Idan muka je shago ko muka duba a intanet, akwai nau'ikan kayan kwalliya iri-iri, sabulu, da kuma kayan tsaftacewa ga fatarmu. Idan muka ga wasu daga cikinsu, sai mu yi tunanin, "Oh... idan na yi amfani da wannan, fatar jikina za ta yi kyau." Amma shin kun yi tunani game da abu ɗaya? Ba duk waɗannan samfuran sun dace da fatar kowa ba. Domin zaɓar wanda ya dace da fatarku, da farko kuna buƙatar sanin ainihin nau'in fatarku .
A taƙaice dai, nau'in fatarmu yana da alaƙa da wasu muhimman abubuwa.
- Yawan ruwa a cikin fata (wannan yana shafar jin daɗi da laushin fata).
- Mai a fata (wannan yana shafar laushin fata).
- Jin daɗin fata (amsawar fata ga wasu abubuwa).
To, bari mu ga menene waɗannan nau'ikan fata da kuma nau'in da fatarku take.
Babban nau'in fata da halayensu
Za a iya raba fata zuwa manyan nau'uka da dama. Bari mu yi magana game da kowanne daga cikin waɗannan nau'ikan daban-daban. Na ƙirƙiri tebur a ƙasa don sauƙaƙa fahimtar wannan bayanin.
| Nau'in Fata | Siffofi na gama gari |
|---|---|
| Fata ta Al'ada | Wannan ita ce nau'in fata da yawancin mutane ke so. Ba mai mai ba kuma busasshe. Daidaitacce. - Ƙananan kuraje. - Ba mai saurin damuwa ba. - Ba a iya ganin ramukan fata da kyar. - Yana da kamanni mai haske da haske. |
| Fata Mai Mai | Fuskar tana da kamannin mai da sheƙi. - Fuskokin da ke kan fata sun fi girma. - Kuraje, kuraje, da sauran kuraje na iya faruwa. - Fatar na iya zama mai kauri kuma tana da ɗan duhu. |
| Busasshen Fata | Fatar ba ta da danshi sosai kuma tana jin matsewa. - Kusan ba a iya ganin ramukan da ke kan fata. - Yana da duhu da rashin tsari. - Wani lokacin jajayen tabo suna bayyana. - Fatar ta rasa laushi kuma wrinkles suna bayyana da sauri. |
| Haɗaɗɗen Fata | Wannan nau'in da yawancin mutane ke da shi ne. Wasu yankunan fuska sun bushe, wasu kuma sun yi mai. - Goshi, hanci da haɓa (muna kiran wannan yankin T) suna da mai. - Wasu wurare, kamar kunci, suna da kyau ko kuma bushe. - Fusoshin da ke cikin yankin T-zone sun fi girma, kuma baƙaƙen fata suna bayyana. |
| Fata Mai Sauƙi | Fatar mutanen da ke da wannan nau'in fata tana yin ja da sauri, tana yin ƙaiƙayi, kuma tana kumbura da sauri. - Yana amsawa da sauri idan ka shafa sabon shafi ko ka canza nau'in sabulu. - Sau da yawa ana iya ganin ja, kaikayi, kumburi, da bushewar fata. |
Bukatun kulawa na musamman ga kowane nau'in fata
Yanzu da ka fahimci nau'in fatar jikinka sosai, bari mu yi nazari kan kowanne daga cikin waɗannan nau'ikan da kuma yadda za a kula da su.
Idan kina da busasshiyar fata...
Idan fatar jikinka ta bushe, wani lokacin tana iya fashewa, bare, ƙaiƙayi, da kuma kumburi . Musamman a bayan hannunka da ƙafafunka, tana iya zama mai kauri da ƙuraje.
Abubuwan da ka iya haifar da bushewar fata:
- Tasirin kwayoyin halitta: Wataƙila kwayoyin halittar mahaifin mahaifiyarka sun bushe.
- Tsufa da canje-canje a cikin sinadarin hormones : Yayin da muke tsufa, kitsen fata yana raguwa a dabi'ance.
- Yanayi: Iska mai yawa, rana, ko sanyi na iya busar da fata.
- Dumama a cikin gida da kuma AC: Waɗannan suna shanye danshi daga ɗakin.
- Hasken UV: Kamar kasancewa a cikin rana, hasken ultraviolet daga gadajen yin tanning suma suna da illa.
- Yawan wanka a cikin ruwan zafi: Yin wanka a cikin ruwan zafi sau da yawa a rana, na tsawon lokaci, na iya cire man shafawa na halitta daga fata.
- Sinadaran da ake samu a wasu sabulu, kayan kwalliya, da kuma kayan tsaftacewa.
- Wasu magunguna .
Gwada waɗannan abubuwa don kula da busasshen fatarki: Kada ki yi wanka fiye da sau ɗaya a rana, kuma ki rage ta. Yi amfani da sabulu ko abin tsaftace jiki mai laushi, wanda ba ya ƙaiƙayi. Bayan wanka, ki shafa fatarki a busasshe, maimakon shafa ta da tawul sosai.A shafa man shafawa mai kyau nan take.
Idan kina da fata mai mai...
Mutane masu wannan nau'in fata galibi suna da matsalolin kuraje. Wannan yanayin na iya ƙaruwa, musamman a lokacin samartaka, tare da canje-canjen hormonal (balaga). Damuwa, zafi mai yawa, da yanayi mai danshi suma na iya shafar wannan.
Don kula da fata mai mai:
- Kada ka wanke fuskarka fiye da sau biyu a rana (amma ka riƙa wanke ta akai-akai idan kana gumi sosai).
- Yi amfani da mai tsafta mai laushi, wanda ba ya yin tauri. Kada ka shafa sosai.
- Kada a matse ko a shafa kuraje. Yin hakan zai jinkirta warkarwa kuma ya bar tabo.
- Lokacin siyan kayan kwalliya ko kayan kula da fata, zaɓi waɗanda aka yiwa lakabi da "noncomedogenic." Wannan yana nufin cewa "ba za su toshe ramuka ba."
Idan kina da fata mai laushi...
Idan kana da fata mai laushi, mafi kyawun abin da za ka iya yi shi ne gano abin da ke haifar da fatarka. Wannan yana nufin sanin abin da ke haifar da ita da kuma guje mata. Sau da yawa, wannan yanayin yana faruwa ne a matsayin martani ga wasu nau'ikan kayan kwalliya.
Kafin amfani da sabon magani, gwada shi a ƙaramin yanki, kamar bayan kunnenka, na tsawon kwana ɗaya. Yi amfani da shi kawai a fuskarka idan babu wani rashin lafiyan (ja, itching). Ana kiran wannan gwajin faci.
Me yasa yake da muhimmanci mu san nau'in fatarmu?
Ka yi tunanin, fatarka ta bushe, amma kana amfani da wani abu da aka yi da fata mai mai. Abin da ke faruwa shi ne fatarka ta ƙara bushewa. Saboda haka, don zaɓar samfurin da ya dace da fatarka, yana da mahimmanci ka san nau'in fatarka.
Ka yi tunani game da waɗannan abubuwa:
- Launin fatarki: Shin fatarki tana ƙonewa cikin sauƙi a rana? Ko kuma ba kasafai take ƙonewa ba?
- Manufofin kula da fata: Shin kana son rage tsufa? Maganin matsalar fata kamar kuraje ko rosacea? Ko kuma kana damuwa da duhun da ke ƙarƙashin idanunka?
- Dabi'unka na kanka: Shin kana shan taba? Shin kana ɓatar da lokaci mai yawa a rana? Shin kana cin abinci mai kyau? Duk waɗannan suna shafar fatar jikinka.
Wannan bayanin zai taimaka maka ka zaɓi mafi kyawun kulawa ga fatarka. Idan kana buƙatar ƙarin shawara kan wannan, ya fi kyau ka yi magana da likitanka. Zai iya tura ka zuwa wurin likitan fata.
Nasihu 6 na kula da fata na asali ga kowace irin fata
Ko da kuwa irin fatar jikinka ce, idan ka bi waɗannan halaye masu sauƙi, za ka iya kiyaye lafiyar fatarka da sheƙi.
1. Yi amfani da man shafawa mai kariya daga rana:A shafa man kare rana mai faɗi a kowace rana wanda ke kare fata daga haskoki na UVA da UVB.
2. A guji hasken rana kai tsaye: A sanya hula da tabarau idan ana cikin rana.
3. A guji shan taba: Shan taba yana tsufa fata da wuri.
4. Shan ruwa mai yawa: Shan ruwan da ake buƙata a duk tsawon yini yana taimakawa wajen riƙe danshi a fata.
5. Tsaftace fatar jikinka a hankali: Tsaftace fatar jikinka a hankali kowace rana. Kada ka taɓa kwanciya da kayan kwalliya.
6. A shafa man shafawa: Amfani da man shafawa wanda ya dace da nau'in fatar jikinka a kullum zai iya taimakawa wajen kare danshi daga fatar jikinka.
Saƙon Ɗauka Gida
- Gano nau'in fatar jikinka daidai (mai mai, busasshe, hadewa, mai laushi, ko na yau da kullun) shine mataki na farko a kula da fata.
- Zaɓi samfuran da aka tsara musamman don nau'in fatar ku. Nemi lakabi kamar "noncomedogenic."
- Ko da kuwa irin fatar jikinka ne, yana da muhimmanci a yi amfani da man shafawa na rana kowace rana, a sha ruwa mai yawa, sannan a tsaftace fatar jikinka a hankali.
- Idan kana da kuraje, bushewar fata mai yawa, ko matsalolin fata na dogon lokaci, kada ka yi maganin su bisa ga zato amma ka je wurin likitanka ko likitan fata.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku