No ka hapanui o mākou, he mea hoʻonāukiuki iki wale nō ke anu e nalo ana i loko o kekahi mau lā. Hiki iā ʻoe ke kihe iki, he ihu wai, a manaʻo iki i ka palaualelo, akā ʻike mākou he kōkua ka inu ʻana i kahi liʻiliʻi a i ʻole ka hapalima o ka coriander i hoʻolapalapa ʻia a me ka hoʻomaha ʻana i kekahi mau lā. Eia nō naʻe, inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi lōʻihi, e like me ka maʻi diabetes, ka maʻi puʻuwai, a i ʻole ka hānō, hiki i ke anu maʻamau ke lilo i mea weliweli loa. No laila pono ʻoe e makaʻala loa e pili ana i kēia.
No ke aha he mea weliweli ke anu no kekahi kanaka me ka maʻi mau?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ke hakakā nei kou kino i hoʻokahi maʻi, e lilo ia i mea paʻakikī iā ia ke lawelawe i kahi maʻi ʻē aʻe, e like me ke anu. Hiki i kēia ke hoʻonui i kou kūlana olakino no ka wā lōʻihi. E nānā kākou pehea e pili ai kēia i kekahi mau maʻi lapaʻau nui.
Asthma
Inā loaʻa iā ʻoe ka hānō, ʻo ia hoʻi, aia mau kou mau māmā a me nā alaloa i kahi kūlana koʻikoʻi. Ke loaʻa iā ʻoe ke anu, hiki i ka maʻi ke hoʻoulu i kou mau alaloa e pehu, e ololi, a hana i ka mucus hou aku. Hiki i kēia ke paʻakikī i ka hanu ʻana a hoʻonui i kou mau hōʻailona hānō . Eia kekahi, lawe kekahi poʻe i nā lāʻau lapaʻau no ke anu, e like me nā antihistamines, hiki ke hoʻomānoanoa i ka mucus a hoʻolilo iā ia i mea paʻakikī ke hoʻomaʻemaʻe mai nā māmā.
Maʻi puʻuwai
Inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi puʻuwai, ke hana nei kou puʻuwai ma lalo o kekahi ʻano kaumaha. Inā hoʻoulu ke anu i kahi maʻi māmā (e like me ka niumonia), ʻaʻole paha e loaʻa i kou kino ka oxygen lawa. He aha ka mea e hana ai? Pono kou puʻuwai e hana ikaika ma mua o ka maʻamau e pamu i ke koko oxygenated i nā ʻāpana āpau o kou kino. Hiki i kēia kaumaha keu ke kaumaha no ka puʻuwai nāwaliwali.
Maʻi diabetes
ʻO ka maʻamau, ʻoi aku ka nāwaliwali o ka ʻōnaehana pale o ke kanaka me ka maʻi diabetes. ʻO kēia ka mea e paʻakikī ai iā lākou ke hakakā i kahi maʻi e like me ke anu maʻamau. ʻOi aku ka mea nui, ʻo ke kaumaha keu e hele mai me ka maʻi hiki ke hoʻolilo i mea paʻakikī i kou kino ke kaohi i kou mau pae kō koko. Hiki i kou mau pae kō koko ke piʻi koke a iho paha. No laila, he mea nui i ke kanaka me ka maʻi diabetes ke nānā i ko lākou mau pae kō koko ke loaʻa iā lākou ke anu.
ʻO ka Emphysema a me ka Bronchitis Mau
No loko o kahi hui o nā maʻi i kapa ʻia ʻo COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease). He mau maʻi kēia e hoʻopilikia ai i nā māmā a ʻike pinepine ʻia i nā mea puhi paka lōʻihi. Hoʻopilikia mua kēia mau kūlana i ka hanu ʻana. Ke loaʻa iā ʻoe ke anu, e lilo kēia mau hōʻailona, e like me ka pōkole o ka hanu a me ke kuni ʻana, i mea ʻino .
HIV/AIDS
Hoʻouka pololei ka maʻi HIV i nā pale o ko kākou kino, ʻo ia hoʻi ka ʻōnaehana pale. Hoʻemi kēia i ka hiki o ke kino ke hakakā i nā germs. No laila, inā loaʻa i kahi kanaka me ka HIV ke anu maʻamau, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka lilo ʻana i mea koʻikoʻi a me ka ulu ʻana o nā pilikia e like me ka pneumonia .
No laila, pehea e hiki ai iā ʻoe ke pale aku i kēia pilikia?
ʻOiai ʻaʻole hiki ke pale aku i ka loaʻa ʻana o ke anu i ka 100% o ka manawa, nui nā mea hiki iā mākou ke hana e hōʻemi i ko mākou pilikia. He mea nui loa kēia mau mea inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi mau.
- E holoi pinepine i kou mau lima: ʻO ke ala nui e laha ai ka maʻi palū ma o ka pā ʻana. No laila e holoi pono i kou mau lima me ke kopa a me ka wai no 20 kekona ma ka liʻiliʻi. E hoʻomaʻamaʻa i kēia ma hope o ka hoʻi ʻana mai ka haukapila, ma mua o ka ʻai ʻana, a ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka lua.
- Mai hoʻopā i kou maka: Komo ka maʻi i ke kino ma o nā maka, ka ihu, a me ka waha. No laila e ho'ōki i ka hoʻopā ʻana i kēia mau wahi me ke kumu ʻole.
- E hoʻoikaika kino mau: Hiki i nā hoʻoikaika kino maʻalahi ke hoʻoikaika i kou ʻōnaehana pale. Akā e hoʻomanaʻo, inā he maʻi mau kou, pono ʻoe e kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kekahi papahana hoʻoikaika kino.
- E ʻai i nā meaʻai momona: E hoʻokomo i nā mea kanu ʻōmaʻomaʻo ʻeleʻele, ʻulaʻula, a me ka melemele, nā huaʻai, a me nā legume i kāu papaʻai. ʻO nā meaola a lākou e hāʻawi ai e hoʻoikaika i kou ʻōnaehana pale kino.
- E pale loa i ka puhipaka: Loaʻa pinepine i ka poʻe puhipaka ke anu a loaʻa iā lākou nā hōʻailona koʻikoʻi ke hana lākou. Eia kekahi, e pale i ka noho ʻana a puni nā poʻe ʻē aʻe e puhipaka ana.
- E hōʻemi i ka inu ʻona: ʻO ka inu nui ʻana i ka waiʻona e hoʻonāwaliwali i ka ʻōnaehana pale a hoʻonui i ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i nā maʻi.
- E hōʻemi i ke kaumaha: He ʻenemi nui ke kaumaha o ka ʻōnaehana pale. Hiki i nā mea e like me ka noʻonoʻo ʻana a me ke komo ʻana i kahi hana leʻaleʻa ke kōkua nui i ka mālie o kou noʻonoʻo.
Āhea ka manawa kūpono e ʻike ai i ke kauka?
ʻOiai he maʻi mau kou, pono ʻoe e makaʻala pono i kekahi mau hōʻailona, ʻoiai inā he anu maʻamau wale nō. Inā ʻike ʻoe i kahi mea e like me kēia, mai hoʻokaʻulua.
ʻO ka mea nui loa: Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi mau, ʻaʻole ia he manaʻo maikaʻi e hele i ka hale kūʻai lāʻau lapaʻau a kūʻai i nā lāʻau anu ma kāu iho. No ka mea, hiki i kekahi mau lāʻau ke hoʻopilikia i kou kūlana a i ʻole nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe āu e lawe nei. No laila, ma mua o ka lawe ʻana i kekahi lāʻau lapaʻau, e kamaʻilio me kāu kauka a loaʻa ka ʻōlelo aʻoaʻo.
E hoʻolohe pono i nā hiʻohiʻona ma lalo nei:
| Hōʻailona Hoʻolaha | Ka wehewehe a me nā mea e hana ai |
|---|---|
| Ke ʻino aʻe nei nā hōʻailona | Inā e ʻoi aʻe ka ʻino o kou mau hōʻailona anu ma hope o 3-4 mau lā a ʻaʻole hoʻi e hoʻomaikaʻi, e ʻike koke i kāu kauka. |
| Nā hōʻailona hou | E ʻimi i ke kōkua lapaʻau inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona hou e like me ka nausea, ka luaʻi ʻana, ka maʻi pākī, ke anu, a i ʻole ke kuni nui. |
| Hoʻololi i ke kala o ka mucus | Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻū me ka huʻa mānoanoa melemele a ʻōmaʻomaʻo paha, he hōʻailona paha ia o kahi maʻi bacteria. E ʻike koke i ke kauka. |
| Pōpilikia! | Inā pilikia nui ʻoe i ka hanu ʻana a i ʻole ka ʻeha o ka umauma , he pilikia ia. E hele koke i ka haukapila kokoke loa i ka Emergency Department (ETU) , me ka hoʻokaʻulua ʻole. |
Leka Lawe-Home
- Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi lōʻihi e like me ka maʻi diabetes, ka maʻi puʻuwai, a i ʻole ka hānō, pono ʻoe e lawe koʻikoʻi i ke anu maʻamau a e makaʻala.
- ʻO ke kāohi ʻana ke ala maikaʻi loa e pale aku ai i ka maʻi. He mea nui loa ka holoi pinepine ʻana i nā lima a me ke ola kino olakino.
- Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi mau loa, mai lawe i ka lāʻau lapaʻau no ke anu me ka ʻole o ke aʻo ʻana a ke kauka. Hiki ke lilo i mea weliweli.
- Inā lilo nā hōʻailona i mea koʻikoʻi, a inā paha e loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona weliweli e like me ke kuni nui, ka paʻakikī o ka hanu ʻana, a i ʻole ka ʻeha o ka umauma, e ʻike koke i ke kauka a i ʻole e hele i ka Emergency Department (ETU) o ka haukapila.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo