Shin alkama tana da illa? Bari mu yi magana game da rashin lafiyar alkama.

Shin ka taɓa jin ɗan canji a jikinka bayan ka ci burodi, burodi, ko abincin da aka yi da alkama, kamar taliya? Wataƙila ka ji kuraje, fatar jikinka ta yi ja da ƙaiƙayi, ko kuma ka ji ɗan ciwo a cikinka ko kuma ka ji tashin zuciya. Yawancinmu ba ma mai da hankali sosai ga waɗannan abubuwan, muna tunanin cewa "abincin dole ne ya yi yaji sosai." Amma wani lokacin wannan na iya zama alamar wata cuta da ake kira 'Allergy of Wheat '. Wannan yanayi ne daban kuma mafi tsanani fiye da abin da wasu mutane ke ɗauka a matsayin ' Gluten Intolerance '. Don haka, bari mu yi magana game da wannan a sauƙaƙe, ta hanyar da za ka iya fahimta.

A taƙaice dai, menene rashin lafiyar alkama?

Abu ne mai sauƙi. Jikinmu yana da tsarin kariya, muna kiransa tsarin garkuwar jiki . Aikinsa shine kare mu daga cututtuka ta hanyar yaƙi da ƙwayoyin cuta , ƙwayoyin cuta, da ƙwayoyin cuta masu cutarwa waɗanda ke shiga jiki.

Duk da haka, idan alkama ta shiga jikin mutumin da ke da rashin lafiyar alkama, wannan tsarin kariya yana lalacewa. Jikinsu yana ɗaukar sunadaran da ke cikin alkama (musamman gluten) a matsayin abokin gaba mai haɗari. Don haka, tsarin garkuwar jiki ba zato ba tsammani yana samar da sinadarai da yawa don kai hari ga wannan 'maƙiyi'. Wannan martanin shine abin da ke haifar da alamun rashin lafiyar. A wata ma'anar, abin da ke faruwa a nan shine jikinmu yana mayar da martani fiye da kima ga wani abu da ba shi da lahani.

Menene alamun wannan?

Waɗannan alamun na iya bayyana cikin mintuna kaɗan zuwa awanni biyu bayan cin wani abu da ke ɗauke da alkama. Wani lokaci, ko da warin garin alkama kawai zai iya haifar da waɗannan alamun.

Gaggawa! Ka yi taka-tsantsan da waɗannan alamomin (Anaphylaxis)

Ga wasu mutane, rashin lafiyar alkama na iya haifar da mummunan sakamako, har ma da barazana ga rayuwa. Wannan ana kiransa anaphylaxis a likitanci. Wannan gaggawa ce ta likita. Idan aka ga ɗaya daga cikin waɗannan alamun, nan da nan a kai majiyyacin zuwa sashen gaggawa na asibiti mafi kusa (ETU).

• Jin matsewa ko kumburi a makogwaro .
• Matsewar ƙirji ko ciwo.
• Wuya mai tsanani wajen numfashi .
• Rashin haɗiye abinci ko yau.
• Fata mai launin shuɗi ko fari.
• Jin jiri ko suma.

A irin wannan yanayi, kada ka jinkirta ko da daƙiƙa ɗaya. Yana da mahimmanci a nemi shawarar likita nan take.

Waɗanne abubuwa ne ke ɗauke da alkama? Akwai alkama da aka ɓoye a wuraren da ba mu sani ba?

Ko da yake yana nufin "babu alkama," akwai abinci da yawa da ke ɗauke da alkama. Duk mun san cewa ana samun alkama a cikin abubuwa kamar burodi, burodi, kek, biskit, rotis, parathas, taliya, da taliya. Duk da haka, ana iya samun alkama a wuraren da ba mu tunani a kansu ba.

Saboda haka, idan kana da rashin lafiyar alkama, yana da matuƙar muhimmanci a karanta lakabin a hankali kafin a ci komai . Idan lakabin ya ƙunshi kalmomi kamar 'Alkama', 'Gluten', 'Sitaci', 'Modified food starch', 'Hydrolyzed vegetable protein', 'Natural flavoring', tuntuɓi likita kafin cin wannan abincin.

Alkama a cikin abubuwan da ba abinci ba?

Eh, wani lokacin ana yin wasa da kullu da yara ƙanana ke wasa da shi, da kuma wasu shamfu, kwandishan, da man shafawa, waɗanda ke ɗauke da alkama. Duk da cewa waɗannan ba matsala ba ne ga waɗanda suka taɓa su, yana da kyau a yi magana da likitanka game da wannan idan kana da rashin lafiyar jiki mai tsanani.

Yaya za ka sami wannan, Likita?

Idan kana zargin kana da rashin lafiyar alkama, kada ka ɓoye shi kawai ka je wurin likita. Zai yi maka tambayoyi, ya duba ka, sannan idan ya cancanta, ya yi maka odar wasu gwaje-gwaje.

1. Gwajin Fata:Abin da za ku yi a nan shi ne ku zuba digon furotin na alkama a kan fatar hannunku sannan ku yi ƙaramin allura da ƙaramin allura. Idan kuna da rashin lafiyan, cikin mintuna 15-20 wurin zai yi ja, ya kumbura kaɗan, sannan ya fara ƙaiƙayi, kamar cizon sauro.

2. Gwajin Jini: Idan mutum yana da matsalar fata ko kuma ba zai iya yin gwajin fata ba saboda wani dalili, likita zai ɗauki samfurin jini ya kuma yi odar gwaji don ganin ko akwai wasu ƙwayoyin rigakafi na musamman da jiki ke samarwa don yaƙar alkama.

3. Gwajin Kalubalantar Abinci: Ana yin wannan a asibiti, a ƙarƙashin kulawar likita. A nan, a hankali za a gabatar da kai ga abincin da ke ɗauke da alkama kuma ana sa ido sosai kan duk wata alama ta rashin lafiyan.

4. Littafin Tarihin Abinci: Likitan ku zai iya tambayar ku ku rubuta duk abin da kuke ci da kuma lokacin da alamun suka bayyana. Wannan zai iya taimaka muku nemo alamu.

Yaya ake yi masa magani?

Mafi kyawun kuma kawai maganin rashin lafiyar alkama shine a guji alkama gaba ɗaya da duk abincin da ke ɗauke da alkama. Wannan na iya zama ɗan ƙalubale, amma ba zai yiwu ba.

• Amfani da Madadin Abinci: Maimakon garin alkama, za ku iya amfani da abubuwa kamar garin shinkafa, garin waken soya, sitacin dankali, da garin masara.
• Magungunan da likita ya rubuta:
• Maganin hana alerji: Likitanka zai iya rubuta maka irin waɗannan nau'ikan kwayoyi don ƙananan alamun rashin lafiyan (misali, ƙaiƙayi, amya).
• Epinephrine: Idan kana cikin haɗarin kamuwa da cutar anaphylaxis mai tsanani, likitanka zai shawarce ka da ka ɗauki allura kamar EpiPen a kowane lokaci. Zai kuma yi maka bayani kan yadda ake amfani da ita. Ko da ka yi amfani da wannan allurar, ya zama dole ka je Sashen Gaggawa na Asibiti (ETU) nan take.