Idan mahaifiyarka, mahaifinka, ko wani da kake ƙauna yana fama da cutar Alzheimer, wataƙila ka san yadda yake da wahala a kula da su. Yayin da tunaninsu ke ɓacewa a hankali, suna janyewa daga abubuwan da suka saba ji daɗi, kuma suna zama cikin kaɗaici a duniyarsu. Amma akwai hanyoyin da za mu iya taimaka musu. Wato ta hanyar shigar da su cikin ƙananan ayyuka da suka dace da su kuma suke jin daɗinsu. Muna kiran waɗannan 'ayyukan warkarwa'. Waɗannan suna da kyau sosai ga tunaninsu da kuma zuciyarsu.
Me yasa waɗannan ayyukan suke da muhimmanci haka?
A taƙaice dai, irin waɗannan ayyuka suna da babban tasiri a rayuwar mai fama da cutar Alzheimer. Ko an shirya su ne ko kuma sun faru ne kawai, suna sa su ji daɗi da annashuwa.
- Kunna kwakwalwa: Wasannin wasanin gwada ilimi da wasanni masu sauƙi suna taimakawa wajen kiyaye aikin fahimtarsu har zuwa wani mataki. Wannan kuma yana inganta ikonsu na yin ayyukan yau da kullun.
- Lafiyar kwakwalwa tana inganta: Waɗannan mutane na iya kasancewa cikin damuwa da baƙin ciki a koyaushe. Idan suka shiga wani aiki, waɗannan ji suna raguwa kuma suna jin sauƙi.
- Yana inganta rayuwa: Suna jin daɗi idan suka ji cewa za su iya yin wani abu da kansu. Wannan farin cikin zai kuma zama babban abin jin daɗi a gare ku idan kun kula da su.
Amma abu ɗaya da za a tuna shi ne cewa ba dukkan ayyuka ne ke aiki ga kowa ba. Kuma ba zai yiwu a auna ainihin sakamakon da wannan zai haifar ba. Abu mafi mahimmanci shine a yi waɗannan abubuwan yayin da ake tare da su kuma a ba su ƙauna.
Ta yaya za mu fara wannan?
Sau da yawa, marasa lafiya da ke fama da cutar Alzheimer suna sha'awar rashin yin abubuwan da za su iya yi. Suna jiran wasu su yi musu. Don haka, a matsayinka na mutumin da ke fama da cutar, kai, iyalinka, da abokanka, da kuma masu kula da kai, kana buƙatar yin aiki tare don nemo hanyoyin da za su ci gaba da rayuwa a farkon cutar .
Za ka iya ƙirƙirar tsarin ayyuka na musamman bisa ga abubuwan da suke so, iyawarsu, da ƙalubalen da suke fuskanta.
Yana da muhimmanci a yi mu'amala da su yadda ya kamata yayin da suke yin waɗannan ayyukan. Don haka, a kula da abubuwa kamar ganinsu da jinsu. Idan ya zama dole, a yi magana da likita a yi musu waɗannan gwaje-gwaje.
Ayyukan da suka dace da matakin cutar
Cutar Alzheimer tana ƙara muni akan lokaci. Saboda haka, ayyukan da muka zaɓa ya kamata su bambanta dangane da yanayin majiyyaci. Bari mu ga ayyukan da suka dace da kowane yanayi. Ku tuna, kar ku manta da yaba musu da kuma yaba musu yayin da kuke yin wani aiki. Wannan ƙaramin kalma yana ba su ƙarfi sosai.
| Shari'ar cutar | Siffofin da ake iya gani | Nau'ikan ayyukan da za a iya yi |
|---|---|---|
| Matsayi Mai Sauƙi | - Mantawa inda aka sanya abubuwa. - Yin tambaya iri ɗaya akai-akai. - Mantawa da kalmomi. - Wahalar tunawa da sunayen sabbin mutane. | Wasanin gwada kalmomi, wasannin kati, tafiya, lambu, zane, waƙa, duba tsoffin kundin hotuna. |
| Matsakaicin Mataki | - Mantawa da cikakkun bayanai game da kanka. - Ruɗani game da lokaci, kwanan wata, da wurin da ake. - Wahalar zabar tufafi. - Matsalolin barci, matsalolin tsafta. | Ayyukan gida masu sauƙi kamar naɗe tufafi, wanke kwanuka, safa, rawa da kiɗan da aka saba da shi, yin wasa da dabbobin gida. |
| Mataki Mai Tsanani | - Sadarwa tana da iyaka sosai. - Mantawa da sunayen 'yan uwa ko da sun gane su. - Ana buƙatar taimako game da abubuwa na yau da kullun kamar cin abinci, sha, da tafiya. - Rashin gane yunwa da ƙishirwa. | Abubuwan da ke motsa jijiyoyi guda biyar: sauraron kiɗa mai laushi, amfani da kayan ƙanshi, riƙe hannu, shafa hannu a hankali, nuna tsoffin hotuna. |
Abin da za a iya yi a farkon matakin (mataki mai sauƙi)
Har yanzu suna iya yin abubuwa da yawa a wannan shekarun, don haka zaɓi abubuwan da ke ƙalubalantar tunaninsu kuma suke jin daɗinsu.
- Darussan kwakwalwa: kalmomin shiga, wasannin kati, na'urorin duba kwakwalwa, da sauransu.
- Motsa jiki: Ku tafi yawo tare, ku dasa fure a lambu, ku yi gadon fure, ku sanya waƙar da kuka fi so sannan ku yi rawa kaɗan.
- Ayyukan zamantakewa: Yi hira da abokai da dangi, ka ba da labarai na da.
- Abubuwan da ke bayyana ji: Zana hotuna, rera waƙar da suke so, taimakawa wajen rubuta wasiƙa ga ƙaunataccen mutum.
- Abubuwan da ke dawo da tunawa: duba tsohon kundin hotuna, yin abincin da suka fi so tare, yin abubuwa kamar yadda suke yi a da a lokacin bukukuwa.
Me za a iya yi a Matakin Matsakaici?
A wannan lokacin, yana da ɗan wahala ga majiyyaci ya fahimci abubuwa ya fara. Don haka muna buƙatar sauƙaƙa ayyukan sosai .
- Motsa Jiki: Waɗannan ayyuka ne masu sauƙi na yau da kullun. Naɗe wanki, wanke kwanuka, sanya safa. Abubuwa kamar wannan suna ba su jin kamar "Na yi wani abu."
- Motsa jiki: Kawai ka ɗaga hannuwanka ga tsoffin waƙoƙin da ka saba, kana yawo a cikin lambun tare da kai.
- Ayyukan zamantakewa: Yin wasa da kyanwa ko kare, yin magana game da batutuwa da aka saba.
- Abubuwan da ke bayyana ji: Yi wa launi da ruwan launi, ka rera waƙoƙi tare.
- Abubuwan da ke dawo da tunawa: Duba kundin hotuna, kallon tsohon fim, ba su 'yar tsana ko abin wasan yara da suka fi so, ta amfani da turare.
Me za a iya yi a lokacin hunturu mai zafi?
A wannan lokacin, ikon majiyyaci na sadarwa yana da iyaka sosai. Suna buƙatar taimako da kusan komai. A nan, muna buƙatar mayar da hankali kan ƙarfafa hankalin su guda biyar .
- Gani: Nuna kyawawan wurare. Suna kallon tankin kifi, suna nuna musu tsoffin hotuna da suke so, kyawawan zane-zane.
- Ji: A sa su saurari kiɗa mai laushi da suke so, sautin tsuntsaye, a yi magana a hankali don rage hayaniyar, ko a karanta musu littafi.
- Taɓawa: Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Riƙe hannunsu, yi musu tausa a hankali, yi musu bargo mai daɗi, sannan ka ba su abin wasa mai laushi. Ƙaunar da kake yi musu ita ce babbar ta'aziyya a gare su.
- Ƙamshi: Yi amfani da kyandir mai ƙamshi (misali sandalwood, jasmine), man shafawa mai ƙamshi. Abubuwa kamar ƙamshin kek da aka gasa sabo kuma na iya tayar da tunaninsu.
- Ɗanɗano: A ba su wani abu mai daɗi wanda yake da sauƙin ci kuma wanda suke so.
Kada ku manta, duk wannan an yi shi ne don jin daɗi da jin daɗi, ba don gwada su ba. Idan ba za su iya yin wani abu ba, kada ku tilasta musu. Ku kasance masu natsuwa da ƙauna tare da su.
Saƙon Ɗauka Gida
- Shagaltar da marasa lafiya da cutar Alzheimer cikin sauƙi yana da matuƙar muhimmanci ga lafiyarsu ta hankali da ta jiki.
- Zaɓi ayyukan da suka dace da yanayin majiyyaci. Fara da abubuwa masu sauƙi da farko.
- Ka yaba ma ƙananan abubuwan da suke yi. Ƙaunarka da goyon bayanka su ne babban ƙarfinsu.
- Ba kai kaɗai ba ne a wannan tafiyar. Idan kana da wasu tambayoyi, damuwa, ko kuma kana buƙatar ƙarin bayani, yi magana da likitan iyali. Zai iya ba ka jagorar da kake buƙata.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku