Shin wani lokacin kana jin jiri da rashin daidaituwa saboda ciwon wuya? Shin kana jin jiri idan ka tashi tsaye, ko kuma ba za ka iya ajiye idanunka a wuri ɗaya ba? Duk da cewa mutane da yawa suna ganin wannan abu ne na al'ada, yana iya zama wani nau'in jiri da matsalar wuya ke haifarwa. A yau muna magana ne game da wannan yanayin da mutane da yawa ba su sani ba, amma yana iya shafar mutane da yawa.
Menene Ciwon Mara (cervicogenic dizziness)?
A taƙaice dai, wannan yanayi ne da mutum ke jin jiri da rashin daidaito saboda wata matsala a wuyansa (ƙafafun mahaifa). A wannan yanayin, ciwon wuya da kuma jiri suna faruwa tare.
Ka yi tunanin, ƙashin baya, tsokoki, da jijiyoyi a wuyanmu suna aika saƙonni zuwa kwakwalwa don kiyaye daidaitonmu. Duk waɗannan saƙonnin, kamar yadda kanki yake fuskanta, yadda jikinki yake, da kuma ko kana tsaye ko lanƙwasa, suna zuwa kwakwalwa ta wannan tsarin. Don haka, idan akwai matsala a cikin wannan tsarin saƙonni saboda rauni a wuya, rauni, ko wata matsala, siginar da kwakwalwa ke karɓa za ta yi tsami. Kwakwalwa ta rikice. Sakamakon haka, muna jin jiri da rashin kwanciyar hankali.
Bari mu dubi tsarin wuyanmu.
Kashin bayanmu ya ƙunshi ƙananan ƙasusuwa da ake kira ƙasusuwa, waɗanda aka tara a saman juna. Kasusuwa 7 mafi kusa da kwanyarmu, sune abin da muke kira ' Cervical Spine ' .
Waɗannan ƙasusuwan ƙashi su ne inda jijiyoyin da ke ɗauke da saƙonni daga kwakwalwarmu zuwa sauran jikinmu ke gudana. Ka yi tunanin hakan kamar babban 'layin kebul' na jikinmu. Jijiyoyi da tsokoki a wannan yankin wuya suna da mahimmanci don motsinmu da daidaitonmu. Don haka ko da ƙaramin canji a wannan yanki mai laushi zai iya shafar dukkan jiki.
Me ke haifar da wannan yanayi?
Ciwon mara na mahaifa (Cervicogenic Dizziness) na iya haifar da dalilai da dama. Sau da yawa, wannan jiri yana farawa watanni ko ma shekaru bayan wani rauni a wuya.
- Rauni a wuya: Wannan yanayin ya fi faruwa ne sakamakon raunukan da suka shafi wulƙashi , wanda ya haɗa da girgiza wuya gaba da baya ba zato ba tsammani, musamman a haɗarin mota. Hakanan yana iya faruwa ne sakamakon raunukan da aka samu a wuya yayin wasanni ko kuma faɗuwa.
- Canje-canjen da ke faruwa da shekaru: Lalacewar ƙasusuwa da gidajen da ke wuya, kamar cututtuka kamar su spondylosis na mahaifa ko ciwon gaɓɓai na mahaifa .
- Matsalolin faifan diski:Faifan Cervical Herniated sune yanayi inda faifan jelly-like tsakanin ƙashin baya ke fitowa.
- Babban sautin tsoka a wuya: Tsokokin wuya galibi suna da tsauri saboda abubuwa kamar kallon kwamfuta na dogon lokaci, barci a wuri mara kyau, da kuma yawan damuwa .
- Wasu dalilai: Abubuwa kamar kumburin gidajen da ke cikin wuya suma na iya shafar hakan.
Abu mafi mahimmanci shine a tuna cewa waɗannan alamun na iya zama mafi muni a lokutan damuwa da damuwa mai yawa.
Mene ne alamun ciwon mara na mahaifa?
Alamomin wannan yanayin na iya bambanta kaɗan daga mutum zuwa mutum, amma wasu daga cikin alamomin da aka saba gani an jera su a cikin teburin da ke ƙasa.
| Alamar | Bayani |
|---|---|
| Jin jiri | Za ka iya jin nauyi a kanka, jin kamar kana iyo, da kuma rashin tsayawa lokacin da kake tsaye. Duk da haka, jin juyawa/juyawa ba kasafai ake gani ba. Wannan muhimmin abu ne da ya bambanta shi da sauran nau'ikan gyambo. |
| Ciwon wuya ko tauri | Sau da yawa kana jin zafi ko tauri a saman wuyanka. Wannan ciwon na iya ƙaruwa idan ka juya wuyanka. |
| Ciwon kai | Ciwon kai wanda yakan fara ne daga bayan wuya kuma ya koma gaban kai. Wasu mutane suna jin kamar an matse su a kan kansu. Wani lokaci yana iya kaiwa ga matsanancin ciwon kai tare da jin daɗin haske da sauti. |
| Wahalar gani | Motsin ido cikin sauri, wahalar mai da hankali kan abubuwa masu motsi, da kuma jin cewa haruffan ba su da haske yayin karanta littafi. |
| Matsalolin motsi da yanayin jiki | Yana zama da wahala a daidaita abubuwa kamar motsa gaɓoɓinka da tafiya yadda ya kamata (ba tare da tsari ba). Yana da wuya a miƙe tsaye, kuma kana jin kamar kana faɗuwa akai-akai. |
| Matsalolin ciki | Jin tashin zuciya da kuma kamar amai. |
Menene hanyoyin magance wannan?
Tunda akwai dalilai da dama da ke haifar da hakan, akwai lokutan da ake buƙatar magunguna da yawa a lokaci guda. Likitan ku zai duba ku, ya gano ainihin dalilin, sannan ya rubuta muku maganin da ya fi dacewa da ku. Za mu yi magana ne kawai game da hanyoyin magani guda biyu.
1. Maganin Hannu / Maganin Jiyya
Wannan ya ƙunshi likita ko mai ilimin motsa jiki wanda aka horar da shi yana yin tausa da motsa jiki yadda ya kamata a wuya da tsokoki da ke kewaye. Babban abin da za a mayar da hankali a kai shi ne waɗannan tsokoki.
- Tsokoki a ƙarƙashin kwanyar
- Manyan tsokoki na wuya
- Tsokoki da ke gudana daga wuya zuwa kafadu
- Tsokoki a gefen wuya
- Tsokokin ƙashi
2. Maganin Gyaran Jiki na Vestibular
Wannan wani tsari ne na musamman na motsa jiki don daidaita daidaito da dizziness. Maganin motsa jiki kaɗai ba zai iya rage dizziness gaba ɗaya ba. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a yi wannan maganin vestibular tare da shi. Wannan wani tsari ne na motsa jiki da aka tsara musamman domin ku.
- Motsa jiki na ido
- Darussan daidaitawa
- Darussan tafiya
- Motsin wuya
Yawanci, idan aka yi amfani da waɗannan magunguna guda biyu tare, alamun cutar suna raguwa a hankali. Duk da haka, duk wannan ya kamata a yi shi ne kawai a ƙarƙashin jagorancin likita ko mai ilimin motsa jiki.Miƙa wuyanka ko tausa kamar yadda kake so na iya ƙara ta'azzara yanayin. Saboda haka, idan kana da waɗannan alamun, abu na farko da za ka yi shi ne ka ga likitanka.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon mara na mahaifa wani nau'in jiri ne da matsala a wuya ke haifarwa. Ba kamar ɗakin yana juyawa ba ne, amma ya fi kama da jin kamar ana girgiza shi da iyo.
- Ciwon wuya, ciwon kai, matsalolin gani, da kuma rashin daidaito su ne manyan alamomin.
- Wannan yanayin ba zai inganta kawai ba. Don haka idan kana da waɗannan alamun, tabbas ka tuntuɓi likitanka don neman shawara.
- Ana iya samun sakamako masu nasara ta hanyar haɗa duka jiyya ta hannu da gyaran vestibular.
- Nisantar damuwa da rashin kyawun yanayi yana taimakawa sosai wajen shawo kan waɗannan alamomin.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku