Mai ka wā i haʻi aku ai kāu kauka iā ʻoe he maʻi bipolar kou, ua manaʻo anei ʻoe ua paʻa kou ola i kahi rut? Manaʻo paha ʻoe i kekahi manawa ʻaʻole e pau kēia huakaʻi, ʻaʻole loa ʻoe e 'maikaʻi'? ʻAʻole kū hoʻokahi kēia mau manaʻo iā ʻoe, akā ua kaʻana like ʻia e ka poʻe he nui e noho nei me kēia maʻi. Akā ʻo ka nūhou maikaʻi, he huakaʻi kēia e hiki ke lanakila ʻia. ʻAʻole ia e hana i ka pō hoʻokahi, akā hiki iā ʻoe ke lawe i nā ʻanuʻu liʻiliʻi i mua. I kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i kēia huakaʻi o ka hoʻōla ʻana a me nā hōʻailona maʻalahi hiki iā ʻoe ke ʻike i ka wā e holomua ana ʻoe.
He aha ka manaʻo maoli o ka "ho'ōla hou ʻana"?
ʻO ka mea mua, e hoʻomaopopo kākou i ke ʻano maoli o ka huaʻōlelo "ho'ōla". Manaʻo kekahi poʻe ʻo ke ola hou ʻana ʻo ia hoʻi ka maʻi ʻole. Akā, ʻokoʻa ka ʻoiaʻiʻo.
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ke ola hou ʻana, ʻo ia hoʻi ka hoʻolilo ʻana i ka hapa nui o kou ola e ola ana i kahi ola hauʻoli, ma mua o ka hakakā ʻana e hoʻokele i kou maʻi bipolar. ʻO ia hoʻi, loaʻa iā ʻoe ka manawa a me ka ikaika e hauʻoli ai i kāu hana, ʻohana, nā hoaaloha, a hahai i kou mau makemake me ka hoʻokele ʻana i kāu mau hōʻailona.
ʻO ka mea nui, ʻaʻole ka hoʻōla ʻana e pili ana i ka loaʻa ʻana o kēlā hana uku kiʻekiʻe āu i moeʻuhane ai, ke kūkulu ʻana i hale nui, a i ʻole ka hālāwai ʻana me ke kanaka āu i moeʻuhane ai. Hiki i kēlā mau mea ke lilo i mau pahuhopu maikaʻi i ke ola. Akā, ʻaʻohe o lākou pili i ka hoʻōla ʻana mai ka maʻi bipolar.
ʻO ia hoʻi, hiki i ke kanaka ke hoʻokele maikaʻi loa i ko lākou maʻi bipolar, akā hiki iā lākou ke loaʻa nā pilikia ma nā wahi ʻē aʻe o ke ola. He mea maʻamau loa ia. E noʻonoʻo e pili ana i ia mea, ʻaʻohe mea pehea ka maikaʻi o ke kanaka i ka cricket, ʻaʻole hiki iā lākou ke kuke maikaʻi, ʻeā? Pēlā nō ia. ʻAʻole maikaʻi ke huikau i ka holomua ma kekahi wahi me ka holomua ma nā wahi ʻē aʻe. No laila, inā ʻoe e hoʻokele maikaʻi i kou maʻi bipolar, he hoʻokō nui ia i loko ona iho.
Nā hōʻailona maʻalahi e holomua nei ʻoe
ʻO ka mea nui loa i ka huakaʻi o ka hoʻōla ʻana me ka bipolar ʻo ia ka hoʻomau ʻana i ka hana ʻana i nā hoʻomaikaʻi liʻiliʻi . Mai hoʻoluhi iā ʻoe iho e pili ana i ka lōʻihi o ka manawa e lawe ai. Hiki ke hala i nā makahiki. E lōʻihi ka manawa. ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka hoʻoikaika ʻana i ka hana ʻana i nā hoʻomaikaʻi liʻiliʻi i kēlā me kēia lā.
Akā, makemake mākou a pau e ʻike i nā hōʻike paʻa e hōʻike ana e holomua ana mākou. Hāʻawi ia iā mākou i ka hilinaʻi nui a me ke koa. ʻO ka hana ʻana i kahi mea i ka lua o ka manawa e ʻoi aku ka maʻalahi, ʻaʻole wale no ka ʻike, akā no ka mea, ua manaʻoʻiʻo mākou iā mākou iho 'hiki iaʻu ke hana i kēia'. ʻO ia ke kumu hoʻoikaika nui loa no ka ʻike ʻana i ka holomua .
No laila, eia kekahi mau hōʻailona maʻalahi akā ikaika loa e kōkua iā ʻoe e ʻike inā ʻoe e neʻe ana i mua ma kēia huakaʻi. Me he mea lā he 'mea liʻiliʻi' kēia iā ʻoe, akā ʻo ia nā lanakila nui loa.
| Hōʻailona maʻalahi o ka holomua | No ke aha he mea nui kēlā? |
|---|---|
| Ke lawe nei i ka lāʻau lapaʻau e like me ke kauoha | ʻO ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia e ke kauka, i ka manawa kūpono, a ma ka nui kūpono ke kumu o kēia huakaʻi. Hōʻike kēia e lawe ana ʻoe i ke kuleana no kou olakino. |
| Ke hele nei i ka manawa kūpono no nā hoʻonohonoho lapaʻau | ʻO ka hōʻea ʻana i ka manawa kūpono no kāu mau manawa i hoʻonohonoho ʻia me kāu kauka a kākāʻōlelo paha e hōʻike ana i kou kūpaʻa. Hōʻoia kēia e komo ikaika ana ʻoe i kāu lāʻau lapaʻau. |
| Hoʻomaʻemaʻe pilikino | He mea kēia a ka poʻe he nui e nānā ʻole ai, akā he mea nui loa ia. Ke noho ʻoe i loko o ke kūlana kaumaha nui a i ʻole ka mania, ʻo ka holoi ʻana iā ʻoe iho, ka palaki ʻana i kou mau niho, ka ʻumiʻumi ʻana, a i ʻole ke komo ʻana i nā lole maʻemaʻe hiki ke lilo i hana paʻakikī. No laila, ʻoiai hiki iā ʻoe ke ala aʻe mai kahi moe a hana i kēia mau mea, ʻaʻole ia he hana maʻalahi. |
| Ka mālama ʻana i kahi hana maʻamau i kēlā me kēia lā | ʻO ka hoʻāʻo ʻana e mālama i kahi hana maʻamau, e like me ka ʻai ʻana a me ka inu ʻana i nā manawa a me nā manawa hiamoe, hiki ke kōkua nui i ka hoʻokele ʻana i ka maʻi bipolar. ʻO ka loaʻa ʻana o kahi ʻano i kou ola e hiki ke kōkua iā ʻoe e ʻoi aku ka paʻa. |
Ka waiwai o nā mea 'maʻamau' i ke ola o kēlā me kēia lā
ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ke ola maikaʻi me ka maʻi bipolar ʻo ia hoʻi ka hoʻomau ʻana i ka hana maʻamau o kēlā me kēia lā. Hiki i ka nui o kēia mau hana ke lilo i mea maʻamau, i kekahi manawa hoʻoluhi.
Ua ana ʻia ka holomua i loko o ko kākou kaiāulu e nā hoʻokō nui. Akā,No kekahi kanaka e noho ana me kahi maʻi e like me ka bipolar, ʻo ka holomua nui loa e waiho ana i ka hana ʻana i nā mea i kapa ʻia ʻo 'maʻamau', nā mea 'luʻulu' i kēlā me kēia lā. No ka mea, i ka wā e koʻikoʻi ai ka maʻi, ʻo ka hana ʻana i kēia mau mea liʻiliʻi hiki ke lilo i mea paʻakikī loa ma ka honua.
No laila, inā hiki iā ʻoe ke ala aʻe mai kahi moe i kēlā me kēia lā, holoi i kou maka, lawe i kāu lāʻau lapaʻau i ka manawa kūpono, a hana iki i ka hana, ʻo ia hoʻi ke hana nei ʻoe i kahi ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kou manaʻo e hana nei ʻoe i kēia kaua. E haʻaheo iā ʻoe iho. Ke holomua ʻoe i nā mea liʻiliʻi o ke ola, ʻo ia hoʻi ke hana maikaʻi nei ʻoe.
ʻOiaʻiʻo, aia paha kekahi mau lā e paʻakikī ai ke hana i kēia mau mea. He mea maʻamau loa ia. ʻAʻole like mau ia. I nā manawa e like me kēia, he mea nui e kamaʻilio me kāu kauka ma kahi o ka ʻeha wale ʻana. E haʻi iā ia e pili ana i kou kūlana. Hiki paha iā ia ke hana i kahi hoʻololi liʻiliʻi i kāu lāʻau lapaʻau a hāʻawi paha iā ʻoe i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo ʻē aʻe. E hoʻomanaʻo, ʻo ke noi ʻana i ke kōkua ma kēia huakaʻi ʻaʻole ia he nāwaliwali, he ikaika ia.
Leka Lawe-Home
- ʻAʻole ka hoʻōla ʻana he mea e hana koke ʻia, he huakaʻi ia e lōʻihi ai ka manawa. No laila e neʻe i mua me ke ahonui a me ka hoʻolaʻa.
- ʻO ka lāʻau lapaʻau maoli, ʻo ia ka hoʻolōʻihi ʻana i ka manawa e hauʻoli ai i kou ola, ma mua o ka hoʻokele ʻana i kou maʻi bipolar.
- ʻO nā mea maʻalahi e like me ka lawe ʻana i kāu lāʻau lapaʻau i ka manawa kūpono, ke ʻike ʻana i kāu kauka, a me ka mālama ʻana i ka hoʻomaʻemaʻe pilikino nā hōʻailona koʻikoʻi o ka holomua. E hoʻolauleʻa i kēia mau lanakila liʻiliʻi.
- Mai huikau i kou olakino noʻonoʻo me ke kālā a i ʻole nā holomua kūwaho ʻē aʻe. He ʻokoʻa nā mea ʻelua.
- Mai ʻeha hoʻokahi i nā manawa paʻakikī. E hōʻoia e ʻimi i ka ʻōlelo aʻo a kāu kauka . ʻO ke noi ʻana i ke kōkua he hōʻailona ia o ka ikaika.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo