Duk muna da alamun haihuwa , tabo, da ƙananan tabo a jikinmu, ko ba haka ba? Wasu abubuwa ne da aka haife mu da su. Wasu suna tasowa yayin da muke tsufa. Kashi 99% na waɗannan ba su da lahani kuma al'ada ce. Amma ba kasafai ake samun ƙaramin tabo kamar wannan ba, wanda zai iya zama alamar farko ta cutar kansar fata mai haɗari. To ta yaya za mu san bambanci tsakanin waɗannan tabo masu haɗari da tabo na yau da kullun? Kada ku damu, shi ya sa muke magana game da wannan muhimmiyar hanyar ABCDE a yau. Kamar jagorar jami'in tsaro ne don kare fatarmu.
Menene wannan hanyar ABCDE?
A taƙaice dai, ABCDE hanya ce mai sauƙi ta tuna da alamun gargaɗi guda biyar na melanoma , nau'in ciwon daji na fata mafi haɗari. Za mu iya tunawa da waɗannan alamomi guda biyar masu haruffa biyar na Turanci. Idan kun san wannan hanyar, idan kuna da shakku game da alamar haihuwa ko wani wuri a jikinku, za ku iya samun fahimtar asali ko yana da haɗari ko a'a.
Ka yi tunanin, fatar jikinka tana kama da kyakkyawan taswira, kuma alamun haihuwa a wannan taswira suna kama da ƙananan birane. Abin da muke yi da wannan hanyar ABCDE shine mu duba waɗannan biranen sosai mu ga ko akwai wasu canje-canje marasa so da ba a so da ke faruwa da su.
Yanzu bari mu ga ma'anar waɗannan haruffan ABCDE.
| Wasika | Ma'anar Turanci | Ma'anar Sinhala Mai Sauƙi |
|---|---|---|
| A | Rashin daidaito | Duk ɓangarorin biyu ba iri ɗaya ba ne: Idan ka zana layi a hankali ta tsakiyar alamar haihuwa, ɓangarorin biyu ba za su zama iri ɗaya ba. Ɗayan gefe zai ɗauki siffar daban da ɗayan. Kamar ganyen da ba za a iya naɗe shi biyu ba. |
| B | Iyaka | Gefen da ba shi da tsari: Gefen wurin ba shi da tsari. Maimakon ya zama zagaye da kyau, gefen ya ja, ya yi duhu, kuma ya yi kama da wanda ba shi da tsari, kamar ya shiga da fita a wurare. Kamar wani ya zubar da digon fenti ya bazu. |
| C | Launi | Launuka daban-daban: Alamar haihuwa ta yau da kullun galibi launin ruwan kasa ne guda ɗaya. Duk da haka, alamar haihuwa mai zargi na iya samun launuka fiye da ɗaya da aka haɗa, kamar baƙi, launin ruwan kasa, launin ruwan kasa mai haske, da kuma wataƙila ja, fari, ko shuɗi. |
| D | diamita | Diamita: Faɗin mole yawanci ya fi girman goge fensir (millimita 6 ko inci ¼). Duk da haka, wasu melanoma na iya farawa ƙasa da haka, don haka kada a yi hukunci da girma kawai. |
| E | Ci gaba | Canje-canje a kan lokaci: Wannan ita ce mafi mahimmanci alama. Idan wani mole da ya daɗe a wurin ya canza kwanan nan a girma, siffa, ko launi , ko kuma ya yi girma fiye da da, ko kuma idan yana da ƙaiƙayi, mai zafi, zubar jini, ko kuma yana da ƙura, to alama ce ta gargaɗi. |
Me ya sa ya kamata mu damu da fatarmu sosai?
Melanoma ciwon daji ne mai haɗari. Amma mafi kyawun abu shine ana iya warkewa gaba ɗaya idan aka gano shi da wuri. Shi ya sa ya kamata mu kula da fatarmu koyaushe.
Ka san fatar jikinka sosai, don haka za ka iya gane ko da ƙaramin canji ne a fatar jikinka cikin sauƙi.
Abu mafi mahimmanci shine a kula da abubuwa kamar bayyanar sabon mole ko faɗaɗa wanda ke akwai. Gane canje-canje da wuri ta wannan hanyar na iya taimakawa sosai wajen samun nasarar magani.
Menene ma'anar alamar "Mummuna Agwagwa"?
Wannan ma muhimmin ra'ayi ne. Ka yi tunanin kana da alamun haihuwa masu launin ruwan kasa a jikinka waɗanda suke kama da juna. Amma ba zato ba tsammani sai ka lura cewa ɗaya daga cikinsu ne kawai ya bambanta da sauran. Wataƙila ya fi sauran duhu , ko ya fi girma , ko kuma yana da gefen da ba daidai ba , ko kuma yana da ƙaiƙayi . Kamar farin da ke cikin garken kaji baƙi, wannan wurin yana kama da an yanke shi.
Likitoci suna kiran wannan alamar "Mummuna Agwagwa". Wato, wuri ne da ya bambanta da sauran wurare, kuma ya yi fice. Baya ga alamun ABCDE, ya kamata ku damu da wani wuri "na daban" kamar wannan.
Ta yaya zan duba fatata da kaina?
Za ka iya yin wannan gwajin fata a gida, ba tare da wani kuɗi ba. Abin da kawai kake buƙata shi ne ɗaki mai haske, babban madubi wanda zai iya ganin dukkan jikinka, da ƙaramin madubi mai riƙe da hannu.
Ga matakan da za a bi:
1. Duba gaba da baya: Jeka gaban babban madubi ka duba gaba da bayan jikinka a hankali.
2. Duba gefen: Ɗaga hannuwa biyu ka kuma duba gefen dama da hagu na jiki a hankali.
3. Duba cikin baki: Duba cikin lebe, harshe, da kuma kunci.
4. Ka kalli hannuwanka da tafukan hannunka: Da gwiwar hannunka a lankwasa, ka kalli hannuwanka, hannayenka, tafukan hannunka, bayan hannunka, da kuma tsakanin yatsun hannunka a hankali.
5. Duba wuraren da ba za ka iya gani ba: Yi amfani da ƙaramin madubi don duba fatar da ke bayanka, gindinka, da al'aurarka . Ya fi kyau idan za ka iya samun wanda zai taimake ka da wannan.
6. Duba ƙarƙashin nono : Idan ke mace ce, ɗaga nonon ki duba fatar da ke ƙasa da kyau.
7. Duba ƙafafu da ƙafafu: Zauna a kan kujera ka duba bayan ƙafafu, tafin ƙafafu, da kuma tsakanin yatsun kafa.
8. Duba fatar kanki da wuyanki: Yi amfani da madubai biyu don duba fatar kanki da bayan wuyanki. Tattara gashinki sannan ki raba shi zuwa sassa. Haka kuma za ki iya tambayar ma'aikatan aski ko salon gyaran gashi su gaya miki idan akwai wani abu mai ban mamaki a kanki.
Yayin da kake yin wannan binciken, ka kula da kowace alamar haihuwa ko tabo daga kai zuwa ƙafa. Yi amfani da ƙaramin rula don auna girman kowannensu sannan ka rubuta shi a wani wuri. Hanya mafi sauƙi don bin diddigin canje-canje ita ce ɗaukar hoto sau ɗaya a wata ka ajiye shi.
Sau nawa ya kamata a yi wannan gwajin?
Ya isa a yi wannan gwajin sau ɗaya a wata . Ya fi kyau a yi shi bayan an yi wanka, domin dukkan jikinka yana fuskantar hakan. Rubuta duk wani canji da ka lura a cikin littafi.
Yaushe ne lokaci mafi kyau don ganin likita?
Amma ka tuna, kada ka firgita kawai saboda ka ga canji a fatar jikinka. Ba kowace canji ce cutar kansa ba. Kuma ko da mole mai alamun ABCDE ba lallai bane yana nufin cutar kansa ce. Amma idan kana da shakku, idan ka yi tunanin, 'Wannan ya ɗan bambanta,' kada ka yi watsi da shi.
Ga wasu yanayi lokacin da ya kamata ku ga likitan ku:
- Idan akwai alamar haihuwa ko tabon fata da ke akwai ya canza a girma, launi, ko siffa .
- Idan raunin fata ya ci gaba kuma bai warke ba .
- Idan alamar haihuwa ta fara ƙaiƙayi ko zubar jini .
Koma dai mene ne, ka ga likitanka da wuri-wuri. Idan ya cancanta, zai tura ka zuwa wurin likitan fata .
Abu ne na al'ada a ji tsoro idan aka ga wani mole mai ban mamaki. Amma labari mai daɗi shine yawancin cututtukan fata ana iya warkewa idan aka gano su da wuri. Don haka, abu mafi mahimmanci shine a kasance a faɗake ba tare da fargaba ba.
Saƙon Ɗauka Gida
- Fatarka ita ce alhakinka. Duba fatar jikinka daga kai zuwa ƙafa sau ɗaya a wata .
- Ka tuna da hanyar ABCDE don gano mole masu zargi: Rashin daidaito (rashin daidaito na ɓangarorin biyu), Iyaka (gefen da ba daidai ba), Launi (launuka daban-daban), Diamita (babban girma), Juyawa (canzawa akan lokaci).
- Kula da wuraren "Mummuna na Duckling", waɗanda suka bambanta kuma suka bambanta da sauran wurare.
- Idan ka lura da wani canji, ƙaiƙayi, ko zubar jini a fatar jikinka ko kuma alamar haihuwa, kada ka firgita, amma kada ka yi watsi da shi ma.
- Idan kana cikin shakku, ka nemi shawara nan take daga likitanka . Gano cutar da wuri ita ce hanya mafi kyau don tabbatar da nasarar magani.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku