Mai Kare Kirji: Bari mu koyi komai game da Keɓen Haƙarƙarinku!

Shin ka taɓa yin mamakin yadda zuciyarka da huhunka, waɗanda suke da matuƙar muhimmanci a cikin ƙirjinka, suke samun kariya? Kamar gidan tsuntsu ne, amma ƙirjinmu yana da rufin da ya fi ƙarfi. A yau za mu yi magana game da wannan tsari mai ban mamaki a jikinmu, wato kejin haƙarƙari. Yana kama da mai kare ƙirjinmu.

Menene aikin kejin haƙarƙari?

To, me yasa muke da wannan kejin haƙarƙari? Ka yi tunanin, a cikin ƙirjinka, wato, a cikin ramin ƙirji, akwai gabobi biyu masu matuƙar muhimmanci: zuciya da huhu. Waɗannan kamar duwatsu masu daraja ne. Don haka wannan kejin haƙarƙari, kamar amintaccen wuri , yana kare waɗannan gabobi. Idan ka faɗi ko ka bugi wani abu, shine abu na farko da ke taimakawa wajen ceton waɗannan gabobi daga lalacewa.

Ba wai kawai ba, har ma idan kana numfashi, huhunka yana hura iska, ko ba haka ba? A lokacin, haƙarƙarinka ma yana faɗaɗa , ma'ana yana ƙaruwa. Wannan yana ba huhunka damar cika da iska sosai.

Wani abu kuma shi ne cewa yana aiki a matsayin wani ɓangare na babban tsarin kwarangwal "Ƙwaƙwalwar Axial" wanda ke samar da tsakiyar jikinmu, wato, "Bangaren". Haka kuma, manyan tsokoki namu, misali, diaphragm, suna zuwa su haɗu da wannan kejin haƙarƙari. Don haka za ku iya gani, wannan ba kawai ƙananan ƙashi ba ne, wani abu ne da ke yin aiki mai matuƙar muhimmanci.

Wadanne sassa ne ke cikin kejin haƙarƙarinmu?

Yanzu bari mu ga sassan da wannan kejin haƙarƙari ya ƙunsa. Wani ɓangare na tsarin kwarangwal ɗinmu, wannan tsarin ya ƙunshi ƙasusuwa da haɗin gwiwa waɗanda ke haɗa su da juna.

Menene ƙasusuwan da ke cikin haƙarƙari?

Akwai manyan nau'ikan ƙasusuwa guda uku da muke buƙatar magana a kansu a nan.

• Haƙarƙari 24 (12 a kowane gefe): Waɗannan ƙasusuwa ne masu lanƙwasa, a kwance. Kamar haƙarƙarin keji. Suna haɗuwa da ƙashin da ke tsakiyar ƙirji (wanda muke kira sternum) a gaba, da kuma ƙasusuwan kashin baya a baya.
• 12 Ƙwayar ƙashi ta thoracic (T1 – T12): Ƙwayar ƙashi sifofi ne masu kama da ƙashi waɗanda suka samar da ƙashin bayanmu. Ƙashin ƙashi na thoracic sune ɓangaren ƙashin bayanmu a bayan ƙirjinmu. Su ne inda haƙarƙarin ke haɗuwa daga baya.
• Sternum: Wannan shine ƙashi mai faɗi, mai tsayi wanda ke gudana daga sama zuwa ƙasa a tsakiyar ƙirjinka. Wasu mutane kuma suna kiransa 'ƙashin ƙirji'. A nan ne haƙarƙarin ke zuwa gaba su haɗa.

Don haka, a taƙaice dai, hakarkari 24, ƙashin baya 12 na baya, da kuma ƙashin baya a gaba suna samar da tsarin ƙashin haƙarƙari.

Menene haɗin gwiwa a cikin kejin haƙarƙari?

Kawai samun ƙashi bai isa ba, ko? Suna buƙatar haɗin gwiwa don haɗawa da juna da kuma ba da damar yin motsi. Kekunan haƙarƙari suna da irin waɗannan haɗin gwiwa da yawa.

• Guraguni 20 na costal:Waɗannan su ne ƙarshen guringuntsi (nama mai kama da roba, amma ta fi ƙarfi). Suna farawa daga ƙarshen haƙarƙari 10 na farko a kowane gefe kuma suna taimakawa wajen haɗa su da ƙirjin. Wannan guringuntsi shine abin da ke ba wa kejin haƙarƙari sassauci.
• Haɗaɗɗun ...
• Haɗaɗɗun ...
• Haɗaɗɗun ...
• 24 Haɗaɗɗun ...

Ka yi tunanin duk waɗannan haɗin gwiwa za su haɗu, suna samar da wani keji mai ƙarfi wanda aka gina shi da kyau, amma har yanzu yana iya motsawa kaɗan idan ka yi numfashi.

Akwai nau'ikan haƙarƙari daban-daban?

Eh, likitocinmu wani lokacin suna amfani da sunaye na musamman lokacin da suke magana game da hakarkari. Bari mu ɗan san su kaɗan.

• Haƙarƙari na Gaskiya / Haƙarƙari na Ƙarƙashin Ƙasa: Waɗannan su ne haƙarƙari bakwai na farko (1-7) a kowane gefe. Ana kiransu haƙarƙari na 'gaskiya' saboda suna haɗe kai tsaye da ƙirjin ƙasa ta hanyar costal cartilage ɗinsu.
• Haƙarƙari na Ƙarya / Haƙarƙari na Ƙarya: Haƙarƙari na takwas, na tara, da na goma (8-10) a kowane gefe ana kiransu haƙarƙari na 'ƙarya'. Dalilin shi ne ba sa haɗuwa kai tsaye da ƙashin baya. Madadin haka, ana haɗa su da kejin haƙarƙari a gaba ne kawai ta hanyar haɗin gwiwa na interchondral. Wannan yana nufin cewa kowace haƙarƙari da ke ƙasa tana haɗe da haƙarƙari da ke sama da ita.
• Haƙarƙari Masu Shawagi / Haƙarƙari Masu Kauri ko Haƙarƙari Marasa Kyau: Haƙarƙarinku na 11 da 12, mafi ƙasƙantar haƙarƙarinku, ana kiransu haƙarƙari masu shawagi. Ba su da haɗin gwiwa tsakanin chondral ko haɗin costochondral. Wannan yana nufin ba a haɗa su da kejin haƙarƙari a gaba ba. Madadin haka, suna ƙarewa cikin tsokoki na ciki.
• Haƙarƙari Na Musamman: Waɗannan haƙarƙari suna da takamaiman siffa ta gama gari. Suna da kai mai siffar kusurwoyi, wuya (wanda ke da ƙashi), da kuma sandar lanƙwasa. Haƙarƙari na uku zuwa na tara suna faɗa cikin rukunin 'na yau da kullun'.
• Haƙarƙari Marasa Aibi: Waɗannan haƙarƙari suna da siffofi daban-daban da na sauran kuma suna da halaye na musamman. Haƙarƙari na farko, na biyu, da na goma zuwa na sha biyu ana ɗaukar su a matsayin 'babu tsari'.
• Haƙarƙarin mahaifa:Wannan ba ainihin ɓangare ne na kejin haƙarƙarinka ba. Wani ƙashi ne da wasu mutane ke haifarwa da shi a wuyansu. Yana farawa daga ƙashin bayan wuya (ƙashin mahaifa) kuma wani lokacin yana iya faɗaɗa har zuwa haƙarƙarin sama.

Waɗannan rarrabuwa wani lokacin suna taimaka wa likitoci gano cututtuka da kuma tsara magani.

Wadanne cututtuka ne suka fi shafar ƙashin haƙarƙari?

Ko da yake ƙashin haƙarƙarinmu yana da ƙarfi, wani lokacin yana iya kamuwa da cututtuka da haɗurra daban-daban. Bari mu ga irin waɗannan yanayi.

• Karyewar Haƙarƙari: Ana iya karya haƙarƙari ta hanyar wani abu kamar faɗuwa, haɗari, ko bugu mai ƙarfi.
• Kurajen Haƙarƙari: Ko da ƙashin bai karye ba, ana iya samun rauni mai tsanani.
• Ciwon Haƙarƙari Mai Zamewa: Yanayi ne da wasu haƙarƙari na ƙasa ba sa dacewa da kyau kuma suna motsawa, wanda ke haifar da ciwo.
• Ciwon ƙashi: Wannan yanayi ne da ƙashi ke yin rauni kuma yana iya karyewa cikin sauƙi. Hakanan yana iya shafar haƙarƙarin.
• Costochondritis: Kumburin guringuntsi wanda ke haɗa haƙarƙari da ƙirji. Wannan na iya haifar da ciwon ƙirji.
• Ciwon Tietze: Wannan yayi kama da na Costochondritis, amma akwai kuma kumburi.
• Ciwon Hakori: Wannan nau'in ciwon gaɓɓai ne da ke shafar gidajen ƙashin baya. Da shigewar lokaci, motsin ƙashin haƙarƙari na iya zama da wahala.
• Rheumatoid Arthritis: Wannan kuma cuta ce da ke haifar da kumburi a gidajen abinci kuma tana iya shafar gidajen haƙarƙari.
• Pectus Excavatum: Wannan shine lokacin da ƙirjin da haƙarƙarin suka nutse cikin ƙirji, suna sa shi yayi kama da an tono ƙirjin.
• Pectus Carinatum: A cikin wannan, ƙirjin da haƙarƙarin suna fitowa gaba. Ana kuma kiransa 'kirjin tsuntsu'.
• Ciwon Bango na Kirji: Ciwon daji na iya samuwa a cikin haƙarƙari ko kyallen da ke kewaye da shi.
• Kirjin Flail: Wannan yanayi ne mai matuƙar tsanani. Idan aka karya haƙarƙari da dama a wurare da yawa, wani ɓangare na bangon ƙirji ba ya motsi tare da sauran jikin, wanda ke sa shi ya motsa ba tare da dabi'a ba lokacin da kake numfashi.

Idan irin waɗannan yanayi suka faru, yana da matuƙar muhimmanci a nemi shawarar likita nan take .

Mene ne alamun matsalar ƙashin haƙarƙari?

Idan kana da matsala da ƙashin haƙarƙarinka, za ka iya fuskantar alamu kamar haka:

• Ciwon Kirji na Muskuloskeletal:Wannan ciwon ba kamar ciwon ƙirji na zuciya ko angina ba ne. Wato, ba shi da zafi sosai, kamar matsewa, matsewa, ko nauyi a ƙirji. Madadin haka, ciwon na iya zama mafi muni lokacin da ƙashin haƙarƙarinku ya motsa, kamar lokacin da kuke tari ko numfashi da ƙarfi (wanda ke sa ƙashin haƙarƙarin ya faɗaɗa). Yana jin kamar ciwo mai kaifi idan kun motsa .
• Nakasa da Ake Gani: Saboda haɗari ko wata matsala da aka haifa, ƙasusuwan da ke cikin kejin haƙarƙari na iya bayyana a wuri ɗaya kuma ba su daidaita ba. Wannan alama ce da ke nuna cewa ya kamata ka ga likita . Likitan zai duba ka kuma, idan ya cancanta, ya yi odar gwaje-gwajen hoto (kamar X-ray).

Ka tuna, idan kana jin ciwon ƙirji, kada ka yi ƙoƙarin gano cutar da kanka. Yana da kyau a nemi shawarar likita nan da nan, domin yana iya zama alamar bugun zuciya.

Wadanne gwaje-gwaje ake yi don duba kejin haƙarƙari?

Idan likitanka yana zargin akwai matsala a cikin kejin haƙarƙarinka, zai iya yin odar gwaje-gwajen hoto kamar:

• X-ray na ƙirji: Wannan ita ce gwaji mafi sauƙi kuma mafi yawan lokuta. Yana iya neman abubuwa kamar karyewar haƙarƙari da canje-canje a cikin huhu.
• Duban dan tayi: Wannan yana ba ka damar ganin abubuwa kamar nama mai laushi da guringuntsi sosai.
• CT Scan (Computed Tomography Scan): Wannan zai iya samar da hotuna masu cikakken bayani, masu sassauƙa fiye da X-ray. Yana iya taimakawa wajen gano abubuwa kamar ƙananan karyewar ƙashi da kuma yanayin ciwon daji.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Wannan yana ba ku damar ganin abubuwa kamar kyallen takarda masu laushi, haɗin gwiwa, guringuntsi, tsokoki, da jijiyoyi a sarari.
• DXA Scan: Ana yin wannan ne musamman don duba yawan ƙashi. Wannan zai iya taimakawa wajen tantance ko kuna da cututtuka kamar osteoporosis.

Likitan zai yi la'akari da alamominka, shekarunka, da sauran abubuwan da za su tabbatar da wanne daga cikin waɗannan gwaje-gwajen ya dace da kai.

Ta yaya ake magance matsalolin kejin haƙarƙari?

Maganin matsalolin kejin haƙarƙari ya bambanta dangane da nau'in da kuma dalilin wannan matsalar .

Wani abu kamar karaya mai sauƙi a haƙarƙari yawanci yakan warke da lokaci, hutawa mai kyau, da kuma rage radadi. Duk da haka, idan akwai nakasar da ake gani, ana iya buƙatar tiyata .

Ga cututtuka kamar ciwon gaɓɓai, akwai magunguna kamar su magunguna, allurar magani, da kuma motsa jiki. A wasu lokuta masu tsanani, tiyata na iya zama dole.

Abu mafi muhimmanci shine,Nemi shawara da magani daga likita mai ƙwarewa maimakon yin maganin kai.

A ƙarshe, ku tuna da wannan.

To, mun yi magana sosai game da kejin haƙarƙari a yau, ko ba haka ba? Wataƙila kun fahimci muhimmancin wannan ga jikinmu.

Haƙarƙarinki yana da ƙarfi sosai a gefe ɗaya, kuma yana da sassauƙa sosai a ɗayan gefen.

Wato, saboda an yi shi da tarin ƙasusuwa, ramin ƙwanƙolin yana da tsari mai kyau kuma yana kare gaɓoɓi masu mahimmanci kamar zuciya da huhu. A lokaci guda, saboda yana da gaɓoɓi da yawa, ana iya siffanta wannan tsari kamar yadda ake buƙata, kuma yana iya motsawa daidai lokacin da kake numfashi da motsa jikinka.

Duk da haka, waɗannan fa'idodin za a iya mayar da su zuwa rashin amfani saboda rashin lafiya da haɗari. Idan haƙarƙari ya karye ko ya karye, yana iya lalata kyallen da ke ciki da kuma sanya gabobi cikin haɗari. Idan haɗin gwiwa ya lalace ko ya kumbura, yana iya haifar da ciwo, tauri, kumburi, da kuma wahalar motsawa ko ma numfashi.

A lokacin ne likitoci za su yi maganin haƙarƙarinki.

Don haka, ku kula da ƙashin haƙarƙarinku . Ku yi hankali da haɗurra. Idan kun lura da wani ciwo ko canji a ƙirjinku, kada ku yi watsi da shi ku nemi shawarar likita. Domin kiyaye wannan kariya yana da matuƙar muhimmanci ga lafiyarku gaba ɗaya.

` Kwajin haƙarƙari, ƙashin ƙirji, ramin ƙirji, zuciya, huhu, ƙashi, haɗin gwiwa