Shin ka taɓa kallon hannunka ka yi tunanin, "Kai, hannuna sun ɗan yi rawaya"? Abu ne na al'ada a ji ɗan tsoro idan ka ga hakan. Wasu mutane suna tunanin cewa wannan alama ce ta wata cuta mai tsanani kamar jaundice . Amma kada ka damu. A mafi yawan lokuta, dalilin hannaye masu rawaya na iya zama wani abu mai sauƙi, wanda ya shafi abin da kake ci . Don haka bari mu bayyana a sarari game da wannan.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Me yasa tafin hannunmu yake yin rawaya?
Babban dalilin da yasa dabino ke yawan canza launin rawaya shine wata cuta da ake kira carotenemia . Wannan ya fi kama da launin rawaya-orange a wasu sassan jikinmu, musamman tafukan ƙafafuwanmu, maimakon cuta.
Abu mafi mahimmanci shine wannan ya bambanta da yanayin jaundice na yau da kullun. A jaundice, fararen idanu suma suna yin rawaya. Amma a Carotenemia , idanun yawanci ba sa yin rawaya . Wannan shine babban bambanci.
A taƙaice dai, Carotenemia yana faruwa ne sakamakon cin abinci mai yawa mai ɗauke da sinadarin carotene. Carotenoids sune launuka na halitta waɗanda ke ba wa 'ya'yan itatuwa da kayan lambu launukan rawaya da lemu.
Ka yi tunanin ka ci abinci mai yawa kamar haka na tsawon kwanaki da yawa:
- Karas
- Kabewa
- Gwanda
- Mangoro
- Dankali mai zaki
- Ganyen kabeji masu kama da kabeji
Waɗannan abincin suna da wadataccen sinadarin carotene. Idan muka ci su da yawa, sinadarin carotene ɗin da ya wuce kima yana shiga fatarmu, musamman a wuraren da fata mai kauri, kamar tafukan ƙafafuwanmu.
Shin wannan abu ne da ya zama ruwan dare ga yara ƙanana?
Eh. Wannan yanayin ya fi yawa a cikin yara da jarirai fiye da manya. Iyaye mata galibi suna yin puree ga jarirai kamar karas da kabewa. Idan suka ci gaba da ba su da yawa, hannayen jaririn, tafin ƙafafu, da kuma wani lokacin ɓangarorin hanci biyu na iya zama rawaya. Haka kuma, mutanen da suka saba da cin abincin ganyayyaki sun fi kamuwa da wannan yanayin.
Me zai faru idan tafin hannuna ya yi rawaya duk da cewa ban ci abinci mai ɗauke da sinadarin carotene ba?
Ga wani abu da ya kamata mu yi taka tsantsan a kai. Idan ba ka cin abinci mai yawa mai ɗauke da carotene ba, amma tafin hannunka ya yi rawaya ko da lokacin da kake zaune yadda ya kamata, hakan na iya zama wata alama ta wata matsalar lafiya. A irin wannan yanayin, yana da muhimmanci ka ga likita ka nemi shawara.
Teburin da ke ƙasa yana nuna wasu daga cikin cututtukan da ke haifar da Carotenemia.
| Yanayi | Gabatarwa kaɗan |
|---|---|
| Ciwon suga (Diabetes Mellitus) | Rashin iyawar jiki wajen sarrafa sukari yadda ya kamata. |
| Ciwon thyroid | Rage samar da hormones da ke sarrafa metabolism na jiki. |
| Cutar Koda | Koda ba ta iya tace sharar jiki yadda ya kamata. |
| Cutar Hanta | Yanayi daban-daban da ke shafar aikin hanta. |
| Rashin Ciki da Rashin Ciki | Yanayi na tunani da ɗabi'a da ya shafi cin abinci. |
Shin karuwar bitamin A shi ma yana haifar da hakan? (Gurbataccen bitamin A)
Eh, hakika. Bitamin A muhimmin bitamin ne ga gani, fata, da kuma garkuwar jiki. Amma saboda bitamin ne mai narkewa mai kitse , idan muka sha shi da yawa, ba a cire shi cikin sauƙi daga jiki ba, a maimakon haka yana taruwa a cikin hanta. Wannan ana kiransa Hypervitaminosis A.
Carotenemia kuma na iya faruwa ne saboda yawan shan bitamin A, wanda ke haifar da launin rawaya a fata. Wannan haɗarin yana da yawa musamman ga mutanen da ke shan ƙarin bitamin A mai yawa na dogon lokaci ba tare da shawarar likita ba.
Gubar Vitamin A na iya haifar da wasu alamu baya ga launin rawaya na fata.
| Tsarin da abin ya shafa | Alamomin da ka iya faruwa |
|---|---|
| Fatar da Maƙogwaro | |
| Fata | Busasshen fata, tsagewa, jajayen fata (erythema), eczema, kaikayi (pruritus), barewar fata a tafukan hannu da ƙafa. |
| Wani | Ciwon kai na Angular cheilitis, bushewar idanu, asarar gashi (Alopecia). |
| Tsarin Jijiyoyi | |
| Gani da kai | Gani mara kyau, ciwon kai na gaba. |
Me kake buƙatar yi game da wannan?
Labari mai daɗi shine cewa carotenemia na abinci ba cuta ce mai haɗari ba kuma yana da sauƙin magancewa.
1. Abinci: Abu mafi sauƙi da za a yi shi ne rage cin abinci mai ɗauke da sinadarin carotene na ɗan lokaci (kamar karas, kabewa, da gwanda). Idan ka yi haka, launin fatar jikinka zai ɓace cikin 'yan makonni ko watanni.
2. Maganin Bitamin A: Idan kana zargin cewa tafin hannunka ya yi rawaya saboda ƙarin bitamin A, yi magana da likitanka nan da nan ka tambaye shi ko ya kamata ka daina shan su. Kada ka taɓa shan bitamin, ko da ba tare da shawarar likita ba.
3. Shawarwari daga likita: Idan kana da wasu alamomi kamar gajiya, rage kiba , ko ciwon ciki tare da launin fatarka mai launin rawaya, tabbas ka je wurin likita ka yi gwajin jini. Ta wannan hanyar, za ka iya sanin ko dalilin wani yanayi ne na rashin lafiya.
Muhimmanci sosai:Idan wani ya sha babban sinadarin bitamin A ba da gangan ba a lokaci guda, to gaggawa ce. A irin wannan yanayi, ya kamata a gaggauta zuwa Sashen Kula da Gaggawa (ETU) na asibiti mafi kusa. Bugu da ƙari, yana da matuƙar muhimmanci a kira Cibiyar Bayar da Bayani Kan Guba ta Ƙasa da ke Asibitin Ƙasa na Colombo da wuri-wuri don neman shawara.
A ƙarshe, kada ka firgita idan ka lura da canjin launin tafin hannunka. Sau da yawa abu ne mai sauƙi. Amma idan kana da wata shakka, yana da kyau ka yi magana da likita ba tare da tsoro ba.
Saƙon Ɗauka Gida
- Rage launin rawaya na tafin hannu da ƙafa (Carotenemia) wata cuta ce da ba ta da lahani wadda galibi ke faruwa ta hanyar cin abinci mai yawan sinadarin carotene, kamar karas da kabewa.
- Wannan ba jaundice ba ne. Carotenemia ba yawanci yakan sa idanu su yi launin rawaya ba.
- Idan fatar jikinka ta yi launin rawaya ko da ba ka ci abinci mai ɗauke da sinadarin carotene ba, ko kuma idan tana tare da wasu alamomi kamar gajiya da raguwar nauyi, hakan na iya zama wata alama ta wata cuta ta daban.
- A guji shan magungunan da ke ɗauke da sinadarin bitamin A mai yawa ba tare da shawarar likita ba. Yana iya zama mai guba.
- Idan kana cikin shakku game da duk wani canji a launin fatar jikinka, koyaushe ka nemi shawarar likita don gano cutar da kuma ba da shawara mai kyau.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.