Farce mai launin gel ya shahara sosai a kwanakin nan, musamman a tsakanin 'yan mata da mata ƙanana. Yana da sauƙi a je salon gyaran farce a yi masa fenti da launi mai kyau, sannan a saka shi a cikin injin haske mai launin shuɗi don ya busar da shi da sauri, kuma goge farce zai daɗe yana da kyau. Amma shin kun taɓa tunanin cewa a bayan wannan hasken shuɗi, akwai wani abu da ba za mu iya gani da idanunmu ba, kuma muna buƙatar yin tunani a kai kaɗan? Wannan shine abin da za mu yi magana a kai a yau.
Menene ainihin wannan hasken UV?
A taƙaice dai, wannan na'urar busar da farce tana fitar da haskoki na ultraviolet , ko kuma abin da muke kira (Ultraviolet - UV) . Idan ka ji haka, wataƙila za ka yi tunanin haskoki na UV a rana. Haka ne, wannan nau'in haskoki iri ɗaya ne. Mun san cewa haskoki na UV na iya sa fatarmu ta ƙone, ta yi lanƙwasa a kan lokaci, har ma ta haifar da ciwon daji a fata .
Waɗannan busassun UV da ake amfani da su a wuraren gyaran gashi galibi suna ɗauke da wani nau'in radiation da ake kira UV-A. Waɗannan su ne waɗanda ke amsawa da sinadarai a cikin gel polish kuma su taurare su cikin sauri zuwa yanayi mai kauri da sheƙi. An daɗe ana ta magana game da haɗarin cutar kansa na haskoki na UV daga gadajen yin tanning. Don haka, masana kimiyya suna da tambaya, "Shin wannan hasken UV da ke busar da farce yana da haɗari haka?"
Me sabon binciken ya nuna?
Kwanan nan, wata ƙungiyar masu bincike daga Jami'ar California, Amurka, ta fara bincike kan wannan. An buga sakamakon bincikensu a cikin shahararren mujallar kimiyya 'Nature Communications'. Idan ka karanta wannan, zai bar maka wani abu da za ka yi tunani a kai.
Ka yi tunani a kan hakan ta wannan hanyar. Abin da masu bincike suka yi shi ne shuka wani nau'in ƙwayar halitta, kamar ƙwayoyin fatarmu, a cikin wani farantin petri a cikin dakin gwaje-gwaje, sannan su fallasa waɗannan ƙwayoyin ga hasken UV, wanda shine abin da ke busar da ƙusa.
Sakamakon ya ɗan ba ni mamaki.
- Bayan mintuna 20 na ci gaba da fallasa ga hasken UV, kusan kashi 30% na waɗannan ƙwayoyin halitta sun mutu .
- Bayan irin waɗannan zaman guda uku , adadin ƙwayoyin halitta da suka mutu ya ƙaru da tsakanin kashi 65% zuwa 70% .
Wannan yana nufin cewa waɗannan hasken UV suna da ikon lalata ƙwayoyin fatarmu.
Amma labarin bai ƙare a nan ba. Lokacin da aka binciki ƙwayoyin da suka tsira, masu binciken sun gano cewa sun lalace. Musamman ma, DNA , wanda ke adana bayanan kwayoyin halittar ƙwayar, da kuma mitochondria , wanda ke aiki a matsayin masana'antun makamashi na ƙwayar, sun lalace. Sun kuma gano cewa wasu canje-canje (maye gurɓatawa) da ke faruwa lokacin da DNA ta lalace ta wannan hanyar suna kama da waɗanda ake gani a cikin ƙwayoyin cutar kansar fata.
To ya kamata mu ji tsoro yanzu? Menene ainihin haɗarin?
To, karanta wannan zai iya tsoratar da kai. Wataƙila kana tunanin, "Kai, ina samun ƙusoshin gel sau ɗaya a mako, shin zan kamu da ciwon daji ma?"
Jira, kada ku damu. Bari mu fayyace wasu abubuwa.
Da farko: Wannan bincike ne da aka yi a dakin gwaje-gwaje ta amfani da ƙwayoyin halitta. Masu binciken da kansu sun ce ana buƙatar ƙarin nazari na dogon lokaci, wataƙila na tsawon shekaru goma , don faɗin ainihin yadda wannan zai shafi hannun mutane a rayuwa ta ainihi.
Na biyu kuma mafi mahimmanci: Haɗarin ya dogara ne akan yawan lokacin da kake fuskantar sa . Ka yi tunani a kai, akwai babban bambanci tsakanin haɗarin wanda zai je bikin aure sau ɗaya a shekara kuma ya yi masa ƙusoshi masu laushi, da kuma haɗarin wanda zai je salon gyaran gashi sau ɗaya a kowane mako biyu. Tare da yawan fallasa ga hasken UV, lalacewar fata tana ƙaruwa ('lalacewar taruwa').
Duk da haka, ba za a iya ɗaukar wannan da wasa ba. Masu binciken sun kammala da cewa, "Akwai shaida mai ƙarfi da ke nuna cewa hasken da ke fitowa daga waɗannan na'urorin busar da farce na UV na iya haifar da ciwon daji na fata a hannuwa."
Me zan iya yi don kare kaina?
"To, shin ya kamata in daina yin ƙusoshin gel gaba ɗaya?" za ka iya yin mamaki. Ko shakka babu. Amma, ya fi kyau idan muka yi hakan da wayo da aminci. Ga wasu abubuwa masu sauƙi da za ku iya yi.
| Hanyar aminci | Abin da za a yi |
|---|---|
| Rage mita | Maimakon yin amfani da gel farce a kowane mako, a takaita su zuwa lokatai na musamman. Wannan yana nufin rage yawan lokacin da ake yin amfani da gel farce. |
| Yi amfani da man shafawa mai kariya daga rana. | Kimanin mintuna 20 kafin zuwa wurin gyaran gashi, shafa man shafawa mai yawa a hannunka. Zaɓi wanda yake da ƙarfin kariya daga rana kuma yana da ƙarfin kariya daga rana mai ƙarfi na SPF na 30 ko sama da haka. |
| Sanya safar hannu masu kariya. | Akwai safar hannu masu kariya daga UV da aka yi musamman don wannan dalili, kuma yatsun hannu ne kawai ake iya gani. Sanya su kafin a shafa farce. |
| Yi la'akari da wasu zaɓuɓɓuka | Idan kana cikin damuwa sosai game da wannan, zaka iya amfani da goge farce na yau da kullun waɗanda ba sa buƙatar hasken UV. |
| Kula da fatar jikinka. | A kullum a riƙa duba hannuwanka don ganin sabbin tabo, kuraje, ko canje-canje a launi ko girman tabo da ke akwai. Idan ka ga wani abu mai kama da haka, ka ga likita nan da nan . |
Musamman idan wani a cikin iyalinka ya taɓa kamuwa da ciwon daji na fata, ko kuma idan kana da fatar da ta yi fari sosai wadda ke ƙonewa cikin sauƙi, yana da matuƙar muhimmanci ka yi tunani sau biyu game da wannan haɗarin kuma ka yi magana da likitanka game da shi kafin ka yi amfani da farce na gel.
Saƙon Ɗauka Gida
- Busar da UV waɗanda ke goge ƙusa da busasshen gel suna fitar da haskoki na UV-A waɗanda zasu iya lalata ƙwayoyin fata.
- Binciken da aka yi kwanan nan ya nuna cewa waɗannan haskoki na iya haifar da mutuwar ƙwayoyin halitta da kuma lalata DNA na sauran ƙwayoyin halitta, wanda hakan na iya ƙara haɗarin kamuwa da cutar kansar fata.
- Wannan haɗarin ya dogara kai tsaye akan sau nawa kake amfani da waɗannan na'urori. Amfani akai-akai yana ƙara haɗarin.
- Kada ku ji tsoro, ku yi hankali. Matakai masu sauƙi kamar rage amfani da su, shafa man kariya daga rana, da sanya safar hannu na iya taimakawa wajen kare ku.
- Idan ka lura da wani canji na musamman a fatar hannunka ko kuma idan kana da wata shakka, tuntuɓi likitanka nan da nan.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku