He maʻi diabetes kou? Inā pēlā, ke ʻike nei paha ʻoe i ka nalowale mālie o ka ʻike a me ka ʻike pohihihi. He pilikia maʻamau kēia o ka maʻi diabetes. Manaʻo ka hapa nui o mākou he pilikia kēia e hoʻopilikia wale ana i ko mākou mau maka. Akā ʻoi aku ka hohonu o ka ʻoiaʻiʻo ma mua o kēlā. I kēia lā, e kamaʻilio mākou e pili ana i ke ʻano o ka nalowale ʻana o ka ʻike e hiki ai ke hoʻopilikia i kou ola holoʻokoʻa, ʻoiai kou noʻonoʻo.
Pehea e lilo ai ka pilikia o ka ʻike maka i mea kaumaha i ka noʻonoʻo?
E noʻonoʻo, aia kekahi kanaka i kapa ʻia ʻo Sumana Aunty. Ua loaʻa iā ia ka maʻi diabetes no nā makahiki he nui. I kekahi manawa i hala aku nei, ua haʻi aku ke kauka iā ia ua loaʻa iā ia kahi maʻi i kapa ʻia ʻo Diabetic Macular Edema (DME) ma muli o ka maʻi diabetes . ʻOiai ʻaʻole ʻo ia i nānā nui i ia mea i ka wā mua, ma hope o kekahi mau mahina, ua hoʻomaka kona ʻike e hōʻino nui.
ʻO Sumana, ka mea i hele wale aku e kipa i nā luakini, e kipa i ka hale o kāna kaikamahine a mālama i kāna moʻopuna kāne, ʻaʻole hiki iā ia ke hana i nā hana liʻiliʻi loa a puni ka hale. ʻOiai nā mea liʻiliʻi e like me ka heluhelu ʻana i ka nūpepa, ka nānā ʻana i ke TV, a me ka kuke ʻana i kāna meaʻai punahele, he pilikia nui ia nona. Ua manaʻo ʻo ia ua nalowale loa kona kūʻokoʻa.
"Ua manaʻo wau ua mehameha loa a nele i ke kōkua. Ma mua, ʻoiai i koʻu hele ʻana i ka hale kūʻai, kamaʻilio wale wau me kahi mea aʻu i ʻike ai. Ua nalowale iaʻu kēlā mau mea a pau. Ua like wau me he pio lā..."
Mai ka moʻolelo a ʻAnakē Sumana, ua maopopo iā mākou ʻaʻole i kaupalena ʻia kahi maʻi hoʻoweliweli hihiʻo e like me DME i nā maka wale nō. Hoʻopilikia pololei ia i ko mākou olakino noʻonoʻo a me nā pilina pili kanaka .
He aha ka pilina ma waena o DME a me ke olakino noʻonoʻo?
I ka ʻōlelo maʻalahi, hōʻino ka maʻi diabetes i nā kīʻaha koko i loko o ka retina, e hoʻokahe ana i ka wai. ʻO kēia ke kumu o ka pehu ʻana o ka macula, ka mea nāna e kuleana no ka ʻike maka ʻoi. Ua kapa ʻia kēia ʻo Diabetic Macular Edema (DME) . ʻO kēia ke ʻano he hopena o kahi ʻano i kapa ʻia ʻo Diabetic Retinopathy, ʻo ia kekahi ʻano maʻi retinal i hoʻokumu ʻia e ka maʻi diabetes.
Aia kekahi mau hopena o kēia maʻi i kou olakino noʻonoʻo:
- Hopohopo a me ke Kaumaha: ʻO nā manaʻo e like me "E nalowale hou anei koʻu ʻike maka?" a "E lilo anei au i mea kaumaha i haʻi?" hiki ke hoʻoulu i ka makaʻu a me ke kaumaha mau.
- Kaumaha: ʻO ke kaumaha e kū mai ana ke hiki ʻole iā ʻoe ke hana i nā mea āu e makemake ai, ke haʻalele ʻoe i ke kaiāulu, a ke manaʻo ʻoe he kōkua ʻole hiki ke ulu i kahi kūlana i kapa ʻia ʻo ke kaumaha inā hoʻomau ia no ka manawa lōʻihi.
- Ka Hoʻokaʻawale ʻana i ka Pilikanaka: ʻO ka paʻakikī o ka hele ʻana i waho, ka hālāwai ʻana me kahi hoaaloha, a i ʻole ka hele ʻana i kahi hanana e alakaʻi ai i ka haʻalele mālie ʻana mai ke kaiāulu.
ʻO ka mea nui loa, he pilina ʻelua ala kēia.
1. ʻO ka nalowale o ka ʻike ma muli o DME hiki ke hoʻoulu iā ʻoe i ke kaumaha a me ke kaumaha.
2. Eia kekahi, hiki i ke kaumaha a me ke kaumaha ke hoʻolilo i mea paʻakikī ke kāohi i kāu maʻi diabetes. Hiki i kēia ke hoʻonui i nā pilikia o ka maʻi diabetes, e like me DME.
Wahi a nā loea lapaʻau, ʻoi aku ka pololei o ka noʻonoʻo ʻana i kēia mau pilikia noʻonoʻo ma ke ʻano he "ʻāpana o ka maʻi diabetes ponoʻī" ma mua o ka hopena ʻaoʻao o ka maʻi diabetes.
| ʻĀpana i hoʻopilikia ʻia e ke kūlana DME | Nā hiʻohiʻona o ke ʻano o ka hoʻohuli ʻana |
|---|---|
| Hana i kēlā me kēia lā | Paʻakikī ke kalaiwa ʻana i kahi kaʻa, ka kuke ʻana, ka heluhelu ʻana i kahi nūpepa, ka ʻike ʻana i nā bila kālā, a me ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau i ka manawa kūpono. |
| Nā pilina pilikanaka | ʻAʻole hiki ke hele i nā hale o nā hoahānau, luakini/hale pule. Ke pale nei i ka hālāwai ʻana me nā hoaaloha. Ke manaʻo nei he mehameha. |
| ʻO ka hana a me ka hoʻokele waiwai | ʻAʻole hiki ke hoʻomau i ka hana. Ka nalowale o ka loaʻa kālā. Ke piʻi nei nā kumukūʻai no ka mālama ʻana. |
| Ola kino noʻonoʻo | ʻO ka makaʻu mau, ka hopohopo, ke kōkua ʻole, ka manaʻo e like me ke kaumaha i nā poʻe ʻē aʻe, a me ka hoʻonāukiuki i ke ola. |
Pehea lā kākou e hana ai me kēia kūlana?
He mea maʻamau ke kaumaha a me ka makaʻu i ka manawa e like me kēia. ʻO ka mea nui loa, ʻo ke noi ʻana i ke kōkua, mai hoʻāʻo e hoʻoponopono wale i kēia kūlana.
1. E kamaʻilio ākea me kāu kauka.
ʻO kēia ka hana nui loa. E haʻi i kāu kauka maka a kauka maʻi diabetes paha e pili ana i kou mau pilikia ʻike, a me kou mau manaʻo. E wehe e pili ana i kou mau makaʻu, hopohopo, a me ke kaumaha. Pono paha ʻoe i ke kōkua o ke kauka noʻonoʻo a i ʻole ke kākāʻōlelo. Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi iā ʻoe iā lākou.
2. Kāohi maikaʻi i ka maʻi diabetes
ʻO ke ala maikaʻi loa e pale ai i kou mau maka, ʻo ia ke kaohi pono ʻana i kāu maʻi diabetes.
- E mālama i kou pae kō koko ma ka pae a kāu kauka i ʻōlelo ai.
- E kāohi i ke koko kiʻekiʻe a me nā pae cholesterol .
- E lawe i kāu mau lāʻau lapaʻau i ka manawa kūpono.
- E ʻai i ka meaʻai olakino.
3. E kiʻi i ke kākoʻo mai ka ʻohana a me nā hoaaloha
E haʻi aku i kou ʻohana a me nā hoaaloha āu e hilinaʻi nei e pili ana i kou kūlana. E haʻi aku iā lākou i ka wā e pono ai ke kōkua. Hiki ke lilo i mea hōʻoluʻolu nui ke kaʻana like i kou mau manaʻo me kekahi ma mua o ka ʻeha hoʻokahi.
4. E ʻimi i nā mea hana e kākoʻo ana i ka ʻike haʻahaʻa.
Aia nā mea hana e hiki ke kōkua i ka poʻe me ka ʻike haʻahaʻa. Eia kekahi laʻana, e nīnau i kāu kauka e pili ana i nā mea e like me nā aniani hoʻonui, nā puke paʻi nui, a me nā puke leo.
E hoʻomanaʻo, ʻaʻole ʻo DME kahi mea e hoʻōki iā ʻoe. Me ka mālama kūpono a me ke kākoʻo, hiki iā ʻoe ke lanakila i kēia pilikia.
Leka Lawe-Home
- ʻO DME, kahi kūlana e hoʻopilikia ai i ka ʻike ma muli o ka maʻi diabetes, hiki ke loaʻa ka hopena nui i kou mau maka a me kou noʻonoʻo.
- He mea maʻamau ke kaumaha, ka makaʻu, a me ka hopohopo no kēia. ʻAʻole ʻoe hoʻokahi.
- ʻO ka mea nui loa , ʻo ke kamaʻilio ākea me kāu kauka e pili ana i kou pilikia ʻike a me kou kūlana noʻonoʻo.
- ʻO ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes ma ke kaohi ʻana ke ala maikaʻi loa e pale ai i kou mau maka a me ke olakino holoʻokoʻa.
- E kiʻi i ke kākoʻo mai ka ʻohana a me nā hoaaloha. Mai hoʻāʻo e hāpai wale i kēia kaumaha.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo