Pehea e hoʻohana ai i ka ipu Neti e hōʻoluʻolu i ka sinus congestion?

He ihu paʻa kou i nā manawa a pau? Ke loaʻa iā ʻoe ke anu a i ʻole ke anu, ke manaʻo nei ʻoe e kaumaha ana kou poʻo mai ka ihu a i lalo? He mea hoʻonāukiuki loa kēia mau pilikia sinus. Aia kekahi mau manawa ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana pono i kāu mau hana o kēlā me kēia lā ma muli o nā mea e like me ka ʻeha o ka maka a me ka ihu paʻa. No laila i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i kahi ʻano hana kūpono loa a ka poʻe he nui e hoʻohana ai e loaʻa ai ka hōʻoluʻolu mai kēia. ʻO ia ka ihu saline ihu.

He aha maoli ka Neti Pot?

I ka ʻōlelo maʻalahi, he mea liʻiliʻi ka ipu neti i hoʻohana ʻia e holoi a hoʻomaʻemaʻe i loko o ka ihu. Hana ʻia ia me ka palaki a i ʻole ke seramika a ua like ia me kahi ipu kī liʻiliʻi. Manaʻo paha kekahi poʻe i ke kukui kilokilo a Aladdin ke ʻike lākou. ʻOiai he mau haneli mau makahiki kēia ʻano hana a pili pū me nā kuʻuna Ayurvedic a me yoga, ua lilo ia i mea kaulana i waena o nā poʻe he nui i nā manawa i hala iho nei.

Hiki iā ʻoe ke loaʻa maʻalahi kēia ipu neti ma nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau, nā hale kūʻai meaʻai olakino, a i ʻole ma ka pūnaewele.

He aha nā kūlana a mākou e hoʻohana ai i ka ipu neti?

Nui nā pono o ka hoʻohana ʻana i ka ipu neti , ʻoiai inā ʻeha ʻoe i kēia mau kūlana, a hiki iā ia ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu nui.

• I ke ʻano o nā maʻi sinus (sinusitis)
• I nā hihia o ke anu a me ka maʻi flu
• I nā hihia o nā maʻi allergies i hoʻokumu ʻia e nā mea e like me ka lepo
• Wehe i ka mucus a me nā ʻōpala ʻē aʻe i paʻa i ka ihu.
• E pale i kou mau puka ihu mai ka maloʻo (ʻoi aku hoʻi no ka poʻe i loko o nā lumi ea hoʻoluʻu)
• E hōʻemi i ka ihu paʻa a hoʻomaʻalahi i ka hanu ʻana

Pehea e hana ai kēia ma loko o ke kino?

He maʻalahi loa ia. ʻO ka wai paʻakai a mākou e hoʻokomo ai i loko o ko mākou ihu me ka ipu neti ka mea e hoʻokuʻu ai i ka mucus mānoanoa i loko o ka ihu a ʻae iā ia e kahe i waho.

Ma nā ʻōlelo ʻepekema, i loko o ko kākou ihu a me nā lua sinus, aia nā ʻano lahilahi loa, e like me ka lauoho, e like me nā huluhulu o kahi broom liʻiliʻi. Kāhea mākou i kēia mau cilia . Neʻe kēia mau cilia i mua a i hope, e hoʻokuke ana i ka mucus i lalo o ka puʻu (mai laila mai i loko o ka ʻōpū) a i waho o ka ihu. Hoʻonui ka wai paʻakai i ka wikiwiki a me ka hana o kēia mau cilia. ʻOi aku ka maʻalahi o ka wehe ʻana i nā allergens a me nā germs ʻē aʻe e komo i ka ihu.

Pehea ʻoe e hana ai i ka hopena no ka ipu neti?

Hiki iā ʻoe ke kūʻai i nā ʻeke saline i hana kūikawā ʻia no kēia kumu ma ka hale kūʻai lāʻau lapaʻau, a i ʻole hiki iā ʻoe ke hana maʻalahi ma ka home.

Ke ʻano hana home:

1. E lawe i 3 punetēpune o ka paʻakai ʻaʻohe iodide a me ka paʻakai ʻaʻohe mea mālama a me 1 punetēpune o ka soda bakena , e kāwili maikaʻi, a mālama i loko o kahi ʻōmole maʻemaʻe a maloʻo.

2. I ka hoʻohana ʻana i ka ipu neti, e lawe i kahi teaspoon o kēia hui ʻana a hoʻokahe iā ia me 240 ml (ma kahi o ke aniani o ka wai maʻamau) o ka wai i hoʻolapalapa maikaʻi ʻia a i ʻole ka wai i hoʻoheheʻe ʻia a i ʻole ka wai sterile i loaʻa mai ka hale kūʻai lāʻau lapaʻau .

3. No nā keiki ʻōpio, e kāwili i ka hapalua punetune o kēia hui ʻana me 120 ml o ka wai (ma kahi o ka hapalua kīʻaha wai).

ʻAe, i kēia manawa e nānā kākou pehea e hoʻohana pono ai i kēia.

ʻO ka maʻamau, hele mai kahi ipu neti me kahi pepa kuhikuhi no ka hoʻohana ʻana. E heluhelu pono a hahai. Inā ʻaʻole ʻoe maopopo, he manaʻo maikaʻi e nīnau i kāu kauka ʻohana e pili ana i kēia.

ʻEhia pinepine ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana?

Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona sinus i kēlā me kēia lā, ʻo ka hana ʻana i kēia i hoʻokahi a ʻelua paha i ka lā e hāʻawi paha i ka hōʻoluʻolu. Ke pau kāu mau hōʻailona, ​​​​pono paha ʻoe e hana ia ma kahi o ʻekolu manawa i ka pule.

Akā, e hoʻomanaʻo, ʻo ka hoʻohana nui ʻana i kēia ʻaʻole ia he mea maikaʻi.ʻO ka mucus i loko o ko kākou ihu he pale ia no ko kākou kino. Pale ia i nā germs a me nā mea ʻino mai ke komo ʻana i ke kino. Inā holoi pinepine ʻoe i kou ihu, hiki ke nalowale kēia papa mucus pale. No laila, ʻaʻole ia he manaʻo maikaʻi e hana i kēia i kēlā me kēia lā me ka ʻole o nā hōʻailona, ​​​​i mea e palekana ai. Wahi a nā loea ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻole ʻana no nā pule he 1-3 i ka manawa. Inā ʻaʻole hoʻomaikaʻi kāu mau hōʻailona, ​​e ʻike pono i ke kauka.

E makaʻala! ʻO ka pōʻino weliweli loa a pehea e pale aku ai

ʻO ka hoʻohana ʻana i ka ipu neti he palekana ia. Akā, aia kekahi pilikia koʻikoʻi e pono ai kākou e makaʻala . ʻO ia ka maʻi i hoʻokumu ʻia e kekahi ʻano amoeba i kapa ʻia ʻo 'Naegleria fowleri'. He mea kākaʻikahi loa kēia, akā he mea weliweli loa.

Noho kēia amoeba i loko o ka wai paipa, nā loko, nā loko wai, a me nā muliwai. ʻAʻole ia he pilikia inā inu kākou i ka wai paipa, no ka mea, hoʻopau nā waikawa i loko o ko kākou ʻōpū i kēia meaola. Eia nō naʻe, inā komo ka wai i loko o kēia meaola i ka ihu, hiki iā ia ke hele ma o ka ihu a hiki i ka lolo a hoʻoulu i kahi maʻi make i kapa ʻia ʻo `Primary Amebic Meningoencephalitis (PAM). Ua kapa ʻia hoʻi kēia ʻo ``amoeba ʻai lolo.''

No ka pale ʻana iā ʻoe iho mai kēia:

• Mai hoʻohana i ka wai i hoʻolapalapa ʻole ʻia mai ka piula wai mai, ma lalo o kekahi kūlana! ʻO kēia ka mea nui loa. E hoʻohana mau i ka wai i hoʻolapalapa maikaʻi ʻia a i ʻole ka wai i hoʻoheheʻe ʻia a i ʻole ka wai sterile mai ka hale kūʻai lāʻau lapaʻau.
• E mālama i kāu ipu neti maʻemaʻe a maloʻo.
• Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona o ka maʻi e like me ke kuni, ka ʻeha poʻo, ka nausea, a me ka luaʻi , e ʻike koke i ke kauka.

Pehea ʻoe e mālama ai i kāu ipu neti maʻemaʻe?

He mea nui e holoi pono i ka ipu neti a hoʻomaloʻo loa ma hope o kēlā me kēia hoʻohana ʻana, a i ʻole e ulu ka bacteria i loko.

1. E holoi i ka ipu neti me kahi kopa liʻiliʻi a me ka wai mahana i hoʻolapalapa ʻia, a lūlū maikaʻi.

2. A laila holoi i nā manawa he nui me ka wai i hoʻolapalapa ʻia a hoʻomehana hou.

3. Me ke pani ʻole ʻana i ke poʻi, e hoʻomaloʻo loa i loko.

4. Mai kaʻana like i kāu ipu neti me kekahi.

5. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i kahi mea hou i kēlā me kēia mau mahina.

Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi lāʻau lapaʻau ʻole no ka ihu paʻa a i ʻole ka ihu wai, he koho maikaʻi a palekana ka ipu neti. Eia nō naʻe, pono e hoʻohana pololei ʻia a me ke akahele . Inā he mau hopohopo kāu, mai kānalua e nīnau i kāu kauka.