A wasu kwanaki muna jin gajiya sosai, ko ba haka ba? Amma idan muka yi barci mai kyau da ɗan hutawa, wannan gajiyar ta tafi. Amma ka yi tunanin, ba tare da wani dalili ba, komai yawan hutun da ka yi, kana jin gajiya sosai har ta ɗauke maka rai? A yau za mu yi magana game da irin wannan yanayi kamar Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome, ko ME/CFS a taƙaice. Likitoci har yanzu ba su san ainihin abin da ke haifar da shi ba. Amma sun yi imanin cewa wasu mutane suna cikin haɗarin kamuwa da shi kaɗan. Bari mu dubi menene waɗannan abubuwan haɗari.
Ta yaya shekaru da jinsi ke shafar?
Abin mamaki, ME/CFS ya fi yawa a cikin mata fiye da maza. A gaskiya ma, mata sun fi kusan sau huɗu fiye da maza. Don haka idan ke mace ce, yana da kyau ki ƙara mai da hankali kan wannan.
Wannan cuta ba kasafai take faruwa a tsakanin yara ƙanana ba, amma ko a wannan shekarun, 'yan mata sun fi kamuwa da ita fiye da maza.
Idan muka duba manya, wannan cuta yawanci tana farawa ne a tsakanin mutane tsakanin shekaru 30 zuwa 50. A tsakanin yara ƙanana, wannan cuta ta fi yawa a tsakanin waɗanda ke tsakanin shekaru 13 zuwa 15.
Wannan bayanin ba yana nufin cewa maza ko wasu ƙungiyoyin shekaru ba sa kamuwa da wannan cuta ba. Yana nuna kawai ƙungiyoyin da ke cikin haɗari mafi girma a kididdiga.
Akwai alaƙar kwayoyin halitta?
Eh, yana iya zama na kwayoyin halitta. Idan wani a cikin iyalinka, kamar mahaifiyarka, mahaifinka, ko ɗan'uwanka, yana da ME/CFS, kai ma kana cikin ɗan haɗarin kamuwa da shi. A taƙaice dai, wannan haɗarin na iya faruwa ne sakamakon rauni a cikin kwayoyin halittar da muka gada daga iyayenmu.
Amma ba kawai tsarin kwayoyin halitta bane yake da muhimmanci a nan. Abin da ya fi muhimmanci shi ne ko waɗannan kwayoyin halitta an 'kunna su' daidai . Kamar kunna da kashe wutar lantarki ne. Bincike ya gano cewa mutanen da ke fama da ME/CFS suna da canje-canje a yadda waɗannan kwayoyin halitta ke aiki, musamman a sassan jiki kamar fararen ƙwayoyin jini .
Misali, an gano cewa kwayoyin halittar da ke motsa garkuwar jikinmu da kuma shirya ta don yakar su na iya kasancewa a 'kunna' ko kuma suna aiki fiye da kima a jikin waɗannan marasa lafiya. Shi ya sa galibi suke jin gajiya da rashin rai.
Alaƙar da ke tsakanin kwayoyin halitta da muhalli
Cututtuka da yawa ba wai kawai kwayoyin halitta ba ne ke haifar da su, har ma da abubuwan da ke cikin muhallin da muke rayuwa a ciki. Wato:
- Cututtukan ƙwayoyin cuta
- Guba
- Abincinmu
- Damuwa Mai Tsanani
- Tsarin motsa jiki
ME/CFS na iya faruwa ne sakamakon kwayoyin halitta da kuma abubuwan da suka shafi muhalli . Wannan yana nufin cewa ko da wani yana da cutar da ta shafi kwayoyin halitta, har yanzu yana iya haifar da shi ta hanyar wani abu kamar kamuwa da cuta ko damuwa mai tsanani.
Sauran cututtuka da ka iya faruwa da wannan cuta
Mutane masu fama da ME/CFS suna da yiwuwar kamuwa da wasu cututtuka. Yana yiwuwa wata cuta ta ƙara haɗarin kamuwa da ME/CFS. Ko kuma yana iya zama cewa ME/CFS yana haifar da wasu cututtuka. Likitoci har yanzu ba su fahimci wannan alaƙar ba. Bari mu dubi wasu daga cikin cututtuka da aka fi sani.
| Yanayi | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Fibromyalgia | Yanayi wanda ke haifar da ciwo a ko'ina cikin jiki, gajiya mai tsanani, da matsalolin barci. |
| Ciwon hanji mai ban haushi (IBS) | Cutar narkewar abinci wadda ke haifar da ciwon ciki, kumburi, da canje-canje a cikin yanayin hanji (maƙarƙashiya ko gudawa). |
| Yawan sinadaran da ke haifar da illa | Rashin jin daɗin jiki ga ƙamshi da sinadarai a cikin muhallin gabaɗaya. |
| Cututtukan Temporomandibular (TMD ko TMJ) | Matsalolin ciwo da aiki a cikin haɗin muƙamuƙi da tsokoki na tauna. |
| Ciwon cystitis na ciki | Yanayi wanda ke haifar da ciwo a cikin mafitsara ko ƙashin ƙugu. |
| Ciwon bayan bugun jini | Alamomin da ke ci gaba da bayyana (kamar ciwon kai, jiri) bayan rauni a kai. |
| Ciwon kai mai tauri | Ciwon kai da ake yawan samu sakamakon damuwa. |
| Ciwon ƙugu na yau da kullun (a cikin mata) | Ciwon ƙashin ƙugu na dogon lokaci ga mata. |
| Ciwon daji na prostatitis na yau da kullun (a cikin maza) | Kumburi da ciwo na dogon lokaci a cikin glandar prostate a cikin maza. |
Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun, ko kuma kana damuwa ko kana zargin cewa kana da ME/CFS, don Allah ka yi magana da likitan iyali game da shi. Kada ka yi wa kanka bincike ta hanyar neman bayanai a intanet. Likitanka shine mafi kyawun wuri don samun shawara da jagora mafi kyau.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon gajiya na yau da kullun (ME/CFS) yanayi ne na gaske, mai rauni. Ba "gajiya" ko "gajiya" ba ne.
- Mata, musamman waɗanda ke tsakanin shekaru 30-50, suna cikin haɗarin kamuwa da wannan cuta.
- Idan wani a cikin iyalinka ya taɓa samun wannan matsalar, ƙila ka sami ƙaramin haɗarin kamuwa da kwayar halitta.
- Samun wasu yanayi na lafiya, kamar fibromyalgia ko IBS, na iya ƙara haɗarin ME/CFS.
- Mafi mahimmanci, idan kuna da wata shakka ko tsoro game da wannan, kada ku yanke shawara da kanku kuma ku nemi shawara nan da nan daga likitan ku .
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku