Ke hoʻohana nei ʻoe i nā aila pono i ka wā hāpai? (Nā ʻAila Pono) - E ʻike pono kākou e pili ana i kēia

He manawa kūikawā loa ka hāpai ʻana. Nui ka poʻe i hoʻowalewale ʻia e hoʻohana i nā aila pono kūlohelohe e hōʻoluʻolu i nā ʻeha liʻiliʻi i kēia manawa, e like me ka maʻi kakahiaka , nā ʻeha kino, a me ke kaumaha. Manaʻo lākou e lawe mai ka ʻala i ka maluhia i ko lākou manaʻo. Akā pehea ka palekana o ka hoʻohana ʻana i kēia mau mea i ka wā hāpai? E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia i kēia lā.

He aha kēia mau aila pono?

I ka ʻōlelo maʻalahi, he mau mea i hoʻohuihui nui ʻia kēia mai nā mea kanu. Hoʻohuihui ʻia kēia mau mea ʻala ma ka mahu ʻana a i ʻole ke kaomi ʻana i nā ʻāpana like ʻole o kahi mea kanu, e like me nā pua, nā lau, a me ka ʻili lāʻau. Ua hoʻohuihui nui ʻia lākou a i kekahi manawa he mau paona o kahi mea kanu e hana i kahi ʻōmole ʻaila liʻiliʻi.

Ua hui pū ʻia nā hopena o ka noiʻi ʻana i ka pono o kēia mau aila. ʻOiai ua hōʻike kekahi mau noiʻi he pono lākou no nā kānaka, ʻaʻole i hōʻike kekahi i ka hoʻomaikaʻi ʻana. No laila, pono mākou e makaʻala loa i ka hoʻohana ʻana iā lākou. Hoʻohana pinepine ʻia lākou i ka wā hāpai no nā mea e like me ka mālie o ka noʻonoʻo, ka hōʻoluʻolu ʻeha, a me ka noʻonoʻo ʻana. Akā , mai hoʻohana iā lākou no kekahi kumu me ka ʻole o ke nīnau ʻana i kāu kauka.

He palekana maoli anei ka hoʻohana ʻana i kēia mau mea i ka wā hāpai?

ʻO kēia ka nīnau koʻikoʻi loa. Nui nā ʻano aila pono . ʻOiai kekahi e palekana e hoʻohana i ka wā hāpai, pono e pale ʻia kekahi.

I kēia manawa, e nānā kākou i nā aila i manaʻo ʻia he palekana ke hoʻohana i ka wā hāpai. Akā e hoʻomanaʻo, he mea nui e kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia mau mea.

ʻAe, e nānā kākou i nā aila pono ʻole e hoʻohana ʻia i ka wā hāpai . Hiki i kekahi o kēia mau mea ke hoʻopau i ka hāʻule ʻana o ka pēpē a hōʻeha paha i ka pēpē.

Pehea e hoʻohana pono ai i kēia aila pono?

E noʻonoʻo ua hoʻoholo ʻoe e hoʻohana i kēia ʻano ʻaila ma hope o ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka a loaʻa kāna ʻae. No laila, e noʻonoʻo pono i kēia mau mea.

• E hoʻomaka liʻiliʻi: E hoʻāʻo e hoʻohana i hoʻokahi kulu o ka ʻaila i ka wā mua. He mea koʻikoʻi loa ko kākou ʻala i ka wā hāpai , no laila hiki ke hoʻoluhi ʻia kekahi mau ʻala. E kau i kahi kulu o ka ʻaila ma luna o kahi pōpō pulupulu a i ʻole kahi pepa a hanu mālie.
• Mai hoʻopili pololei i ka ʻili: No ka mea, ua nui loa ka paʻa o kēia mau mea, hiki i ka hoʻopili pololei ʻana iā lākou i ka ʻili ke hoʻoulu i nā maʻi ʻili, ka ʻulaʻula, a i ʻole ke kuni. E hoʻokahe mau iā lākou me kahi ʻaila lawe e like me ka ʻaila niu a i ʻole ka ʻaila ʻoliva.
• Mai ʻai i kēia mau mea no kekahi kumu: ʻAʻohe hōʻike ʻepekema e hōʻoia i ka palekana o ka ʻai ʻana i kēia mau mea. No laila, mai noʻonoʻo e pili ana i ka ʻai ʻana i nā aila pono no kekahi kumu.
• Eia hou, e ʻimi i ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau: Inā he mau hopohopo a kānalua paha kāu, e kamaʻilio pono me kāu kauka .

He aha nā pilikia e hiki mai ana ke hoʻohana ʻia?

Hiki i kekahi poʻe ke loaʻa i nā hopena maʻi a i ʻole ka huhū o ka ʻili a i ʻole ka maneʻo i ka wā e hoʻohana ai i kēia aila koʻikoʻi. Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi ʻili e like me ka eczema (atopic dermatitis) a i ʻole ua loaʻa iā ʻoe nā hopena maʻi maʻi i nā mea hoʻonani, ʻoi aku kou pilikia.

ʻo kahi laʻana:

• ʻAila ʻoregano
• ʻAila ʻili kinamona ( CIN ʻaila ʻili namon)
• ʻAila Jasmine
• ʻAila lemongrass
• ʻAila Ylang-ylang
• ʻAila chamomile
• ʻAila Bergamot

Inā loaʻa iā ʻoe nā ʻulaʻula, nā ʻūlū a i ʻole nā ​​hives ma kou ʻili ma hope o ka hoʻohana ʻana i kēia ʻano ʻaila, he hōʻailona paha ia o kahi maʻi allergy. E hoʻōki koke i ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila a e ʻike i kāu kauka.

Pehea e koho ai i ka hinu ʻala maikaʻi?

I ke kūʻai ʻana i nā aila pono, ʻo ka mea nui ka maikaʻi. ʻAʻole like nā aila a pau. I kekahi manawa, aia paha nā mea hoʻohui i loko o ka ʻōmole ʻaʻole ma ka lepili.

E kōkua kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo iā ʻoe e koho i kahi aila maikaʻi:

1. E nānā pono i ka lepili: ʻO kahi ʻōmole aila maikaʻi e papa inoa i ka ʻike e like me ka inoa botanical (inoa Latina) o ka mea kanu, kāna mau mea hoʻohui, ka maʻemaʻe, a me ka ʻāina i ulu ai ka mea kanu.

2. E noiʻi i ka ʻoihana hana: E kūʻai i nā huahana mai kahi ʻoihana kaulana i loaʻa ka inoa maikaʻi a ua lōʻihi ka manawa ma ka ʻoihana.

3. E koho i nā ʻōmole aniani ʻeleʻele: Hiki i nā ʻaila i hoʻohuihui nui ʻia ke hoʻoheheʻe i ka palakiko i ka hala ʻana o ka manawa. Hiki i kēia ke hana i ka hōʻiliʻili ʻana o nā kemika i loko o ka ʻaila. No laila, e koho mau i nā ʻaila i hoʻopaʻa ʻia i loko o nā ʻōmole aniani ʻeleʻele.

4. E pale i nā ʻaila ʻala: ʻO kēia nā ʻaila i mālama ʻia me ke kemika e hoʻohui i ka ʻala. ʻAʻole kūpono lākou no ka aromatherapy. E koho mau i kahi ʻaila koʻikoʻi he 100% maʻemaʻe, me ka ʻole o nā mea hoʻohui a i ʻole nā ​​​​mea hoʻopiha.

5. Hoʻohālikelike i nā kumukūʻai: I kekahi manawa hiki i ke kumukūʻai o kēia mau aila ke hāʻawi iā ʻoe i kahi manaʻo o ka maikaʻi. Inā kūʻai ʻia aku kekahi aila ma ke kumu kūʻai haʻahaʻa loa, kānalua paha ʻoe i kona maʻemaʻe.