ADHD a me ka hoʻohana ʻino ʻana i nā mea ʻona: Aia maoli anei kahi loulou?

Inā loaʻa iā ʻoe ka ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ), a i ʻole he makua ʻoe no kahi keiki me ADHD, e noʻonoʻo paha ʻoe, "E lilo anei au i mea hoʻohana i ka waiʻona a i ʻole nā ​​​​lāʻau lapaʻau?" He pilikia maoli kēia a he makaʻu hoʻi no nā poʻe he nui. No laila i kēia lā, e kamaʻilio ākea kākou e pili ana i kēia, nā kumu no kēia, nā kuhi hewa e pili ana i ka lāʻau lapaʻau ADHD, a pehea e pale ai iā ʻoe iho mai kēia maʻi.

Aia maoli anei kahi pilina ma waena o ADHD a me ka waiʻona/lāʻau lapaʻau?

ʻAe, aia nō kahi pilina. Ua hōʻike ʻia e ka noiʻi ʻana he ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka poʻe me ADHD i ka hoʻomohala ʻana i ka waiʻona a i ʻole ka lāʻau lapaʻau ma mua o ke kanaka maʻamau.

E noʻonoʻo i kēia: ʻElima a ʻumi manawa ka nui o ka ADHD i nā pākeke me ka ʻona waiʻona ma mua o ka heluna kanaka maʻamau. Ua ʻike ʻia hoʻi he hoʻokahi o kēlā me kēia ʻehā (ma kahi o 25%) mau pākeke e ʻimi nei i ka lāʻau lapaʻau no ka ʻona waiʻona a me ka lāʻau lapaʻau he ADHD nō hoʻi.

Hoʻomaka kēia pilikia i ka wā ʻōpiopio. ʻOi aku ka nui o ka huli ʻana o nā keiki me ADHD i ka hoʻohana ʻana i ka waiʻona ma mua o nā keiki ʻē aʻe, ʻo ia hoʻi i ka wā ʻōpiopio.

Hōʻike kēia ʻikepili i ka hoʻomaka mua ʻana o ka hoʻohana ʻana i ka waiʻona i kahi keiki me ADHD he wānana ikaika ia o ka hoʻohui ma hope. Ua ʻike pū ʻia ka noiʻi i kahi pilina ma waena o ka poʻe me ADHD a me kā lākou hoʻohana ʻana i ka mariuana a me nā lāʻau ʻē aʻe.

No ke aha i ʻoi aku ai ka pilikia o ka poʻe me ADHD?

Aia kekahi mau kumu nui no kēia.

1. Ka wikiwiki o ka hana ʻana a me ka hoʻoholo wikiwiki ʻana: ʻO kekahi o nā ʻano nui o ka ADHD ʻo ia kēia ʻano hana e hana ma muli o ka wikiwiki a hana me ka noʻonoʻo ʻole i nā hopena. Ma muli o kēia, hiki ke maʻalahi ke huli i nā lāʻau lapaʻau a i ʻole ka waiʻona, me ka noʻonoʻo ʻana, "ʻAe, e hoʻāʻo kākou."

2. Nā pilikia pili i ka hana: Hoʻonui ʻia kēia pilikia e ka hoʻomaha ʻole, ka hoʻonāukiuki, a me nā pilikia pili i ka hana e hele mai me ka ADHD.

3. Pilina Hoʻoilina: Holo nā ʻohana i ka ADHD a me ka ʻona ʻona. ʻO ke ʻano kēia, manaʻoʻiʻo nā kānaka noiʻi he mau genes maʻamau paha e hoʻohuli i nā kūlana ʻelua. No ka laʻana, ʻoi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o ka ʻona ʻona i kahi keiki me ka ADHD i ka wā e hiki mai ana.

He mea hoʻopilikia anei nā mea hoʻoulu no ka ADHD?

He nīnau kēia a nā mākua he nui e nīnau ai. I ka hāʻawi ʻana i kahi keiki i nā lāʻau hoʻoulu e like me 'Ritalin' a me ' Adderall' , he mea maʻamau ke hopohopo, "E lilo anei lākou i mea hoʻopilikia i kēia lāʻau?"

I ka ʻōlelo maʻalahi, hana kēia mau lāʻau lapaʻau ma ka hoʻonui ʻana i nā pae o kahi ʻelele kemika i kapa ʻia ʻo dopamine i loko o ka lolo. He kemika ka Dopamine e kōkua iā mākou e hoʻolohe a kālele. ʻAʻohe o ka poʻe me ADHD i kēia mau hiki, no laila hiki i kēia mau lāʻau lapaʻau ke kōkua.

Eia nō naʻe, pili pū ka dopamine me nā manaʻo o ka leʻaleʻa a me ka māʻona. ʻO nā lāʻau lapaʻau e like me ka cocaine ke kumu o ka piʻi koke ʻana o nā pae dopamine. ʻO ia ke kumu e kū mai ai ka nīnau "He mea hoʻopilikia anei nā lāʻau lapaʻau ADHD?".

Hiki mai ka pilikia ke hoʻohana hewa ʻia kēia mau lāʻau lapaʻau. Hoʻohana kekahi poʻe iā lākou me ka ʻole o ke aʻo lapaʻau, kuʻi i nā pila a honi iā ​​lākou, a hoʻoheheʻe paha iā lākou i loko o ka wai a hoʻokomo iā lākou i loko o ke kino. Ke lawe ʻia i nā nui kiʻekiʻe a hewa, hiki iā lākou ke hoʻopili, e like me ka cocaine.

Akā, ʻoi aku ka haʻahaʻa o ka nui o ka lāʻau i kuhikuhi ʻia e ke kauka a hana lohi ia. No ka laʻana, ʻoiai ke hoʻonui nei ka cocaine i nā pae dopamine i kekona, e hala ana ma kahi o hoʻokahi hola no Ritalin e hiki ai i ka pae like. Hoʻemi kēia hana lohi i ka pilikia o ka maʻi ʻona.

Hiki i ka lāʻau lapaʻau ADHD ke alakaʻi i ka hoʻohui ʻana i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe?

ʻO kēia kekahi makaʻu nui a ka poʻe he nui. Ke noʻonoʻo nei lākou, "E maʻa anei lākou i kēia lāʻau a laila huli i nā lāʻau ʻē aʻe?"

Eia nō naʻe, ua hōʻike ʻia ka noiʻi lōʻihi ma kēia kumuhana ʻaʻohe loulou ikaika e like me ia . Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi i mālama ʻia ma luna o kahi manawa he 10 mau makahiki ma kahi hui o nā keikikāne me ADHD ʻaʻohe ʻokoʻa koʻikoʻi i ka pilikia o ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau ma hope ma waena o nā keiki i lawe i ka lāʻau hoʻoulu a me ka poʻe i hana ʻole.

Manaʻo kekahi mau noiʻi he ʻoi aku ka maikaʻi. ʻO ia hoʻi, ʻo ka mālama pono ʻana i ka ADHD hiki ke hōʻemi i ka pilikia o ka hoʻohana hewa ʻana i nā mea ʻona i ka wā e hiki mai ana . No ka mea, i ka wā e kāohi ʻia ai nā hōʻailona ADHD (impulsivity, restlessness) me ka lāʻau lapaʻau, ua hoʻopau ʻia nā kumu nui o ka hoʻohana hewa ʻana i nā mea ʻona. No laila, ʻo ka ʻike ʻana i ka ADHD a me ka hoʻomaka ʻana i ka mālama ʻana i ka wā hikiwawe hiki ke hōʻemi i ka pilikia i ka wā e hiki mai ana.

E aʻo pū kākou e pili ana i ka lāʻau lapaʻau ponoʻī.

ʻO ka lāʻau lapaʻau ponoʻī ka hoʻohana ʻana i ka waiʻona, nā lāʻau lapaʻau, ke kofe nui, a me nā cigarette e kāohi i nā hōʻailona me ka ʻole o ke aʻo lapaʻau. He mea maʻamau kēia i waena o ka poʻe me ADHD.

ʻAila

Huli kekahi poʻe i ka waiʻona e hōʻoluʻolu i ke kaumaha, ka pilikia pili kanaka, a me nā pilikia hoʻonaʻauao i hoʻokumu ʻia e ka ADHD. ʻOiai paha he hōʻoluʻolu iki ia i kēlā manawa, ʻoi aku ka ʻino o ka waiʻona i nā hōʻailona o ka ADHD .

Nā lāʻau lapaʻau kū ʻole i ke kānāwai

ʻOiai ke manaʻoʻiʻo nei kekahi poʻe e hiki i ka cannabis ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona ADHD, ua hōʻike ʻia ka noiʻi ʻo ka ʻaoʻao ʻē aʻe ka ʻoiaʻiʻo. Hiki i ka Cannabis ke hoʻonui i nā pilikia me ka nānā ʻana, ka noʻonoʻo ʻana, a me ka hoʻonohonoho ʻana . ʻO ia ke kumu e ʻōlelo ai nā kauka e kūʻē i ka hoʻohana ʻana i ka cannabis a i ʻole kekahi lāʻau ʻē aʻe ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau no ka ADHD.

Kofe (Caffeine)

ʻOiai paha e hāʻawi iki ana ke kofe iā ʻoe i kahi hoʻoikaika iki i ka noʻonoʻo ʻana, ʻaʻole ia e like me ka lāʻau lapaʻau ADHD. Eia kekahi, hiki i ka nui o ka caffeine ke hoʻopilikia i ka hoʻomanaʻo . ʻAʻole ʻōlelo ʻia ka caffeine no nā keiki a me nā ʻōpio, no ka mea hiki ke hoʻopilikia i ka hiamoe a hoʻopilikia i ka ulu ʻana o ke kino.

Nā cigarette

ʻOiai paha ʻoe e manaʻo e hōʻoluʻolu ka puhi ʻana i kahi cigarette iā ʻoe, ʻo ka ʻaoʻao ʻē aʻe ka ʻoiaʻiʻo. Hiki i ka puhipaka ke hoʻonui i ka hopohopo, e paʻakikī ai ke kāohi i nā hōʻailona ADHD . Hiki iā ia ke hoʻolilo i mea paʻakikī ke noho kālele i ka wā e hoʻāʻo ai ʻoe e haʻalele i ka puhipaka.

Pehea e mālama ai iā ADHD a me ka hoʻohui lāʻau lapaʻau?

Inā loaʻa i kekahi me ADHD kahi ʻona i ka waiʻona a i ʻole nā ​​​​lāʻau lapaʻau, ʻoi aku ka paʻakikī o ka mālama ʻana. Maanei, pono e mālama ʻia nā kūlana ʻelua i ka manawa like.

ʻO ka maʻamau, kuhikuhi nā kauka i nā lāʻau lapaʻau ʻaʻole hoʻoulu i kēia mau hihia. No ka laʻana, nā lāʻau lapaʻau e like me ka `atomoxetine (Strattera)` a me ka `viloxazine (Qelbree)`. I kekahi manawa, hoʻohana ʻia nā antidepressants e like me ka `bupropion (Wellbutrin)`.

Eia kekahi, ʻo ka hoʻōla pākahi a hui paha a me nā hui kākoʻo he ʻāpana koʻikoʻi loa ia o kēia kaʻina hana lapaʻau.

ʻO ka hoʻohana hewa ʻana i ka lāʻau lapaʻau hiki ke alakaʻi i nā hopena koʻikoʻi, e like me nā hopu ʻana, nā hōʻeha puʻuwai, a i ʻole nā ​​hahau. No laila, e lawe wale i ka nui o ka lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia e ke kauka .