Ke mānoanoa nei kou mau aʻa? E hoʻomaopopo kākou i ke Arteriosclerosis me Nirogi Lanka!

Ua noʻonoʻo paha ʻoe i nā kīʻaha koko (nā aʻa) i loko o kou kino e like me nā paipu paipu? ʻO kēia mau kīʻaha ke kuleana no ka lawe ʻana i ke koko maʻemaʻe a waiwai i ka oxygen mai kou puʻuwai a i kou kino holoʻokoʻa. Eia naʻe, ʻaʻole kēia he mau paipu paʻa wale nō; he palupalu lākou, e like me ka hose laholio hou. Akā i kekahi manawa, hoʻomaka kēia mau kīʻaha e paʻakikī a mānoanoa. Ma nā ʻōlelo lapaʻau, kapa mākou i kēia ʻo '( Arteriosclerosis )', a i ʻole "paʻakikī o nā aʻa." He kūlana koʻikoʻi kēia no ka mea e ulu mālie a pinepine me ka leo ʻole me ka ʻike ʻole ʻoe.

He aha maoli ka `(Arteriosclerosis)`? E wehewehe kākou!

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka `(Arteriosclerosis)` ke hana ʻia i ka wā e mānoanoa ai nā paia o kou mau aʻa—nā kīʻaha koko nui e lawe ana i ke koko—a nalowale ko lākou elasticity maoli, a lilo i paʻa. E noʻonoʻo i kahi hose wai hou; he maʻalahi ke kūlou, ʻeā? Eia naʻe, ma hope o kona wā ʻelemakule a hōʻike ʻia i nā mea, nalowale kona elasticity a hiki ke haki inā ʻoe e hoʻāʻo e kūlou. ʻO ia ka mea e hana ʻia i kou mau aʻa.

He ʻōnaehana koʻikoʻi kēia mau aʻa. I kēlā me kēia manawa e paʻi ai kou puʻuwai, hoʻokuke ia i ke koko i loaʻa ka oxygen i kēlā me kēia ʻōkana a me nā ʻiʻo ma o kēia mau aʻa. Ke paʻakikī kēia mau aʻa, hiki iā ia ke ālai i ke kahe o ke koko, e hoʻopilikia paha i kāu ʻōnaehana holoʻokoʻa .

ʻAʻole ia he mea e ulu aʻe i hoʻokahi a ʻelua paha lā. Ulu mālie ia i nā makahiki he nui. ʻO ka mea weliweli loa, ʻaʻole paha e hōʻike iki i nā hōʻailona i kona wā mua. Hiki paha iā ʻoe ke manaʻo ua maikaʻi loa no ka manawa lōʻihi a hiki i ka wā e kū koke mai ai nā pilikia ma muli o kēia ʻoʻoleʻa o nā aʻa. Hoʻonui nui kēia i kou pilikia o ka loaʻa ʻana o nā maʻi cardiovascular, ʻo ia hoʻi nā kūlana e pili ana i ka puʻuwai a me nā kīʻaha koko.

Hoʻohuihui pinepine ka poʻe he nui i ka huaʻōlelo ʻo "(Arteriosclerosis)" a me "(Atherosclerosis)" a hoʻohana paha i nā huaʻōlelo me ke ʻano like ʻole. Eia nō naʻe, aia kahi ʻokoʻa maopopo ma waena o lākou.

• ʻO ka ʻōlelo ʻo `(Arteriosclerosis)` e pili ana i ka mānoanoa a me ka paʻakikī o nā paia o ke aʻa mai kekahi kumu.
• ʻO ke ʻano o ka ʻōlelo ʻo `(Atherosclerosis)` e pili ana i ka paʻakikī o nā aʻa ma muli o ka hōʻiliʻili ʻana o nā momona (plaque) i loko o nā paia aʻa. He ʻano kikoʻī kēia o `(Arteriosclerosis)`, a ʻo ia paha ka huaʻōlelo āu i kamaʻāina loa ai.

E hoʻāʻo kākou e nānā i nā ʻano ʻē aʻe o ka "Arteriosclerosis" a pehea lākou e hoʻopilikia ai i kou kino.

He aha nā ʻano nui o ka `(Arteriosclerosis)`?

ʻEkolu mau ʻano nui o ka `(Arteriosclerosis)`:

1. Atherosclerosis

ʻO kēia ke ʻano kaulana a mākou i kūkākūkā ai ma mua. Hana ʻia ka `(Atherosclerosis)` i ka wā e hōʻiliʻili mālie ai nā waihona momona (plaque a i ʻole atheroma) i loko o nā paia o kou mau aʻa waena a me nā aʻa nui. E noʻonoʻo e like me ka ʻōpala e kūkulu ana i loko o kahi paipu wai. Kāhea mākou i kēia papa momona `(plaque)`.

Hoʻopilikia nui ia i kekahi mau aʻa nui:

• ʻO Aorta - ʻO ke aʻa nui loa o kou kino.
• Nā aʻa coronary - ʻO nā aʻa e hoʻolako ana i ke koko i kou puʻuwai.
• ʻO nā aʻa Carotid - ʻO nā aʻa nui e hoʻolako ana i ke koko i kou lolo.
• Nā aʻa femoral - Aia ma ka ʻāpana ʻūhā.
• ʻO nā aʻa Iliac - Aia ma ka ʻāpana pelvic.

Hoʻokomo kēia `(plaque)` i loko o ka papa o loko o ka paia o ke aʻa `(tunica intima)`. I ka wā mua, ʻaʻohe hōʻailona o kēia. Akā i ka ulu ʻana o ka plaque, ua emi ke ala arterial (lumen), e kaupalena ana i ke kahe koko. Eia kekahi, aia kahi pilikia o ka hoʻokumu ʻana o nā ʻōpū koko ma luna o ka plaque, hiki ke ālai loa i ke aʻa. Inā hana ʻia kēia, hiki iā ia ke alakaʻi i nā kūlana pilikia e like me ka hōʻeha puʻuwai a i ʻole ka hahau ʻana . Inā ʻike ʻoe i kēia mau mea, e kelepona i ka 911 a i ʻole e hele koke i ka lumi pilikia kokoke loa.

2. ʻO ke Arteriolosclerosis

ʻOiai ʻo ka `(Atherosclerosis)` e hoʻopilikia i nā aʻa waena a me nā aʻa nui, ʻo ka `(Arteriolosclerosis)` e hoʻopilikia i nā aʻa liʻiliʻi , i ʻike ʻia ʻo `(arterioles)`. Hana kēia mau mea ma ke ʻano he pilina ma waena o nā aʻa nui a me nā capillaries liʻiliʻi. He kuleana koʻikoʻi ko `(Arterioles)` i ka hoʻoponopono ʻana i kou koko .

ʻO ka `(Arteriolosclerosis)` ka mānoanoa o nā paia o kēia mau aʻa liʻiliʻi. Hiki i kēia ke hoʻopilikia i nā kīʻaha koko liʻiliʻi i loko o kou mau puʻupaʻa a me ka lolo. Ke mānoanoa kēia mau paia, ʻaʻole hiki iā lākou ke hana pono, e alakaʻi ana i ka lawa ʻole o ke kahe koko i nā ʻōpū a me nā pilikia like ʻole.

3. ʻO ka Mönckeberg Medial Calcific Sclerosis

ʻIke ʻia hoʻi ʻo `(medial arterial calcification)`, pili kēia ʻano i ka waiho ʻana o ka calcium ma ka papa waena o ka paia arterial `(tunica media)`. Ke hōʻiliʻili ka calcium ma kēia papa waena, lilo ka paia arterial i paʻakikī . ʻIke pinepine ʻia kēia i nā poʻe ma luna o 50. Eia nō naʻe, ʻo ka poʻe me nā maʻi olakino mau loa—e like me ka Chronic Kidney Disease —hiki ke loaʻa iā ia ma mua.

Hoʻopilikia kēia ʻano i ke kahe koko a hoʻonui i ka pilikia o nā pilikia cardiovascular.

He aha nā hōʻailona o ka '(Arteriosclerosis)'?

I ka manawa pinepine, ʻaʻole hōʻike ʻia nā hōʻailona o ka `(Arteriosclerosis)` a hiki i ka wā e loaʻa ai nā pilikia koʻikoʻi. Ke ʻike ʻia nā hōʻailona, ​​​​ʻokoʻa loa lākou ma muli o kahi o ka hopena. ʻO kekahi mau hōʻailona maʻamau:

• ʻEhaʻeha a ʻā paha ma nā wāwae, ʻoi aku hoʻi nā wāwae, ʻoiai i ka wā e hoʻomaha ana.
• Nā loli i ka pinepine o ka mimi ʻana.
• ʻEha a ʻoluʻolu ʻole paha ka umauma .
• Pōʻai.
• ʻIli maloʻo, maneʻo , a mae paha.
• Ka luhi mau.
• Nā palpitations puʻuwai wikiwiki a ʻano ʻole paha.
• ʻEha ma nā wāwae i ka wā e hele ana (a emi iho me ka hoʻomaha)—ua kapa ʻia kēia ʻo `(intermittent claudication)`.
• Ka luaʻi a i ʻole ka luaʻi ʻana.
• Pōkole o ka hanu .
• ʻŌlelo ʻino a paʻakikī paha ke haʻi ʻana i nā manaʻo.
• Nā ʻeha e ho'ōla lohi ana ma nā wāwae.
• ʻEdema (pehu ʻana).
• Ka nalowale koke ʻana o ka ʻike ma kekahi maka.
• Ka nāwaliwali ma kekahi ʻaoʻao o ke kino.

Mea nui:Inā ʻoe e ʻike nei i nā hōʻailona o ka hōʻeha puʻuwai, ka hahau ʻana, ka hoʻouka kaua ischemic transient (TIA - i kapa pinepine ʻia he 'mini-stroke'), ka embolism pulmonary (PE - he ʻōpū koko i loko o nā māmā), a i ʻole ka ischemia mesenteric acute (kahi ālai ʻana o nā kīʻaha koko e hoʻolako ana i kou mau ʻōpū), e kāhea koke i ka 911 a i ʻole kāu mau lawelawe ulia pōpilikia kūloko.

He aha ke kumu o ka Arteriosclerosis? He aha nā kumu pilikia?

Hiki mai ka Arteriosclerosis ma muli o nā loli i loko o nā paia o ke aʻa. Hoʻomaka kēia mau loli ma kahi pae microscopic, cellular, pinepine ʻike ʻole ʻia i ka wā mua. No ka laʻana, ʻo ka hōʻino ʻana i ka uhi o loko o ke aʻa (ka endothelium) hiki ke alakaʻi i ka atherosclerosis.

ʻOiai he nui o kēia mau loli e hana maoli ʻia i kou wā ʻelemakule—he mea hiki ʻole iā ʻoe ke hoʻololi—he mea nui e noho ʻike e pili ana i nā kumu pilikia hiki iā ʻoe ke kaohi. He kuleana koʻikoʻi nā hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka nohona i ka hoʻokele ʻana i kēia mau pilikia a me ka pale ʻana i kou olakino vascular.

ʻO nā kumu pilikia nui e kōkua ai i ka paʻakikī o kou mau aʻa:

• Maʻi puʻupaʻa mau loa.
• Ke koko kiʻekiʻe (Hypertension).
• Nā pae kolesterol koko kiʻekiʻe.
• Ka holomua ʻana o ka makahiki.
• Ka nele o ka hana kino maʻamau.
• ʻO ka maʻi metabolic.
• Ka hoʻohana ʻana i ka paka (me ka puhipaka, ka vaping, a i ʻole ka nau ʻana i ka paka).
• ʻO ka maʻi diabetes mellitus ʻano 2.

E kūkākūkā me kāu kauka ma Nirogi Lanka e ʻike i kāu mau kumu pilikia kikoʻī. Inā he mau pilikia olakino kou, ʻo ka hoʻokele ʻana iā lākou ma o nā hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka nohona a me nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia he ala ikaika ia e mālama ai i ke olakino o kou mau aʻa.

He aha ka hopena o ka Arteriosclerosis? (Nā pilikia)

Hoʻopilikia ka Arteriosclerosis i ke kahe maʻamau o ke koko ma kou kino. Ke paʻakikī nā aʻa, ua pilikia ka lawe ʻana o ka oxygen a me nā meaʻai koʻikoʻi i kou mau kino a me nā ʻiʻo. Hiki i kēia ke alakaʻi i nā pilikia koʻikoʻi like ʻole, e like me:

• ʻO nā aneurysms (ka pehu ʻana o kahi aʻa).
• ʻO ka maʻi o ke aʻa Carotid.
• ʻO ka maʻi ʻaʻa coronary (CAD).
• ʻO ka ischemia limb koʻikoʻi (ka palena nui o ke kahe koko i nā lālā).
• Maʻi hohola.
• Ka hāʻule ʻana o nā puʻupaʻa.
• ʻO ka ischemia mesenteric.
• ʻO ka maʻi ʻaʻa peripheral (PAD).
• ʻO ka embolism pulmonary.
• ʻO ka stenosis o ke aʻa renal.
• Hahau.
• ʻO ka thrombosis (nā ʻōpū koko).
• Hoʻouka ischemic manawa pōkole (TIA).

I kekahi manawa, loaʻa paha i kahi maʻi nā ʻano arteriosclerosis he nui i ka manawa like. Hiki i ka hopena hōʻuluʻulu ke alakaʻi i nā pilikia me ka wikiwiki. No ka laʻana, hōʻike ka noiʻi inā loaʻa i kekahi ka medial arterial calcification (nā waihona calcium ma ka papa waena o ke aʻa) a me ka atherosclerosis (nā waihona momona), hoʻolalelale ʻia ke kaʻina hana haiki. ʻO ka maʻamau, i ka wā e waiho ai nā waihona momona ma ka papa o loko (intima), hoʻonui ka aʻa i waho e mālama i ke kahe koko. Eia nō naʻe, inā paʻakikī ka papa waena (media) e ka calcium, ʻaʻole hiki i ke kīʻaha ke hoʻonui, e hana ana i nā waihona momona e hoʻopaʻa pololei i ka lumen (ke ala no ke kahe koko).

Pehea e ʻike ʻia ai ka Arteriosclerosis?

E ʻike kāu kauka i kēia maʻi ma o:

• Ke hana nei i kahi hoʻokolokolo kino .
• Ke nānā hou nei i kou mōʻaukala olakino ʻohana, ke ʻano o ka nohona, a me nā hōʻailona .
• Ke kauoha ʻana i nā hoʻokolohua diagnostics kikoʻī.

Nā hoʻokolohua diagnostic no Arteriosclerosis

Hiki i kāu kauka ke ʻōlelo i nā hoʻokolohua like ʻole e loiloi i kou olakino vascular, ke kahe koko, a me ka hana puʻuwai, e like me:

• ʻO ka ultrasound ʻōpū.
• ʻO ka angiography (me ka hoʻohana ʻana i ka dye contrast a me nā X-ray e hōʻike i nā ʻaʻa).
• ʻO ka helu kuʻekuʻe wāwae-brachial (ABI) - ke ana ʻana i ke kahe koko ma kou mau wāwae.
• ʻO ke kani ʻana o ka carotid.
• X-ray o ka umauma.
• ʻO ke kiʻi ʻikepili i helu ʻia (CT).
• Echocardiogram (kahi ultrasound o ka puʻuwai).
• Electrocardiogram (EKG/ECG) - e ana i ka hana uila o kou puʻuwai.
• Hoʻāʻo hoʻoikaika kino - e ʻike pehea e hana ai kou puʻuwai i ka wā o ka hana kino.

He aha nā lāʻau lapaʻau no ka Arteriosclerosis?

ʻO nā hoʻolālā lapaʻau no ka Arteriosclerosis e komo pū me:

• Nā hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka nohona (e like me ka hoʻoikaika kino mau, ka ʻai ʻana i mea olakino no ka puʻuwai, ka haʻalele ʻana i ka paka).
• Nā lāʻau lapaʻau .
• Nā kaʻina hana lapaʻau a i ʻole nā ​​​​ʻoki kino .

E hana kāu kauka ma Nirogi Lanka i kahi hoʻolālā lapaʻau pilikino i kūpono i kāu mau pono. ʻO kā lākou pahuhopu ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou kahe koko, hoʻemi i ka pilikia o nā pilikia, a hoʻokele i kāu mau hōʻailona. E kūkākūkā me kāu mea lapaʻau e hoʻoholo i ke ala hana maikaʻi loa nāu.

Hiki ke pale ʻia ka Arteriosclerosis?

ʻOiai ʻaʻole hiki ke pale piha i ka paʻakikī o ke aʻalolo i nā manawa a pau, hiki iā ʻoe ke hoʻohaʻahaʻa nui i kou pilikia ma ka lawe ʻana i kēia mau hana:

• E hōʻalo i nā huahana paka āpau (me ka puhipaka, vaping, a i ʻole ka nau ʻana i ka paka).
• E hoʻohana i kahi papaʻai olakino no ka puʻuwai (e like me ka Mediterranean Diet).
• E hoʻoikaika kino no 30 mau minuke i ka lā, ʻelima mau lā o ka pule.
• E mālama i ke kaumaha o ke kino olakino.
• Hoʻokele pono i nā kūlana olakino (e like me ka maʻi diabetes a me ke koko kiʻekiʻe).

He aha kaʻu e manaʻo ai inā loaʻa iaʻu ʻo Arteriosclerosis?

Hiki i ka Arteriosclerosis ke alakaʻi i nā pilikia e hoʻoweliweli i ke ola. Eia nō naʻe, me ka ʻike mua ʻana a me ka mālama kūpono, hiki iā ʻoe ke hoʻokele pono i kēia kūlana a alakaʻi i kahi ola lōʻihi a olakino. E ʻoluʻolu e kamaʻilio me kāu kauka e hoʻomaopopo i ka mea e manaʻo ai, no ka mea, ʻike lākou i kou mōʻaukala olakino pilikino a hiki ke hāʻawi i ke alakaʻi kūpono.

Āhea wau e ʻike ai i kaʻu kauka?

E hōʻoia e kipa aku i kāu kauka no ka hoʻokolokolo kino makahiki. He mea nui nō hoʻi e mālama i nā manawa hoʻopaʻa a pau e like me ka mea i ʻōlelo ʻia.

E kelepona koke aku i kāu kauka inā ʻike ʻoe:

• Nā hōʻailona hou a i ʻole nā ​​​​loli i nā hōʻailona e kū nei.
• Nā nīnau e pili ana i kāu hoʻolālā lapaʻau.
• Nā hopena ʻino ʻole mai kāu mau lāʻau lapaʻau.

ʻAʻohe pūnāwai o ka ʻōpiopio no ko kākou mau aʻa. E like me nā ʻāpana ʻē aʻe o ke kino, ʻelemakule lākou i ka hala ʻana o ka manawa, e lilo mālie ana i mea paʻakikī a nalowale ko lākou elasticity maoli. Hiki i kekahi mau mea pilikia ke hoʻolalelale nui i kēia kaʻina hana.

ʻO ka nūhou maikaʻi, hiki i nā loea lapaʻau ke kōkua i ka ʻike ʻana i kāu mau kumu pilikia kikoʻī. E nīnau i kāu kauka e pili ana i kou olakino arterial, he aha nā hōʻailona hōʻike e makaʻala ai, a me nā hana hiki iā ʻoe ke hana e pale aku i nā pilikia. Hiki iā lākou ke ʻōlelo i nā hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka nohona a i ʻole nā ​​​​lāʻau lapaʻau e mālama i ke olakino o kou mau arterial no ka lōʻihi e hiki ai.

Nā Manaʻo Koʻikoʻi

I mea e hōʻuluʻulu ai i nā mea a mākou i kūkākūkā ai, eia nā mea e pono ai ʻoe e hoʻomanaʻo:

• ʻO Arteriosclerosis ka mānoanoa a me ka paʻakikī o nā paia o ke aʻa, kahi e hana mālie ai i ka hala ʻana o ka manawa.
• ʻO Atherosclerosis kahi ʻano kikoʻī e pili ana i ka hōʻiliʻili ʻana o nā momona (plaque) i loko o nā aʻa.
• I ka manawa pinepine, ʻaʻohe hōʻailona i nā pae mua, ʻo ia ke kumu he mea nui ka nānā kino maʻamau.
• ʻO nā kumu pilikia nui e pili ana i ke koko kiʻekiʻe, ka cholesterol kiʻekiʻe, ka maʻi diabetes, ka puhipaka, a me ke ola noho ʻole.
• Inā waiho ʻole ʻia, hiki i kēia ke alakaʻi i nā pilikia koʻikoʻi e like me ka hōʻeha puʻuwai a i ʻole ka hahau.
• Eia nō naʻe, ma ka hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka nohona, ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia, a me ka hahai ʻana i nā ʻōlelo aʻo a kāu kauka, hiki iā ʻoe ke kāohi i kēia kūlana a hoʻohaʻahaʻa i kou mau pilikia.

E hoʻoikaika i kou puʻuwai a me ke olakino o nā kīʻaha koko i kēia lā. Me Nirogi Lanka, e hana i ka hana mua i kahi ola olakino a ʻoi aku ka ola!