Ua puka koke mai anei kou poʻohiwi i waho? E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia hemo ʻana o ka poʻohiwi!

ʻĀ, ua ʻike paha ʻoe i ke ʻeha o ka poʻohiwi hemo, ʻeā? Hiki paha mai ka hāʻule ʻana, kahi ʻeha haʻuki, a i ʻole kahi ulia kaʻa. He maʻi koʻikoʻi ka poʻohiwi hemo, akā inā mālama pono ʻia, hiki ke mālama koke ʻia. I kēia lā, e kamaʻilio mākou e pili ana i ia mea me nā kikoʻī, me he mea lā e kamaʻilio ana mākou me kahi hoaaloha.

He aha maoli ka dislocation o ka poʻohiwi?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka poʻohiwi i hemo ʻia ke neʻe ʻana o nā iwi o kou hui poʻohiwi mai ko lākou wahi kūpono. E noʻonoʻo i kēia ʻano: ʻo ka hui kahi e pili ai nā iwi ʻelua o ko mākou kino. He ʻāpana kēia o kā mākou ʻōnaehana iwi holoʻokoʻa.

Ua hana ʻia kou hui poʻohiwi i kahi ʻāpana pōpō o kou iwi lima luna (i kapa ʻia ʻo ka humerus ) e komo ana i loko o kahi ʻāpana kīʻaha o kou iwi poʻohiwi (i kapa ʻia ʻo ka glenoid) . Ua like ia me kahi pōpō e komo ana i loko o ke kīʻaha.

No laila, ʻo ka mea e hana ʻia ma kēia maʻi i kapa ʻia he dislocation poʻohiwi, ʻo ia ka hemo ʻana o ka pilina pōpō-a-socket. Hiki i kēia ke hōʻino i nā ʻiʻo a puni ka hui poʻohiwi. ʻO ke ʻano kēia:

• No nā ʻiʻo
• I nā aʻalolo
• I nā ʻūpā
• I nā ligaments
• I nā kīʻaha koko

He mea nui loa: Inā manaʻo ʻoe ua hemo kou poʻohiwi, a inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoneʻe i kou poʻohiwi, pono ʻoe e hele koke i ka lumi pilikia o ka haukapila. Mai ho'āʻo e hoʻololi i kou poʻohiwi iā ʻoe iho. E hoʻonui wale kēia i ka ʻeha.

He aha nā ʻano lele poʻohiwi?

Hoʻokaʻawale nā ​​kauka i nā dislocations poʻohiwi ma muli o ka mamao o ka neʻe ʻana o ka iwi:

• Ka Dislocation Piha a i ʻole ka Luxation: ʻO kēia ka wā e hoʻokaʻawale loa ʻia ai nā iwi o ke hono a ma waho o ko lākou wahi.
• ʻĀpana Subluxation: ʻO kēia ka mea a nā kauka e kapa nei he 'lateral subluxation.' ʻO ka mea e hana ʻia ma ʻaneʻi, ua huki kekahi mea i kou hui a ua hui pū nā iwi ʻelua, akā ʻaʻole i piha loa e like me ma mua.

Pehea ka maʻamau o ka hoʻokuʻi ʻia ʻana o ka poʻohiwi?

ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ka hui poʻohiwi ka hui i ʻeha pinepine ʻia i loko o ko mākou kino. Eia naʻe, ʻaʻole ia he mea maʻamau. ʻOiai ma kahi ʻāina e like me ʻAmelika, ma kahi o ʻumi o kēlā me kēia haneli tausani kānaka e ʻeha nei i ka dislocation o ka poʻohiwi i kēlā me kēia makahiki.

He aha nā hōʻailona o ka poʻohiwi i hemo?

Hiki i ka poʻohiwi i dislocated ke hana i nā hōʻailona e like me:

• ʻEha nui loa.
• He nāwaliwali.
• ʻAʻole hiki ke lulu lima.
• Me he mea lā ua heʻe ke poʻohiwi.
• Pehu.
• Ka palapū a i ʻole ka loli ʻana o ka ʻili.
• Nā ʻūmiʻi ʻiʻo.
• Ka maneʻo, ke kuʻi, a nāwaliwali paha ma ka lima, ka ʻiʻo, a i ʻole nā ​​manamana lima.

He aha ke kumu o nā ʻūhā poʻohiwi?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo kekahi mea e hoʻopili ana i ka ikaika nui e hiki ai ke hoʻokaʻawale i kou hui poʻohiwi ke kumu. ʻO nā kumu maʻamau:

• Hāʻule: E noʻonoʻo i nā mea e like me ka paheʻe ʻana i loko o ka lumipaku, ka hāʻule ʻana mai kahi lāʻau, a i ʻole ka hāʻule ʻana mai kahi alapiʻi.
• Nā ulia kaʻa: E like me nā ulia paikikala, nā ulia kaʻa.
• Nā ulia haʻuki: Luʻu a hāʻule i ka wā e pāʻani ana i ka cricket, nā haʻuki pili e like me ka rugby, a me ka volleyball.

ʻO wai ka mea i ʻoi aku ka pilikia no ka ʻeha poʻohiwi?

ʻOiai hiki i kekahi ke loaʻa i kahi dislocation poʻohiwi, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o kekahi poʻe. ʻO kēia mau mea:

• Nā mea pāʻani e pāʻani ana i nā haʻuki pili (e.g. rugby, pôpeku).
• ʻO nā kāne (ʻoi aku ka nui o nā kāne i ka loaʻa ʻana o ka ʻeha poʻohiwi ma mua o nā wahine).
• Nā kānaka ʻōpio ma waena o nā makahiki 15 a me 30.
• ʻO ka poʻe i hāpai i ko lākou mau poʻohiwi i ka manawa hope loa.

He aha nā pilikia e hiki mai ana o ka poʻohiwi i haki?

Hiki i nā dislocations poʻohiwi ke hōʻino i nā iwi a me nā ʻiʻo a puni kou poʻohiwi. Eia nā pilikia maʻamau:

• Nā haki iwi.
• Nā ʻeha o ke ligament a me ke aʻalolo.
• Ka pōʻino o ke aʻalolo.
• Ka hōʻino ʻana i nā kīʻaha koko.
• Nā ʻūmiʻi ʻiʻo.

He aha kēia ʻeha Hill-Sachs?

Hiki i kekahi poʻe ke loaʻa i kahi mea i kapa ʻia ʻo Hill-Sachs Lesion ke hemo ko lākou poʻohiwi. Ua like kēia me kahi lua i loko o ka ʻāpana pōpō o kou iwi lima luna (humerus). Inā hemo kou poʻohiwi a kaomi ka humerus i ka lua o ka lau poʻohiwi, hiki ke hōʻino ʻia kēlā ʻāpana pōpō.

Pehea e ʻike pono ai ke kauka inā ua hemo kahi poʻohiwi?

E nānā ke kauka i kahi poʻohiwi i hemo me kahi hoʻokolokolo kino . E nānā ʻo ia i kou poʻohiwi a me kou lima holoʻokoʻa. Pono ʻoe e haʻi i ke kauka e pili ana i kāu mau hōʻailona a me kāu mea e hana nei ma mua o ka ʻeha o ka poʻohiwi.

He aha nā hoʻokolohua e hana ʻia nei no kēia?

No ka loiloi pololei ʻana i ka pōʻino o loko ma hope o ka dislocation poʻohiwi, hiki i ke kauka ke hana i nā hoʻokolohua kiʻi e like me:

• Nā kukuna X.
• Kiʻi Hoʻohui Magnetika (MRI).
• ʻO ka tomography kamepiula (CT scan).
• ʻO ke kani uila.

He aha ka lāʻau lapaʻau no ka poʻohiwi i hemo? (He mea nui loa kēia!)

Inā manaʻo ʻoe ua haki kou poʻohiwi,E hele koke i ka lumi pilikia o ka haukapila. ʻO ka lāʻau lapaʻau koʻikoʻi no ka poʻohiwi i hemo, ʻo ia ke hoʻihoʻi i kou lima i kona wahi ma mua, ma kahi e like me ke kīʻaha. Ua kapa ʻia kēia he hoʻemi pani ʻia a i ʻole ka hoʻopunipuni ʻana . Hana ʻia kēia me ke ʻoki ʻole ʻana. E paʻi a huki ke kauka i kou kino i waho e hoʻoponopono hou i kou poʻohiwi. Hiki ke hāʻawi ʻia iā ʻoe kahi anesthetic kūloko e hoʻomāʻū i ka wahi a puni kou poʻohiwi, a i ʻole e hāʻawi ʻia iā ʻoe nā lāʻau hoʻomaha e kōkua i kou kino e hoʻomaha.

E hoʻomanaʻo i kēia: Mai hoʻāʻo e hoʻihoʻi i kou poʻohiwi ma kāu iho. Mai ʻae i kekahi koe wale nō kahi loea i aʻo ʻia e hoʻopā a hoʻoneʻe paha i kou poʻohiwi i ʻeha. E mālama i kou poʻohiwi i ka hiki, a mai hoʻāʻo e koi aku.

Inā hoʻāʻo ʻoe e hoʻihoʻi i kou poʻohiwi iā ʻoe iho, hiki iā ʻoe ke hoʻonui i ka ʻeha a hōʻino i nā ʻiʻo a puni.

Ma hope o ke kau hou ʻana o ke kauka i kou hui i kona wahi, pono paha ʻoe i ka lāʻau hou aʻe. ʻO kēia mau mea:

• Hoʻopaʻa ʻana: Ma hope o ka hoʻopaʻa ʻia ʻana o ka poʻohiwi, pono ʻoe e ʻaʻahu i kahi splint a i ʻole sling e hoʻopaʻa i ka poʻohiwi i ʻeha. E hōʻemi kēia i ke kaomi ma luna o ka poʻohiwi a kōkua iā ia e ho'ōla. Hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku iā ʻoe e hoʻopaʻa i kou poʻohiwi i ʻeha i nā manawa he nui i ka lā. Pono paha ʻoe e hana i nā hoʻoikaika kino māmā e pale aku i kou poʻohiwi mai ka paʻakikī a me ka ʻoʻoleʻa. E nīnau i kāu kauka i ka lōʻihi o kou ʻaʻahu ʻana i ka splint a i ʻole sling a me ka pinepine o kou hoʻoikaika kino ʻana i kou poʻohiwi. Pono ka hapa nui o ka poʻe e mālama i ko lākou poʻohiwi i ka neʻe ʻole no kekahi mau pule.
• Lāʻau lapaʻau: E haʻi aku kāu kauka iā ʻoe i nā lāʻau lapaʻau hiki iā ʻoe ke lawe e hōʻemi i ka ʻeha a me ka pehu. Mai lawe i nā lāʻau hoʻomaha ʻeha OTC no nā lā he 10 a ʻoi aku i ka manawa me ke kamaʻilio ʻole ʻana me ke kauka.
• Hoʻomaha: Pono ʻoe e pale i kekahi hana kino e hoʻohana ana i kou poʻohiwi a i ʻole e kau ana i ke kaomi ma luna. E nīnau i kāu kauka i nā hana āu e pale aku ai a hiki i kou hoʻōla ʻana.
• Hoʻōla Kino: Ke ho'ōla ʻia kou poʻohiwi, pono ʻoe e hoʻomaka i ka hoʻōla kino e kōkua i ka loaʻa hou ʻana o ka ikaika a me ka neʻe ʻana. I ka wā mua, e pili ana paha kēia i nā hoʻomaʻamaʻa neʻe mālie e hōʻemi i ka ʻoʻoleʻa. I ka hoʻomaka ʻana o kou mau ligaments poʻohiwi (i ʻike ʻia hoʻi ʻo ka capsule poʻohiwi) e ho'ōla, pono ʻoe e hana i nā kīkoʻo e kōkua i ka wehe ʻana i kou poʻohiwi a pale iā ia mai ka ʻoʻoleʻa ʻana. ʻO ka hope, e hoʻohui kāu kauka a mea hoʻōla kino paha i nā hoʻomaʻamaʻa e hoʻoikaika i nā ʻiʻo o kou poʻohiwi. Hiki i kēia ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o ka dislocation poʻohiwi i ka wā e hiki mai ana. Pono ka poʻe he nui i ka hoʻōla kino no kekahi mau mahina ma hope o ka dislocation poʻohiwi.

I ka manawa hea e pono ai ke ʻoki ʻana no ka poʻohiwi i hemo?

ʻAʻole pono ka hapa nui o ka poʻe i ke ʻoki kino ma hope o ka hemo ʻana o ka poʻohiwi. Eia nō naʻe, pono paha ʻoe i ke ʻoki kino ma nā hihia aʻe:

• Inā ʻo ka ulia i pohā ai kou poʻohiwi i kumu i nā ʻeha kūloko ʻē aʻe.
• Inā ʻaʻole holo pono ka hoʻēmi pani ʻia i ʻōlelo ʻia ma mua, a inā ʻaʻole hiki ke hana ʻia, pono ʻoe i ke ʻoki ʻana e hoʻoponopono hou i kou hui poʻohiwi.
• Inā ua hemo kou poʻohiwi ma mua, pono paha ʻoe i ke ʻoki ʻana e hoʻoponopono a hoʻopaʻa paha i nā ligaments e hoʻopili ai i kou lima i kou lau poʻohiwi.

ʻEhia ka lōʻihi e ho'ōla ai mai kahi poʻohiwi i hemo?

ʻO ka maʻamau, he mau mahina ka lōʻihi e ho'ōla ai i kahi poʻohiwi i hemo. Pono ʻoe e hoʻopaʻa i kou poʻohiwi no kekahi mau pule a laila e hana i kekahi mau mahina o ka hoʻōla kino ma hope o ka ho'ōla ʻana o ke ami.

E nīnau i kāu kauka i ka lōʻihi o kou kali ʻana ma mua o kou hiki ke hoʻomaka hou i ka hana kino. Inā ʻoe e pāʻani haʻuki a hoʻoikaika kino paha ma mua o ka ho'ōla piha ʻana o kou poʻohiwi, ʻoi aku kou pilikia o ka hōʻeha hou ʻana - ʻo ia hoʻi, hiki iā ʻoe ke wili hou.

Hiki ke pale ʻia ke kuʻi ʻana o ka poʻohiwi?

ʻAʻole hiki ke pale aku i ka hemo ʻana o ka poʻohiwi i nā manawa a pau, no ka mea, hiki pinepine ia ma muli o nā pōpilikia i manaʻo ʻole ʻia a me nā ʻeha koke (trauma).

E hoʻomanaʻo i kēia mau mea i ka wā e pāʻani ana:

• E ʻaʻahu i nā lako palekana kūpono.
• Inā ʻeha kou poʻohiwi, i ka wā a ma hope paha o ka hana kino, mai manaʻo ʻoe hiki iā ʻoe ke "pāʻani wale ma o ka ʻeha."
• Hāʻawi i kou kino i ka manawa e hoʻomaha ai a hoʻōla ma hope o ka hana ikaika.
• E hoʻomehana a hoʻolōʻihi pono ma mua o ka pāʻani ʻana i nā haʻuki a i ʻole ka hoʻoikaika kino.
• E hoʻomaha a hoʻolōʻihi i ke kino ma hope o ka hana kino.

E hana kākou i kēia mau mea no ka palekana laulā:

• E mālama i kou home a me kou wahi hana i maʻemaʻe a kaʻawale mai nā mea pono ʻole. E pale aku kēia iā ʻoe a me nā poʻe ʻē aʻe mai ka hihia ʻana.
• I ka wā e hōʻiliʻili ai i nā mea ma ka home, e hoʻohana mau i nā mea hana a i ʻole nā ​​lako kūpono. Mai piʻi i luna o nā noho, nā pākaukau, a i ʻole nā ​​pākaukau.
• Inā pilikia ʻoe i ka hele wāwae a i ʻole ua pilikia nui ʻoe i ka hāʻule ʻana, e hoʻohana i ke koʻokoʻo a i ʻole ka mea hele wāwae.

He aha ka mea e hana ʻia inā ua hemo ka poʻohiwi? (Outlook)

Hoʻōla piha ka hapa nui o ka poʻe ma hope o ka hemo ʻana o ka poʻohiwi. ʻOiai inā ua hana ʻia ʻoe i ke ʻoki kino, pono ʻoe e hoʻi i ka hapa nui o kāu mau hana a me nā haʻuki ke hoʻōla ʻia kou poʻohiwi.

Eia nō naʻe, ʻoi aku ka nui o ka hiki ke ʻeha hou ʻia kahi poʻohiwi i hemo ma mua. Ua ʻike kekahi mau noiʻi he ʻoi aku ma mua o 90% o nā mea pāʻani ma lalo o 25 mau makahiki i hemo ko lākou poʻohiwi i ka wā e pāʻani ana i kahi haʻuki pili e hōʻeha hou i ka poʻohiwi like i ka wā e hiki mai ana.

E kamaʻilio me kāu kauka a kauka ʻoki paha ma mua o ka hoʻomaka hou ʻana i kekahi hana kino - ʻoiai nā haʻuki pili. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo i ka mea e manaʻo ai a pehea e pale ai i ka poʻohiwi hemo i ka wā e hiki mai ana.

ʻAʻole hiki iaʻu ke hele i ka hana/kula inā ua haki koʻu poʻohiwi?

Inā ʻeha loa kou poʻohiwi i ʻeha i ka hana a i ke kula paha, ʻaʻole paha ʻoe e hiki ke hele i ka hana a i ke kula paha ʻoiai ua paʻa kou poʻohiwi. E haʻi aku kāu kauka iā ʻoe i nā neʻe a me nā kūlana āu e pale aku ai a hiki i kou hoʻōla ʻana. E nīnau i kāu kauka i ka wā e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaka e pāʻani i nā haʻuki, hana i nā hana hale, a hāpai paha i nā kaumaha.

Āhea ka manawa kūpono e hele ai i ka mālama ulia pōpilikia?

Inā ua loaʻa iā ʻoe kekahi ʻeha koke (trauma), e hele koke i ka ʻoihana pilikia.

Inā manaʻo ʻoe ua hemo kou poʻohiwi:

• E hele koke i ka ʻoihana pilikia o ka haukapila, a i ʻole e kelepona i kahi helu pilikia e like me 1990.
• Mai hoʻoneʻe i kou lima. E hoʻopaʻa kokoke iā ia i kou kino.
• Mai ho'āʻo e hoʻihoʻi i kou poʻohiwi ma kāu iho. Mai ʻae i kekahi mea ʻē aʻe ma mua o ke kauka e hoʻāʻo e hana ia mea. Inā hoʻāʻo kekahi mea ʻē aʻe ma mua o ke kauka e hoʻihoʻi i kou poʻohiwi, hiki iā ʻoe ke hōʻino i nā kīʻaha koko, nā ʻiʻo, nā ligaments, a me nā aʻalolo.
• E kau i kahi ʻeke hau ma ka wahi i ʻeha e hōʻemi i ka pehu a me ka ʻeha.
• Hiki i nā ʻeha ʻeha NSAID ke kūʻai ʻia ma luna o ke kauka ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i kou ʻeha a me nā hōʻailona ʻē aʻe. Eia naʻe, mai lawe ʻoe ma mua o ka nui i ʻōlelo ʻia.

He aha nā nīnau āu e nīnau ai i ke kauka?

• Pono anei au e hana i ke ʻoki kino?
• Pehea ka lōʻihi e pono ai iaʻu e noho mālie i kuʻu lima?
• Āhea wau e hoʻomaka ai i ka hoʻōla kino?
• Āhea e hiki ai iaʻu ke pāʻani haʻuki a hoʻoikaika kino hou paha?

E ho'ōla pono anei ka poʻohiwi i hemo?

ʻAʻole, ʻaʻole e ho'ōla pono ʻia kahi poʻohiwi i hemo. Eia kekahi, ʻaʻole ia e ho'ōla pono ke ʻole ke nānā ke kauka a mālama pono iā ia.

Inā loaʻa iā ʻoe kekahi mau hōʻailona o ka poʻohiwi i hemo ma hope o ka hāʻule ʻana, kahi ulia haʻuki, a i ʻole kekahi ulia ʻē aʻe, e hele koke i ka keʻena pilikia o ka haukapila.

No laila, e hōʻuluʻulu kākou i nā mea a kākou i kamaʻilio ai. (Leka Lawe-Home)

ʻAe, no laila, ʻo ka poʻohiwi i hemo ʻia, ʻo ia ka wā e puka mai ai ke poʻo pōpō o kou iwi lima luna mai loko mai o ka lua o kou poʻohiwi. ʻO ka hāʻule ʻana, nā ʻeha haʻuki, a me nā ʻeha koke ʻē aʻe (trauma) nā kumu maʻamau o ka poʻohiwi i hemo ʻia. Ua kamaʻilio pū mākou e pili ana i ke ʻano o ka hui poʻohiwi i hemo loa i loko o ko mākou kino.

ʻO ka mea nui loa, mai hoʻāʻo e hoʻihoʻi i kou poʻohiwi ma kāu iho. Mai ʻae i kekahi e hoʻopā a hoʻoneʻe paha iā ia koe wale nō ke kauka. Inā manaʻo ʻoe ua hemo kou poʻohiwi, a inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke neʻe a hoʻohana paha i kou lima, e hele koke i ka lumi pilikia o ka haukapila.

Ke makemake nei iā ʻoe e ho'ōla koke!

ʻO ka hemo ʻana o ka poʻohiwi, nā ʻeha poʻohiwi, ka hemo ʻana o nā hono, nā iwi, ka hoʻōla kino, ke kōkua mua, nā ʻeha haʻuki, ka mālama pilikia