Yaya rayuwa take bayan tsira daga gobara? (Lafiyar waɗanda suka tsira daga gobara)

Duk muna gani a labarai cewa ana samun manyan gobara a duk faɗin duniya. Wasu gobara ce ta daji. Wasu kuma hatsarori ne a gine-gine da gidaje. A lokacin, muna tausaya wa waɗannan mutanen kuma mu haɗu mu taimaka musu. Amma bayan an kashe wutar kuma kyamarorin suka tafi, shin mun taɓa tunanin abin da ya faru da rayuwar mutanen da suka tsira daga wutar? Gaskiyar magana ita ce, tsira daga wuta ba ƙarshen yaƙi ba ne, kawai farkon dogon yaƙi ne.

Me yasa ake samun yawan hadurran gobara a kwanakin nan?

Babban dalilin haka shine sauyin yanayi . Fari mai tsanani da zafi mai tsanani suna ƙara yawan manyan gobarar daji a duniya. Haka kuma, saboda mutane yanzu suna gina gidaje kusa da yankunan daji, har ma da ƙananan gobara suna da yuwuwar haifar da babban barna. Wannan ana kiransa 'haɗin kan daji da birane'. A taƙaice, yankunan kan iyaka inda dajin da birnin suka haɗu.

A gefe guda kuma, gobara a gidaje ma ta zama ruwan dare. Wani lokaci ana iya haifar da ita ta hanyar murhun gas, ɓullar wutar lantarki, ko kuma kawai rashin kulawa. Ko menene dalilin, sakamakon yana da haɗari sosai.

Me ke faruwa da jiki da hankali bayan gobara?

Matsalolin lafiya da wanda ya tsira daga gobara zai iya fuskanta za a iya raba su gida biyu: matsaloli nan take da matsaloli na dogon lokaci .

Matsalolin da ke faruwa nan take su ne ƙonewa da shaƙar hayaƙi. Ana yi wa waɗannan magani a asibiti, wataƙila a Sashen Kula da Gaggawa (ETU) . Amma babban ƙalubalen ya fara ne bayan haka.

Bari mu duba wasu daga cikin manyan matsalolin lafiya na dogon lokaci da wanda ya tsira daga gobara zai iya fuskanta.

Ka yi tunanin yadda yake da wahala ga wani ya rayu da duk waɗannan abubuwan. Wasu mutane suna yin makonni a asibitocin gyaran hali don kawai su koyi tafiya, su ci abinci da kansu, har ma su yi wanka.

Me zai faru idan kwatsam ka shaƙa hayaƙi mai guba daga wuta?

Shaƙar hayaƙi a cikin wuta yana da matuƙar haɗari. Idan wannan ya faru da wani, abu na farko da za a yi shi ne a kai shi wurin da iska ke shiga sosai . Sannan, da wuri-wuri, ya kamata a kai shi asibiti ETU (Sashen Kula da Gaggawa) . Idan akwai wata shakka game da wasu iskar gas masu guba, za ku iya kiran Cibiyar Bayar da Bayanai game da Guba ta Ƙasa a Asibitin Ƙasa na Colombo don neman shawarar likita. Amma mafi mahimmanci shine a ga likita da wuri-wuri.

Ta yaya muke taimaka wa wanda ya tsira daga gobara?

Waɗannan mutane suna buƙatar tallafi na dogon lokaci wanda ya wuce kayan abinci da tufafi na farko. Wannan yana buƙatar ya fito daga gwamnati, al'umma, da iyali.

1. Fahimtar ƙonewa a matsayin wata cuta mai tsanani: Likitoci yanzu suna ba da shawarar cewa a ɗauki ƙonewa mai tsanani a matsayin 'cuta mai tsanani', kamar ciwon suga ko hawan jini. Wannan zai sauƙaƙa wa mutanen da ke fama da ƙonewa samun inshora da taimakon gwamnati don jiyya na dogon lokaci (misali, tausa ta musamman, maganin motsa jiki).

2. Ba da fifiko ga lafiyar kwakwalwa: Kamar yadda kake magance raunin jiki, yana da mahimmanci a magance raunin motsin rai. Wanda ke fama da cututtuka kamar PTSD ko baƙin ciki ya kamata ya nemi taimakon likitan tabin hankali ko mai ba da shawara. Idan aka ajiye shi gefe ɗaya, a ce, "Zai yi kyau da lokaci" zai ƙara ta'azzara lamarin ne kawai.

3. Taimakawa wajen sake shiga cikin al'umma da kuma aiki: Wasu mutane suna jin tsoron fuskantar al'umma da tabo na ƙonewa. Yana da wuya a sami aiki. Saboda haka, mu a matsayinmu na al'umma muna buƙatar tabbatar da cewa an ba su horon sana'a da ake buƙata kuma an ƙirƙiri damarmakin aiki masu dacewa a gare su.

4. Tallafin Iyali: Abu mafi mahimmanci shine soyayya da fahimtar iyali. Fahimtar azabarsu, sauraronsu, da kuma sanya su jin kamar suna nan tare da su koyaushe abu ne mai tamani. Ka ƙarfafa likitan iyalinka ya yi magana a fili game da duk wata matsala ta lafiya.

A ƙarshe, yaƙin neman rayuwar wanda ya tsira daga gobara bai ƙare ba. Duk da haka, tare da kulawar lafiya mai kyau, tallafin tunani, da ƙauna daga al'umma, za su sami ƙarfin shawo kan wannan yaƙin.