E aʻo kākou e pili ana i nā mea pale makika kūlohelohe e hoʻopau i nā pilikia makika.

ʻAʻohe mea hoʻonāukiuki ma mua o ke kani ʻana o nā makika e ʻū ana i loko o kou mau pepeiao i ke ahiahi, a me nā makika e nahu ana ma kou kino a pau, ʻeā? ʻAʻole wale lākou he mea hoʻonāukiuki, akā hoʻolaha pū lākou i nā maʻi e like me ka dengue a me ka chikungunya. No laila, ʻaʻohe mea hiki iā kākou ke hana e pale aku ai i kēia mau mea hoʻonāukiuki. He nui ka poʻe e makaʻu iki nei e hoʻohana i nā mea pale makika kemika , ʻoi aku hoʻi i nā home me nā keiki liʻiliʻi. No laila i kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i nā ala kūlohelohe a palekana e hiki ai iā kākou ke hoʻohana e hoʻopau i kēia mau makika.

No ke aha e nahu mai ai nā makika iā kākou?

Ua noʻonoʻo paha ʻoe no ke aha e nahu pinepine ai nā makika i kekahi poʻe ma mua o nā poʻe ʻē aʻe? Nui nā kumu no kēia. I ka ʻōlelo maʻalahi, hele mai nā makika iā mākou no ko mākou ʻala.

• ʻAla: Hoʻowalewale ʻia nā makika i nā kopa ʻala, nā mea ʻala, a me ka hou a mākou e hoʻohana ai.
• Kala lole: Makemake nā makika i nā kala ʻeleʻele, ʻoi aku ka ʻeleʻele a me ka uliuli.
• Wela kino: Hoʻowalewale maʻalahi ʻia nā makika i ka wela o ko mākou kino.

ʻAʻole pepehi ka mea pale makika i nā makika. Hoʻolilo ia iā lākou i "ʻike ʻole ʻia" iā mākou, a i ʻole "pilau" iā mākou. No laila, pale lākou iā mākou a pale aku iā mākou.

Pehea ʻoe e koho ai i ka mea hoʻohemo i kūpono iā ʻoe?

Nui nā ʻano mea pale namu like ʻole ma ka mākeke. Ma mua o ke koho ʻana i hoʻokahi, pono ʻoe e noʻonoʻo i kēia mau mea:

• ʻEhia ka lōʻihi o kou noho ʻana ma waho?
• ʻEhia mau makika ma kou wahi e noho nei?
• Aia kekahi pilikia o ka laha ʻana o nā maʻi i lawe ʻia e nā makika (e like me ka dengue) ma kou wahi?
• Ke hopohopo nei ʻoe i nā mea āu e kau ai ma kou ʻili?

ʻO ka hapa nui o nā mea pale makika a mākou e ʻike nei he mau kemika e like me DEET a i ʻole Picaridin . Eia nō naʻe, i kēia manawa aia nā koho kūlohelohe i loaʻa mai nā mea kanu.

He mea weliweli paha ke kau ʻana i nā kemika e like me kēia ma kou ʻili. Akā e hoʻomanaʻo, ʻoi aku ka maikaʻi o ka palekana ma mua o ke kaumaha. Wahi a ka U.S. Environmental Protection Agency (EPA), ʻaʻole pono nā keiki ma luna o 2 mahina a me nā pākeke e hoʻohana.ʻO kēia mau mea pale aku, nona ka DEET a me Picaridin, he palekana loa inā hoʻohana pono ʻia.

He aha nā mea pale makika kūlohelohe maikaʻi loa?

Inā ʻaʻole ʻoe makemake i nā kemika, eia kekahi mau koho kūlohelohe hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo. Loaʻa kekahi o kēia mau mea i kēia manawa ma Sri Lanka.

Nā mea kūlohelohe ʻē aʻe e noiʻi ʻia nei

Ma waho aʻe o kēia, ke noiʻi ʻia nei nā mea kūlohelohe ʻē aʻe he nui.

• Fennel
• Thyme
• ʻAila ʻāpala
• ʻO ka ʻāpana seleri
• ʻAila Neem

Pono nā noiʻi hou aku e hōʻoia i ko lākou palekana a me ka pono.

Aia kekahi mau ala ʻē aʻe e pale aku ai i nā makika!

Ma waho aʻe o ke kau ʻana i nā mea pale maka, aia kekahi mau mea ʻē aʻe e hiki ai iā mākou ke hana e pale aku iā mākou iho mai nā makika.

E uhi pono i kou kino.

E ʻaʻahu i nā pālule lima lōʻihi, nā pālule lōʻihi, nā socks, a me nā kāmaʻa ke hele ʻoe i waho. Inā hiki, e hoʻokomo i kou pālule ma lalo o kou mau pālule a me kou mau pālule ma lalo o kou mau socks. E pale aku kēia i nā makika mai ke kolo ʻana ma lalo o kou mau lole. He mea paʻakikī kēia e hana i ka wela, akā ʻo ia kekahi o nā ala maikaʻi loa e pale aku ai i nā makika me ka hoʻohana ʻole ʻana i nā kemika.

E hoʻohana i ka peʻahi.

E noʻonoʻo, inā ʻoe e hoʻā i kahi peʻahi i kou noho ʻana ma ka lānai, ʻo ia makani e paʻakikī ai i nā makika ke hoʻokokoke aku iā ʻoe. ʻAʻole makemake nā makika e hele mai i kahi i loaʻa ai ka makani.

E hoʻopau i nā wahi i piha i ka wai

ʻO kēia ka mea nui loa! Hoʻomoe nā makika i kā lākou mau hua a hoʻoulu ma nā wahi i loaʻa ai ka wai maʻemaʻe. E nānā a puni kāu māla no kēia mau wahi:

• Nā bākeke hakahaka, nā kini
• Pūpū niu, ʻōwili palaki
• Nā ipu pua i hoʻohana ʻole ʻia
• ʻO nā poʻi o nā ʻōpala
• Nā ala ua

E hoʻomaʻemaʻe pono i ia mau wahi. Inā he mau kīʻaha wai kāu no nā manu, e hoʻololi i ka wai i hoʻokahi manawa i ka pule. E uhi pono i nā pahu wai ma ka home. ʻO kēia ka hana maikaʻi loa a me ka helu hoʻokahi e pale aku ai i ka dengue.

E noho ma ka hale i ke ahiahi a me ke kakahiaka nui.

ʻOi aku ka hana o nā makika ma kahi o ka hola 6 p.m. ma hope o ka napoʻo ʻana o ka lā a me ke kakahiaka nui ma hope o ka puka ʻana o ka lā. Nahu pū nā makika i ke ao, akā ʻoi aku ka nui o ka pilikia i kēia mau manawa ʻelua.

E akahele i ka hoʻohana ʻana i ka mea pale namu.

I ka wā e hoʻohana ai i ka mea pale, e hahai i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo palekana.

• Mai hoʻohana i nā huahana i hui pū ʻia me ka DEET a me ka sunscreen. ʻO kēia no ka mea pono ʻoe e hoʻopili pinepine i ka sunscreen ma mua o ka repellent. Inā ʻoe e hoʻohana ana i nā mea ʻelua, e hoʻopili mua i ka sunscreen, a laila ka repellent.
• Mai hoʻopili i ka mea hoʻolei i nā lima o nā keiki liʻiliʻi. Hiki iā lākou ke hoʻokomo i ko lākou mau lima i loko o ko lākou waha. E noi i kahi pākeke e hoʻopili i ka mea hoʻolei i nā keiki liʻiliʻi.
• Mai hoʻopili i ka mea pale i nā wahi me nā ʻeha ʻili a i ʻole nā ​​​​kala.
• E hahai pono i nā kuhikuhi ma ka lepili huahana. Mai hana nui.
• Inā he huahana hou, e hana mua i kahi hoʻāʻo ʻāpana ma kahi ʻāpana liʻiliʻi o kou ʻili e ʻike ai inā he maʻi allergy kou.
• Ma hope o kou hoʻi ʻana mai i ka home mai waho, e holoi pono i nā wahi āu i kau ai i ka mea pale me ke kopa.