Ke luhi mau nei ʻoe? Ke manaʻo nei ʻoe ʻaʻohe ou ikaika? Malia paha ua nānā kāu kauka i kahi hōʻike koko a ua ʻōlelo ʻo ia he "hao hemahema" a i ʻole "anemia". He pilikia kēia i loaʻa i nā poʻe he nui ma ko kākou ʻāina. No laila, ʻike anei ʻoe i ka mea nāna e hoʻomalu i kēia mea nui i kapa ʻia ʻo ka hao i loko o ko kākou kino? Aia kekahi "luna" maoli no ia mea. Ua kapa ʻia ʻo ia ʻo Hepcidin . ʻAʻole paha ʻoe i lohe i kēia inoa. Akā, ʻo ka hana āna e hana ai e mālama i ko kākou kino olakino, ʻaʻole ia he hana liʻiliʻi. E kamaʻilio kākou i kēia lā e pili ana i kēia "luna hao" i loko o ko kākou kino.
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo wai kēia Hepcidin?
He hormone ʻo Hepcidin i hana ʻia e ko kākou akepaʻa a hoʻokuʻu ʻia i loko o ke koko. Ua like nā hormones me nā ʻelele e kāohi ana i kēlā me kēia hana i loko o ko kākou kino. No laila, ʻo ka hana nui o ka ʻelele i kapa ʻia ʻo hepcidin, ʻo ia ke kāohi i ke ʻano o ka hoʻohana ʻana o ko kākou kino i ka hao. I ka pololei, ʻo ia ka mea nāna e hoʻoholo i ka nui o ka hao e pono ai ke kino, ka nui o ka mea e pono ai ke mālama, a me ka wā e pono ai ke hoʻohana i kēlā hao. ʻO ia ke kumu e kapa ai kekahi poʻe iā hepcidin ʻo ka "Master Iron Regulator".
No ke aha lā he mea nui ka hao iā kākou?
E noʻonoʻo ʻoe aia kahi lawelawe lawe e lawe ana i ka oxygen ma o ko kākou kino. ʻO nā kaʻa o kēlā lawelawe lawe ʻana, ʻo ia nā hunaola koko ʻulaʻula . ʻO ke kanaka nāna e hoʻopaʻa i ka oxygen i loko o kēlā mau kaʻa, ʻo ia ka protein i kapa ʻia ʻo hemoglobin . No laila, he mea nui ka hao no ka hana ʻana i kēia hemoglobin. Me ka ʻole o ka hao, ʻaʻole hiki ke hana ʻia ka hemoglobin. A laila, ʻaʻole hiki i nā hunaola koko ʻulaʻula ke lawe i ka oxygen. ʻO ia ka manawa e luhi ai kākou a pilikia ka hanu ʻana.
ʻAʻole wale kēlā, pono nō hoʻi ka hao e hana i ka protein myoglobin, ka mea e hoʻolako i ka oxygen i ko kākou mau ʻiʻo a me ka puʻuwai.
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka hao ka puʻuwai o ka ʻōnaehana lawe oxygen e hāʻawi ana i ke ola i nā cell o ko mākou kino. No laila he mea nui loa ia e mālama i kēia pae hao i ke kaulike. Inā ʻaʻole lawa ka hao, ulu nā maʻi e like me ka anemia nele i ka hao . Inā nui ka hao, hiki ke lilo i mea ʻawahia i ko mākou kino a hōʻino i nā ʻōpū. ʻO ka mālama ʻana i kēlā kaulike ka hana nui o ka hepcidin.
Pehea e kāohi ai ʻo hepcidin i kēia hao?
He hana kupaianaha loa kēia. Loaʻa iā mākou ka hao mai nā meaʻai a mākou e ʻai ai (ʻiʻo, iʻa, mea kanu, nati). Akā, ʻaʻole e like me nā minelala ʻē aʻe, ʻaʻohe ala o ko mākou kino e hoʻokuʻu aku ai i ka hao keu. No ka laʻana, inā nui ka sodium (paʻakai), e hoʻokuʻu ʻia i loko o ka mimi. Akā, ʻaʻole hiki ke hoʻokuʻu maʻalahi ʻia ka hao.
No laila, pili ia i ka mālama ʻana i ka hao keu no ka hoʻohana ʻana ma hope. Mālama nui ʻia kēia hao i loko o ko kākou iwi iwi .I loko o ka spleen a me ke akepaʻa .
ʻO kēia kahi e komo ai ka hepcidin. Hoʻopilikia ʻo Hepcidin i kēia hoʻokele hao ma nā ʻano nui ʻekolu:
1. Kāohi i ka omo ʻana o ka hao mai ka meaʻai: Ke komo ka meaʻai a mākou e ʻai ai i loko o ko mākou ʻōpū liʻiliʻi, omo nā pūnaewele ma laila i ka hao i loko o ke koko. Hoʻoholo ʻo Hepcidin i ka nui o ka hao i hoʻokuʻu ʻia i loko o ke koko a me ka nui o ka mea i mālama ʻia.
2. Hoʻopōʻaiapuni hou i ka hao mai nā hunaola koko ʻulaʻula kahiko: ʻO ke ola maʻamau o ko kākou mau hunaola koko ʻulaʻula ma kahi o 120 mau lā. Ke pau kēlā manawa, hoʻopau nā macrophages , kahi ʻano hunaola koko keʻokeʻo (e like me ke 'hui hoʻomaʻemaʻe' o ke kino), i kēia mau hunaola koko ʻulaʻula kahiko. Akā i ka wā e hana ai lākou, hopu lākou a mālama i ka hao waiwai nui i loko o lākou. No laila, hoʻoholo ka hepcidin inā e hoʻihoʻi ʻia kēia hao i mālama ʻia i nā hunaola koko ʻulaʻula i hana hou ʻia, a i ʻole e mālama ʻia no kekahi manawa lōʻihi.
3. Kāohi i ka hoʻokuʻu ʻana o ka hao i mālama ʻia ma nā wahi e like me ke akepaʻa: ʻO Hepcidin ka mea e haʻi i ke kino inā e hoʻokuʻu a ʻaʻole paha i ka hao i mālama ʻia i loko o nā hunaola akepaʻa ( hepatocytes ) a me nā hunaola ʻōpū liʻiliʻi ( enterocytes ) i loko o ke koko i ka wā e pono ai.
Pehea pololei kēia hana?
I mea e hoʻomaopopo ai i kēia, pono kākou e ʻike i kekahi. ʻO kēlā kanaka he protein i kapa ʻia ʻo ferroportin . E noʻonoʻo iā ia e like me kahi lumi mālama i loko o kahi keʻena e mālama ana i ka hao. ʻO Ferroportin ka "puka e hoʻokuʻu ai i ka hao i waho" o kēlā lumi mālama. I mea e komo ai ka hao i loko o ke koko, pono e wehe kēia puka.
ʻO ka hana a hepcidin ke kāohi i kēia puka.
- Ke piʻi aʻe ka nui o ka hepcidin i loko o ke kino , hoʻopaʻa ʻo hepcidin i kahi puka i kapa ʻia ʻo ferroportin a pani iā ia. A laila, ʻaʻole hiki i ka hao i loko o nā ʻāpana ke komo i loko o ke koko. E emi ana ka omo ʻana o ka hao.
- Ke emi ka pae hepcidin i loko o ke kino , ʻaʻole i ālai ʻia ka puka ferroportin. No laila ua hāmama ka puka. Komo maʻalahi ka hao i loko o nā ʻāpana i loko o ke koko. Hoʻonui ka omo ʻana o ka hao.
He aha nā kumu o nā loli i nā pae hepcidin?
He akamai loa ko kākou mau kino. Hoʻonui a hoʻemi lākou i nā pae hepcidin e like me kā lākou mau pono i kēlā me kēia manawa. Aia kekahi mau kumu nui e hoʻohuli i kēia.
| Mea Hoʻohuli Manaʻo | Hopena ma Hepcidin a me ka Hopena |
|---|---|
| ʻO ka nui o ka hao i loko o ke kino | Inā kiʻekiʻe ka nui o ka hao o ke kino , hana hou ke kino i ka hepcidin. Hoʻōki kēlā iā ia mai ka omo ʻana i ka hao hou aku. Inā haʻahaʻa ka nui o ka hao , hana emi ke kino i ka hepcidin. Wehe kēlā i nā puka no ka hao hou aku e omo ʻia. |
| Ka hana ʻana o nā hunaola koko ʻulaʻula | Ke pono ke kino e hana i nā hunaola koko ʻulaʻula hou he nui (no ka laʻana, ma hope o ke kahe koko ʻana), pono ia i ka hao he nui e hana i ka hemoglobin. A laila hoʻemi ke kino i nā pae hepcidin. Hoʻokuʻu kēia i ka hao i mālama ʻia a kōkua i ka hana ʻana i nā hunaola hou. |
| Nā pae oxygen haʻahaʻa (Hypoxia) | Ke emi ka nui o ka oxygen e hiki ana i nā ʻiʻo, manaʻo ke kino e pono ia e hana i nā mea lawe oxygen hou aʻe (nā hunaola koko ʻulaʻula). No ka mea e pono ai ka hao, hoʻohaʻahaʻa ia i nā pae hepcidin a wehe i nā puka hao. |
| Ka maʻi a i ʻole ka mumū | He mea nui loa kēia. Ke komo mai kahi germ (e.g. bacteria) i loko o ko kākou kino, pono ka germ i ka hao e ulu ai. No laila, ke kāohi nei ko kākou kino akamai i ka germ mai ka loaʻa ʻana o ka hao. No ka hana ʻana i kēia, hoʻonui koke ke kino i ka pae o ka hepcidin. A laila pani ʻia nā puka hao, a hūnā ʻia nā hao a pau i loko o nā pūnaewele. Lilo ka germ i mea nāwaliwali me ka ʻole o ka hao. |
He aha ka mea e hana ai ke ʻano ʻē nā pae hepcidin?
Inā hewa iki ka hana a kēia mea hoʻoponopono hao, hiki iā ia ke alakaʻi i nā pilikia nui. Inā haʻahaʻa loa nā pae hepcidin, e nui loa ka hao i ke kino (Iron Overload). Inā kiʻekiʻe loa nā pae hepcidin, e liʻiliʻi loa ka hao i ke kino (Iron Deficiency).
| Kūlana | He aha ka mea e hana ʻia, i ka ʻōlelo maʻalahi? |
|---|---|
| Nā kūlana i hoʻokumu ʻia e nā pae hepcidin haʻahaʻa (hao nui) | |
| Hemochromatosis hoʻoilina | He maʻi hoʻoilina kēia. I kēia hihia, ʻaʻole hiki i ke akepaʻa ke hana i ka hepcidin lawa. ʻO ka hopena, ua hāmama mau nā puka hao (ferroportin). Hoʻopili ke kino i ka hao ma mua o ka mea e pono ai a waiho i loko o nā ʻōpū e like me ka puʻuwai, ke akepaʻa, a me ka pancreas, e hōʻino ana iā lākou. |
| Nā anemia hoʻouka hao | I kekahi mau ʻano anemia, aia ka nui o ka hao. ʻO nā hemahema i ke kaʻina hana o ka hana ʻana i nā hunaola koko ʻulaʻula e hōʻemi i ka hana ʻana o ka hepcidin, kahi e alakaʻi ai i ka hoʻonui ʻana i ka omo ʻana o ka hao. |
| Hepatitis C | Hoʻopōʻino kēia maʻi i ke akepaʻa, e hōʻemi ana i kona hiki ke hana i ka hepcidin. |
| ʻAno 2 diabetes | Ua hōʻike kekahi mau noiʻi ua emi paha ka nui o ka hepcidin a me ka nui o ka hao i ka poʻe me ka maʻi diabetes. |
| Nā kūlana i hoʻokumu ʻia e ka piʻi ʻana o nā pae hepcidin (ka nele o ka hao) | |
| Anemia o nā maʻi mau loa (ACD) | He kūlana maʻamau loa kēia. Ke loaʻa i kekahi kahi maʻi lōʻihi (e.g. maʻi puʻupaʻa, maʻi kanesa, maʻi Crohn), aia ka mumū mau i loko o ke kino. Hoʻonui kēia mumū i nā pae hepcidin o ke kino. A laila pani ʻia nā puka hao. ʻOiai aia ka hao i loko o nā waihona o ke kino, ʻaʻole hiki ke hoʻohana ʻia. Hoʻoulu kēia i ka anemia. |
| nā maʻi maʻi mau | Hiki i nā maʻi lōʻihi ke hoʻonui i ka mumū i loko o ke kino, hoʻonui i nā pae hepcidin, a hoʻoulu i ka nele o ka hao. |
ʻO ka mea hope loa, he hormone koʻikoʻi loa ka hepcidin e pono ai no ka mālama ʻana i ke kaulike hao i loko o ko mākou kino. Ma ka pani ʻana i nā puka hao a me ka kaohi ʻana i ka hao, hoʻomalu pololei ʻole ia i ka hana ʻana o ka hemoglobin a me nā ʻulaʻula koko, a me ka lawe ʻana o ka oxygen ma ke kino holoʻokoʻa. Mālama pū ʻo Hepcidin iā mākou mai ka pōʻino koʻikoʻi e hiki ke hana inā nui ka hao e komo i loko o ke kino.
Leka Lawe-Home
- ʻO Hepcidin ka hormone nui i hana ʻia e ko kākou akepaʻa e kaohi ai i nā pae hao i loko o ke kino.
- Hana ia ma ke ālai ʻana i ka "puka" lawe hao i kapa ʻia ʻo ferroportin. Ke kiʻekiʻe ka hepcidin, emi ka omo ʻana o ka hao, a i ka wā e haʻahaʻa ai ka hepcidin, piʻi ka omo ʻana o ka hao.
- ʻOkoʻa nā pae hepcidin ma muli o nā kumu e like me nā pae hao o ke kino, nā pono o nā cell koko ʻulaʻula, nā pae oxygen, a me nā maʻi.
- ʻO nā pae haʻahaʻa loa o ka hepcidin hiki ke alakaʻi i ka hao nui a me ka hōʻino ʻana o nā kino (e like me ka hemochromatosis), ʻoiai ʻo nā pae kiʻekiʻe loa hiki ke hoʻoulu i ka hemahema o ka hao a me ka anemia (e like me ka anemia o ka maʻi mau).
- Inā he mau hopohopo kou e pili ana i ka luhi mau, ka maeʻele, a i ʻole ka anemia, e kūkākūkā mau me kāu kauka ma mua o ka hoʻoholo ʻana i kāu iho . Hiki i ke kauka ke hana i nā hoʻokolohua e pono ai e ʻike i ke kumu pololei a hāʻawi i ka lāʻau kūpono.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo