Manaʻo paha ʻoe ua pau ka maʻi ahulau COVID-19 . Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ke kaʻapuni nei kēia maʻi i waena o kākou. Ke noʻonoʻo nei paha ʻoe, "ʻAʻole maopopo iaʻu inā ʻo ke kuni a me ke kuni aʻu e loaʻa nei i kēia mau lā he COVID-19." Hoʻōla ka hapa nui o ka poʻe mai kēia maʻi i loko o kekahi mau pule. Akā no kekahi poʻe, hiki i nā hōʻailona ke mau no nā pule a i ʻole nā mahina. No laila he mea nui e makaʻala i kēia.
ʻEhia ka lōʻihi e loaʻa ai ke COVID? Pehea ka lōʻihi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻopili i kekahi?
ʻO ka maʻamau, e ola ana kekahi kanaka me nā ʻōuli iki i loko o ʻelua pule. Eia nō naʻe, no kekahi poʻe, ʻoi aku hoʻi ka poʻe me nā maʻi ʻē aʻe, hiki ke lōʻihi ka manawa.
ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka makaʻala i ka manawa e hiki ai iā ʻoe ke hoʻopili i kekahi mea ʻē aʻe me kēia maʻi.
- Hiki iā ʻoe ke hoʻolaha i ka maʻi i kekahi kanaka ʻē aʻe i ʻelua lā ma mua o ka hoʻomaka ʻana o nā hōʻailona .
- Hoʻolaha nui ka maʻi i nā lā mua o nā hōʻailona .
- E noʻonoʻo, loaʻa paha i kekahi poʻe ka COVID-19 me ka ʻole o nā hōʻailona. Hiki nō iā lākou ke hoʻolaha i ka maʻi i nā poʻe ʻē aʻe. Kāhea mākou i kēia he laha asymptomatic .
Wahi a ka CDC (Centers for Disease Control and Prevention), ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokaʻawale ʻana iā ʻoe iho mai nā poʻe ʻē aʻe i kou wā e loaʻa ana i ke kuni. Hiki iā ʻoe ke hoʻi i nā hana maʻamau ma hope o 24 mau hola me ka ʻole o ka lāʻau lapaʻau e hoʻemi ana i ke kuni . Eia nō naʻe, he mea nui e hoʻomau i ke komo ʻana i ka pale maka a mālama i ka mamao kaiaulu no 5 mau lā e pale aku i nā poʻe ʻē aʻe.
Pehea lā e laha maoli ai kēia maʻi?
ʻO ka maʻi e hoʻoulu ai i ka COVID-19 ua laha nui ia mai ke kanaka a i ke kanaka. Nui nā ala e hana ai i kēia. E nānā kākou i ke ʻano o lākou.
| ʻAno hoʻolaha | I ka ʻōlelo maʻalahi... |
|---|---|
| Nā kulu a me nā aerosols | Nā kulu liʻiliʻi e puka mai ana mai ka ihu a me ka waha o ka mea maʻi i ka wā e ʻū ai, kihe ai, a kamaʻilio pahaAia ka maʻi i loko o nā kulu liʻiliʻi. Inā hanu kekahi i loko o 6 kapuaʻi o ʻoe i kēia mau mea, hiki iā lākou ke maʻi. ʻO kēia ke ala nui. |
| Ka hoʻoili ʻana o ka ʻili | Hiki i ka maʻi ke kau ma luna o nā ʻili i hoʻopā ʻia e ka mea maʻi, e like me nā ʻūpā puka a i ʻole nā papa ʻaina. Inā ʻoe e hoʻopā i kēlā ʻili a laila hoʻopā i kou mau maka, ihu, a waha paha me ka lima hoʻokahi, hiki iā ʻoe ke loaʻa ka maʻi. Hiki i ka maʻi ke ola ma luna o nā ʻili e like me ka palakiko a me ke kila kila a hiki i 2-3 mau lā. |
| Ka hoʻoili ʻana o ka fecal-oral | Ua loaʻa nā ʻāpana virus i loko o ka ʻōpala o ka poʻe i loaʻa i ka maʻi. He ʻano hana kēia e emi iki ana ka hiki. Eia nō naʻe, inā ua hele kahi kanaka i loaʻa i ka lua a ʻaʻole i holoi pono i ko lākou mau lima, aia kahi manawa e laha ai ka maʻi ma o nā mea a lākou e hoʻopā ai. |
E aʻo pū kākou e pili ana i ka laha ʻana o ka maʻi ma ka lewa.
Ua hōʻike ʻia e ka noiʻi hiki i ka maʻi ke noho i ka lewa a hiki i 3 mau hola. ʻO ke ʻano kēia inā ʻoe e hanu i ka ea i hanu ʻia e kahi kanaka i loaʻa i ka maʻi, hiki i ka maʻi ke komo i loko o kou mau māmā. Kiʻekiʻe loa kēia pilikia i nā wahi i piha i ka poʻe, ʻaʻole i hoʻokomo pono ʻia ka ea i loko.
He haʻahaʻa loa ka manawa e loaʻa ai iā ʻoe ka COVID-19 mai nā meaʻai, nā ʻeke, a i ʻole ka meaʻai. Akā ʻo ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ka holoi pono ʻana i kou mau lima me ke kopa no ka liʻiliʻi he 20 kekona ma mua a ma hope o ka lawe ʻana mai i kekahi mea mai waho mai.
Nā hōʻailona a me ke kūlana 'COVID lōʻihi'
Hiki i nā hōʻailona COVID-19 ke mau mai kekahi mau pule a i kekahi mau mahina. Aia ia i kou ʻōnaehana pale kino , nā maʻi ʻē aʻe āu e loaʻa ai, a me ke koʻikoʻi o ka maʻi .
- Nā maʻi ʻaʻole nui: ʻO ka maʻamau, loaʻa nā hōʻailona hanu o luna e like me ke kuni a me ka ʻeha o ka puʻu . Hoʻomaikaʻi pinepine kēia mau mea ma kahi o 2 mau pule.
- Nalowale o ke ʻala a me ka ʻono: Hiki i kēia hōʻailona ke mau no kekahi manawa no kekahi poʻe, malia paha mai 2 mau pule a i 3 mau mahina.
- Nā maʻi koʻikoʻi: Hiki i nā hōʻailona e hoʻopilikia ana i nā māmā ke lōʻihi, malia paha he 2-3 mahina.
He aha kēia COVID Lōʻihi?
Ke hoʻomau nei kekahi poʻe i nā hōʻailona no nā mahina ma hope o ko lākou hoʻōla ʻana mai COVID-19. No ka laʻana, hiki iā lākou ke ʻike i ka luhi, ka pōkole o ka hanu, ka ʻeha o nā hono, ka ʻeha o ka umauma, a me nā pilikia hoʻomanaʻo a me ka nānā ʻana. ʻO kēia ka mea a mākou e kapa nei he COVID Lōʻihi . Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona lōʻihi, e kamaʻilio me kāu kauka .
Pehea e hiki ai iā kākou ke pale iā kākou iho mai kēia? (Nā ʻano pale)
Nui nā mea hiki iā kākou ke hana e pale aku iā kākou iho mai COVID-19. ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka hahai pono ʻana i kēia mau mea.
- E kiʻi i ka lāʻau pale: E kiʻi i nā lāʻau pale COVID-19 hou loa a me nā lāʻau hoʻonui. ʻOiai ʻaʻole hiki i nā lāʻau pale ke pale loa iā ʻoe mai ka loaʻa ʻana o ka maʻi, hāʻawi lākou i ka pale nui loa mai ka maʻi koʻikoʻi, ka haukapila, a me ka make.
- Hoʻomaʻemaʻe maikaʻi: E holoi pono i kou mau lima me ke kopa a me ka wai i nā manawa a pau. A i ʻole e hoʻohana i kahi mea hoʻomaʻemaʻe lima me ka liʻiliʻi he 60% ka waiʻona.
- Mai hoʻopā i kou maka: Mai hoʻopā i kou mau maka, ihu, a me ka waha.
- E ʻaʻahu i ka pale maka: ʻO ke kau ʻana i ka pale maka e hāʻawi i ka palekana nui, ʻoiai ma nā wahi piha kanaka, ma luna o ka halihali lehulehu, a ma loko me ka ea maikaʻi ʻole.
- E mālama i ka mamao kaiapili: E mālama i ka mamao ma ka liʻiliʻi he 6 kapuaʻi mai nā poʻe ʻē aʻe, ʻoiai ka poʻe e ʻū ana a ʻūhā paha.
- Ea maikaʻi: E wehe i nā puka makani i loko o kou mau lumi e hōʻoia i ka ea maikaʻi. E hoʻohana i nā peʻahi inā hiki. Inā ʻoe e hoʻohana i nā mea hoʻomaʻemaʻe ea, ʻo nā mea me nā kānana "(HEPA)" ʻoi aku ka maikaʻi.
- E noho ma ka home inā maʻi ʻoe: Inā maʻi ʻoe, e noho ma ka home e pale i nā poʻe ʻē aʻe.
- Ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā ʻili: E hoʻomaʻemaʻe pinepine i nā mea i hoʻopā pinepine ʻia (nā ʻūmiʻi puka, nā kuapo kukui, nā kelepona) me ka disinfectant.
Nā mea e pono ai i ka poʻe i ka pilikia kūikawā ke ʻike
ʻOiai hiki i kekahi ke loaʻa i ka COVID-19, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o kekahi poʻe i ka loaʻa ʻana o nā maʻi koʻikoʻi. ʻO kēia mau mea:
- Nā kānaka ma luna o 65 mau makahiki
- ʻO nā kānaka me nā maʻi mau e like me ka maʻi diabetes, ka maʻi puʻuwai, ke koko kiʻekiʻe , a me ka hānō
- ʻO ka poʻe me ka ʻōnaehana pale nāwaliwali ma muli o nā maʻi e like me ke kanesa a i ʻole nā kumu ʻē aʻe
- ʻO nā kānaka me ka momona nui (BMI ma luna o 40)
- Nā makuahine hāpai
Inā hāʻule ʻoe i loko o kēia māhele, e akahele loa me nā hana palekana i ʻōlelo ʻia ma luna.Pono ia. Eia kekahi, e hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau e like me ke kuhikuhi a kāu kauka. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi mau pilikia a i ʻole kānalua ʻoe ua loaʻa iā ʻoe ka maʻi, e kāhea koke i kāu kauka .
Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?
Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona o COVID-19 a hāʻule ʻoe i loko o kekahi o nā hui pilikia i ʻōlelo ʻia ma luna, e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau. ʻO ka mālama ʻana me nā lāʻau antiviral (Paxlovid, Remdesivir) i hāʻawi ʻia i loko o nā lā mua o nā hōʻailona hiki ke pale i ka maʻi mai ka lilo ʻana i mea koʻikoʻi.
He mau hōʻailona koʻikoʻi kēia e pono ai ke kōkua lapaʻau koke!
Inā loaʻa iā ʻoe a i ʻole kekahi o kou ʻohana kekahi o kēia mau hōʻailona, e hele koke i ka haukapila Emergency Department (ETU) kokoke loa.
* Paʻakikī nui ka hanu ʻana
* ʻEha mau a kaomi paha i loko o ka umauma
* Ka huikau a nalowale paha o ka ʻike
* Paʻakikī ke ala ʻana a i ʻole ka hiki ʻole ke noho ala
* E polū ana nā lehelehe a i ʻole ka maka
Mai noho ma ka home i ke kūlana e like me kēia. ʻO ka ʻimi koke ʻana i ke kōkua lapaʻau hiki ke hoʻopakele i ke ola.
Leka Lawe-Home
- Aia nō ka maʻi COVID-19 i waena o kākou, no laila he mea nui e hahai i nā hana palekana.
- ʻO ke ala maikaʻi loa e pale ai iā ʻoe iho mai nā maʻi koʻikoʻi, ʻo ia ka loaʻa ʻana o nā lāʻau pale COVID-19 hou loa.
- ʻO nā hana maʻalahi e like me ka holoi pinepine ʻana i nā lima me ke kopa, ke kau ʻana i ka mask, a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka mamao kaiaulu hiki ke hāʻawi i ka palekana maikaʻi loa.
- Inā maʻi ʻoe, e noho ma ka home e pale aku i nā poʻe ʻē aʻe.
- Inā loaʻa nā hōʻailona koʻikoʻi e like me ka paʻakikī o ka hanu ʻana a me ka ʻeha o ka umauma, e hele koke i ka ʻOihana Pilikia (ETU).
- Inā ʻoe i loko o kahi hui pilikia, e makaʻala loa a kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kekahi mau hopohopo.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo