ʻAʻohe ʻike ʻoi aku ka nui ma mua o ka hānai ʻana i ka waiū umauma ma ke ʻano he makuahine hou. Hoʻoikaika ia i ka pilina ma waena ou a me kāu keiki liʻiliʻi. Hāʻawi pū ka waiū umauma i kāu pēpē me nā meaʻai a pau a lākou e pono ai. Akā i kekahi manawa, ʻoi aku hoʻi i nā lā mua, hiki ke paʻakikī iki kēia ʻike kupaianaha ke hoʻomaka kou mau nipples e ʻeha a lilo i ʻeha. He pilikia kēia e kū nei i nā makuahine he nui, no laila ʻo ka mea mua, e ʻike ʻaʻole ʻoe hoʻokahi. E nānā kākou i ke kumu o kēia hana, a me kāu mea hiki ke hana e pili ana i ia mea.
Pehea e mālama pono ai i nā nipples i ka wā hānai?
ʻOiai ʻoe e hānai waiū ana, pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i ka nānā mau ʻana i kou mau umauma a me kou mau nipples. E kōkua kēia iā ʻoe e ʻike i nā pilikia ma mua o ko lākou kū ʻana.
Eia kekahi mau mea e hoʻomanaʻo ai:
- E holoi i kou mau lima: E holoi mau i kou mau lima me ke kopa ma mua o ka hānai ʻana i kāu pēpē. E hoʻopā wale i ka umauma me nā lima maʻemaʻe.
- E koho i ka pale umauma kūpono: E ʻaʻahu mau i kahi pale umauma maʻemaʻe, kūpono maikaʻi, a loaʻa ke kākoʻo maikaʻi. He maʻalahi loa ka hoʻohana ʻana i nā pale umauma hānai. ʻOi aku ka maikaʻi o nā pale umauma pulupulu no ka mea hiki ke hanu.
- E hōʻalo i ka hoʻohana ʻana i ke kopa: Mai hoʻohana i ke kopa, ka shampoo, a i ʻole ka holoi kino e holoi i kou mau nipples. E hoʻomaʻemaʻe iā lākou me ka wai wale nō. ʻO kēia no ka mea e hoʻohemo ke kopa i kou mau nipples i ko lākou mau aila maoli. ʻO kēia aila maoli ka mea e pale ai iā lākou mai ka maloʻo a me ka nahā.
- Mālama ʻana i ka waiū umauma : Ma hope o kēlā me kēia hānai ʻana, e lawe i kekahi mau kulu o kāu waiū ponoʻī a kau i luna o kou mau nipples. E mālama kēia i kou mau nipples i ka pulu a pale i nā maʻi.
No ke aha i ʻeha ai nā nipples ma hope o ka hānai ʻana?
ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole i manaʻo ʻia ka hānai ʻana i ka waiū he mea ʻeha. No laila, inā ʻeha kekahi a i ʻole ʻelua o kou mau nipples ma hope o kou pau ʻana i ka hānai ʻana i ka waiū, he hōʻailona paha ia ʻaʻole e ʻū pono ana kāu pēpē . ʻO kēia ke kumu nui o ka ʻeha o ka nipple.
E noʻonoʻo, inā ʻeha kou nipple ma hope o ka pau ʻana o ka hānai ʻana o kāu pēpē, a inā he pālahalaha, ua loli ke ʻano, a ua keʻokeʻo paha, ʻo ia hoʻi ʻaʻole e ʻū pono ana kāu pēpē.
I mea e pololei ai, ʻaʻole wale ka nipple e komo i loko o ka waha o ka pēpē, akā, ʻo ka nui o ka ʻāpana ʻeleʻele a puni ia (areola). A laila e hoʻomaha kou nipple ma kahi palupalu ma waena o ke alelo o ka pēpē a me ke kaupaku o ka waha, i ʻole e ʻeha.
Ke hoʻokō ʻoe i kēia kūlana, e hoʻomaka koke nā ʻūpā ʻeha e ho'ōla.
ʻO nā kumu ʻē aʻe no ke kumu e hiki ʻole ai i kahi pēpē ke latch pono
Ma waho aʻe o ke kūlana kūpono ʻole o ke pēpē, aia paha kekahi mau kumu ʻē aʻe e hoʻopilikia ai iā ia.
- Ke Nakinaki ʻAlelo : ʻO kēia ka wā e pōkole loa ai ka frenulum (kahi membrane ma lalo o ke alelo o ka pēpē), e paʻakikī ai i ka pēpē ke hoʻoneʻe i ke alelo. Pale kēia i ka pēpē mai ka hoʻopaʻa pono ʻana i ka nipple.
- Nā maʻi nipple: I kekahi manawa hiki ke loaʻa nā maʻi nipple.
- Nā maʻi ʻili: Inā loaʻa iā ʻoe nā maʻi ʻili e like me ka `(Eczema)`, `(Dermatitis)`, a i ʻole `(Psoriasis)`, hiki iā ʻoe ke ʻeha i ka wā e hānai waiū ai.
- Vasospasm : He ʻano kēia e paʻa ai nā kīʻaha koko a puni ka nipple.
- Nā kelepa umauma i paʻa ʻia a i ʻole Mastitis: Hiki i kahi kelepa umauma i paʻa ʻia i loko o ka umauma ke hana i kahi puʻupuʻu. Inā loaʻa kēia i ka maʻi, hiki iā ia ke hana i kahi maʻi i kapa ʻia ʻo "Mastitis".
He aha kāu e hiki ai ke hana no nā nipples ʻeha?
Inā ua mālama ʻoe i kou mau nipples e like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna, akā ʻeha mau nō, aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana ma ka home.
- E hoʻololi i nā pale hānai pulu: Inā ʻoe e hoʻohana i nā pale hānai, e hoʻololi koke iā lākou ke pulu. Mai hoʻohana i nā mea me nā uhi plastik.
- E hoʻomaloʻo i ka ea: Mai holoi i kou mau nipples ma hope o ka hānai ʻana i ka waiū. E hoʻomaloʻo iā lākou no kahi o 10-15 mau minuke.
- Nā lāʻau hoʻopau ʻeha: Inā ʻaʻole hiki ke hoʻomanawanui i ka ʻeha, hiki iā ʻoe ke nīnau i kāu kauka e pili ana i ka lawe ʻana i kahi lāʻau hoʻopau ʻeha palekana e like me `(Acetaminophen)` a i ʻole `(Ibuprofen)`.
- Kirimina Lanolin: E hoʻopili i ka kirimina Lanolin maʻemaʻe 100% i nā nipples me kahi pulupulu maʻemaʻe ma hope o ka hānai ʻana i ka waiū.
- Pale Nipple: Manaʻo ʻia kēia he koho hope loa. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kēia mau mea inā loaʻa i kāu pēpē kahi pilikia e like me ke 'tongue-tie', inā 'inverted' kou mau nipples, a i ʻole e hōʻemi i ka ʻeha a hiki i ka ho'ōla ʻana o nā ʻeha. Eia nō naʻe, pono e hoʻohana ʻia kēia mau mea no ka manawa pōkole wale nō. E kūkākūkā mau me kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia mau mea.
Nā Māwae Nipple - He ʻeha iki kēia.
Hiki ke loaʻa nā māwae ʻeha ma nā nipples, i kapa ʻia ʻo "Nipple Fissures." Loaʻa kēia i ka 80-90% o nā makuahine, ʻoiai nā makuahine hānau mua. ʻO kēia ma muli o ke kaumaha nui ma nā nipples.
ʻO nā kumu paha:
- ʻAʻole ke hoʻopaʻa pono nei ke pēpē i ka nipple.
- Piha a paʻakikī nā umauma me ka waiū (Engorgement).
- Ke hoʻohana nei i nā hoʻonohonoho hewa ma ka pamu umauma.
He ʻokoʻa iki nā hōʻailona o nā nipples māwae mai ka ʻeha maʻamau.
- ʻIli maloʻo a ʻili paha
- ʻUlaʻula
- Ka mumū a me ka maneʻo
- ʻEha nui
I kekahi manawa, hiki ke hana ʻia nā nipples māwae e ka thrush, kahi maʻi fungal waha maʻamau i nā pēpē. Hiki ke hoʻoili ʻia kēia maʻi mai ka pēpē a i ka makuahine. Inā loaʻa kēia maʻi i ka wā e māwae ana nā nipples, e ʻoi aku ka ʻeha.
Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka ho'ōla ʻana i nā nipples māwae
- A pau ka ʻeha, e pamu i ka waiū a hānai i ka ʻōmole.
- E hoʻēmi iki i ka manawa hānai waiū a hoʻonui i ka hānai ʻana i ka ʻōmole.
- Mai kau i ke kaumaha ma luna o hoʻokahi nipple wale nō, akā, e hoʻololi i nā ʻaoʻao i ka wā e hānai ai i ka waiū.
- E hoʻohana i nā compresses wela a i ʻole nā pads gel.
- E hoʻopili i kahi liʻiliʻi o kāu waiū umauma ponoʻī i ka nipple. He mau waiwai antibacterial kona.
- Inā piha kou mau umauma i ka waiū a paʻakikī, e lomilomi mālie iā lākou.
He aha kāu e hana ai ke nau kāu pēpē i ka wā e hānai waiū ana?
He pilikia nō hoʻi kēia e hoʻonāukiuki ai i nā makuahine he nui. Aia kekahi mau kumu e nau ai nā pēpē i ka wā e hānai waiū ana. Nā mea e like me ka niho ʻana, ka hoʻonui ʻia a i ʻole ka emi ʻana o ke kahe ʻana o ka waiū, ka piha ʻana, a i ʻole ka hoʻohuli ʻia ʻana o ka manaʻo.
He aha ka mea e hana ai inā nahu kahi pēpē? E nānā kākou i kēia ma kahi papa.
| He aha e hana ai | Wehewehena |
|---|---|
| E noho mālie. | Inā uē kāu pēpē i ka ʻeha i ka wā e nahu ʻia ai, makaʻu paha ʻo ia. A i ʻole manaʻo paha ʻo ia he pāʻani a nahu hou. No laila e hanu hohonu a mālie. |
| E ho'ōki i ka hānai waiū. | E hoʻōki i ka hānai waiū i ka wā e hoʻomaka ai ka pēpē e omo. Akā, mai huki koke i ka pēpē. ʻO ka hana ʻana pēlā e hōʻino hou aku ai i ka nipple. E kau i kou manamana lima maʻemaʻe ma ke kihi o ka waha o ka pēpē a wehe mālie i ka nipple. |
| E hoʻomaha iki. | Inā ua ʻoi iki aʻe kāu pēpē, e waiho i ke pēpē ma kahi palekana ma hope o ka nahu ʻana a hele aku no hoʻokahi minute. E kōkua kēia i ka pēpē e hoʻomaopopo ʻaʻole e loaʻa ka nānā ʻana o ka makuahine i ka nahu ʻana. |
Pehea ʻoe e pale aku ai i ka nau ʻana?
- ʻO ke kī ʻākau:Inā e omo pono ana ke pēpē, aia ke alelo o ke pēpē ma luna o nā niho. A laila, inā ʻoe e nahu, e nahu ke alelo o ke pēpē. ʻO ia ke kumu e pau ai ka nau ʻana i ka latch maikaʻi.
- Nā Mea Pāʻani Niho (Nā Mea Pāʻani Niho): I ka wā e niho ana, pono kāu pēpē i kahi mea e nau ai. E hāʻawi iā ia i kahi 'niho' palekana, ʻaʻole ka umauma.
- E hoʻolohe: E kamaʻilio me kāu pēpē i ka wā e hānai waiū ana, e hīmeni i nā mele, a e nānā i kona maka. E kōkua kēia i kāu pēpē e luhi a emi iki ka nau ʻana.
- Nā Hōʻailona o ka piha: Ke piha kāu pēpē, e pau kāna omo ʻana. Ke ʻike ʻoe i ia hōʻailona, e hoʻōki koke i ka hānai waiū.
I ka manawa hea ʻoe e ʻimi pono ai i ke aʻo lapaʻau?
Inā ua hoʻāʻo ʻoe i nā mea āpau hiki iā ʻoe ma ka home a ʻaʻole nalo ka ʻeha, inā ʻaʻole e ho'ōla nā nipples māwae, a inā hoʻomau kāu pēpē i ka omo waiū, e ʻike koke i kāu kauka ʻohana (kauka) .
Hiki iā ia ke ʻike i ke kumu a hāʻawi iā ʻoe i ka lāʻau lapaʻau āu e pono ai. Hiki ke kuhikuhi ʻia ʻoe i kahi loea lactation a i ʻole ke kahu hānai. Inā loaʻa ke kumu o ka ʻeha a mālama ʻia, hiki iā ʻoe ke hānai i kāu pēpē me ka ʻole o ka ʻeha hou a me ka hauʻoli.
Leka Lawe-Home
- ʻAʻole maʻamau ka ʻeha i ka wā e hānai waiū ana. He hōʻailona ia o kahi mea hewa (pinepine ʻaʻole e ʻū pono ana ka pēpē).
- E mālama i kou mau ʻūpā maʻemaʻe a maloʻo, akā, mai hoʻohana i ke kopa.
- ʻO kahi kulu o kou waiū umauma kekahi o nā mea hoʻomaʻū kūlohelohe maikaʻi loa no nā nipples.
- Inā nahu ka pēpē, mai hopohopo, akā e lawe mālie a mālie i ka pēpē.
- Inā ʻaʻole hiki i ka mālama home ke hoʻoponopono i ka pilikia, e ʻike pono i kāu kauka.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo