He mea maʻamau no kou makuahine, kou makuakāne, a i ʻole ʻoe iho ke loaʻa i nā ʻeha hui e like me nā kuli a me nā kuʻekuʻe i kou wā ʻelemakule. No laila, ua ʻike paha ʻoe i nā poʻe he nui e hoʻohana ana i kahi mea hoʻohui i kapa ʻia ʻo "Glucosamine" i nā manawa e like me kēia. Malia paha ua haʻi aku kāu kauka iā ʻoe e hoʻohana. No laila i kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i ke ʻano maoli o kēia mau glucosamine a me chondroitin, a me nā mea e pono ai mākou e makaʻala i ka wā e hoʻohana ai iā lākou.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha kēia lāʻau lapaʻau?
ʻO Glucosamine a me chondroitin ʻelua mau ʻāpana i loaʻa maoli i loko o ke cartilage i loko o ko kākou kino. ʻO ka manaʻolana o ka lawe ʻana i kēia mau mea hoʻohui, ʻo ia ke kōkua i ka mālama ʻana i ke olakino o ko kākou mau hono. Ma ke ʻano kikoʻī, ua manaʻoʻiʻo ʻia hiki iā lākou ke hoʻolohi i ka wikiwiki o ke komo ʻana o ke cartilage i loko o nā hono, a laila e hōʻemi ana i ka ʻeha a me ka pehu e kū mai ana.
Akā ma ʻaneʻi pono mākou e hoʻomanaʻo i kahi mea nui loa . ʻAʻole i ʻae ʻia a hoʻāʻo ʻia kēia mau mea e like me nā lāʻau lapaʻau maʻamau. Ua kapa ʻia lākou he "nā mea hoʻohui meaʻai." ʻO ke ʻano kēia, hiki ke ʻokoʻa ko lākou ʻano, ka maʻemaʻe, a me ke kūlana. Loaʻa paha iā lākou nā mea ʻē aʻe i ʻōlelo ʻole ʻia ma ka pūʻolo. No laila, he mea nui loa e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kekahi mea hoʻohui āu e hoʻohana ai.
Nā mea āu e haʻi aku ai i kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia mea hoʻohui
Inā ʻoe e noʻonoʻo ana e hoʻohana i ka glucosamine, pono ʻoe e haʻi i kāu kauka inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau kūlana, ʻoiai ʻo ka hoʻohana ʻana i kēia pākuʻi me kēia mau kūlana he pilikia paha.
| Loaʻa iā ʻoe kēia mau kūlana? | No ke aha ʻoe e hoʻomaopopo ai i ke kauka? |
|---|---|
| Maʻi diabetes | Hiki i ka Glucosamine ke hoʻopilikia i nā pae kō koko. |
| Maʻi puʻuwai | Pono e akahele i ka wā e hoʻohana ai i kēia i kekahi mau maʻi puʻuwai. |
| Maʻi puʻupaʻa a i ʻole ke akepaʻa | Hiki ke hoʻopilikia ʻia ke kaʻina hana o ka wehe ʻana i ka lāʻau lapaʻau mai ke kino. |
| Nā pilikia o ka ʻōpū a i ʻole ka ʻōpū | He mea nui e hoʻomaopopo inā loaʻa iā ʻoe nā pilikia, no ka mea, hiki i kekahi poʻe ke ʻeha i ka ʻōpū. |
| Nā maʻi ʻaleka | Inā he maʻi ʻoe i ka glucosamine, chondroitin, sulfonamides, a i ʻole nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe, nā meaʻai, a i ʻole nā mea hoʻoluʻu. |
| Inā hāpai ʻoe a i ʻole e kali ana i kahi pēpē | ʻAʻole lawa ka ʻikepili e pili ana i kona palekana i ka wā hāpai. |
| Inā hānai ʻia ka pēpē me ka waiū | ʻAʻole maopopo inā hele kēia i ka pēpē ma o ka waiū umauma. |
Pehea e hoʻohana pono ai i kēia?
He maʻalahi loa ke ʻano e hoʻohana ai i kēia.
- E lawe i kēia capsule/papa me ke aniani wai.
- E hahai i nā kuhikuhi ma ka pūʻolo, a i ʻole e lawe e like me ka ʻōlelo a kāu kauka.
- E lawe i ka nui i kuhikuhi ʻia i ka manawa i kuhikuhi ʻia. Mai lawe ʻoi aku ma mua o ka mea a ke kauka e ʻōlelo ai iā ʻoe.
- Inā hāʻawi ʻia i nā keiki, he mea nui e ʻimi i ke kōkua lapaʻau.
He aha kāu e hana ai inā inu nui ʻoe?
Inā manaʻo ʻoe ua lawe ʻoe i ka mea ʻoi aku ma mua o kou manaʻo, e hele koke i ka Halemai Pilikia (ETU) kokoke loa. A i ʻole e kelepona i ke Kikowaena ʻIke Lāʻau Lapaʻau Lahui ma ka Halemai Lahui ʻo Colombo no ka ʻōlelo aʻoaʻo.
Mea nui: Ua kuhikuhi ʻia kēia lāʻau lapaʻau nou wale nō. Mai kaʻana like i kāu lāʻau lapaʻau me nā poʻe ʻē aʻe.
He aha inā e hala iaʻu kahi mahele o ka lāʻau lapaʻau?
Inā poina iā ʻoe ke lawe i kahi lāʻau, e lawe koke iā ia i kou hoʻomanaʻo ʻana. Eia nō naʻe, inā kokoke ka manawa no kāu lāʻau aʻe, e kāpae i ka lāʻau i hala ʻole a lawe i kāu lāʻau aʻe i ka manawa i hoʻonohonoho ʻia. Mai lawe i ʻelua mau lāʻau i ka manawa hoʻokahi.
Hiki paha nā pilikia me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe?
ʻAe, hiki i kēia mea hoʻohui ke launa pū me kekahi mau lāʻau lapaʻau. Hiki ke pilikia ka lawe ʻana i ka glucosamine, ʻoiai inā ʻoe e lawe ana i kahi mea hoʻokahe koko e like me Warfarin . ʻO ka lawe pū ʻana i nā mea ʻelua e hoʻonui i kou pilikia o ke kahe ʻana o ke koko.
No laila, e hāʻawi i kāu kauka i kahi papa inoa piha o nā lāʻau lapaʻau āpau āu e lawe ai (me nā huaora, nā lāʻau lapaʻau lāʻau, a me nā mea hoʻohui). Eia kekahi, e haʻi iā lākou inā ʻoe e puhipaka a inu waiʻona paha.
Nā mea e makaʻala ai i ka wā e hoʻohana ai
- He manawa ka lōʻihi e ʻike ai i nā hopena: ʻAʻole e nalowale koke ka ʻeha ma hope o kou hoʻomaka ʻana e hoʻohana i kēia. ʻAʻole paha ʻoe e ʻike i kahi ʻokoʻa koʻikoʻi no kekahi mau pule. No laila, e haʻi i kāu kauka inā ʻaʻole hoʻomaikaʻi kāu mau hōʻailona a inā paha e ʻoi aʻe ka ʻino.
- Ma mua o ke ʻoki ʻana: Inā ʻoe e hana ʻoki ʻia ana a i ʻole e unuhi ʻia kou niho, e haʻi i kāu kauka e lawe ana ʻoe i ka glucosamine. Hiki ke aʻo ʻia ʻoe e hoʻōki i ka lawe ʻana iā ia i kekahi mau lā ma mua o ke kaʻina hana.
- He mea kūikawā no ka poʻe me ka maʻi diabetes: E like me kā mākou i ʻōlelo ai ma mua, hiki i kēia ke hoʻopilikia i nā pae kō koko. Inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi diabetes, e kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka hoʻololi ʻana i kāu lāʻau lapaʻau diabetes a i ʻole ka papaʻai.
ʻO kekahi mau mea nui ʻē aʻe e pili ana i nā mea hoʻohui
ʻAʻole e like me nā lāʻau lapaʻau maʻamau a mākou e hoʻohana nei, ʻaʻohe kaohi koʻikoʻi o kēia mau mea hoʻohui. ʻO ke ʻano kēia, ʻokoʻa ko lākou maʻemaʻe, ka maikaʻi, a me ka nui o nā mea hoʻohui i loko.
ʻOiai ua kapa ʻia kahi mea he kūlohelohe, ʻaʻole ia he manaʻo he palekana ia no nā kānaka e hoʻohana.
He mea naʻauao ke koho i kahi huahana maikaʻi i hana ʻia e kahi ʻoihana maikaʻi a hilinaʻi hoʻi.
He aha nā hopena ʻaoʻao e hiki mai ana o kēia?
E like me nā lāʻau lapaʻau āpau, hiki i kēia mea hoʻohui ke hana i nā hopena ʻaoʻao i kekahi poʻe. E hoʻokaʻawale kākou iā lākou i ʻelua mau ʻano.
| Nā hopena ʻaoʻao e pono ʻoe e hōʻike koke i kāu kauka | |
|---|---|
Nā hopena alerika- ʻŌhūhū ʻili, maneʻo, pehu o ka maka, nā lehelehe, ke alelo, a i ʻole ka puʻu. Inā hana ʻia kēia, e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau. | |
| Inā hoʻomau a hoʻopilikia paha, e haʻi i kāu kauka. | |
| Ka paʻa ʻana o ka ʻōpū | Ka maʻi pākī |
| Ka luaʻi | ʻŌpū ʻeha |
ʻAʻole paha e komo pū kēia papa inoa me nā hopena ʻaoʻao āpau. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi mau hōʻailona ʻē, e ʻoluʻolu e haʻi i kāu kauka.
Pehea ʻoe e mālama ai i kēia?
- E mālama ʻia mai nā keiki a me nā holoholona.
- E mālama ma ka mahana o ka lumi (ma waena o 15-30 kekelē Celsius) a pale mai ka makū. E nānā i nā kuhikuhi ma ka pūʻolo.
- E hoʻolei i ka lāʻau lapaʻau i pau me ka hoʻohana ʻole ʻana.
Leka Lawe-Home
- ʻO Glucosamine a me chondroitin he "mea hoʻohui meaʻai" i hoʻohana ʻia no ka ʻeha o nā hono. ʻAʻole lākou he "lāʻau lapaʻau" i hoʻoponopono ʻia e like me nā kūlana paʻa.
- Ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia, e haʻi pono i kāu kauka e pili ana i nā kūlana olakino ʻē aʻe āu e loaʻa ai (ʻoiai ka maʻi diabetes, ka maʻi puʻuwai) a me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe āu e lawe nei (ʻoi aku ka warfarin).
- Inā hāpai ʻoe a hānai waiū paha, mai hoʻohana i kēia mau mea me ka ʻole o ke aʻoaʻo lapaʻau.
- He mau pule paha e ʻike ʻia ai nā hopena. Inā ʻoi aku ka ʻino o nā hōʻailona, e ʻike i kāu kauka.
- E hoʻomanaʻo, ʻoiai ua kapa ʻia kahi mea he "kūlohelohe" ʻaʻole ia he manaʻo he palekana loa ia.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo