He aha inā haki kou lima? (Lāma haki) E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia me nā kikoʻī!

ʻAuē, ua hoʻomaka koke anei kou lima e ʻeha nui? Malia paha ma hope o ka hāʻule ʻana, a i ʻole ma muli paha o ka pāʻani haʻuki. Ua pehu kou lima, ua uliuli, a ua loli iki paha ke ʻano o kou lima? Inā pēlā, ua haki paha kou lima. Mai hopohopo, ʻoi aku ka maʻamau o kēia ma mua o kou manaʻo. E kamaʻilio kākou e pili ana i nā mea a pau me ka maopopo a me ka maʻalahi i kēia lā.

He aha ka haki?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka lima haki he haki ia o ka iwi ma kou lima. ʻEkolu mau iwi nui ma ko kākou lima. E nānā kākou i ke ʻano o lākou.

• Humerus: ʻO kēia ka iwi o ka lima luna. ʻO ka pololei, ʻo ia wale nō ka iwi lōʻihi e hoʻolōʻihi ana mai ka poʻohiwi a i ke kuʻekuʻe lima.
• Ulna: Aia kēia ma loko o kou lima. ʻO ia kekahi o nā iwi ʻelua ma ka ʻaoʻao kahi o kou manamana lima liʻiliʻi.
• Radius: Aia kēia iwi ma waho o ka pulima, akā ma loko. ʻO ia hoʻi, ka iwi ma ka ʻaoʻao kahi o kou manamana nui.

E noʻonoʻo wale, i kekahi manawa i loko o kahi ulia nui, hiki i kēia mau iwi ʻekolu ke haki i ka manawa hoʻokahi. Akā i ka hapa nui o ka manawa, hoʻokahi wale nō o kēia mau iwi ʻekolu i haki.

Ke haki ʻoe i kahi lima, i kekahi manawa pono ke ʻoki kino e hoʻonohonoho pono i ka iwi. Akā, ʻaʻole pono nā kānaka a pau i ke ʻoki kino. Hiki i kekahi poʻe ke ho'ōla me ka hoʻolei ʻana, ka splint, a i ʻole ke kākoʻo. Eia nō naʻe, pono maoli ka hoʻōla kino e hoʻihoʻi i ka ikaika a me ka neʻe ʻana o ka lima.

He aha nā ʻano o nā lima haki?

Ma waho aʻe o ka ʻike ʻana i ka iwi ma kou lima i haki, hoʻokaʻawale nā ​​kauka i kēia mau haki. ʻO ia hoʻi, kapa lākou iā lākou ma muli o ke ʻano o ko lākou haki ʻana. ʻAe kēia i ke kauka e hoʻomaopopo koke i ka iwi i haki a pehea.

Aia nā ʻano i hoʻokaʻawale ʻia e like me ke ʻano o ka haki:

• Haʻihaʻi transverse: Ka haki ʻana o ka iwi ma kēlā ʻaoʻao ponoʻī.
• Haʻihaʻi ʻōniʻoniʻo: He iwi e haki ana i ka ʻaoʻao.
• Haʻihaʻi wili: He haki kahi i wili ʻia ai ka iwi ma ke ʻano he wili. Hana pinepine ʻia kēia ke wili ʻia ka lima.
• Haʻihaʻi ʻāpana: He iwi e haki ana i ʻelua mau ʻāpana ma kahi hoʻokahi, ʻo ia hoʻi, ua hoʻokaʻawale ʻia kahi ʻāpana ma waenakonu o ka iwi.
• Haʻihaʻi ʻokiʻoki: Ua haki ka iwi i nā ʻāpana he nui, me he mea lā ua pehi ʻia.
• Haʻihaʻi Buckle/Impacted: ʻOi aku ka maʻamau o kēia i nā keiki ʻōpio. ʻAʻole haki loa ka iwi, akā kūlou iki ia i loko ma kekahi ʻaoʻao. ʻOi aku ka pololei, ua paʻi pū ʻia nā iwi.

Ua hoʻokaʻawale ʻia kekahi mau haki e like me ke ʻano o ko lākou hanana ʻana:

• Haʻihaʻi koʻikoʻi:I ka hala ʻana o ka manawa, nāwaliwali mālie ka iwi a haki ma muli o ke kau mau ʻana i ke kaumaha ma kahi hoʻokahi. Hiki ke hana kēia i nā mea pāʻani.
• Haʻihaʻi avulsion: He haki kahi e hoʻopili ai kahi ʻiʻo a ligament paha i ka iwi, e hemo ana kahi ʻāpana iwi liʻiliʻi ma muli o ka ikaika o ka ʻiʻo a i ʻole ke aʻalolo e huki ana ma luna.

No laila, loaʻa paha iā ʻoe kahi haki transverse humerus a i ʻole kahi haki radius segmental. Kōkua kēia mau inoa i ke kauka e ʻike koke a pololei i ka iwi i haki a me ka mea i hana ʻia iā ia.

Pehea ka maʻamau o kēia?

ʻO nā haki o ke kuʻekuʻe lima, ʻo ia hoʻi nā haki o ka ulna a i ʻole ka radius, he mea maʻamau ia, ʻoiai hoʻi i waena o nā keiki ʻōpio a me nā ʻōpio. Wahi a nā loea ma kahi o hoʻokahi i loko o 100 mau keiki e haki ana ko lākou ulna a i ʻole ka radius i kēlā me kēia makahiki. E noʻonoʻo i ka maʻamau o ia mea!

Eia nō naʻe, ʻaʻole maʻamau ka haki ʻana o ka humerus, ka iwi lima o luna. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole i emi ma mua o 10% o nā haki āpau ka haki ʻana o ka humerus.

He aha nā hōʻailona o ka lima haki?

Eia nā hōʻailona nui o ka lima haki:

• ʻEha nui: ʻO kēia ka mea nui. I kekahi manawa hiki ʻole ke hoʻomanawanui i ka ʻeha.
• Pehu: Nui ka pehu a puni ka haki.
• Palupalu: ʻEha ka ʻāpana haʻihaʻi ke hoʻopā ʻia a kaomi ʻia paha.
• ʻAʻole hiki ke neʻe a hoʻohana paha i ka lima: Lilo i mea paʻakikī loa, inā ʻaʻole hiki ʻole, ke hāpai, neʻe, a hana paha i kekahi mea me ka lima.
• ʻEha a ʻeleʻele paha: Hiki ke poni a poni paha ka ʻili a puni ka ʻeha.
• ʻAno ʻē: ʻIke ʻia kahi puʻupuʻu a i ʻole kahi mea i puka mai i waho ma ka lima. ʻO ke ʻano kēia ua loli ke ʻano o ka lima.

Pehea ke ʻano o ka lima haki?

I ka manawa pinepine, e ʻokoʻa ke ʻano o ka lima haki i ka nānā mua ʻana. E ʻike paha ʻoe i ka pehu ʻana a me ke kala ʻole (polū/poni) a puni ka haki. E ʻike paha ʻoe i kahi puʻupuʻu a i ʻole ke ʻano ʻē ke hoʻopā ʻoe i ka lima a nānā paha mai waho. I kekahi mau hihia koʻikoʻi, hiki i ka iwi haki ke puka mai ma o ka ʻili.

He aha nā kumu o ka lima haki?

ʻO ka hapa pinepine, ʻo ka lima haki i hana ʻia e kekahi ʻano ulia (trauma). ʻO nā kumu maʻamau:

• Hāʻule: ʻOi loa aku i ka wā e hāʻule ai ʻoe i mua me kou mau lima i kīkoʻo ʻia. E noʻonoʻo i nā mea e like me ka hāʻule ʻana mai kahi paikikala, ka hāʻule ʻana mai kahi lāʻau, a i ʻole ka paheʻe ʻana ma luna o kahi ʻili pahee ma ka home.
• Nā ulia kaʻa: Nui ka pilikia o ka haki ʻana o kou lima i nā ulia kaʻa a me ke kaʻa paikikala.
• Nā ulia haʻuki: Hiki ke haki nā lima i ka wā e pāʻani ana i nā haʻuki koʻikoʻi e like me ka cricket, ka pôpeku, a me ka rugby.

ʻO wai ka mea i pilikia nui no kēia?

ʻOiai hiki i kekahi ke loaʻa kahi lima haki, aia kekahi poʻe i kahi pilikia kiʻekiʻe iki aʻe:

• Nā kamaliʻi a me nā kamaliʻi ʻōpio: ʻOi aku ka nui o ko lākou hāʻule ʻana no ka mea e holo mau ana a e pāʻani ana lākou.
• Nā mea pāʻani e pāʻani ana i nā haʻuki hopena kiʻekiʻe.
• ʻO ka poʻe ma luna o 65 mau makahiki: ʻOi aku ka poʻe i ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka hāʻule ʻana. Hiki ke hana kēia ma muli o ke kaulike maikaʻi ʻole i ka wā e hele ana.
• ʻO ka poʻe me nā kūlana olakino e hoʻopilikia ai i ka nui o ka iwi: No ka laʻana, ka poʻe me nā maʻi iwi metabolic .

ʻOi aku ka nui o ka pilikia o ka poʻe me ka osteoporosis a i ʻole osteopenia i ka haki ʻana o ke kino, ʻoiai mai ka hāʻule ʻana. Hoʻonāwaliwali ka osteoporosis i nā iwi. A laila, hiki i ka mea liʻiliʻi loa ke kumu e haki koke ai ka iwi. ʻAʻole ʻike ka nui o ka poʻe he osteoporosis ko lākou a hiki i ka wā e haki ai ka iwi. ʻO kēia no ka mea ʻaʻohe ona hōʻailona kikoʻī i ka wā mua.

Pehea e ʻike ai nā kauka i kēia?

E ʻike ke kauka i kahi lima haki me kahi hoʻokolokolo kino a me kekahi mau hoʻokolohua kiʻi. Inā ʻoe e hele i ka lumi pilikia (ETU) ma hope o kahi mea e like me kahi ulia kaʻa, hiki i nā kauka ma laila ke ʻike koke i kēia.

He aha ke ʻano o nā hoʻokolohua e hana ʻia?

No ka loaʻa ʻana o kahi kiʻi maopopo o ka haki, hiki ke hana ʻia kekahi a ʻoi aku paha o kēia mau hoʻāʻo:

• Nā kukuna X: Hiki i kahi kukuna X ke hōʻike pololei inā ua haki kahi iwi a me ka nui o ka pōʻino i hana ʻia. ʻO kēia ka hoʻāʻo nui e hana mua ʻia.
• ʻIke Hoʻohālikelike Magnetic (MRI): I kekahi manawa, hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku i kahi MRI e loiloi piha i ka hōʻino ʻia o nā iwi a me nā ʻiʻo palupalu e hoʻopuni ana. Hiki i kahi MRI ke ʻike maikaʻi i ke cartilage a me nā ligaments e hoʻopuni ana i nā iwi.
• ʻO ka Tomography Computed (CT scan): ʻAe ka CT scan i ke kauka a i ʻole ke kauka ʻokiʻoki e kiʻi i kahi kiʻi kikoʻī o nā iwi ma mua o ka X-ray.

He aha ka lāʻau lapaʻau no ka lima haki?

ʻO ke ʻano o kou mālama ʻana i kou lima haki e pili ana i nā kumu e like me ka iwi i haki a inā he mau ʻeha ʻē aʻe kou.

Hoʻopaʻa ʻana

Inā ʻaʻole koʻikoʻi loa ka haki, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole i kū ʻole nā ​​​​ʻāpana iwi i kahi ( kahi haki i hoʻoneʻe ʻole ʻia ), hiki paha iā ʻoe ke ola me kahi plaster o ka Paris cast a i ʻole splint . ʻO ka lōʻihi o kēia e pono ai ke kau ʻia ma muli o ke ʻano o ka haki. Pono ka hapa nui o ka poʻe e kau i kahi cast no kekahi mau pule. Pono paha ʻoe e lawe ʻia nā X-ray i kēlā me kēia manawa e hōʻoia i ka ho'ōla pono ʻana o ka iwi.

ʻoki kino

Pono ke ʻoki ʻana no kekahi mau haki lima.

ʻO ke ʻoki kino maʻamau ka wehe ʻana me ka hoʻopaʻa kūloko (ORIF). Ma kēia, hoʻonohonoho ke kauka lapaʻau i nā ʻāpana iwi haʻihaʻi i ko lākou mau kūlana kūpono, a laila hoʻoponopono iā lākou i hiki iā lākou ke hui pū a ho'ōla. Hana pinepine ʻia kēia me ka hoʻohana ʻana i ka hoʻopaʻa kūloko. ʻO ke ʻano kēia, hoʻokomo ke kauka lapaʻau i nā papa metala, nā wili, a i ʻole nā ​​pine i loko o kou iwi e hoʻopaʻa iā ia a hiki i ka wā e ho'ōla ai.

Hiki ke noho kēia mau ʻāpana metala i loko o kou iwi no ke koena o kou ola. Pono paha kekahi poʻe e hana i kahi ʻoki ʻē aʻe e wehe ai iā lākou.

Nā pilikia o ke ʻoki ʻana i ka haki

He mea kākaʻikahi loa nā pilikia mai ke ʻoki ʻana, akā i kekahi manawa hiki ke hana ʻia nā mea e like me kēia:

• ʻO ka Acute Compartment Syndrome (ACS): ʻO ka piʻi ʻana o ke kaomi i loko o ka ʻiʻo e pale ai i ke koko mai ke kahe pono ʻana i nā ʻiʻo. Hiki i kēia ke hōʻino mau i nā ʻiʻo a me nā aʻalolo. He pilikia kēia.
• Malunion: He iwi haki i kūpono ʻole i ka wā e ho'ōla ʻia ai.
• ʻAʻohe hui pū ʻana: ʻAʻole i hui pono ʻia ka iwi, a i ʻole ʻaʻole loa e hui pū.

ʻEhia ka lōʻihi e ho'ōla ai i ka lima haʻihaʻi?

ʻO ka maʻamau, he mau mahina ka lōʻihi o ka ho'ōla ʻana o kahi lima haki. Pono ka poʻe he nui i haki ko lākou mau lima i kekahi mau mahina o ka hoʻōla kino . Hiki i kahi mea hoʻōla kino ke kōkua iā ʻoe e hoʻihoʻi i ka ikaika i kou lima a hoʻonui i kou neʻe ʻana. E haʻi aku kāu kauka a kauka ʻoki paha iā ʻoe i ka mea e manaʻo ai.

Ka manawa e ho'ōla ai i ka lima

ʻO ka lōʻihi o ka manawa e ho'ōla ai kou lima e pili ana i kekahi mau kumu:

• ʻO wai ka iwi i haki?
• He aha ke kumu o ka haki?
• He aha ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau āu i makemake ai?
• Ua loaʻa anei iā ʻoe kekahi mau ʻeha ʻē aʻe?

ʻO ka hapa nui o nā haki he mau mahina e ho'ōla ai. E nīnau i kāu kauka a kauka ʻoki paha e pili ana i kahi manawa kūpono no kou kūlana kikoʻī.

E nīnau i kāu kauka i ka wā e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaka hou i nā hana kino. Pono paha ʻoe e hoʻoneʻe iki i kou lima e pale aku i ka ʻoʻoleʻa ʻana i kou wā e ho'ōla ai, akā , mai hoʻomaka e pāʻani i nā haʻuki, hoʻoikaika kino, a hāpai paha i nā mea kaumaha a hiki i ka wā e ʻōlelo aku ai kāu kauka iā ʻoe.

Pehea e pale ai i ka haki ʻana o ka lima?

ʻAʻole paha e hiki ke pale loa i ka haki ʻana o ka lima, no ka mea, ʻo kēia mau ʻeha e loaʻa pinepine mai ana ma muli o nā pōpilikia i hoʻolālā ʻole ʻia. Eia nō naʻe, hiki iā ʻoe ke hōʻemi i kou pilikia ma ka hahai ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo palekana laulā:

• E kau mau i ke kāʻei noho i ka wā e holo ana i loko o ke kaʻa.
• E komo i nā lako palekana kūpono no kēlā me kēia hana a me nā haʻuki.
• E mālama i kou home a me kahi hana maʻemaʻe ma ka wehe ʻana i nā mea e hiki ai ke hoʻokuʻi iā ʻoe a i ʻole kekahi mea ʻē aʻe.
• E hoʻohana mau i nā mea hana a i ʻole nā ​​lako kūpono e hiki ai i nā mea mai luna mai. Mai piʻi i luna o nā noho a i ʻole nā ​​​​papa ʻaina.
• E hahai i kahi papaʻai a me ka hoʻolālā hoʻoikaika kino e kōkua ai i ka mālama ʻana i ke olakino o kou iwi .
• Inā ʻoe ma luna o 65 mau makahiki, a inā he osteoporosis kekahi o kou ʻohana, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kahi hoʻāʻo paʻa o ka iwi.
• Inā pilikia ʻoe i ka hele wāwae a i ʻole ua pilikia nui ʻoe i ka hāʻule ʻana, e hoʻohana i ke koʻokoʻo a i ʻole ka mea hele wāwae.

Āhea ʻoe e hele ai i ka lumi pilikia?

Inā manaʻo ʻoe ua haki kou lima, e hele koke i ka lumi pilikia. E hele pono i ka ER inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau hōʻailona:

• ʻEha hiki ʻole ke hoʻomanawanui.
• Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke lulu lima.
• Inā ua loli maopopo ke ʻano o kou lima , inā me he mea lā ua kūpono ʻole ia.
• Inā hiki iā ʻoe ke ʻike i ka iwi ma o ka ʻili.
• Pehu.
• Hoʻopili ʻia kēia mau hōʻailona me ka ʻike koke ʻia ʻana o nā palapū hou.

He aha nā nīnau e pono iaʻu e nīnau aku i kaʻu kauka?

Hiki paha iā ʻoe ke nīnau i kāu kauka i kēia mau nīnau:

• He aha ka iwi i haki ma kuʻu lima?
• Pono anei au i ke ʻoki kino?
• ʻEhia ka lōʻihi e pono ai iaʻu ke kau i ka plaster cast?
• ʻEhia ka lōʻihi e pono ai iaʻu e hana i ka hoʻoikaika kino?
• Āhea e hiki ai iaʻu ke hoʻomaka hou i nā hana maʻamau e like me ka hana a me nā haʻuki?

Pehea e ʻike ai inā ua ʻeha a haki paha koʻu lima?

ʻO ka haki iwi a me nā sprains ʻelua mau ʻeha like ʻole e hiki ke hana mai nā ulia like, akā he ʻokoʻa loa lākou.

Hiki mai ka haki ʻana o ka iwi ke hōʻino ʻia e kekahi mea, e haki ai, e haki ai, a e haki paha. E lohe paha ʻoe i kahi leo "kiki" ke haki kou lima.

Hiki mai kahi ʻeha ke kīkoʻo a haehae paha kekahi o kou mau ligaments (nā kāʻei o nā ʻiʻo e hoʻopili ai i nā iwi). Hiki iā ʻoe ke ʻeha i kou pulima lima, kuʻekuʻe lima, a poʻohiwi paha. I kekahi manawa, hiki iā ʻoe ke ʻeha i hoʻokahi a ʻoi aku paha mau hono ma kou lima, e like me kāu e hana ai inā ʻoe i loko o kahi ulia.

He mea weliweli ka haki ʻana o kekahi iwi, inā he lima a he wāwae paha. Ma waho aʻe o ka ʻeha, ka pehu ʻana, a me ka nalowale o ka hoʻohana ʻana, hiki iā ʻoe ke manaʻo hoʻi i ka huhū nui. Akā , mai wikiwiki i ke kaʻina hana ho'ōla. E hāʻawi i kou kino i ka manawa e pono ai e ho'ōla i ka iwi haʻihaʻi. ʻO ka nūhou maikaʻi, ʻo ka hapa nui o nā lima haʻihaʻi e ho'ōla maikaʻi me ka ʻole o nā hopena lōʻihi.

Inā pono ʻoe e kau i kahi ʻōpala, e nīnau i kāu kauka a kauka ʻoki paha pehea e mālama ai. E hāʻawi lākou iā ʻoe i nā kuhikuhi no ka mālama ʻana iā ia i nā hana o kēlā me kēia lā, e like me ka ʻauʻau ʻana a me ke kapa ʻana.

ʻO ka mea hope loa, nā mea e hoʻomanaʻo ai

Hiki i ka lima haki ke lilo i ʻeha koʻikoʻi, akā me ka mālama pono ʻana a me ka mālama ʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻōla piha. He mea nui e hoʻomaopopo i nā hōʻailona a ʻimi i ke aʻo lapaʻau i ka manawa kūpono. Eia kekahi, ʻo ka hahai ʻana i ka lāʻau lapaʻau e like me ke kuhikuhi a kāu kauka a me ka hana pono ʻana i ka hoʻōla kino he mea nui ia no ka hoʻōla wikiwiki ʻana. ʻOi aku ka maikaʻi o ka lawe ʻana i nā hana āpau e pale aku iā ʻoe iho mai nā pōpilikia. Ke makemake nei iā ʻoe e hoʻōla koke!

Lima haki, iwi haki, lima haki, Humerus, Ulna, Radius, ʻEha lima, lima haki, iwi haki