He lāʻau lapaʻau ikaika loa a koʻikoʻi
ka Chemotherapy e hakakā ana i nā hunaola kanesa. Eia nō naʻe, i kēia hakakā ʻana, ʻoiai e luku ana i nā hunaola kanesa, hiki ke hoʻopilikia ʻia nā hunaola olakino i loko o ko kākou kino. Ma muli o kēia, he mea maʻamau iā ʻoe ke manaʻo iki i ka luhi a me ka ʻoluʻolu ʻole. Akā, mai hopohopo, i kēia lā ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i kekahi mau mea e kōkua iā ʻoe e noho ʻoluʻolu a palekana i ka hiki i kēia manawa.
No ke aha mākou e hopohopo nui ai e pili ana i nā maʻi?
I ka ʻōlelo maʻalahi, hiki i ka chemotherapy ke hōʻemi i ka helu o nā hunaola koko keʻokeʻo i hana ʻia e ko kākou iwi iwi. Ua like kēia mau hunaola koko keʻokeʻo me ka pūʻali koa o ko kākou kino, a i ʻole nā koa e pale aku iā kākou mai nā maʻi. No laila, ke emi iho kēia mau koa,
e emi ana ka palekana o ko kākou kino. A laila hiki i kahi hua liʻiliʻi ke komo maʻalahi i loko o ke kino a hoʻoulu i nā maʻi. ʻO ia ke kumu e pono ai kākou e noʻonoʻo hou e pili ana i ka maʻemaʻe i kēia manawa.
ʻO ka mālama ʻana i kou mau lima i ka maʻemaʻe ka helu ʻekahi!
ʻO ke ala maikaʻi loa a maʻalahi hoʻi e pale aku ai i ka laha ʻana o ka maʻi, ʻo ia ka holoi pinepine ʻana i kou mau lima. ʻAʻole wale ʻoe, akā, ʻo nā mea a pau o kou hale a me nā mea a pau e kipa aku iā ʻoe, pono e makaʻala i kēia.
E holoi pono i kou mau lima i kēia mau manawa:
- Ma hope o ka hele ʻana i ka lua.
- Ma mua, i ka wā, a ma hope o ka kuke ʻana.
- Ma hope o ka hoʻopā ʻana i kāu holoholona.
- Ma hope o ka lawe ʻana i ka ʻōpala.
- Ma hope o ke kuʻi ʻana, ma hope o ke anu a me ka ʻeha o ka puʻu .
- Inā ʻoe e mālama ana i kahi keiki liʻiliʻi, ma hope o ka hoʻololi ʻana i kā lākou diaper.
ʻO ke ala kūpono e holoi ai i nā lima
ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ke kopa a me ka wai. 1. E hoʻomaʻū maikaʻi i kou mau lima me ka wai maʻemaʻe e kahe ana. 2. E kau i ke kopa a hamo i kou mau lima
no ka liʻiliʻi he 20 kekona . (E noʻonoʻo e hīmeni iā 'Happy Birthday to you' ʻelua.) 3. A laila holoi maikaʻi i kou mau lima me ka wai maʻemaʻe e kahe ana. 4. E hoʻomaloʻo me ke kāwele maʻemaʻe a i ʻole e hoʻomaloʻo i ka ea.
Inā ʻaʻohe kopa a me ka wai i ka wā pilikia, ua maikaʻi ke hoʻohana ʻana i kahi mea hoʻomaʻemaʻe lima i loaʻa ka waiʻona .
Hoʻomaʻemaʻe pilikino: Pehea e mālama ai i kou ʻili a me kou waha
Hiki i ka chemotherapy ke hoʻoulu i ka ʻili maloʻo a ʻānai. Hiki i kēia ke alakaʻi i nā māwae liʻiliʻi a me nā ʻōpala i loko o ka ʻili, kahi e hiki ai i nā germs ke komo. He mea maʻamau nō hoʻi nā maʻi waha i kēia manawa.
| ʻO ka ʻāpana e pale ʻia | He aha e hana ai |
|---|
| ʻIli | - E ʻauʻau i kēlā me kēia lā me ka wai mehana, kahi kopa akahai, a me kahi lole palupalu.
- E hoʻomaʻemaʻe pono i nā wahi hou e like me nā ʻeke lima, ka ʻūhā, a me nā kapuwaʻi wāwae.
- E hoʻomaloʻo i kou kino me ka hamo ʻole ʻana me ke kāwele.
- E hoʻopili i kahi lotion moisturizing ʻala ʻole a i ʻole ka kirīmi ʻelua i ka lā.
- Mai hoʻohana i nā kāwele a i ʻole nā lole holoi a haʻi.
|
| Waha | - E palaki i kou mau niho i ke kakahiaka, ma mua o kou moe ʻana i ka pō, a ma hope o kēlā me kēia ʻai ʻana.
- E hoʻohana i kahi palaki niho palupalu. E hoʻololi i kāu palaki niho i kēlā me kēia 3 mahina.
- E nīnau i kāu kauka inā pono ʻoe e hoʻohana i ka floss niho e hoʻomaʻemaʻe ma waena o kou mau niho, no ka mea i kekahi manawa hiki i kou mau ʻāʻī ke kahe ke koko.
- Mai hoʻohana i nā niho niho e wehe i ka meaʻai i paʻa ma waena o kou mau niho ma hope o ka ʻai ʻana.
- E hōʻalo i nā meaʻai a me nā mea inu ʻawaʻawa, e like me ka wai ʻalani a me nā salakeke vīnega. Hiki iā lākou ke hoʻoulu i ka mumū i loko o ka waha a me nā ʻāʻī.
|
Nā mea kūikawā e ʻike ai i ka holoi ʻana i nā lole
No ʻelua lā ma hope o ka mālama ʻana i ka chemo, aia paha ka lāʻau lapaʻau i loko o kou mau wai kino (e like me ka mimi, ka hou, a me ka luaʻi). Inā pili kekahi mea mālama iā ʻoe i kēia mau wai, hiki ke komo ka lāʻau lapaʻau ma o ko lākou ʻili, e hoʻonāukiuki ai i ka ʻili a me ka nausea. No laila, no kou palekana ponoʻī a me kou ʻohana, e holoi i kou mau lole ma kēia ʻano
no 48 mau hola ma hope o ka mālama ʻana.
| ʻŌlelo aʻoaʻo | Wehewehena |
|---|
| E komo i nā mīkina lima. | Pono kāu mea mālama e ʻaʻahu i nā mīkina lima hoʻolei wale aku i ka holoi ʻana i kou mau lole, nā moe, a me nā kāwele. |
| E holoi koke. | ʻOi aku ka maikaʻi o ka holoi ʻana i nā lole lepo i ka wā hikiwawe loa. Inā ʻaʻohe ou manawa, e waiho i loko o kahi ʻeke palaki hiki ke sila ʻia. |
| E holoi ʻokoʻa. | Mai holoi i kou lole me nā lole o haʻi i loko o ka hale. E hoʻokomo iā lākou i loko o ka mīkini holoi ma kahi ʻokoʻa. |
| E holoi i ʻelua manawa. | E holoi i ka ukana o nā lole i ʻelua manawa i loko o ka mīkini. E hoʻohana i ka detergent a me ka wai wela. Mai holoi lima i nā lole. |
Palekana Meaʻai: E Makaʻala i ka Hoʻomākaukau ʻana i ka Meaʻai a me ka Mea Inu
I ka wā o ka chemotherapy, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o nā maʻi i lawe ʻia e ka meaʻai. E hahai i kēia mau ʻanuʻu e hōʻemi i kēia pilikia.
- E holoi pono i kou mau lima ma mua o ka hoʻomākaukau ʻana i ka meaʻai, ma mua o ka ʻai ʻana, a ma hope o ka ʻai ʻana.
- E mālama pono i nā lako kuke a pau , nā pā, nā kīʻaha, nā puna, a me nā pākaukau kīhini.
- E holoi pono i nā huaʻai a me nā mea kanu maka ma mua o ka ʻai ʻana.
- I ka wā e hoʻoheheʻe ai i ka meaʻai hau, mai waiho i loko o ka lumi kuke, akā e waiho i loko o kahi pahu ma ka papa lalo o ka pahu hau e hoʻoheheʻe.
- Ma mua o ka inu ʻana i nā mea inu i loko o ka pahu, e holoi pono i ka ʻaoʻao o luna o ka pahu.
- Inā ʻoe e ʻai i nā hua manu , e hoʻolapalapa a kuke paha a paʻa a paʻa hoʻi, me ka yolk.
- E hoʻohana mau i kahi lole hou a maʻemaʻe e hoʻomaʻemaʻe i ka lumi kuke. ʻOi aku ka maikaʻi ʻaʻole e hoʻohana i ka huʻahuʻa, no ka mea hiki ke hōʻiliʻili i nā germs .
Pehea e mālama ai i nā hopena ʻaoʻao o ka chemo?
ʻO ka luaʻi, ka pehu ʻana, ka luhi, a me ka nalowale o ka makemake i nā hopena ʻaoʻao maʻamau o ka chemotherapy. E kōkua kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo maʻalahi iā ʻoe e hoʻokele iā lākou.
- Hiki ke ʻoi aku ka ʻino o ka luaʻi i ka ʻōpū ʻole, no laila e ʻai i nā ʻai liʻiliʻi he nui i ka lā.
- E nau maikaʻi i kāu meaʻai ma mua o ka ʻai ʻana.
- Hiki i nā meaʻai anu ke hōʻemi i ka nausea ma mua o nā meaʻai wela.
- Inā ʻike ʻoe i kahi ʻono "metala" i loko o kou waha, hiki i ka palaki ʻana i kou mau niho ma mua o ka ʻai ʻana ke kōkua. Hiki i ka hoʻohana ʻana i nā ʻokiʻoki plastik ke kōkua pū kekahi.
Ka maʻi pākī
- Hiki ke paʻakikī ke hoʻoheheʻe ʻia ka waiū a me nā huahana waiū i kēia manawa. Hiki i kēia ke hoʻoulu i ka maʻi pākī. E pale i kēia mau mea no kekahi mau lā.
- E hōʻalo i nā mea ʻala, ʻaila, a me nā mea ʻono loa.
- Hiki i ka maʻi kahe ke hoʻomaloʻo i ka wai . No laila e inu i nā wai he nui i ka lā, e like me ka wai, ka porridge, a me ka sopa. E noi i kāu kauka no ka ʻōlelo aʻo a, inā pono, e lawe i kahi mea inu e like me Jeevani.
Luhi
He hopena maʻamau ka luhi o ka chemo. Mai manaʻo ʻino no ia mea. E hoʻolohe i kou kino.
- E hoʻokaʻawale i kahi manawa kikoʻī e hoʻomaha ai i kēlā me kēia lā.
- E hana wale i ka mea āu e manaʻo ai hiki iā ʻoe ke hana. Mai kānalua e noi i ke kōkua o haʻi.
- Inā ʻaʻole ʻeha nui kou kino, hiki i ka hoʻoikaika kino māmā, e like me ka hele wāwae pōkole a puni ka hale, ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i kou ikehu. Akā e kamaʻilio pū me kāu kauka e pili ana i kēia.
E hoʻomanaʻo ʻaʻole ʻoe hoʻokahi i kēia manawa paʻakikī. E kamaʻilio ākea me kāu kauka a me kou ʻohana e pili ana i nā hopohopo a nīnau paha āu e loaʻa ai.
Leka Lawe-Home
- Ma muli o ka haʻahaʻa o ka palekana i ka wā o ka chemotherapy, he mea nui loa ka holoi lima e pale aku ai i nā maʻi.
- ʻO ka mālama pono ʻana i kou ʻili a me kou waha e hiki ke kōkua i ka pale ʻana i nā maʻi.
- E pale i ka hiki ke pili i ka poʻe e mālama iā ʻoe ma ka holoi ʻana i kou mau lole a me kou mau moe me ka hoʻohana ʻana i kahi ʻano kūikawā a palekana.
- E makaʻala loa i ka palekana o ka meaʻai. E ʻai wale i ka meaʻai maʻemaʻe a moʻa maikaʻi ʻia.
- He mea maʻamau nā hopena ʻaoʻao e like me ka nausea, ka maʻi pākī, a me ka luhi. E hahai i nā ʻanuʻu maʻalahi e mālama ai iā lākou.
- ʻO ka mea nui loa: E haʻi koke aku i kāu kauka e pili ana i nā hōʻailona hou a i ʻole ka ʻoluʻolu ʻole āu e ʻike nei.
Kemoterapi, Kanesa, Nā Hopena ʻAoʻao, Nā Maʻi, Ka Maʻemaʻe, Palekana Meaʻai
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo