I kekahi manawa, kuʻi mākou i ko mākou poʻo i kahi wahi i ka wā e hele ana, e pāʻani ana, a i ʻole i loko o kahi ulia liʻiliʻi, ʻeā? ʻO ka hapa nui o ka manawa, manaʻo mākou, "ʻAuē, he mea liʻiliʻi wale nō ia," a ʻaʻole mākou e nānā nui iā ia. ʻOiai inā he puʻupuʻu liʻiliʻi ia, ua poina ia ma hope o kekahi manawa. Akā no kekahi poʻe, ma hope o ia puʻupuʻu liʻiliʻi, hoʻomau kekahi mau hōʻailona ʻē no nā pule, a hiki i nā mahina. ʻO ia ka mea a mākou e kamaʻilio ai i kēia lā. I ka lāʻau lapaʻau, kapa mākou i kēia ʻo Post-Concussion Syndrome .
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ka Post-Concussion Syndrome?
E hoʻākāka maʻalahi kākou. Inā, ma hope o kou ʻeha ʻana i kou poʻo, ʻo ia hoʻi, he hahau, e mau ana nā hōʻailona i hoʻokumu ʻia e kēlā ʻeha no kekahi manawa, a laila ʻo ia ka mea a mākou e kapa nei ʻo Post-Concussion Syndrome (PCS).
ʻO ka maʻamau, ua kapa ʻia kahi ʻeha poʻo he "Concussion" a i ʻole "Mild Traumatic Brain Injury", ʻo ia hoʻi he ʻeha liʻiliʻi ia i ka lolo. ʻO ka hapa nui o ka manawa, nalowale nā hōʻailona i loko o kekahi mau lā ma hope o kahi ʻeha e like me kēia. Eia nō naʻe, i kekahi me PCS, hiki i kēia mau hōʻailona ke mau no nā pule a i nā mahina. ʻO ka mea nui, ʻaʻole ia e hana i nā mea a pau i loaʻa ka ʻeha poʻo.
ʻO wai ka mea i ʻoi aku ka pilikia o ka loaʻa ʻana o kēia maʻi?
ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole hiki ke ʻōlelo maopopo inā e loaʻa i kahi kanaka i kuʻi i ko lākou poʻo kēia maʻi a i ʻole. Eia nō naʻe, no kekahi poʻe, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka pilikia .
- ʻO ka poʻe i loaʻa nā ʻeha poʻo ma mua: Inā ua loaʻa iā ʻoe nā ʻeha poʻo ma mua a ua loaʻa iā ʻoe nā haʻalulu like, ʻoi aku ka nui o kou hoʻomohala ʻana i ka PCS inā ʻeha ʻoe i kahi ʻeha poʻo ʻē aʻe.
- Nā hōʻailona e kū koke mai ma hope o ka ʻeha: Inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻeha poʻo nui ma hope koke iho o ka ʻeha poʻo, a inā ʻike ʻoe i nā mea e like me ka noe, ka luhi nui, a i ʻole ka amnesia, ʻoi aku kou pilikia.
- Makahiki a me ke kāne: ʻOi aku ka nui o ka poʻe ʻōpio a me ka poʻe ʻelemakule e loaʻa i ke kūlana. Eia kekahi, ua hōʻike ʻia e ka noiʻi he ʻoi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o ka PCS i nā wahine ma mua o nā kāne.
- Nā poʻo hina mua: Inā loaʻa pinepine kou mau poʻo hina ma mua o kou kuʻi ʻana i kou poʻo, he mea pilikia paha ia.
He aha nā hōʻailona maʻamau o kēia maʻi?
He ʻano maopopo ʻole nā hōʻailona. ʻO ia hoʻi, ʻoiai ua ʻike ʻia kēia mau hōʻailona i nā maʻi ʻē aʻe, hiki ke paʻakikī ke ʻōlelo koke aku ua pili kēia i ka PCS. Akā inā hoʻomau kēia mau hōʻailona ma hope o kahi ʻeha poʻo, pono e hopohopo no ia mea.
ʻO ka mea nui, hiki i kēia mau hōʻailona ke loaʻa ka hopena nui i kou ola o kēlā me kēia lā, ka hana, a me ka hana hoʻonaʻauao. No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻowahāwahā ʻana iā lākou.
E nānā kākou i nā ʻano hōʻailona nui.
| Māhele hōʻailona | Nā hiʻohiʻona i ʻike ʻia |
|---|---|
| Nā ʻano kino | ʻO ke poʻo ʻeha mau, ka poniuniu, ka manaʻo o ka nalowale o ke kaulike. |
| Nā pilikia hiamoe | ʻO ka hiamoe ʻole, hiamoe ʻoi aku ma mua o ka mea e pono ai, ala pinepine. |
| Nā ʻano noʻonoʻo a me nā naʻau | Ka huhū, ka hopohopo, ke kaumaha o ke ʻano, a me nā loli wikiwiki o ke ʻano. |
| Nā pilikia noʻonoʻo | Paʻakikī i ka noʻonoʻo ʻana, nā pilikia hoʻomanaʻo, lohi o ka noʻonoʻo ʻana. |
Pehea e ʻike ʻia ai kēia?
ʻO kēia kahi e lilo ai i mea paʻakikī iki. ʻAʻohe hoʻāʻo kikoʻī e hōʻoia i ka PCS. Ke hele ʻoe e ʻike i ke kauka, e ʻike nui ʻo ia iā ʻoe ma muli o ka ʻike āu e hāʻawi mai ai.
- Kou mōʻaukala: E nīnau ke kauka iā ʻoe e pili ana i ke ʻano o kou hahau ʻia ʻana i ke poʻo, pehea ka lōʻihi mai kou hahau ʻia ʻana, he aha kāu mau hōʻailona o kēia manawa, a i ka wā i hoʻomaka ai.
- Hoʻokolokolo kino: Nānā ʻia kou kaulike, nā reflexes, a me nā hana nerve ʻē aʻe.
- Ka hoʻokaʻawale ʻana i nā maʻi ʻē aʻe:I kekahi manawa, hiki ke ʻōlelo ʻia kahi scan CT a i ʻole MRI scan e kāpae i nā kumu koʻikoʻi ʻē aʻe o kāu mau hōʻailona, e like me ke kahe koko o ka lolo a i ʻole ka maʻi. ʻAʻole hōʻike pololei kēia mau scan i ke kūlana o PCS, akā hiki iā lākou ke kōkua i ka kāpae ʻana i nā kūlana koʻikoʻi ʻē aʻe.
No laila, inā hoʻomau kēia mau hōʻailona ma hope o kahi ʻeha poʻo, pono ʻoe e ʻike i ke kauka no ka ʻōlelo aʻo.
Pehea e mālama ʻia ai? Hiki ke ho'ōla ʻia?
ʻAe, ʻoiaʻiʻo nō. Hoʻōla piha ka hapa nui o ka poʻe me PCS i ka hala ʻana o ka manawa. ʻO ka lāʻau nui ka hoʻomaha a me ka hoʻēmi ʻana i ke kaumaha .
- Hoʻomaha: He mea nui e hāʻawi i kou lolo i ka manawa e ho'ōla ai. ʻO ia hoʻi ka hoʻomaha ʻana ma ke kino a me ka noʻonoʻo. He mea maikaʻi ke hoʻomaha iki mai ka nānā nui ʻana i ke TV, ka pāʻani ʻana i nā pāʻani kamepiula, a me ka noʻonoʻo nui ʻana no kekahi manawa.
- Ke mālama ʻana i nā hōʻailona: Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i ka lāʻau lapaʻau e kāohi i kāu mau hōʻailona. Eia kekahi laʻana:
- Nā lāʻau hoʻopau ʻeha no ke poʻo.
- Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona o ka maʻi noʻonoʻo e like me ka hopohopo a i ʻole ke kaumaha, hiki ke ʻōlelo ʻia nā lāʻau lapaʻau kūpono (Antidepressants) a i ʻole psychotherapy.
- Kōkua lapaʻau kūikawā: I kekahi manawa, hiki ke kuhikuhi ʻia ʻoe i kahi neurologist a psychiatrist paha.
Pehea ke koʻikoʻi o ka ʻike a me ka maluhia o ka noʻonoʻo?
ʻO ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa no kekahi mau maʻi, ʻo ia ka hoʻonaʻauao ʻana iā lākou e pili ana i kēia ʻano, no ka mea, ʻo kēia mau hōʻailona ʻē ke kumu e hopohopo nui ai nā poʻe he nui e pili ana i ko lākou olakino i ka wā e hiki mai ana.
ʻO ka mea nui āu e pono ai e hoʻomanaʻo, ʻo ia ka ʻike pinepine ʻia o kēia mau hōʻailona i ko lākou ʻino loa i ka pule mua a ʻelua paha ma hope o ka ʻeha o ke poʻo, akā e emi mālie ana i ka hala ʻana o ka manawa a nalo loa i loko o kekahi mau mahina.
Ke hoʻomaopopo ʻoe i kēia ʻoiaʻiʻo, e emi nui ana kou makaʻu a me kou hopohopo. E kōkua nui kēlā maluhia noʻonoʻo iā ʻoe e hoʻōla koke. No laila, e kamaʻilio ākea me kāu kauka e pili ana i kou kūlana a loaʻa kahi ʻike pololei .
Leka Lawe-Home
- ʻO ka Post-Concussion Syndrome (PCS) kahi hōʻiliʻili o nā hōʻailona e hiki ke mau i nā hebedoma a i ʻole nā mahina ma hope o kahi ʻeha poʻo liʻiliʻi.
- Hiki ke ʻike ʻia ma aneʻi nā hōʻailona e like me ke poʻo ʻeha, ka poniuniu, nā pilikia hiamoe, ka huhū, a me ka paʻakikī i ka noʻonoʻo ʻana.
- ʻAʻohe hoʻāʻo kikoʻī e hōʻoia i kēia. Hana ʻia ka ʻike ma muli o kāu mau hōʻailona a me ka mōʻaukala o ka ʻeha.
- ʻO ka hoʻomaha ka lāʻau lapaʻau nui. Inā koʻikoʻi nā hōʻailona, e ʻike pono i ke kauka no ka lāʻau lapaʻau.
- ʻAʻohe mea e makaʻu ai kēia. Hoʻōla piha ka hapa nui o ka poʻe me ka hala ʻana o ka manawa. ʻO ka ʻike ʻana i ke kūlana hiki ke hāʻawi i ka maluhia o ka noʻonoʻo.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo