Ma ke ʻano he makua, ua kamaʻāina paha ʻoe i kēia mau mea. Manaʻo paha kāu keiki he ʻano ʻokoʻa iki. ʻAʻole lākou e minoʻaka a pāʻani paha e like me ka wā ma mua, a huhū wale lākou. Manaʻo paha ʻoe, "He hana hoʻopunipuni hou kēia." Akā inā hoʻomau kēia ʻano no nā pule ʻelua a ʻoi aku, ʻaʻole paha he kaumaha maʻamau a huhū paha, akā, ʻo ka hoʻomaka ʻana o kahi kūlana i kapa ʻia he kaumaha. E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia me nā kikoʻī hou aku.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha kēia kaumaha e ulu ana i nā keiki?
ʻO ke kaumaha i nā keiki he maʻi naʻau ia e hiki ai i ke keiki ke kaumaha, huhū, a manaʻolana ʻole paha i nā manawa a pau.
E noʻonoʻo wale, ua kaumaha a huhū hoʻi kā mākou mau keiki i kekahi manawa. He mea maʻamau ke manaʻo pēlā ke haʻahaʻa kā lākou mau helu hoʻokolohua a i ʻole ke huhū lākou i kahi hoaaloha. Akā, ua emi iho kēlā kaumaha ma hope o kekahi manawa, i hoʻokahi a ʻelua paha lā. Hoʻi lākou i ka maʻamau.
Akā, he moʻolelo ʻokoʻa ke kaumaha. Manaʻo ke keiki me ke kaumaha i ke kaumaha, huhū, a manaʻolana ʻole paha no nā pule ʻelua a ʻoi . Hiki i kēia ke hoʻopilikia i ka hiamoe o ke keiki, ka makemake e ʻai, a me nā pilina me nā hoaaloha a me ka ʻohana. ʻAʻole paha lākou e hauʻoli hou i nā hana, nā hana kula, a i ʻole nā leʻaleʻa a lākou i hauʻoli ai. I nā hihia koʻikoʻi, hiki i kēia kūlana ke alakaʻi i nā manaʻo pepehi kanaka.
Inā loaʻa i kāu keiki kēia mau hōʻailona no nā pule ʻelua a ʻoi aku, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ia mea. ʻOiai he maʻi koʻikoʻi ke kaumaha, hiki ke ho'ōla loa ʻia me ka mālama maikaʻi.
Aia kekahi mau ʻano kaumaha like ʻole e hoʻopilikia ai i nā keiki?
ʻAe, aia kekahi mau ʻano nui o ke kaumaha e hoʻopilikia ai i nā keiki. He ʻokoʻa iki lākou a pau kekahi i kekahi. I mea e maʻalahi ai iā ʻoe ke hoʻomaopopo i kēia ʻike, e kau kākou i loko o kahi papa e like me kēia.
| ʻAno o ke Kaumaha | He wehewehe maʻalahi |
|---|---|
| Ka maʻi kaumaha nui | ʻO kēia ke ʻano maʻamau a kākou a pau i ʻike ai. Manaʻo ke keiki i ke kaumaha a me ka manaʻolana ʻole i nā manawa a pau. Huhū koke ʻo ia. Loaʻa iā ia nā maʻi hiamoe (hiamoe nui a hiamoe ʻole paha), nalowale ka makemake e ʻai, a nalowale ka hoihoi i nā mea āna i hauʻoli ai. |
| Ka maʻi Dysphoric Premenstrual (PMDD) | He ʻano kēia e hoʻopilikia ai i nā kaikamahine, ʻoiai ma hope o ka wā ʻōpio. ʻIke ʻia kēia mau hōʻailona ma kahi o hoʻokahi pule ma mua o ko lākou wā mahina. Hiki iā lākou ke komo pū me ka huhū nui, ka uē pinepine, a me ka hiki ʻole ke noʻonoʻo pono. Nalo kēia mau hōʻailona ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ka menstruation. |
| Ka Maʻi Hoʻopilikia Kau (SAD) | Ua like nā hōʻailona me nā hōʻailona o ke kaumaha nui, akā pili lākou i ke aniau. ʻIke ʻia kēia mau hōʻailona i ka wā pōʻeleʻele, nā wā mālamalama haʻahaʻa (e like me nā mahina hoʻoilo ma ko mākou ʻāina) a emi iho i ka wā e puka mai ai ka lā. |
| Ka maʻi hoʻopilikia o ka naʻau | Hiki i nā keiki me kēia maʻi ke hōʻike i ka huhū nui a me nā ʻano huhū i kūpono ʻole no ko lākou mau makahiki. Hiki iā lākou ke ʻuwā a hoʻolei i nā mea ma ka papahele. ʻOiai ʻaʻole paha lākou e ʻeha, aia paha he kaumaha ma hope o kēia huhū. ʻIke pinepine ʻia kēia i nā keiki ma luna o 6 mau makahiki. |
| Dysthymia (Maʻi Kaumaha Mau) | He ʻano maʻi kēia i emi iki ka ʻino ma mua o ke kaumaha nui, akā he lōʻihi ka manawa (mau makahiki). Hele mai nā hōʻailona a hele aku. Manaʻo kekahi mau mākua ʻo kēia wale nō "ke ʻano o ke keiki." Akā he ʻano maʻi nō hoʻi kēia e hiki ke ho'ōla ʻia me ka lāʻau lapaʻau. |
Pehea ka maʻamau o kēia ʻano i waena o nā keiki?
Wahi a nā helu helu, ma kahi o 3% o nā keiki ma waena o 3 a me 17 mau makahiki i loaʻa i ke kaumaha. ʻO ia hoʻi , ma kahi o 3 o 100 mau keiki i hoʻopilikia ʻia e kēia ʻano. ʻOi aku ka maʻamau i nā ʻōpio ma mua o nā keiki ʻōpio. Ma kahi o 1 o 5 mau keiki ʻōpio i ʻike ʻia me ke kaumaha nui. ʻO kēia wale nō ka helu i ʻike kūhelu ʻia. ʻOi aku paha ka nui o nā keiki i ʻike ʻole ʻia.
Eia kekahi, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka pilikia o ke kaumaha i waena o nā keiki me nā maʻi ʻē aʻe e like me ka maʻi diabetes, ka maʻi epilepsy, a me ka ʻeha mau loa.
Inā manaʻo wau he kaumaha ko kaʻu keiki, he aha nā hōʻailona e pono ai iaʻu e ʻimi?
Hiki ke ʻokoʻa ke ʻano o ke kaumaha i nā keiki ma mua o ke kaumaha i nā pākeke. A hiki ke ʻokoʻa nā hōʻailona mai kekahi keiki a i kekahi. Eia nā hōʻailona nui āu e makaʻala ai:
- Nā loli o ke ʻano: ʻOi aku ke kaumaha a huhū paha o ke keiki ma mua o ka maʻamau. Loaʻa kēia kūlana no ka hapa nui o ka lā.
- ʻAʻohe hoihoi i nā hana leʻaleʻa: Ua hauʻoli ʻoe i ka pāʻani, ke kaha kiʻi, a me ke kamaʻilio ʻana me nā hoaaloha, akā i kēia manawa ʻaʻohe ou hoihoi i kekahi o kēlā mau mea.
- Ikaika haʻahaʻa a me ka luhi mau: Manaʻo ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana i kekahi mea, luhi mau.
- Ke kamaʻilio maikaʻi ʻole ʻana e pili ana iā ʻoe iho: Ke ʻōlelo nei i nā mea e like me "ʻAʻole hiki iaʻu ke hana i kekahi mea," "He mea ʻole iaʻu." Ka manaʻo haʻahaʻa loa iā ʻoe iho.
- Nā loli i nā ʻano ʻai: ʻAi nui ma mua o ka maʻamau, a i ʻole ʻai emi nui.
- Nā loli hiamoe: ʻAʻole hiamoe i ka pō, a i ʻole hiamoe nui i ke ao.
No ke aha i loaʻa ai i nā keiki ia ʻano kaumaha?
Wahi a nā loea, ʻaʻohe kumu kikoʻī hoʻokahi o ke kaumaha i nā keiki, akā manaʻoʻiʻo lākou he hui pū ʻana ia o nā kumu.
- Mōʻaukala hoʻoilina a me ka ʻohana: Inā loaʻa i kahi lālā pili o ka ʻohana (makuahine, makuakāne, mau kaikaina) ke kaumaha, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ke keiki i ka loaʻa ʻana iā ia.
- Maʻi kino a ulia paha: Maʻi lōʻihi a ulia nui paha.
- Nā hanana koʻikoʻi o ke ola: ka hemo ʻana o nā mākua, ka make ʻana o kekahi lālā o ka ʻohana, ka neʻe ʻana i kahi hale, ka hoʻololi ʻana i nā kula, a pēlā aku.
- Ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau: ʻO ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau i waena o nā keiki ʻōpio kekahi kumu o kēia.
- Ka hoʻomāinoino a i ʻole nā ʻike ʻeha: Ka hoʻomāinoino kino a noʻonoʻo paha ma ke kula a ma kahi ʻē paha.
E hoʻomanaʻo, ʻaʻole hewa kāu keiki a ʻaʻole hoʻi ʻoe i ke kaumaha. He maʻi ia e pono ai ka mālama ʻia.
Pehea e ʻike pono ʻia ai ke kaumaha?
Inā he mau hopohopo kāu e pili ana i kāu keiki, ʻo ka mea mua e hana ai, ʻo ia ke kipa aku i ke kauka lapaʻau o kāu keiki. E nānā mua ke kauka i kāu keiki e ʻike inā he mau kūlana kino ʻē aʻe e hiki ke hoʻoulu i kēia mau hōʻailona, no ka mea, hiki i kekahi mau maʻi ke loaʻa nā hōʻailona like me ke kaumaha.
ʻo kahi laʻana:
- Anemia
- Nā pilikia thyroid (Hypothyroidism a i ʻole hyperthyroidism)
- Ka nele o ka wikamina D
- Maʻi diabetes
- ʻEpilepsy
Inā ua hōʻoia ʻia ʻaʻohe kumu kino, e kuhikuhi ke kauka iā ʻoe i kahi loea olakino noʻonoʻo, e like me ke kauka noʻonoʻo keiki a i ʻole ke kauka psychiatrist.
Ma laila, e kamaʻilio ka loea me ʻoe a me kāu keiki ma ke kaʻawale a lawe i nā kikoʻī. E nīnau ʻo ia e pili ana i ke ʻano o ke keiki, kona ʻano, a me kona mau manaʻo. Hiki iā ia ke loaʻa ka ʻike mai nā kumu a ke keiki. Hana ʻia kēia mau mea a pau e hāʻawi i ka hōʻoia pololei loa.
He aha nā lāʻau lapaʻau no ke kaumaha?
ʻElua mau ʻano nui i hoʻohana ʻia no ka mālama ʻana i ke kaumaha i nā keiki. ʻO kēia ka hoʻōla kamaʻilio a me ka lāʻau lapaʻau. I kekahi manawa ua lawa kekahi o kēia mau ʻano, akā pinepine ka loaʻa ʻana o nā hopena maikaʻi loa ke hoʻohana pū ʻia nā ʻano ʻelua.
1. Hoʻōla Kamaʻilio
Hoʻohana pinepine ʻia ka Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ma kēia. I ka ʻōlelo maʻalahi, kōkua ia i ke keiki e ʻike i nā ʻano noʻonoʻo maikaʻi ʻole a hoʻololi iā lākou i nā mea maikaʻi. Ma o kēia, aʻo ke keiki i nā mea e like me ke ʻano o ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia, pehea e kāohi ai i ka huhū, a pehea e hoʻomaha ai.
2. Nā lāʻau lapaʻau
ʻO ka papa lāʻau i hoʻohana pinepine ʻia no ke kaumaha i nā keiki ʻo SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) . Hoʻonui kēia mau lāʻau i nā pae o ka serotonin, kahi kemika i loko o ka lolo e pili ana i ka hauʻoli a me ke olakino. ʻO nā hiʻohiʻona o kēia mau lāʻau e komo pū me Fluoxetine lāua ʻo Sertraline.
He mea nui: Pono e hāʻawi ʻia kēia mau lāʻau lapaʻau ma ke ʻōlelo aʻoaʻo a ke kauka.
Pono anei ʻoe e makaʻala i nā hopena ʻaoʻao o nā lāʻau lapaʻau?
ʻAe, e like me nā lāʻau lapaʻau āpau, hiki i kēia ke hana i nā hopena ʻaoʻao. Inā ʻike ʻoe i kēia mau hōʻailona, e hoʻomaopopo koke i kāu kauka:
- Ka hopena alerika
- Puʻuwai wikiwiki a ʻano ʻole paha
- Pōʻino, ʻeha umauma, paʻakikī ka hanu ʻana
- kuni nui
- Nā loli koke i ka ʻike
- Nā manaʻo pepehi kanaka a i ʻole ke kaumaha e hoʻonui ana
ʻO kekahi mau hopena ʻaoʻao liʻiliʻi, e like me ka nalowale o ka makemake, ka hiamoe ʻole, ka ʻeha poʻo, a me ka ʻeha o ka ʻōpū, hiki ke loaʻa a nalo i nā pule mua. Eia nō naʻe, he manaʻo maikaʻi e hoʻomaopopo i kāu kauka e pili ana i kēia mau mea.
Mai hoʻōki koke i ka lāʻau lapaʻau a kāu keiki me ka ʻole o ke aʻo ʻana a ke kauka. ʻO ka hana ʻana pēlā e hiki ai ke hoʻoulu i nā hopena ʻaoʻao a i ʻole e hoʻonui i ke kaumaha.
Pehea e hiki ai iaʻu, ma ke ʻano he makua, ke kōkua i kaʻu keiki?
ʻO ka mea nui loa hiki iā ʻoe ke hana i kēia manawa, ʻo iaE hoʻolohe i ke keiki a e hōʻike iā lākou ua loaʻa iā lākou kāu kākoʻo.
- Kamaʻilio: I kou ʻike ʻana i kahi loli i ke ʻano o kāu keiki, e nīnau i nā nīnau. E nīnau iā lākou me ke aloha, "Pehea kou manaʻo?", "He hewa anei kekahi mea?"
- E hoʻomanawanui: ʻAʻole paha e hoʻomaka koke ka lāʻau lapaʻau. Hiki ke hala he 4-6 mau pule no ka hana ʻana o ka lāʻau. Pono nō hoʻi ke keiki i ka manawa e kūkulu ai i ka hilinaʻi me ka mea hoʻōla.
- E mālama i kahi puke liʻiliʻi: E kākau i ka hiamoe o kāu keiki, nā ʻano ʻai, nā pae ikehu, nā hopena ʻaoʻao o nā lāʻau lapaʻau, a me nā loli o ke ʻano i loko o kahi puke liʻiliʻi i kēlā me kēia lā. ʻO ka lawe ʻana i kēia puke liʻiliʻi me ʻoe e ʻike i ke kauka e kōkua nui ia i ka wā lapaʻau.
- E hana i kahi kūlana maikaʻi: E hana i kahi kūlana palekana a kākoʻo hoʻi ma ka home no kāu keiki. E paipai i ka hoʻoikaika kino i kēlā me kēia lā, ka ʻai momona, a me ka hiamoe kūpono.
- E hana i ka wā pilikia: Inā kamaʻilio kāu keiki e pili ana i ka hōʻeha ʻana iā ia iho a i ʻole e hoʻāʻo e hana pēlā, e lawe koke iā ia i ka Emergency Treatment Unit (ETU) o ka haukapila kokoke loa.
Hiki i kēia ke lilo i manawa paʻakikī nou. Manaʻo paha ʻoe he hewa a he kōkua ʻole. Akā e hoʻomanaʻo, ʻaʻole na ʻoe kēia hewa. Me ka mālama kūpono a me kou aloha a me ke kākoʻo, hiki i kāu keiki ke hoʻōla piha mai kēia kūlana.
Leka Lawe-Home
- ʻAʻole he hana hoʻopunipuni a he hana hoʻopunipuni ke kaumaha i nā keiki, he maʻi maoli ia e pono ai ka mālama ʻia.
- Inā ʻike ʻoe i kahi loli i ke ʻano a me ka naʻau o kāu keiki e mau ana ma mua o ʻelua pule, mai hoʻowahāwahā iā ia.
- ʻO ka mea maikaʻi loa āu e hiki ai ke hana, ʻo ia ke hoʻolohe i ke keiki, mai hoʻohewa iā ia, a hāʻawi mau i kāu kākoʻo.
- ʻO ka mea mua, e ʻike i ke kauka maʻamau o kāu keiki. Inā pono, e kuhikuhi lākou iā ʻoe i kahi loea.
- Hiki ke hoʻokele pono ʻia a hoʻōla ʻia ke kaumaha ma o ke kamaʻilio ʻana a me ka lāʻau lapaʻau.
- ʻAʻole kēia he hewa na kāu keiki a ʻaʻole na ʻoe. ʻO ka ʻimi ʻana i ke kōkua kūpono e hiki ke kōkua i kāu keiki e loaʻa hou ka hauʻoli.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo