Ua haki kou lima? (Lima Haʻihaʻi) E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia!

ʻAuē, ua ʻeha anei kou lima? Malia paha ua hāʻule ʻoe a kuʻi i ka honua. Ke hana ʻia kēlā, he mea maʻamau ka ʻeha a me ka pehu o kou lima. Akā, ʻaʻole paha ʻoe e ʻike inā he palapū wale nō kēia, a inā paha ua haki kahi iwi ma kou lima, i kapa ʻia ʻo `(Lima Haʻihaʻi)`, ʻeā? Mai hopohopo, i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i kēia mau haki lima me nā kikoʻī.

E aʻo iki kākou e pili ana i nā iwi o ka lima?

He mea kupanaha ko kākou lima, ʻeā? He hōʻiliʻili iwi liʻiliʻi ia. I ka pololei, aia he 27 mau iwi i loko o kou lima wale nō. Ua hoʻokaʻawale nā ​​kauka i kēia mau iwi i ʻekolu mau pūʻulu nui e pili ana i ko lākou wahi a me ka hana:

• Nā Carpal: ʻO kēia nā iwi liʻiliʻi e hoʻopili i kou lima i kou pulima.
• Nā Metacarpal: ʻO kēia nā iwi i loko o kou lima e hāʻawi i ke ʻano i kou pulima.
• Phalanges: Hana kēia mau iwi i nā hono o kou mau manamana lima a me ka manamana nui.

No laila, ʻo ka lima haki he iwi haki wale nō ia i loko o hoʻokahi a ʻoi aku paha o nā iwi 27. E hoʻomanaʻo, i kekahi manawa hiki ke hoʻoponopono ʻia kēia i loko o kekahi mau lā me kahi splint (kahi kākoʻo e hoʻopaʻa mau ai i ka lima) a i ʻole kahi cast (kahi plaster cast). Eia nō naʻe, no kekahi mau haki koʻikoʻi, pono paha ke ʻoki ʻana e hoʻoponopono hou i nā iwi haki.

ʻO kekahi mea nui ʻē aʻe, ʻo ia ka wā e haki ai ka lima, hiki ke hōʻino ʻia nā ʻiʻo palupalu ʻē aʻe o ka lima. ʻO ia hoʻi:

• Nā Ligaments (nā ʻiʻo e hoʻohui i nā iwi)
• Nā ʻiʻo (nā ʻiʻo e hoʻopili ai i nā ʻiʻo i nā iwi)
• Nā ʻiʻo
• Nā aʻalolo
• Nā kīʻaha koko

Hiki i kēia mau mea a pau ke loaʻa ka hopena.

Aia kekahi mau ʻano haki lima like ʻole?

ʻAe, ʻoiaʻiʻo nō. Ke haki ʻoe i kahi iwi ma kou lima, ʻaʻole wehewehe wale ke kauka iā ia me he "ʻO kēia ka iwi i haki." Hoʻokaʻawale pū lākou iā ia ma muli o ke ʻano o ka haki a pehea i haki ai ka iwi.

Ua hoʻokaʻawale ʻia kekahi mau haki e like me ke ʻano a i ʻole ke ʻano o ka haki :

• Haʻihaʻi transverse: Ka haki ʻana o ka iwi ma ke kino.
• Haʻihaʻi oblique: Ka haki ʻana o ka iwi ma ke kihi.
• Haʻihaʻi wili: He haki i ʻike ʻia ai ka iwi ua wili ʻia.
• Haʻihaʻi ʻāpana: He iwi e haki ana i kekahi mau ʻāpana.
• Haʻihaʻi ʻokiʻoki: He haki i wāwahi loa ʻia ai ka iwi, a haki i nā ʻāpana he nui.
• Haʻihaʻi kūpeʻe/haʻi i pā ʻia: ʻO kēia ka wā e paʻi ʻia ai ka iwi i loko a puʻupuʻu iki i waho ma kekahi ʻaoʻao. He mea maʻamau kēia i nā keiki ʻōpio, no ka mea, ʻoi aku ka palupalu o ko lākou mau iwi.

Aia kekahi mau ʻano haki ʻē aʻe ma muli o ke ʻano o ko lākou hana ʻana :

• Haʻihaʻi koʻikoʻi:He māwae liʻiliʻi ma ka iwi e hana mālie ana ma muli o ke kaomi mau ʻana ma kahi like. Hiki ke hana kēia i nā mea pāʻani.
• ʻO ka haki ʻana o ke avulsion: Hana ʻia kēia ke hemo kahi tendon a ligament paha me kahi ʻāpana iwi.

Eia kekahi laʻana, loaʻa paha iā ʻoe kahi `transverse metacarpal fracture`. ʻO ke ʻano kēia ua haki kekahi iwi ma ka lima. Loaʻa i kekahi mau haki lima nā inoa kūikawā. Ua lohe paha ʻoe i ka `boxer's fracture` . ʻO kēia ka mea e hana ʻia ke kuʻi kekahi i ko lākou pulima lima me ko lākou lima i kahi mea paʻakikī (e like me ka pā, ka pā) a haki ka iwi `metacarpal` ma ka lima, ʻoi aku hoʻi ma ka ʻaoʻao pinky.

ʻO kēia mau inoa a pau, kēia mau hoʻokaʻawale ʻana a pau, kōkua i ke kauka e hoʻomaopopo koke a pololei i ka iwi i haki, ka mea i hana ʻia iā ia, a hāʻawi iā ʻoe i ka lāʻau maikaʻi loa.

Pehea ka maʻamau o nā haki lima?

ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻoi aku ka maʻamau o nā haki lima ma mua o ko mākou manaʻo. ʻOi aku ka maʻamau, ʻo nā haki o nā iwi metacarpal ma ka lima. Ma ke ʻano helu, 1 i loko o 10 o nā haki āpau ma ka honua he mau haki metacarpal! Eia kekahi, i waena o ka poʻe ʻōpio ma waena o 18 a me 34 mau makahiki, ʻo ia ka ʻeha lima maʻamau i hōʻike ʻia.

He aha nā hōʻailona o ka lima haki?

ʻAe, e nānā kākou i kou manaʻo a me kou ʻike ʻana i ka wā e haki ai kou lima. Loaʻa paha iā ʻoe kekahi a ʻoi aku paha o kēia mau hōʻailona:

• ʻEha nui: ʻO kēia ka mea nui.
• Pehu: Aia paha he pehu nui a puni ka wahi i haki.
• ʻO ke akahai ke hoʻopā ʻia a ʻomi ʻia paha.
• Ke paʻakikī i ka hoʻoneʻe ʻana i ka lima, nā manamana lima, a me ka manamana nui.
• ʻUlu a ʻeleʻele paha ka ʻili a puni ka wahi i haki ai.
• ʻIke pinepine ʻia e like me kahi puʻupuʻu (deformity) ma ka lima. Hiki paha ke manaʻo e like me ka iwi e puka mai ana.
• Hiki ke ʻike ʻia kekahi mau ʻāpana o ka lima e kīkoʻo ʻia ana, a i ʻole e wili ʻia paha. I kekahi manawa e uhi paha nā manamana lima kekahi i kekahi (`malrotation`).

Ke haki ʻoe i kahi lima, ʻike pinepine ʻoe i kahi ʻokoʻa koke. E ʻike paha ʻoe i ka pehu ʻana, ka loli ʻana o ke kala, a me kahi puʻupuʻu ma kahi o ka haki. Hiki i kēia pehu a me ka loli ʻana o ke kala ke laha mai kahi haki a i nā ʻāpana ʻē aʻe o ka lima. Inā ua neʻe loa ka iwi (he 'haʻi i hoʻoneʻe ʻia'), e puka mai ana paha nā ʻāpana iwi ma o ka ʻili. Hiki ke hopohopo iki kēlā.

He aha nā kumu nui o ka haki ʻana o nā iwi ma ka lima?

Nui nā kumu e haki ai ka iwi ma ka lima. E nānā kākou i kekahi o nā kumu maʻamau:

• Hāʻule: ʻO kēia ke kumu maʻamau. ʻOi loa aku i ka wā e hāʻule ai ʻoe a pono e hoʻohana i kou mau lima e kākoʻo iā ʻoe iho. E noʻonoʻo e pili ana i ia mea, i kou wā kamaliʻi, e pāʻani ana, e holo ana, e lele ana, a e hāʻule paha mai kahi paikikala, ʻeā? Hiki nō hoʻi ke hana ʻia i ka wā e paheʻe ai ʻoe a hāʻule i loko o ka lua.
• Nā ulia haʻuki:Hiki ke hana ʻia kēlā mau ulia ke paʻi ka pōpō wikiwiki i ka lima i ka wā e pāʻani ana i ka cricket, i ka wā e pāʻani ana i nā haʻuki pili e like me ka rugby a me ka pôpeku, a i ʻole i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ana i kekahi mau hana koa.
• Nā ulia pōpilikia ma kahi hana a i ʻole nā ​​ulia pōpilikia i ka wā e hana ana me nā mea hana: Nā mea e like me ka hāʻule ʻana i ka wā e hāpai ana i kahi mea kaumaha, ka paʻa ʻana o kou lima i loko o kahi mīkini, a pēlā aku.
• ʻEha: I ka hanana o kahi ulia nui, e like me kahi ulia kaʻa.
• Ke kuʻi ʻana i kahi ʻili paʻakikī: Ke kuʻi nei kekahi poʻe i ko lākou mau lima i nā paia a i ʻole nā ​​puka ke huhū lākou. Hiki i kēlā ke haki maʻalahi i nā iwi ma ko lākou mau lima. No laila, mai hana ʻoe i kēlā.

Ma waho aʻe o kēia mau mea, hiki i kekahi mau kūlana olakino ke hoʻonāwaliwali i nā iwi ma ka lima a haki maʻalahi. No ka laʻana, aia nā puʻupuʻu ʻaʻole kanesa (benign) i kapa ʻia ʻo 'enchondromas', e hana ana i loko o nā iwi a hoʻonāwaliwali iā lākou. Eia kekahi, ʻo nā kūlana i kapa ʻia ʻo 'osteoporosis' (maʻi pohō iwi) a me 'osteopenia' (haʻahaʻa ka nui o ka iwi) hiki ke hoʻonāwaliwali i nā iwi a haki me ka manaʻo ʻole, ʻoiai me ka hāʻule iki. ʻAʻole ʻike ka nui o ka poʻe he 'osteoporosis' ko lākou a hiki i ka wā e haki ai ka iwi. No ka mea, ʻaʻohe ona hōʻailona nui i ka wā mua.

ʻO wai ka mea i ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka haki ʻana o ka lima?

Hiki i kekahi ke haki i ka lima, akā aia kekahi poʻe i kahi pilikia kiʻekiʻe iki aʻe:

• Nā kānaka ma lalo o 40: No ka mea, ʻoi aku ka ʻeleu o ka poʻe o kēia makahiki.
• Nā mea pāʻani: ʻOi aku ka poʻe e pāʻani ana i nā 'haʻuki pili' a me ka poʻe e hoʻomaʻamaʻa ana i nā hana koa.
• ʻO nā kānaka me nā kūlana olakino e hoʻopilikia ai i nā iwi: e like me ka osteoporosis i ʻōlelo ʻia ma luna.

Pehea e ʻike pono ai ke kauka inā ua haki ka lima o ke kanaka?

Ke hele ʻoe e ʻike i ke kauka me ka ʻeha lima, e nīnau mua ʻo ia iā ʻoe pehea i hana ʻia ai. A laila e hana lākou i kahi hoʻokolokolo kino o kou lima. E nānā lākou i ka pehu, ka palapū, a inā hiki iā ʻoe ke hoʻoneʻe i kou lima.

A laila, no ka hōʻoia pono ʻana i kahi i haki ai ka iwi ma kou lima a me ke ʻano o ka haki, e kauoha ke kauka i kahi hoʻāʻo "X-ray" . ʻO ka "X-ray" ke ala maʻamau e ʻike maopopo ai i ka haki. Pono paha ʻoe e hana i kahi "CT scan", ʻoiai inā e hana ʻia ʻoe i ke ʻoki kino.

He aha ka lāʻau lapaʻau no ka lima haki?

ʻO ke ʻano o kāu mālama ʻana i kou lima haki e pili ana i kekahi mau kumu, me ka iwi i haki, ke ʻano o ka haki, a inā he mau maʻi ʻē aʻe. ʻO nā lāʻau lapaʻau maʻamau:

Ka hoʻopaʻa ʻana o ka lima

Inā ʻaʻole koʻikoʻi loa kou lima, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole mamao loa nā iwi (he `nondisplaced fracture`), pono paha ʻoe e ʻaʻahu i kahi `splint` a i ʻole `cast`. Hana ʻia kēia e mālama i nā iwi haʻihaʻi ma kahi a kōkua iā lākou e hoʻi hou mai. Pono ka hapa nui o ka poʻe e hoʻopaʻa i ko lākou lima no kahi o 3 a 6 mau pule . I loko o kēia manawa, pono paha ʻoe e loaʻa hou kahi `X-ray` e nānā i ka ho'ōla pono ʻana o nā iwi.

Hoʻomākaukau iwi (Hoʻemi Pani ʻia)

Inā ʻoi aku ka koʻikoʻi o ka haki, ʻo ia hoʻi, ua kū ʻole nā ​​iwi i kahi kūpono, pono paha ʻoe e hana i kahi kaʻina hana i kapa ʻia he pani pani ʻia e hoʻoponopono hou iā lākou. Pili kēia i ke kauka e kaomi ana ma waho o kou lima a huki hou i nā iwi haki i ko lākou wahi. ʻOiai ʻoe e hana ana i kēia, ʻaʻole paha ʻoe e ʻeha a hiki ke hana i kekahi o kēia mau mea:

• Hāʻawi ʻia kahi anesthetic kūloko e hoʻomāno wale i ka ʻāpana a puni ka haki.
• Hāʻawi ʻia nā lāʻau hoʻomaha e hoʻomaha i ke kino holoʻokoʻa a hoʻomāʻona iki iā ʻoe.
• A i ʻole hana lākou i kēia ma ka hoʻomoe ʻana iā ʻoe a hāʻawi iā ʻoe i ka anesthesia laulā.

Ma hope o ka hōʻemi pani ʻia, e hoʻopaʻa ke kauka i kou lima me kahi splint a i ʻole ka hoʻolei.

ʻO ke ʻoki lima haki

Inā loaʻa iā ʻoe kahi "haʻi hāmama" (ʻo ia hoʻi, ua haki ka iwi ma o ka ʻili) a i ʻole kahi "haʻi ʻokiʻoki" (ua haki ka iwi i nā ʻāpana he nui), hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku i ke ʻoki kino. Eia kekahi, inā he hōʻino i nā ʻāpana ʻē aʻe o ka lima, e like me nā ligaments, tendons, a i ʻole nā ​​​​aʻalolo, pono paha ke ʻoki kino.

I ka wā o ke ʻoki ʻana, e "hoʻihoʻi" kāu kauka ʻoki i kou mau iwi i ko lākou wahi, e ʻae ana iā lākou e ho'ōla a ulu pū. ʻElua ala e hana ai i kēia:

• Ka hoʻopaʻa ʻana o waho: Ma kēia, ua hoʻokomo ʻia nā koʻokoʻo hao a i ʻole nā ​​​​uea ma ka lima e hoʻopaʻa i nā iwi.
• Hoʻopaʻa kūloko: Ma kēia, ua hoʻokomo ʻia nā papa liʻiliʻi a i ʻole nā ​​​​wili i loko o ka iwi e hoʻopaʻa i ka iwi.

Ma hope o ka ho'ōla ʻana o ka iwi, pono paha ʻoe e hana i kahi ʻoki liʻiliʻi ʻē aʻe e wehe ai i nā koʻokoʻo, nā papa, a me nā wili i hoʻokomo ʻia.

Hiki ke loaʻa nā pilikia ma hope o ke ʻoki ʻana?

He mea kākaʻikahi loa nā pilikia mai ke ʻoki lima, akā aia kekahi mau mea e hiki ke hana ʻia i kekahi manawa:

• ` Malunion` : ʻO kēia ka manawa e kūpono ʻole ai kou mau iwi haʻihaʻi i kekahi i kekahi, a lilo i mea kūpono ʻole i ko lākou ho'ōla ʻana.
• ` Nonunion` : ʻAʻole i hui pū ʻia kou mau iwi a i ʻole ʻaʻole i hui pū ʻia.
• ʻO ka maʻi iwi (Osteomyelitis) : Inā he haki hāmama kou (kahi i puka mai ai ka iwi mai ka ʻili), ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka bacteria e komo i loko o ka ʻeha a hoʻoulu i kahi maʻi.
• ʻOʻoleʻa ma ka lima : ʻO ka poʻe i haki ko lākou lima e ʻike pinepine i ka ʻoʻoleʻa a puni ka iwi haʻihaʻi a ma nā hono o ka lima, e paʻakikī ai ka neʻe ʻana. Hiki i nā hoʻomaʻamaʻa maʻalahi e hana ma ka home a me ka hana lapaʻau ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i kēia ʻoʻoleʻa.
• ʻO ka Acute Compartment Syndrome (ACS) : He kūlana koʻikoʻi kēia. Hiki i ka pehu ʻana i loko o kou mau ʻiʻo ke hoʻonui i ke kaomi a ʻoki i ke kahe koko i nā ʻiʻo. Hiki i kēia ke alakaʻi i ka hōʻino mau ʻana o nā ʻiʻo a me nā aʻalolo. ʻO ia ke kumu e hopohopo nei nā kauka e pili ana i ka pehu ʻana.

ʻEhia ka lōʻihi e ola ai kahi lima?

ʻO ka lōʻihi o ka manawa e ho'ōla ai kou lima e pili ana i kekahi mau kumu:

• ʻO wai ka iwi i haki?
• He aha ke kumu o ka haki ʻana (e like me ka hāʻule ʻana a i ʻole kahi ulia)?
• He aha ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau āu i makemake ai?
• Inā paha he mau ʻeha ʻē aʻe ma ka lima (e like me ka haehae ʻia o ke ligament).

ʻO ka hapa nui o nā hihia o nā lima haki e lawe i hoʻokahi a ʻelua paha mahina e ho'ōla ai. Eia nō naʻe, hiki ke ʻokoʻa kēia mai kēlā kanaka a kēia kanaka. ʻOi aku ka maikaʻi o ka nīnau ʻana i kāu kauka a kauka ʻoki paha e pili ana i kahi manawa kūpono loa no kou kūlana.

ʻEhia ka lōʻihi e ola hou ai a hoʻomaka i ka hana?

ʻOiai ma hope o ka ho'ōla ʻana o ka iwi, e lōʻihi ana ka manawa no ʻoe e hoʻōla piha ai a hoʻi i kāu mau hana maʻamau. Pono e emi ka ʻoʻoleʻa o kou lima a pono e hoʻi kou ikaika. Hiki i ka hapa nui o ka poʻe ke hoʻi hou i nā hana kino, e like me ka pāʻani haʻuki, ma hope o 8 mau pule (a i ʻole ʻelua mahina) .

Eia nō naʻe, he mea nui loa ia e kūkākūkā me kāu kauka a kauka ʻoki paha ma mua o ka hoʻomaka hou ʻana i kekahi hana kino. He mea nui loa ia e ʻimi i ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau ma mua o ka hoʻomaka hou ʻana i kekahi hana a haʻuki paha, ʻoiai inā ua haki kou iwi i ka wā e hana ana i kahi hana a haʻuki paha.

Hiki iā ʻoe ke pale i ka lima haki?

ʻAʻole paha hiki ke pale aku i ka lima haki i ka 100% o ka manawa, no ka mea, hiki ke loaʻa nā ulia i ka wā a mākou e manaʻo ʻole ai. Eia nō naʻe, hiki iā ʻoe ke hōʻemi i ka pilikia o ka ʻeha ma ka hahai ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo palekana laulā:

• Mai kuʻi i nā paia, nā puka, a i ʻole nā ​​ʻili paʻakikī ʻē aʻe ke huhū a hoʻonāukiuki paha ʻoe. E hōʻino wale kēia i kou lima ponoʻī.
• E kau pono i kou kāʻei noho i ka wā e holo ana i loko o ke kaʻa.
• E komo i nā lako palekana kūpono (e like me nā mīkina lima) no kēlā me kēia hana a haʻuki paha āu e hana ai.
• E hahai i kahi papaʻai momona i ka calcium a me ka wikamina D a me kahi hoʻolālā hoʻoikaika kino e kōkua ai i ka mālama ʻana i ke olakino maikaʻi o ka iwi.
• Inā ʻoi aku ʻoe ma mua o 50 mau makahiki, a inā paha he osteoporosis kekahi o kou ʻohana (makuahine, makuakāne, kaikaina), e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ka hana ʻana i kahi hoʻāʻo paʻa o ka iwi .

Āhea ʻoe e hele ai i kahi lumi pilikia?

Inā manaʻo ʻoe ua haki kou lima, pono ʻoe e ʻike koke i ke kauka. Eia nō naʻe, inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau hōʻailona , ​​e hele koke i ka ʻoihana pilikia o ka haukapila:

• ʻAʻole hiki ke hoʻomanawanui i ka ʻeha.
• Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoneʻe i kou lima a i kou mau manamana lima paha.
• Inā ua loli nui ke ʻano o kou lima (e like me ka mea ua kīkoʻo ʻia a puʻupuʻu).
• Inā ʻike ʻoe i kahi iwi e puka mai ana mai loko mai o ka ʻili.
• Pehu nui.
• Inā ʻike koke ʻia kahi polū hou me kēia mau hōʻailona ʻē aʻe.

He aha nā nīnau āu e nīnau ai i ke kauka?

Ke ʻike ʻoe i kāu kauka, hiki iā ʻoe ke nīnau i kēia mau nīnau e hoʻomaopopo pono i kou kūlana:

• He aha ke ʻano o ka haki i loaʻa iaʻu? (ʻO wai o nā ʻano i ʻōlelo ʻia ma luna?)
• Pono anei au e hana i ke ʻoki kino?
• Pehea ka lōʻihi e pono ai iaʻu ke kau i kahi splint a i ʻole ka cast?
• Pehea ka lōʻihi e pono ai iaʻu ka hoʻoponopono hana?
• I ka manawa hea e palekana ai ke hoʻomaka hou i nā hana kino e like me ka pāʻani ʻana i nā haʻuki?

Hiki iā ʻoe ke lulu i kou lima ʻoiai inā ua haki?

He nīnau kēia a ka poʻe he nui e nīnau ai. Ma muli o ka iwi ma kou lima i haki a me ke koʻikoʻi o ka haki, hiki paha iā ʻoe ke neʻe a hoʻohana iki i kou lima. Eia nō naʻe, inā hiki iā ʻoe ke hoʻoneʻe i kou lima, mai hoʻoikaika - ʻoiai inā ʻeha nui ia i ka wā e hoʻohana ai ʻoe. ʻO ka hana ʻana pēlā e hiki ai ke hoʻonui i ke kūlana.

Inā loaʻa iā ʻoe kekahi kānalua iki he iwi haki kou ma kou lima, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻimi koke ʻana i ke kōkua lapaʻau. ʻO ka wikiwiki o ka ʻike ʻana a me ka mālama ʻana o ke kauka i ke kūlana, ʻo ka wikiwiki o ka ho'ōla ʻana a ʻo ka emi ʻana o ka loaʻa ʻana o nā pilikia.

He lima haki kēia a he ʻūmiʻi wale nō paha?

ʻOiai ʻelua ʻano ʻeha like ʻole ka haki iwi a me ka ʻeha ʻeha, hiki i nā mea ʻelua ke hana mai ke ʻano ulia like (e like me ka hāʻule ʻana).

• Hana ʻia ka haki iwi ke hōʻino ʻia a māhele ʻia, haki, a ʻūlū ʻia paha ka iwi.
• Hiki mai kahi ʻeha ke kīkoʻo ʻia a haehae ʻia paha kekahi o kou mau ligaments (ka ʻiʻo e hoʻopili ai i nā iwi kekahi i kekahi). Hiki i ka iwi haki ma kou lima ke hana i kahi pulima a manamana lima paha e ʻeha (he "manamana lima jammed").

I kekahi manawa, like nā hōʻailona o nā mea ʻelua, no laila pono paha kahi X-ray e ʻike pono ai i ka mea i pilikia.

ʻAkaʻaka mākou i ka wā e hāʻule ai kekahi a haki kona lima a i ʻole e kuʻi ʻia ka lima me ka hāmare i nā kiʻiʻoniʻoni a me nā kiʻiʻoniʻoni. Akā i ke ola maoli, ʻaʻole he mea hoʻohenehene nā ʻeha lima. E noʻonoʻo i ke koʻikoʻi o ko mākou mau lima i ka wā e launa pū ai mākou me ke ao a puni mākou a hana i kā mākou mau hana o kēlā me kēia lā. ʻO ka haki ʻana o ka iwi ma kou lima ʻo ia hoʻi, pono ʻoe e aʻo e hana i kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā no nā pule he nui, a ʻoi aku paha ka lōʻihi. Hiki i kēlā ke lilo i mea paʻakikī nui.

ʻO ka mea hope loa, nā mea e hoʻomanaʻo ai (Leka Lawe-Home)

No laila, inā ʻeha ʻoe i kou lima, mai hoʻowahāwahā i nā hōʻailona e like me ka ʻeha a me ka pehu ʻana, me ka manaʻo, "He mea liʻiliʻi wale nō ia." E ʻike koke i ke kauka a e nānā. ʻO ka wikiwiki o ka ʻike ʻana o ke kauka i kou haki lima a hoʻomaka i ka mālama kūpono, ʻoi aku ka maikaʻi o ka manawa e ho'ōla pono ai kou mau iwi a wikiwiki. A laila hiki iā ʻoe ke hoʻi koke i kāu mau hana maʻamau. E noho olakino!

Haʻihaʻi lima , haki iwi, ʻeha lima, pehu lima, lāʻau lima, haki boxer, hoʻolei, splint