Kuna iya tunanin cewa rayuwa da ciwon suga na iya zama babban ƙalubale a wasu lokutan. Duba matakan sukari na jini kowace rana, shan maganin ku akan lokaci, yin taka tsantsan game da abin da kuke ci da abin sha... Tare da duk wannan, za ku iya gajiya wasu kwanaki, ko ba haka ba? Amma kada ku damu. Fasaha ta zamani, wato fasaha, na iya zama babban abokin ku a wannan tafiya. Ba kamar a da ba, a yau akwai kayan aikin dijital da yawa, wato, manhajoji a wayarka da na'urori daban-daban waɗanda ke taimaka mana mu magance ciwon suga. Bari mu ga menene waɗannan da kuma yadda za ku iya samun taimako daga gare su.
Wadanne kayan aikin fasaha ne ke taimakawa wajen magance ciwon suga?
A taƙaice dai, waɗannan ƙananan na'urori ne na lantarki da manhajoji waɗanda ke taimaka maka wajen magance ciwon suga. Ka yi tunanin samun aboki a gefenka wanda zai iya duba matakan sukarin jininka, ya tunatar da kai lokacin da za ka sha insulin ɗinka, da kuma lura da abincin da kake ci da kuma motsa jikin da kake yi.
Ana iya raba su zuwa manyan sassa da dama:
- Manhajojin Wayar Salula: Waɗannan manhajoji ne da za ku iya sanyawa a wayarka. Waɗannan suna ba ku damar bin diddigin abubuwa kamar matakan sukari a cikin jininku, magunguna, abincin da kuke ci, da motsa jiki. Wasu manhajoji suna nazarin bayananku kuma suna nuna jadawalin da ke nuna yadda ake sarrafa matakan sukari a cikin jininku.
- Na'urori na Musamman: Waɗannan su ne waɗanda muke magana a kansu a yau. Abubuwa kamar famfunan insulin da na'urorin CGM waɗanda ke auna sukari a jini akai-akai suna cikin wannan rukuni.
Waɗanne manyan na'urori ne ake amfani da su?
Bari mu dubi wasu daga cikin shahararrun na'urori da ke taimakawa wajen magance ciwon suga. Wasu daga cikinsu ana samun su a Sri Lanka, yayin da wasu kuma ba a cika samun su ba tukuna. Amma yana da matukar muhimmanci a gare ku ku san waɗannan.
| Sunan Na'ura | A taƙaice dai, menene wannan? | Menene fa'idar ku? |
|---|---|---|
| Ci gaba da Kula da Glucose (CGM) | Wannan ƙaramin na'urar firikwensin ne da ake dasawa a ƙarƙashin fatar jikinka. Yana auna matakan sukari na jininka akai-akai, ma'ana duk bayan 'yan mintuna, sannan yana aika wannan bayanan zuwa wayarka ko wani ƙaramin na'urar duba ta daban. | Ba sai ka yi wa yatsanka bulala sau da yawa a rana ba kafin ka samu jini. Za a sanar da kai tun da wuri idan matakin sukarinka ya yi ƙasa ko ya yi yawa. |
| Famfon Insulin | Wannan ƙaramar na'ura ce da ke kama da na'urar beeper. Tana isar da isasshen insulin ga jikinka ta atomatik a daidai lokacin da ya dace kuma ta hanyar da ta dace. Ana haɗa ta da jiki ta hanyar ƙaramin bututu. | Ba sai ka yi allurar insulin sau da yawa a rana ba. Isasshen insulin ya fi daidai. Rayuwa ta fi sauƙi. |
| Alkalami na Insulin mai wayo | Wannan kamar alkalami ne na insulin na yau da kullun. Amma yana da 'wayo'. Wannan yana nufin yana iya tuna abubuwa kamar lokacin da ka sha insulin ɗinka, adadin da ka sha, da ƙari. Hakanan yana iya aika wannan bayanan zuwa wani app a wayarka. | Mantawa da shan maganinka zai ragu. Likitanka zai iya bayar da bayanai masu inganci game da yadda kake amfani da insulin. |
Shin ka saba da wannan fasaha?
Abu ne na al'ada a ji ɗan tsoro da rashin sani lokacin amfani da wani sabon abu kamar wannan. Babu wanda aka haifa da waɗannan abubuwan. Don haka idan kana tunanin amfani da irin wannan na'ura, kada ka ji kunya ko tsoro.
Tambayi likitanka ko malamin ciwon suga don ƙarin bayani kan yadda ake amfani da wannan.
- Ka tambaye su su yi bayani dalla-dalla kan yadda za a aiwatar da shi.
- Tambayi ko akwai bidiyo da ke nuna yadda ake amfani da shi.
- Yi duk wata tambaya da kake da ita, komai ƙanƙantarta.
Ka yi gaskiya ga kanka... shin wannan ya dace da kai?
Wannan shine mafi mahimmanci. Waɗannan na'urorin fasaha ba na kowa bane. Wani lokaci amfani da irin wannan na'ura na iya zama mafi damuwa a gare ku. Idan yana da wuya a koyi yadda ake amfani da shi, idan yana da wahala a kula da shi, idan da alama yana da wahala fiye da fa'ida a gare ku, tabbatar da yin magana a fili da likitan ku game da shi.
Ka tuna, kula da ciwon suga bai kamata ya zama wani abu da zai ƙara maka damuwa ba. Waɗannan na'urori an yi su ne don sauƙaƙa maka rayuwa, ba don wahalar da kai ba.
Idan ka ga na'urar ba ta da daɗi, likitanka zai nemi wata hanyar da ta fi dacewa da kai. Babban abu shi ne ka kasance cikin koshin lafiya gwargwadon iko. Muna buƙatar zaɓar hanya mafi kyau don hakan.
Nawa ne kudinsa? Shin waɗannan lambobin ne?
Eh, da yawa daga cikin waɗannan na'urori na iya zama tsada sosai. Misali, famfon insulin na iya zama tsada sosai. Don haka, kafin ka yi la'akari da wani abu kamar wannan, kana buƙatar la'akari da farashin.
- Yi magana da likitanka: Yi magana da likitanka game da ko kana buƙatar wannan nau'in na'urar da kuma ko fa'idodin sun cancanci kuɗin. Akwai wasu hanyoyi masu rahusa da suka dace da kai.
- Inshora: Idan kana da inshorar lafiya, ka gano ko za ta biya duk wani kuɗi na na'urori irin wannan.
- Kwatanta zaɓuɓɓuka: Ana iya samun irin wannan na'urar daga kamfanoni daban-daban akan farashi daban-daban, don haka yi bincike kafin yanke shawara.
Kada ka yanke shawara bisa ga farashi kawai. Yi magana da likitanka game da abin da ya fi dacewa da lafiyarka kuma ka yanke shawara mafi kyau.
Bari mu kuma yi bayani game da insulin pens
Mutane da yawa da ke amfani da insulin yanzu suna amfani da alkalami na insulin. Waɗannan sun fi sauƙi fiye da ɗaukar insulin daga kwalba zuwa sirinji.
Akwai manyan nau'ikan alkalami guda biyu na insulin:
1. Alkalan da za a iya zubarwa: Waɗannan alƙalan suna zuwa da insulin kafin a cika su. Da zarar an gama amfani da insulin ɗin, sai a jefar da dukkan alƙalan. Yawanci ana iya amfani da su na tsawon kwanaki 28.
2. Alkalan da za a iya sake amfani da su: Ana iya ajiye wannan alkalami na dindindin kuma a sake amfani da shi ta hanyar saka sabon harsashi idan insulin ya ƙare.
Alkalan Insulin na Smart, waɗanda muka tattauna a baya, sigar zamani ce ta waɗannan alƙalan da za a iya sake amfani da su. Duk da haka, ya fi kyau ka yi magana da likitanka game da wane nau'in ya fi dacewa da kai.
Saƙon Ɗauka Gida
- Fasaha kayan aiki ne mai ƙarfi don magance ciwon suga, amma ba ga kowa ba ne.
- Kafin amfani da sabuwar na'ura, tambayi likitanka game da ita a hankali kuma ka koyi yadda ake amfani da ita yadda ya kamata.
- Idan wata na'ura tana haifar maka da damuwa ko damuwa, yi magana da likitanka game da ita ka kuma zaɓi wata hanyar da ta dace da kai. Lafiyar kwakwalwarka ma tana da matuƙar muhimmanci.
- Kafin ka zaɓi kowace na'ura, ka yi la'akari da fa'idodinta, rashin amfanin ta , da kuma farashinta, sannan ka yanke shawara bisa ga shawarar likita.
- Babban burin da ya kamata a cimma shi ne a yi amfani da kowace hanya daga cikin waɗannan hanyoyin don magance ciwon suga da kuma rayuwa mai daɗi da koshin lafiya.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku