Shin wani lokacin kana mamakin, "Shin wannan maganin da nake sha don baƙin ciki yana aiki da gaske?" Wataƙila ba ka lura da wani bambanci sosai ba ko bayan mako ɗaya ko biyu da shan sa. Ko kuma wataƙila ka ga abubuwa a jarida ko a intanet da ke cewa wannan maganin ba shi da tasiri sosai. Abu ne na al'ada irin wannan ya jawo maka tambayoyi da yawa. Don haka a yau, bari mu yi magana game da abin da ke faruwa da waɗannan magungunan rage radadi.
Menene gaskiyar labarin cewa wannan maganin ba shi da amfani?
Wasu bincike na baya-bayan nan sun nuna cewa magungunan da ake amfani da su akai-akai, kamar Prozac da Paxil, ba su da tasiri sosai ga mutanen da ke da ɗan damuwa. A taƙaice dai, a cikin waɗannan binciken, an ba wa wasu mutane ainihin maganin yayin da wasu kuma aka ba su placebo, maganin jabu wanda ba shi da wani tasiri. Abin da suka gano shi ne, ban da waɗanda ke da tsananin baƙin ciki, waɗannan magungunan ba su yi wani tasiri sosai ba.
Amma, akwai wani gefen wannan labarin.
Manyan ƙungiyoyin duniya, kamar Ƙungiyar Masu Ilimin Halayyar Dan Adam ta Amurka, sun ce ba za a iya yanke shawara game da wannan maganin ba bisa ga wani bincike guda ɗaya kamar wannan.
Ka yi tunani a kai, idan muna da mura, wani lokacin mukan samu sauƙi bayan shan magani ɗaya. Amma wani lokacin wannan maganin ba ya aiki, kuma dole ne mu sha wani. Baƙin ciki haka yake. Maganin iri ɗaya ba ya aiki ga kowa. Likita yana rubuta maka magani bisa ga ainihin yanayinka. Wani lokaci dole ne ka gwada magunguna biyu ko uku don nemo wanda ya fi dacewa da kai . Shi ya sa masana ke cewa ba daidai ba ne a yanke shawara game da wannan bisa ga wani bincike da aka yi kan magani ɗaya kawai.
To ta yaya wannan maganin yake aiki a zahiri?
Nazarce-nazarce da yawa sun nuna cewa magungunan rage radadi suna taimakawa wajen rage damuwa. Mafi mahimmanci daga cikinsu sune:
- Yana inganta yanayinka .
- Yana ƙara wa mutum damar yin mu'amala da wasu.
- Yana rage rashin jin daɗin jiki (ciwon haɗin gwiwa, rashin barci, da gajiya) da ke tattare da baƙin ciki.
Abu mafi mahimmanci shine ba za ka iya tsammanin sakamako cikin awanni 24 da shan wannan maganin ba. Kamar yadda yake ɗaukar lokaci kafin shuka shuka, kafin ta girma, ta zama itace, ta yi fure, yana iya ɗaukar makonni biyu zuwa shida kafin waɗannan magunguna su shafi masu jijiyoyi a cikin kwakwalwarka kuma su samar da sauƙi ga tunaninka. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci ka yi haƙuri.
Mene ne dalilan da yasa magani ba ya aiki a wasu lokutan?
Kana iya tunanin, "Na shafe kimanin wata guda ina shan maganin, amma har yanzu babu wani sauyi." Akwai dalilai da dama da suka sa hakan ya faru. Ba laifinka ba ne. Duba teburin da ke ƙasa don ganin abin da zai iya haifar da hakan.
| Dalilan da yasa maganin bazai yi aiki ba | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Kasancewar magani mara dacewa | Maganin da likita ya rubuta da farko ba zai dace da jikinka ba. Wannan abu ne na al'ada. |
| Rashin isasshen magani | Wataƙila maganin da aka rubuta maka bai isa ba. Za ka iya magana da likitanka ka canza shi. |
| Rashin ɗaukar lokaci mai yawa | Yana ɗaukar aƙalla makonni 4-6 kafin a ji cikakken tasirin maganin. Kada a daina shan sa kafin lokacin. |
| Da wasu tambayoyi | Idan kana shan barasa ko wasu magunguna, maganin rage radadi naka bazai yi aiki yadda ya kamata ba. Hakanan yana iya haifar da matsala ga magungunan da kake sha don wasu yanayi. |
Akwai wasu magunguna banda magani?
Eh, tabbas. Magani bangare ne kawai na wannan tafiya.
- Don ɗan damuwa kaɗan (`Dysthymia`): Za ku iya samun sauƙi sosai daga abubuwa kamar yin motsa jiki mai yawa, rage damuwa, da kuma samun barci mai kyau.
- Ga Babban Ciwon Damuwa: Magani yana da matuƙar muhimmanci a wannan yanayin. Duk da haka, haɗa shawara, ko maganin magana, na iya zama mai tasiri sosai. Kamar warkar da hankalinka ne da shawara yayin warkar da jikinka da magani.
An gano cewa, musamman ga yara ƙanana, haɗa "Maganin Magana" da magani yana samar da sakamako mafi kyau fiye da canza magunguna.
Mene ne alamomin baƙin ciki da aka saba gani?
Bacin rai ba wai kawai jin baƙin ciki ba ne. Ya fi rikitarwa fiye da haka. Duba ko kana da waɗannan alamun.
- Jin damuwa a mafi yawan lokutan yini, musamman da safe.
- Rashin sha'awar abubuwan da ka saba jin daɗi.
- Ƙara ko raguwar nauyin jiki kwatsam.
- Rashin barci ko yawan barci.
- Gajiya mai ɗorewa da kuma jin rauni.
- Rashin yarda da komai.
- Tunanin kai mara kyau, jin rashin cancanta.
Waɗannan halaye na iya bambanta kaɗan a cikin ƙananan yara. Suna iya janyewa daga al'umma, yin watsi da aikin makaranta, rage kiba, har ma da komawa ga shan ƙwayoyi.
Me zan yi idan maganina bai yi aiki ba?
Mafi kyawun abu kuma abin da kawai za a yi shi ne yin magana da likitanka.
Ka gaya wa likitanka yadda kake ji, ko maganin bai yi aiki ba, ko kuma illar da kake samu. Zai iya canza maganinka, ko kuma ya canza adadin da kake buƙata. Ko kuma ya tura ka zuwa wani magani, kamar "Maganin Magana".
Ka tuna, maganin baƙin ciki kamar maganin rashin lafiya ne mai ɗorewa kamar ciwon suga ko hawan jini. Yana buƙatar haƙuri da sadaukarwa. Ba abu ne da ke inganta cikin dare ɗaya ba. Amma da ingantaccen magani da tallafi, tabbas za ka iya samun sauƙi.
Saƙon Ɗauka Gida
- Magungunan rage damuwa na iya yin tasiri sosai, amma yana iya ɗaukar ɗan lokaci kafin a sami maganin da ya dace da ku.
- Yana ɗaukar kimanin makonni 4-6 kafin a ji cikakken tasirin maganin. Don haka a yi haƙuri a sha maganin.
- Baya ga magunguna, ba da shawara (maganin magana), motsa jiki, da kuma kula da salon rayuwa mai kyau suna da matuƙar muhimmanci.
- Kada ka daina shan magani ko canza adadin maganin ba tare da tuntuɓar likita ba.
- Idan kana jin kamar maganinka bai yi aiki ba, ba gazawa ba ne. Wannan alama ce da ke nuna cewa lokaci ya yi da za ka yi magana da likitanka game da neman mafita mafi kyau.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku