ʻAuē, ua haki anei kou iwi a i ʻole kāu pēpē? (Haʻihaʻi iwi) Mai hopohopo, e kamaʻilio kākou e pili ana i kēia!

Hiki ke hopohopo maoli a hoʻonāukiuki hoʻi i ka manaʻo e haki ana ka iwi iā ʻoe, kāu keiki, a i ʻole kekahi āu i ʻike ai. I kekahi manawa hiki ke hana ʻia mai kahi hāʻule iki, i ka wā e pāʻani ana, a i ʻole kahi ulia liʻiliʻi i ka wā e holo ana i loko o ke kaʻa. No laila i kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i ke ʻano o ka iwi haki, pehea e ʻike ai, nā mea a nā kauka e hana ai e pili ana iā ia, a ʻo ka mea nui loa, pehea e ho'ōla ai.

He aha maoli ke ʻano o ka haki ʻana o ka iwi?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka iwi haki ka wā e haki ai a nahā paha kahi iwi ikaika i loko o ko mākou kino, ma ke ʻano piha a hapa paha. ʻO mākou nā kauka e kapa pinepine i kēia he 'haʻihaʻi' . ʻOiai he ikaika loa ko mākou mau iwi, inā ua hoʻokau ʻia lākou i kahi ikaika ʻoi aku ma mua o kahi palena, e like me ka hāʻule ʻana a i ʻole ka hahau ikaika, hiki iā lākou ke haki. E noʻonoʻo iā ia e like me ka lāʻau lāʻau, hiki iā ʻoe ke kulou iki, akā i ka wā e hiki ai ʻoe i ka palena, e haki ia, ʻeā? Pēlā nō ia.

No ke aha lā e haki ai ko kākou mau iwi penei? He aha nā kumu?

Nui nā kumu no ka iwi haki. E nānā kākou i kekahi o nā kumu nui.

• Hāʻule: ʻO kēia ke kumu maʻamau o nā iwi haki, ʻoi aku hoʻi i waena o nā keiki a me ka poʻe ʻelemakule. Hiki i nā keiki ʻōpio ke hāʻule i ka wā e holo ana a puni, e piʻi ana i nā lāʻau, a i ʻole e noho wale ana ma ka home. I ko kākou ʻelemakule ʻana, e emi ana ko kākou kaulike a e nāwaliwali ko kākou mau iwi, e ʻoi aku ka nui o ka haki ʻana o ka iwi mai ka hāʻule ʻana.
• Nā Ulia: Hiki ke haki nā iwi mai nā mea e like me nā ulia kaʻa alanui, ka hāʻule ʻana mai nā kiʻekiʻe, a i ʻole nā ​​ulia ma ka hana.
• Nā ʻeha haʻuki: Hiki i nā mea pāʻani ke haki nā iwi i ka wā e pāʻani ana i nā haʻuki hopena kiʻekiʻe e like me ka cricket, ka pôpeku, ka rugby, a i ʻole ka holo ʻana a me ka lele ʻana. I kekahi manawa, hiki ke hana ʻia kēia mai kahi pae ʻana ʻē.
• Ke Koʻikoʻi Hou: Ke hoʻomau ʻoe i ka hana ʻana i ka neʻe like, hiki ke kau ʻia kahi liʻiliʻi o ke koʻikoʻi ma ka iwi i pili. Hiki i nā koa a me nā mea holo mamao ke loaʻa i nā haki iwi liʻiliʻi (`Stress Fractures`) ma muli o ia mau kumu.
• Nā Haʻihaʻi Pathological: ʻO kekahi mau kūlana, e like me ka osteoporosis a me ke kanesa iwi, hiki ke hoʻonāwaliwali i nā iwi a hoʻopōʻino iā lākou me ka ikaika iki loa.

Aia kekahi mau ʻano haki like ʻole?

ʻAe, aia nā ʻano haki like ʻole, ma muli o ke ʻano o ka haki ʻana o nā iwi a me ke ʻano o nā ʻāpana iwi i haki. Hoʻohana nā kauka i kēia hoʻokaʻawale ʻana e hoʻoholo i nā koho lapaʻau. E nānā iki kākou i kekahi o nā ʻano nui o nā haki.

• Ka haki ʻōmaʻomaʻo:Ua like kēia me ka haki ʻana o kahi lau maka a pulu, haki kekahi ʻaoʻao a kūlou kekahi ʻaoʻao. Hoʻokahi wale nō ʻaoʻao o ka iwi i haki loa, a kūlou wale kekahi ʻaoʻao. ʻOi aku ka maʻamau o kēia i nā iwi o nā keiki liʻiliʻi, no ka mea, ua palupalu iki a ʻoi aku ka palupalu o ko lākou mau iwi.
• Haʻihaʻi Buckle a Torus paha: ʻO kēia ka wā e kūlou iki ai kekahi ʻaoʻao o ka iwi i waho, e like me kahi puʻupuʻu liʻiliʻi. ʻAʻole i haki kekahi ʻaoʻao. He ʻeha maʻamau nō hoʻi kēia i nā keiki ʻōpio.
• ʻO ka haki ʻana o ke avulsion: Hoʻopili ʻia ko mākou mau ʻiʻo i ko mākou mau iwi e nā ʻiʻo i kapa ʻia he tendons. I kekahi manawa, ke huki ʻia kahi tendon mai kona hoʻopili ʻana i ka iwi, hiki i kahi ʻāpana iwi ke hemo i ka manawa like. Ua kapa ʻia kēlā he haki avulsion.
• Ka Haʻihaʻi Papa Ulu: I ka ulu ʻana o nā keiki a me nā ʻōpio, aia nā wahi kūikawā i loko o ko lākou mau iwi kahi e ulu lōʻihi ai lākou. Kāhea mākou i kēia mau wahi ʻo nā papa ulu. Inā haki kahi iwi ma kekahi o kēia mau papa ulu, ua kapa ʻia ʻo ia he haki papa ulu. He mea kēia e hopohopo nui ai, no ka mea hiki ke hoʻopilikia i ka ulu ʻana o ka iwi o ke keiki i ka wā e hiki mai ana.
• Ka Haʻihaʻi Koʻikoʻi: E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, ke kau ʻia kahi iwi i ke kaumaha mau, e like me nā mea holo, hiki ke hana ʻia kahi māwae liʻiliʻi i loko o ka iwi. ʻAʻole kēia he haki nui koke, akā he māwae liʻiliʻi e ulu mālie ana i ka hala ʻana o ka manawa ma muli o ke kaumaha pinepine.
• Haʻihaʻi ʻokiʻoki: He haki ʻoi aku ka koʻikoʻi o kēia. ʻO kēia ka wā e haki ai ka iwi i ʻoi aku ma mua o ʻelua mau ʻāpana. Hana pinepine ʻia kēia ma hope o kahi ulia nui a i ʻole kahi hahau ikaika.
• ʻO ka haki ʻana o ka iwi: ʻO kēia ka wā e ʻomi ʻia ai ka iwi, kuʻi ʻia, a nalowale kona kiʻekiʻe. Ua like ia me ka huʻa e ʻomi ʻia ana. ʻIke pinepine ʻia kēia ʻano haki ma nā iwi kuamoʻo, ʻoi aku hoʻi i ka poʻe ʻelemakule me nā maʻi e like me ka osteoporosis.

He mau ʻano nui kēia. Eia kekahi, aia kekahi mau ʻano haki ʻē aʻe, a hiki i ke kauka ke haʻi pololei iā ʻoe i ke ʻano o ka haki ma ka nānā ʻana i kahi X-ray.

Pehea ka manaʻo ke haki ka iwi? He aha nā hōʻailona?

Ke haki ka iwi, hiki iā ia ke hōʻike i nā ʻano hōʻailona like ʻole. He maopopo loa kekahi, aʻo kekahi he ʻoi aku ka maalea.

• ʻEha: ʻO kēia ka hōʻailona nui i ʻike ʻia e ka hapa nui o nā kānaka. Aia ka ʻeha nui ma kahi o ka haki. I kekahi manawa, ʻo ka ʻeha ka mea hiki ʻole ke hoʻoneʻe i ka wahi i hoʻopilikia ʻia.
• Pehu: E hoʻomaka ana ka pehu ʻana o ka ʻāpana a puni ka haki. He pane kūlohelohe kēia o ke kino.
• Palapū/ʻŌuliuli: Kokoke ke koko ma lalo o ka ʻili ma kahi o ka haki, e ʻike ʻia ai ka ʻāpana i polū, poni, a melemele paha. Me he palapū nui lā.
• Paʻakikī ka neʻe ʻana:Hiki i ka lima, ka wāwae, a i ʻole kekahi hui i haki ke paʻakikī i ka neʻe ʻana a i ʻole ka hoʻohana ʻana ia mea ma ke ʻano maʻamau.
• ʻO ke ʻano ʻē: I kekahi mau haki koʻikoʻi, hiki ke kīkoʻo ʻia kahi lālā a ʻike ʻia ke ʻano kūpono ʻole. He hōʻailona weliweli kēia a pono ʻoe e ʻike koke i ke kauka.
• Haʻihaʻi Hāmama: I kekahi manawa hiki i kahi ʻāpana iwi haʻihaʻi ke haki i loko o ka ʻili a puka i waho. Ua kapa ʻia kēia he 'haʻihaʻi hāmama' (a i ʻole ka haki hui) . He mea weliweli loa kēia no ka mea he nui ka pilikia o ke kahe ʻana o ke koko a me ka maʻi.
• ʻO Crepitus: Ke kuʻi nā ʻāpana iwi haki kekahi i kekahi, hiki ke lohe ʻia kahi leo ʻē, e like me ke kani 'crackling', ke hoʻopā ʻia a hoʻoluliluli ʻia paha kahi .

Mea nui: Inā loaʻa iā ʻoe a i ʻole kāu keiki kekahi a ʻoi aku paha o kēia mau hōʻailona, ​​​​mai hoʻowahāwahā iā ia me he mea lā he palapū wale nō. E ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau.

Pehea e nānā ai nā kauka inā ua haki kahi iwi?

Ke hele ʻoe i ke kauka me ka iwi haki, e nīnau mua lākou iā ʻoe e pili ana i ke ʻano o ka hana ʻana a me ka nui o kona ʻeha. A laila, e nānā pono lākou i ka iwi i manaʻo ʻia he haki. E nānā lākou i ka pehu, nā loli o ke ʻano, ka neʻe ʻana, a me ka ʻeha ke hoʻopā ʻia.

A laila, ua kauoha ʻia kahi X-ray e hoʻoholo pono inā ua haki kahi iwi, ma hea ia, a pehea i haki ai. Hiki i kahi X-ray ke hōʻike maopopo i nā mea he nui, e like me ke ʻano o ka haki ʻana o ka iwi, ma hea i haki ai, a inā ua neʻe ʻia nā ʻāpana iwi. I kekahi mau haki paʻakikī, hiki ke hana ʻia kahi CT scan a i ʻole MRI scan.

Pehea ʻoe e ho'ōla ai i nā iwi haʻihaʻi? He aha nā lāʻau lapaʻau?

ʻO ka pahuhopu nui o ka mālama ʻana i ka iwi haki, ʻo ia ke hoʻihoʻi pono i nā ʻāpana haki a mālama iā lākou i ko lākou wahi. A laila wale nō e hiki ai i ka iwi ke ho'ōla pono. Aia nā ʻano hana like ʻole no kēia.

• Ke Kāwili ʻana: ʻO kēia ke ʻano hana maʻamau i hoʻohana ʻia. Hoʻokomo ʻia kahi kāwili paʻa ma kahi lima, wāwae, a i ʻole kekahi ʻāpana o ke kino i haki. Kōkua kēia i ka iwi haki e ho'ōla pono ma o ka hoʻopaʻa ʻana iā ia. ʻO ka lōʻihi o ka manawa e pono ai ke kāwili ʻia ma muli o kahi o ka haki, ke ʻano o ka haki, a me ka makahiki o ke kanaka.
• ʻUpena a i ʻole ke kākoʻo: I kekahi manawa, ʻoiai inā nui ka pehu ʻana i ka wā mua, hoʻohana ʻia kahi kākoʻo hiki ke wehe ʻia (ʻo ia hoʻi he `splint` a i ʻole `brace`) ʻaʻole i paʻa e like me ka mea i hoʻolei ʻia. Hiki ke hoʻopili ʻia kahi mea i hoʻolei ʻia ma hope o ka emi ʻana o ka pehu.
• Hoʻēmi: I kekahi manawa hiki ke hoʻoneʻe ʻia kahi iwi haki, me nā ʻāpana ʻelua e neʻe ana i mua a i mua. Inā hana ʻia kēlā, e hoʻihoʻi ke kauka i nā ʻāpana.Hoʻopili ʻia ka palaki ma hope o ka 'hoʻonohonoho ʻia'. Kāhea mākou i kēia 'hoʻonohonoho', a ma ka ʻōlelo lapaʻau ua kapa ʻia ʻo `(Reduction)`.
• Hoʻemi Pani ʻia: Ma kēia, hoʻoponopono ʻia nā ʻāpana iwi mai waho me ka ʻole o ka ʻoki ʻana i ka ʻili. I kekahi manawa hana ʻia kēia ma lalo o kahi anesthetic māmā (anesthesia), no ka mea hiki ke ʻeha iki.
• Hoʻemi Hāmama a me ka Hoʻopaʻa Kūloko (ORIF): I kekahi mau haki koʻikoʻi, a i ʻole inā ʻaʻole i hoʻonohonoho pono ʻia ka Hoʻemi Paʻa, hana ʻia ke ʻoki ʻana e wehe i nā ʻāpana iwi haki a hoʻopaʻa iā lākou i loko me ka hoʻohana ʻana i nā uea, nā papa, nā wili, a me nā pine.
• Ka Hoʻopaʻa ʻana o Waho: I nā haki koʻikoʻi loa a ʻokiʻoki ʻia, hoʻohana ʻia kekahi kiʻi metala e hoʻopaʻa i nā ʻāpana iwi ma kahi.

Eia kekahi, e kuhikuhi pū ke kauka i nā lāʻau lapaʻau e like me nā lāʻau ʻeha a me nā lāʻau antibiotic paha (i ka hihia o nā haki hāmama).

ʻAʻole anei he mea kupaianaha? Pehea lā e ola ai ka iwi i loko o ko kākou kino?

He hana kupaianaha a paʻakikī maoli ka ho'ōla ʻana o nā iwi i loko o ko kākou kino. E nānā kākou pehea e hana ʻia ai kēlā me kēia ʻanuʻu.

1. Ka Hoʻokumu ʻia ʻana o ka Hematoma: ʻO ka mea mua, i ka wā e haki ai ka iwi, hoʻomaka ke koko e hōʻiliʻili a puni ka wahi haki, e hana ana i kahi ʻūpā koko (a i ʻole hematoma). Mālama kēia i ka wahi haki a hoʻomaka e hoʻoulu i nā ʻāpana kūikawā e pono ai e ho'ōla.

2. Ka Hoʻokumu ʻia ʻana o Callus: A laila, i loko o kekahi mau lā, hoʻomaka ka ʻiʻo palupalu hou (`soft callus`) e hana a puni nā ʻāpana iwi haki ʻelua kahi i loaʻa ai ke koko. Ua like kēia me ka ʻāʻī, e hoʻohui ana i nā ʻāpana iwi haki ʻelua. I ka hala ʻana o ka manawa (i loko o kekahi mau pule), hōʻiliʻili mālie kēia ``callus`` palupalu i ka calcium a lilo i ``bony callus`` paʻakikī a ikaika (``hard callus``) . ʻO ia ke kumu i ʻōlelo ʻia ai ua waiho ʻia ka plaster no ka manawa lōʻihi. E pale i kēia ``callus`` a hiki i ka wā e hana pono ʻia ai a ikaika ka iwi.

3. Hoʻoponopono Hou ʻana o ka Iwi: ʻO ke callus ikaika i hana hou ʻia i ka wā mua, he ʻano nui iki a ʻokoʻa hoʻi ia mai ke ʻano mua o ka iwi. Akā i ka hala ʻana o ka manawa (he mau mahina, hoʻokahi a ʻelua paha makahiki), nā ʻāpana kūikawā i loko o ko kākou kino (osteoclasts a me osteoblasts) e wāwahi i kēia iwi hou, kūkulu hou iā ia, a hoʻololi hou i ka iwi i kona ʻano mua. Ua kapa ʻia kēia ʻo Bone Remodeling.

No laila hiki iā ʻoe ke ʻike, he hana kupaianaha ia no ka iwi e ho'ōla ai. He mea nui loa ke ahonui a me ka manawa no kēia.

No laila, e hoʻomanaʻo kākou i kēia! (Leka Lawe-Home)

He mea weliweli a ʻeha hoʻi ka haki ʻana o ka iwi no kekahi. Akā inā ʻaʻole ʻoe e hopohopo, e hoʻomaopopo pono iā ia, a loaʻa ka lāʻau kūpono, hiki ke ho'ōla loa ʻia.

• I ka wā e loaʻa ai kahi kānalua iki no ka hemo ʻana,Mai manaʻo wale he palapū a he ʻūmiʻi paha, e ʻike koke i ke kauka. ʻO ka lōʻihi o kou kali ʻana, ʻo ka lōʻihi o ka ho'ōla ʻana a ʻoi aku ka nui o nā pilikia e loaʻa iā ʻoe.
• E hahai pono i nā ʻōlelo a ke kauka, ʻoiai e pili ana i ka lōʻihi o ka manawa e mālama ai ʻoe i ka plaster (cast), nā lāʻau lapaʻau, a me nā hoʻoikaika kino. He mea nui loa kēia no ka ho'ōla wikiwiki ʻana.
• E makaʻala loa i nā haki iwi i nā keiki, ʻoiai nā mea e pili ana i nā hono (growth plate), no ka mea hiki iā lākou ke hoʻopilikia i ko lākou ulu ʻana i ka wā e hiki mai ana.
• He manawa ka lōʻihi e ho'ōla ai ka iwi. E hoʻomanawanui me ia. E hāʻawi i kou kino i ka manawa e pono ai e hana pono i kāna hana.
• ʻOiai ma hope o ka wehe ʻia ʻana o ka plaster, ʻo ka hana ʻana i nā hoʻomaʻamaʻa physiotherapy e like me ka ʻōlelo a ke kauka e kōkua nui i ka hoʻihoʻi ʻana i ka neʻe a me ka ikaika ma kēlā hui.
• Inā he mau nīnau a kānalua paha kāu, mai makaʻu a kānalua paha e nīnau hou i kāu kauka. Loaʻa iā ʻoe nā kuleana āpau e hoʻomaopopo ʻia e pili ana i kou olakino.

No laila, e makaʻala! Inā loaʻa kahi ulia, mai hopohopo, e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau.

Iwi haki, haki, haki, mālama ʻana i ka palaki, ho'ōla haki, haki i nā keiki, kaʻina hana ho'ōla iwi