic)
- Tarihin iyali - abubuwa kamar ciwon suga, cututtukan zuciya, ciwon daji, da sauransu waɗanda iyayenku ko 'yan'uwanku ke da su.
- Allurar rigakafi da ka samu.
- Salon rayuwarka (kamar shan taba, shan barasa, ko kana motsa jiki ko ba ka yi ba).
Me yasa wannan tarihin likita yake da muhimmanci haka?
Ka yi tunanin cewa kwatsam ka rasa sani kuma wani ya kai ka ɗakin gaggawa (ETU) na asibiti. Ba ka iya magana. Yaya zai taimaka wa likitoci su sami bayanan lafiyarka a lokacin? Zai taimaka musu su guji ba ka maganin rashin lafiyan da kuma samar da maganin da ya dace don cututtukan da ke damun ka.
Tarihin lafiyarka yana ɗaya daga cikin muhimman abubuwan da zasu iya kawo bambanci tsakanin rayuwa da mutuwa a cikin gaggawa.
Har ila yau, akwai wasu muhimman abubuwa masu muhimmanci:
1. Ganewar Ganewa Mai Inganci: Ta hanyar kwatanta alamominka da tarihin lafiyarka da tarihin lafiyarka na baya, yana da sauƙi ga likita ya tantance ainihin cutar da kake fama da ita.
2. Maganin Lafiya : Idan kana da rashin lafiyan wani magani, kuma an rubuta shi a cikin tarihin lafiyarka, likitan ba zai taɓa ba ka wannan maganin ba. Wannan kuma yana taimakawa wajen hana duk wata hulɗa da miyagun ƙwayoyi da maganin da kake sha a yanzu.
3. Gano abubuwan da ke haifar da haɗarin kamuwa da cutar: Idan wani a cikin iyalinka yana da cututtukan zuciya, kai ma kana iya fuskantar haɗari. Sanin waɗannan abubuwa a gaba zai iya taimaka wa likitanka ya ba ka shawarar da ta dace don hana waɗannan cututtukan.
Ta yaya za mu ci gaba da tsara wannan bayanin?
Wannan ba shi da wahala sosai. Za ka iya ajiye ƙaramin littafi ko fayil don wannan kawai. Ko kuma za ka iya ƙirƙirar fayil daban a wayarka ko kwamfutarka. Abu mafi mahimmanci shine sabunta wannan bayanin. Idan ka fara sabon magani, ka kamu da sabuwar cuta, ko kuma an yi maka tiyata, ka rubuta duk abin da ke ciki nan take.
Kalli wannan tebur. Wannan zai ba ku kyakkyawan ra'ayi game da irin abubuwan da ya kamata ku yi rikodi.
| Nau'in bayanai | Abin da za a haɗa |
|---|---|
| Cututtuka Masu Dorewa | Cututtuka masu daɗewa kamar su ciwon suga, hawan jini, asma, cututtukan zuciya, cholesterol, da ciwon gaɓɓai. |
| Tiyata & Asibiti | Sunan tiyatar da aka yi, ranar da aka yi ta, da kuma asibiti. Idan an kwantar da kai a asibiti saboda wata mummunar rashin lafiya, cikakkun bayanai game da ita. |
| Rashin lafiyan jiki | Rashin lafiyan magunguna (misali penicillin), abinci (misali jatan lande, kaguwa), ƙura, da dabbobi. |
| Magunguna na Yanzu | Rubuta duk abin da za ku sha, har da magungunan da likita ya rubuta, bitamin, ƙarin abinci mai gina jiki, magungunan Ayurvedic ko homeopathic. Rubuta sunan maganin da kuma yawan maganin. |
| Tarihin Likitancin Iyali | Manyan cututtuka na uwa, uba, 'yan'uwa (cututtukan zuciya, ciwon daji, ciwon suga, da tabin hankali). |
Haka kuma ka yi tunani game da tsaron bayananka.
Wannan bayani ne na sirri da na sirri, kamar bayanan bankin ku. Don haka ajiye littafin ko fayil ɗin da ke ɗauke da wannan bayanin a wuri mai aminci. Idan yana kan kwamfuta, kare shi da kalmar sirri .
Haka kuma, ku tuna cewa bayanin da kuke bai wa likita sirri ne kawai. Ba za su iya raba shi da kowa ba tare da izininku ba. Don haka, ku tabbata kun gaya wa likitan ku gaskiya ba tare da wata tsoro ko shakku ba. Ƙaramin abu da kuka ɓoye zai iya haifar da babbar matsala.
Saƙon Ɗauka Gida
- Bayanan lafiyarka (tarihin lafiyarka) yana ɗaya daga cikin muhimman takardu na lafiyarka.
- Yana da matuƙar muhimmanci a kiyaye wannan bayanin daidai, tsari, da kuma sabunta shi.
- Kada ka ɓoye abubuwa kamar rashin lafiyan jiki, magungunan da kake sha, ko tarihin lafiyar iyali daga likitanka.
- Kiyaye bayanan lafiyarki cikin aminci a cikin littafi, fayil, ko tsarin dijital. Wannan na iya zama mai ceton rai a lokacin gaggawa.
- Idan akwai wata matsala ta lafiya, ɗauki wannan bayanin tare da kai ka ga likitanka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku