Dole ne ka ga kyawawan mata a shafukan sada zumunta da talabijin suna birgima ƙaramin abin birgima a kan fatarsu mai sheƙi, ko ba haka ba? Wannan ana kiransa 'abin birgima a fuska'. Wannan ya shahara sosai a duniyar kyau a kwanakin nan. Mutane da yawa suna sha'awar amfani da wannan ƙaramin na'urar lokacin da suke tunanin fatarsu. Amma wannan ba sabon abu bane. Ana amfani da irin wannan abin birgima don inganta lafiyar fata tun ƙarni na 17. Don haka bari mu yi magana game da wannan a yau. Bari mu ga fa'idodin da wannan ke kawo wa fatarmu da kuma yadda za mu yi amfani da shi daidai.
Menene Face Rolling?
A taƙaice dai, jujjuya fuska hanya ce ta shafa fuskarka a hankali ta amfani da ƙaramin abin naɗewa da aka yi da duwatsu na musamman kamar jade ko rose quartz. Manufar ita ce rage kumburin fuska, sarrafa da'irori masu duhu a ƙarƙashin idanunka, da kuma ba wa fatarka yanayi mai kyau da haske.
Babban abu a cikin wannan tsari shine ƙarfafa zagayawar jini a fuskarka da kuma kunna tsarin lymphatic . Wannan yana cire ruwa mara amfani da ya taru a fuska, yana rage kumburi. Hakanan yana rage tashin hankali a cikin tsokoki na fuska kuma yana kawo kwanciyar hankali ga tunani.
Idan ka yi amfani da abin naɗin fuskarka a cikin firiji, tasirin sanyaya zai iya taimakawa wajen rage ja, kumburi, har ma da rashin jin daɗi bayan an yi amfani da shi kamar na'urar microneedling .
Wasu bincike sun nuna cewa amfani da waɗannan nau'ikan na'urorin rolling na iya rage damuwa har ma da rage matakan tsufa na hormone cortisol . Amfani da su na tsawon mintuna 5 kacal a rana na iya yin wani canji na ɗan lokaci amma mai kyau ga kamanninka. Amma ka tuna, idan kana jin wani ciwo yayin birgima, ka daina. Kullum ka yi shi a hankali.
Menene manyan fa'idodin birgima fuska?
Amfani da abin naɗe fuska akai-akai na iya samar da fa'idodi da dama nan take ga fatar jikinka, amma yana da mahimmanci a tuna cewa waɗannan sakamakon galibi na ɗan lokaci ne .
| fa'ida | Bayani |
|---|---|
| Tausa fuska | Wannan zai iya inganta yanayin jikinka, rage damuwa, da kuma haskaka fatar jikinka na ɗan lokaci. |
| Inganta zagayawar jini da kuma magudanar ruwa ta lymphatic | Kyakkyawan zagayawar jini a fuska yana ba fata haske da lafiya. |
| Rage kumburi | Wannan hanya ce mai kyau ta rage kumburi a fuskarka, musamman da safe. Wannan yana aiki mafi kyau idan aka yi amfani da shi a cikin firiji saboda tasirin sanyaya. |
| Taimaka wa kayan kwalliya su shiga fata da kyau | Na'urar da ke rufe fuska tana taimaka wa man shafawa, man shafawa, ko man da kake amfani da shi ya bazu ko'ina kuma ya shiga cikin fata sosai. |
Yadda ake zaɓar mai kyau na'urar naɗa fuska?
Akwai nau'ikan na'urorin rufe fuska iri-iri a kasuwa. Mafi yawansu an yi su ne da rose quartz, jade, amethyst, da kuma bakin karfe.
- Rose Quartz: Wannan dutse yana da ikon riƙe zafi (sanyi ko zafi) na tsawon lokaci. Hakanan yana da ɗan ƙarfi fiye da jade.
- Jade: Jade dutse ne mai sanyaya yanayi. Haka kuma yana da santsi sosai, don haka ana iya yin tausa cikin sauƙi gwargwadon siffar fuska.
Zaɓar wanda ya dace da kai ya dogara da abin da kake so .
Yaya ake amfani da abin naɗa fuska yadda ya kamata?
Domin samun amfani mai kyau daga wannan, yana da muhimmanci a yi amfani da shi yadda ya kamata. Yin sa na kimanin mintuna 5 sau biyu ko uku a mako ya isa.
1. Tsaftacewa: Da farko, wanke fuskarka sosai sannan ka tsaftace ta.
2. A shafa man shafawa: man shafawa da kuka fi soShafa man shafawa ko mai a fuska. Wannan zai taimaka wa abin da ke birgima ya yi yawo a fatar jikinka cikin sauƙi kuma zai hana fata ja.
3. A sanyaya (idan ana so): A sanya shi a cikin firiji na ƴan mintuna kafin amfani da shi zai ba shi kyakkyawan tasirin sanyaya.
4. Birgima a hanya madaidaiciya: Wannan shine mafi mahimmanci. Kullum birgima daga tsakiyar fuska zuwa waje da ƙasa . Misali, daga tsakiyar haɓa zuwa kunci zuwa kunne. Daga tsakiyar goshi zuwa gefe. Kada a taɓa shafa sama da ƙasa ko baya da baya a wuri ɗaya. Yin hakan ba zai taimaka wa zagayawar jini ba.
5. Maimaita: Mirgina wuri ɗaya kamar sau biyar. Yi shi a hankali a wuya da kuma ƙarƙashin haɓa.
6. Tabbatar da tsaftace shi: Bayan amfani, a wanke shi sosai da barasa ko sabulu sannan a busar da shi. In ba haka ba, ƙwayoyin cuta na iya taruwa su haifar da kamuwa da fata a lokaci na gaba da za a yi amfani da shi.
A takaice dai, jujjuya fuska kamar motsa jiki ne mai laushi ga fata. Yana ƙara zagayawar jini, yana rage kumburi, kuma yana haskaka fata na ɗan lokaci. Hakanan yana kawo ɗan kwanciyar hankali a ƙarshen rana.
Amma ku tuna, idan kuna da kuraje masu tsanani, cututtukan fata, ko wasu matsalolin fata, ya fi kyau ku tuntuɓi likitan ku kafin amfani da abin naɗa fuska.
Saƙon Ɗauka Gida
- Juya fuska hanya ce mai kyau ta rage kumburin fuska, ƙara zagayawar jini, da kuma ba wa fata haske da sabo na ɗan lokaci.
- A koyaushe a yi amfani da shi a fuska mai tsafta, tare da man shafawa ko man shafawa. Wannan zai ba da damar na'urar ta zame cikin sauƙi ba tare da jan fata ba.
- Alkiblar birgima tana da matuƙar muhimmanci. Kullum a hankali a birgima daga tsakiyar fuska zuwa waje.
- A tsaftace abin naɗin sosai bayan an yi amfani da shi. Wannan zai iya taimakawa wajen hana kamuwa da ƙwayoyin cuta.
- Juya fuska ba mafita ba ce ga dukkan matsalolin fata. Idan kana da matsalar fata mai ɗorewa, tabbatar da ganin likita don neman shawara.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku