Shin ka taɓa lura da tabo daban-daban da ke bayyana a fatar jikinka? Yayin da wasu aka haife ka da su, wasu kuma suna tasowa akan lokaci. Waɗannan ana kiransu da mole , waɗanda a likitanci ake kira nevi . Saboda akwai rashin tabbas da ke kewaye da su, abu ne na halitta a ji damuwa. A Nirogi Lanka, muna son taimaka maka ka fahimci menene waɗannan tabo da kuma yadda za ka sa ido a kansu don lafiyarka.
Menene moles, kuma yaya suke kama?
A taƙaice dai, ƙwai suna girma ne a fatar jikinka. Suna iya daidaita launin fatar jikinka na halitta ko kuma su bayyana a matsayin faci mai launin ruwan kasa ko baƙi. Ƙwai na iya bayyana a lokaci ɗaya ko kuma a cikin tarin abubuwa, kuma suna iya girma a ko'ina a jikinka, har da ƙwayoyin mucous kamar bakinka ko idanunka.
Sau da yawa ƙwai suna fara bayyana a lokacin ƙuruciya , inda yawancinsu ke tasowa kafin su kai shekara 20. Abu ne mai kyau ga babba ya sami tsakanin ƙwai 10 zuwa 40.
Tsarin mole na yau da kullun yakan ɗauki kimanin shekaru 50. Bayan lokaci, waɗannan tabo suna tasowa; wasu na iya zama masu tsayi ko kuma masu haske a launi, kuma za ku iya lura da gashi yana fitowa daga cikinsu. Yayin da wasu ke da ƙarfi, wasu kuma suna iya ɓacewa a hankali.
Akwai nau'ikan moles daban-daban?
Eh, akwai nau'uka daban-daban da dama. Bari mu dubi manyan nau'ikan:
Common Nevi
Waɗannan su ne tabo na fata da suka fi yawa, marasa lahani . Yawanci suna bayyana launin ruwan hoda, launin ruwan kasa, ko launin ruwan kasa mai duhu tare da gefuna daban-daban da aka bayyana su da kyau.
Nevi na Haihuwa
Waɗannan ƙwai ne da ake samu a lokacin haihuwa . Ana samun su a cikin kusan mutum ɗaya cikin kowane mutum 100, waɗannan ƙwai suna da ɗan haɗarin kamuwa da cutar melanoma (wani nau'in ciwon daji na fata) idan aka kwatanta da ƙwai na yau da kullun. Idan ƙwai na haihuwa ya fi milimita 8, yana buƙatar kulawa ta musamman daga likita.
Dysplastic Nevi
Waɗannan ƙwayoyin cuta ne marasa tsari waɗanda galibi sun fi girma fiye da goge fensir. Dysplastic nevi galibi suna da launuka marasa daidaito—masu duhu launin ruwan kasa mai gefuna masu haske da rashin daidaituwa. Sau da yawa ana gado su, ma'ana suna faruwa ne a cikin iyalai. Mutanen da ke da waɗannan ƙwayoyin cuta na iya samun sama da 100 a jikinsu. Idan kuna da dysplastic nevi, kuna cikin haɗarin kamuwa da cutar melanoma . Yana da mahimmanci a duba duk wani canji a cikin waɗannan wuraren ta likitan fata.
Yaya yawan ƙwayoyin cuta suke, kuma a ina suke bayyana akai-akai?
Moles suna da yawa , inda yawancin mutane ke da tsakanin 10 zuwa 40. Suna bayyana a wuraren da rana ta fallasa a jiki inda hasken ultraviolet (UV) daga rana ya fi tsanani. Wataƙila ka lura cewa ƙarin moles suna bayyana bayan yawan fallasa rana.
Tambayoyi da aka saba yi game da moles
- Shin ƙwai na iya yaɗuwa?
A'a, ƙwai ba sa yaɗuwa .
- Shin kwarangwal yana da zafi?
Yawanci, a'a. Amma, idan kuna jin zafi ko taushi a cikin mole, ya kamata ku tuntuɓi likitan fata.
- Shin moles suna ƙaiƙayi?
Idan mole ya fara kaikayi , wannan alama ce ta gargaɗi da ke buƙatar ƙwararren likita.
- Shin al'ada ce a yi zubar jini ga ƙwai?
A'a, idan mole yana zubar jini , dole ne ka nemi shawarar likita nan da nan.
Shin 'raunuka masu launin fata' iri ɗaya ne da ƙwai?
Rauni mai launin fata kalma ce ta asibiti gabaɗaya wadda ta haɗa da ƙwai da aka saba gani, gyambon rana, da tabo na shekaru (lentigines). Duk da cewa yawancinsu ba su da lahani, idan kuna da ƙwai da yawa ko tabo masu kama da ba a saba gani ba , duba fata akai-akai tare da likitan fata yana da mahimmanci. Wannan yana ba da damar gano canje-canje da ake zargi da wuri. Idan wata damuwa ta taso, likita na iya yin gwajin biopsy na fata.— cire ƙaramin samfurin don nazarin ƙananan ƙwayoyin cuta — don tantance ko raunin ba shi da lahani ko kuma melanoma ne ko wani nau'in ciwon daji na fata.
Me zai faru idan na kamu da sabuwar kwayar halitta bayan shekara 30?
Idan ka haura shekara 30 kuma ka lura da wani sabon mole, ya kamata ka sa ido sosai . Ko da yake sau da yawa ba shi da lahani, ya kamata ka duba shi ta likitanka.
Me yasa muke samun moles? (Dalilai)
Ƙwayoyin halitta suna tasowa ne lokacin da ƙwayoyin fata da ake kira melanocytes suka girma a cikin wani rukuni. Waɗannan ƙwayoyin halitta suna da alhakin samar da melanin, wato launin da ke ba wa fatar jikinka launinta. Idan suka haɗu, sai su samar da mole.
Waɗanne abubuwa ne ke haifar da haɗarin ƙaruwar girman ƙwai?
Babban abin da ke haifar da hakan shi ne yawan shan rana .
Me yasa ƙwai ke yin duhu?
Moles na iya yin duhu saboda hasken rana, balaga, ko ciki. A lokacin daukar ciki, canje-canjen hormonal na iya haifar da canje-canje iri ɗaya a girma ko launi. Duk da haka, idan moles ya canza ba bisa ƙa'ida ba ko kuma a gefe ɗaya kawai , dole ne likitan fata ya duba shi.
Me yasa zan kula da ƙurajen fuskata sosai?
Fatarka ita ce babbar gaɓar jikinka. Haka kuma tana ɗaya daga cikin kaɗan da za ka iya duba kanka da ido. Yin taka-tsantsan game da lafiyar fata yana da mahimmanci, musamman idan:
- Kana da fata mai kyau sosai .
- Kuna da ƙwallo da yawa .
- Kana da tarihin iyali na ƙwayoyin cuta da yawa, cututtukan fata marasa tsari, ko kuma ciwon daji na fata .
Bayan rage yawan shan rana da kuma amfani da man shafawa na rana a kullum, duba ƙwayoyin halittarka akai-akai yana ƙara damar gano cutar melanoma da sauran cututtukan fata da kuma samun nasarar magance ta .
Likitocin fata sun ba da shawarar yin gwajin kai aƙalla sau ɗaya a wata . Duk da cewa yawancin ƙwai ba sa haifar da ciwon daji, idan kun lura da canji a launi, siffa, ko yanayin jiki, tuntuɓi likita. Bugu da ƙari, bayar da rahoton duk wani zubar jini, zubar da ruwa, ƙaiƙayi, ɓawon burodi, ko ciwo ga ƙwararren likita nan da nan. Idan kuna da gaggawa, da fatan za a tuntuɓi 911 ko kuma hukumomin gaggawa na yankinku.
Me ya kamata in nema lokacin da nake duba ƙurajena? (Hanyar ABCDE)
Yawancin ƙwai ba su da lahani. Duk da haka, a fannin likitanci, ya kamata ku kula da ƙwai waɗanda suka bambanta da sauran ƙwai (wanda aka sani da "mummunan alamar agwagwa") da duk wani sabon ƙwai da ya bayyana bayan shekara 30. Idan kun lura da wani canji a launi, kauri, girma, ko siffar ƙwai, ya kamata ku ga likitan fata. Haka kuma, ku yi hattara da ƙwai waɗanda ke zubar jini, suna fitar da ruwa, suna ƙaiƙayi, suna yin ƙura, ko kuma suna haifar da ciwo.
Duba fatar jikinka ta amfani da madubi ko kuma ka nemi taimako daga wani. Ka kula sosai da wuraren da ake yawan samun hasken rana, kamar fuskarka, hannaye, ƙafafuwa (musamman ga mata), da ƙirjinka da bayanka (musamman ga maza).
Waɗannan sharuɗɗan ABCDE sune muhimman alamu da ke nuna cewa mole na iya zama mai cutar kansa. Idan mole ɗinka ya nuna ɗaya daga cikin waɗannan siffofi, sai ka ga likitan fata nan da nan :
- A – Rashin daidaito: Idan rabin kwayar halittarka bai yi daidai da ɗayan ba. Idan ka raba ta biyu, ɓangarorin biyu suna kama da juna.
- B - Iyaka: Idan gefuna ko iyakokin mole ba su da bambanci, sun yi duhu, ko kuma ba su da tsari.
- C - Launi: Idan launin bai yi kama da juna ba kuma yana nuna cakuda launuka (kamar launin ruwan kasa mai haske, launin ruwan kasa mai duhu, baƙi, shuɗi, fari, ko ja).
- D - Diamita: Idan diamita na mole ya fi girma fiye da goge fensir (kimanin 6mm).
- E - Tsawaita /Juyin Halitta:Idan mole ya kasance a da babu komai kuma kwatsam ya tashi, ko kuma idan kamannin mole, girma, ko siffarsa ya canza da sauri cikin ɗan gajeren lokaci.
A maza, melanoma ya fi faruwa a baya. A mata, yakan bayyana a ƙasan ƙafafuwansu. Melanoma yana ɗaya daga cikin cututtukan daji da suka fi yawa a cikin mata masu shekaru 25-29, wanda hakan ke sa ya zama dole a kasance a faɗake.
Me likitan fata zai yi idan yana zargin cewa mole yana da matsala?
Ba a buƙatar a cire ƙwanƙwasa marasa lahani na yau da kullun (domin cirewa na iya barin tabo).
Idan likitan fata ya yi zargin akwai mole, za su yi gwajin fata . Wannan ya ƙunshi ɗaukar ƙaramin samfurin mole don a duba shi a ƙarƙashin na'urar hangen nesa. Yawanci ana iya gano cutar cikin mako guda. Idan an tabbatar da cewa mole ɗin yana da ciwon daji, dole ne a cire shi gaba ɗaya .
Idan ka ji cewa mole yana canzawa ko kuma ka lura da alamun da ake zargi, tuntuɓi likitan fata don a duba shi.
Shin ana buƙatar cire ƙwai? Ta yaya ake cire su?
Ba lallai ba ne a cire mole na yau da kullun. Idan ka zaɓi a cire shi saboda dalilai na kwalliya, wataƙila zai bar tabo.
Kada ka yi ƙoƙarin cire mole da kanka. Wasu mutane suna ƙoƙarin cire mole ko kuraje ta amfani da man shafawa da ba a saya ba, abubuwan da ke lalata fata, kayan daskarewa, ko hanyoyin laser na DIY. Yin hakan ba wai kawai yana haifar da kamuwa da cuta ba ne, har ma za ka iya rasa damar kamuwa da cutar kansar fata kamar melanoma, wanda zai iya haifar da matsaloli masu tsanani . Idan ba a gano cutar kansar fata da wuri ba, zai iya yaɗuwa zuwa wasu gabobin jiki. Gane mole mara kyau shine matakin farko na rigakafi. Saboda haka, shawarar likita ta ƙwararru dole ne .
Zan iya magance moles a gida?
Likitoci sun ba da shawara sosai kada a yi amfani da kowace irin maganin gida don magance ƙwai . Idan kuna da wata damuwa, da fatan za a yi magana da likitan fata.
Waɗanne matsaloli ne za su iya tasowa daga moles?
Babban matsala ita ce yuwuwar wasu ƙwayoyin cuta su zama melanoma , wani nau'in ciwon daji na fata.
Za a iya hana ƙwai? Ta yaya zan iya kare fatata?
Moles na fata ne na halitta, don haka ba za a iya hana su gaba ɗaya ba . Duk da haka, za ku iya yin taka-tsantsan wajen kare kanku daga ciwon daji na fata (ko gano shi da wuri). Ga yadda za a yi:
- A rage yawan hasken rana kai tsaye. A yi taka-tsantsan musamman a lokutan da ake yawan samun zafi tsakanin karfe 10 na safe zuwa 4 na yamma.
- Yi amfani da man kare rana kowace rana (aƙalla SPF 30).
- Duba mole ɗinka don ganin ko akwai wasu matsaloli akalla sau ɗaya a wata.
Waɗannan hanyoyin suna da matuƙar muhimmanci ga lafiyarka, musamman idan kana da fata mai kyau, ko kuma kana da ƙwai da yawa, ko kuma kana da tarihin cutar kansar fata a cikin iyali.
Ta yaya zan yi gwajin fata da kaina?
Yi gwajin fata da kanka kowane wata. Mafi kyawun lokacin shine bayan wanka yayin da fatar jikinka take da danshi.
- Idan zai yiwu, yi amfani da madubi mai tsayi da madubin hannu don gani a sarari.
- Ka nemi wani ɗan uwa ya taimaka wajen duba wuraren da ba a iya gani ba kamar bayanka.
- Yi ƙoƙarin bin tsarin da aka saba yi a kowane wata domin kada ka rasa wani yanki.
- Duba daga kai zuwa yatsan ƙafa. Duba kowane ɓangare na jikinka (gaba, baya, gefe, har ma da ƙusoshi).
- Kada ka manta da wuraren da ba a "ɓoye ba" : tsakanin yatsun hannunka, tsakanin yatsun hannunka, yankin makwancinka, tafin ƙafafu, da kuma bayan gwiwoyi.
- Duba fatar kanki da wuyanki sosai.
- A ajiye bayanan ƙwayayen da ke jikinka da kuma kamanninsu. Idan zai yiwu, ɗauki hoto kusa da ruler mai ɗauke da kwanan wata. Wannan yana taimaka maka ka lura idan ƙwayayen yana canzawa.
- Idan suncanji ta kowace hanya (launi, siffa, girma, iyakoki) ko kuma idan kun sami ciwon da ba zai warke ba, tuntuɓi likitan fata . Nuna wa likita duk wani sabon mole da ya shafe ku.
Ka tuna, koyaushe ka yi zargin sabuwar kwayar halitta da ta bayyana bayan shekara 30. Duk da cewa yawancin ci gaban da ke faruwa bayan shekara 30 ba su da lahani kuma suna da alaƙa da tsufa, ya kamata likita ya duba duk wani sabon ci gaba. Za su iya duba shi kuma su yi gwajin fata idan ya cancanta.
Ƙwayoyin cuta na iya bayyana a ko'ina a fata, da kuma a kan mucous membranes masu laushi kamar baki, idanu, ko wuraren al'aura. Idan kana da tarihin cutar melanoma (ko kuma tarihin iyali mai ƙarfi), ban da duba lafiyar fata akai-akai, yana da kyau a duba waɗannan takamaiman wurare kowace shekara ta likitan haƙori, likitan ido (likitan ido), da likitan mata .
Saƙon Ɗauka Gida
Don taƙaitawa, ga muhimman abubuwan da ya kamata ku tuna:
- Ƙwayoyin cuta sun zama ruwan dare gama gari, kuma ga yawancin mutane, ba su da wata illa. Don Allah kada ku damu, domin mafi yawansu ba su da wata illa.
- Ka kula da ƙwanƙolin da ke jikinka sosai . Ka duba su da kanka aƙalla sau ɗaya a wata, ko kuma ka nemi amintaccen mutum ya taimaka maka ka duba wuraren da ba za ka iya gani ba.
- Ka tuna da ƙa'idodin ABCDE da muka tattauna. Nemi waɗannan alamun a cikin ƙwanƙolinka:
- Daidaito (Shin rabin mole ya bambanta da ɗayan?)
- Tsarin B (Shin gefuna ba su da tsari, sun yi laushi, ko sun yi duhu?)
- Launin launi (Shin launin bai daidaita ba, tare da launukan launin ruwan kasa, baƙi, ko wasu launuka?)
- Diameter (Shin ya fi gogewar da ke kan fensir girma?)
- Juyin Halittar E (Shin ya canza a girma, siffa, ko tsayi, ko kuma ya fara zubar jini?)
Idan ka lura da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, da fatan za a tuntuɓi likitan fata nan da nan.
- A kula da duk wani sabon mole da ya bayyana bayan shekaru 30.
- Kada ka taɓa ƙoƙarin cire mole a gida. Yin hakan na iya haifar da kamuwa da cuta mai tsanani, tabo, ko kuma rashin gano cutar.
- Kare fatar jikinka daga hasken rana. Yi amfani da man shafawa na rana kowace rana kuma ka rage lokacinka a cikin hasken rana kai tsaye da kuma mai ƙarfi.
Idan kana da ko da ƙaramin damuwa ko tambaya game da ƙurar jikinka, kada ka ɓoye ta a zuciyarka— yi magana da ƙwararren ma'aikacin lafiya. Wannan shine mafi kyawun hanyar da za a bi a Nirogi Lanka.
Kalmomi masu mahimmanci: Moles, nevi, ciwon daji na fata, melanoma, ilimin fata, tabo na fata, ABCDE, nevus, lafiyar fata
