Ke manaʻo nei ʻoe i kekahi manawa he nui kou hauʻoli a me ka ikaika i loko o kou kino e hiki ai iā ʻoe ke lanakila i ke ao nei? Akā i ka manawa like, ke manaʻo nei ʻoe ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana i kekahi mea a ua luhi ʻoe i ke ola? ʻAʻole maʻamau ka loaʻa ʻana o nā manaʻo o ka hauʻoli a me ke kaumaha e like me kēia e loli mau nei ma waena o ka lani a me ka honua. Hiki i kēia ke lilo i hōʻailona o kahi maʻi noʻonoʻo i kapa ʻia ʻo ka maʻi bipolar . ʻAʻole wale kēia he kaumaha a hauʻoli paha, e like me ka manaʻo o ka poʻe he nui. He ʻano koʻikoʻi loa ia e pono ai ka mālama ʻana.
He aha ka maʻi Bipolar ma nā huaʻōlelo maʻalahi?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka Bipolar Disorder kahi maʻi noʻonoʻo kahi e loli wikiwiki ai ke ʻano o ke kanaka, ka pae ikehu, a me nā pae hana ma waena o nā ʻaoʻao koʻikoʻi. Ua kapa ʻia hoʻi ʻo ia ʻo 'Manic Depression'. ʻElua ona ʻaoʻao koʻikoʻi nui.
1. Mania: He kūlana kēia o ka hauʻoli nui a me ka ikaika. Manaʻo ʻoe hiki iā ʻoe ke hana i nā mea āpau.
2. Kaumaha : Ma kēia kūlana, ua kaumaha loa ka noʻonoʻo, ua kaumaha, a ua loaʻa ka manaʻo o ka luhi i ke ola.
ʻOiai hiki ke ulu kēia maʻi i kēlā me kēia makahiki, hoʻomaka pinepine ia i ka wā ʻōpio, ma waena o 18 a me 25 mau makahiki. Loaʻa iā ia kahi mana genetic. ʻO ke ʻano kēia, inā loaʻa i kekahi o ka ʻohana kēia maʻi, aia kekahi poʻe i kahi pilikia o ka loaʻa ʻana iā ia.
ʻO ka mea nui loa, ʻoiai ʻaʻole hiki ke ho'ōla loa ʻia kēia maʻi, hiki ke mālama pono ʻia e pale aku i ka hoʻi hou ʻana o kēia mau hanana manic a me depressive a hiki iā ʻoe ke ola i kahi ola maʻamau.
E ʻike kākou i nā hōʻailona o nā hihia nui ʻelua o kēia maʻi.
He mea nui e ʻike i nā hōʻailona nui ʻelua o kēia ʻano, i hiki iā ʻoe ke ʻike koke inā ʻoe a i ʻole kekahi āu i ʻike ai e ʻike nei i hoʻokahi.
| Ka Wā Kaumaha - Ka manawa o ke kaumaha hohonu loa | Ka Wā Manic - He wā o ka hauʻoli nui a me ka nalowale o ka mana |
|---|---|
| Ke kaumaha mau nei, ka manaʻo haʻahaʻa iā ʻoe iho, a me ka uē mau ʻana. | Ka hauʻoli a i ʻole ka huhū kūikawā, hiki ʻole ke kāohi ʻia. |
| Manaʻo palaualelo, nele i ka hoihoi i kekahi mea, a me ka luhi loa. | Ke kamaʻilio mau nei, me he mea lā e holo wikiwiki ana nā manaʻo i loko o kou poʻo. |
| ʻAʻohe hoihoi hou i ka hana ʻana i nā mea āu i hauʻoli ai (e like me ka nānā ʻana i ke TV, ka hālāwai ʻana me nā hoaaloha). | Ka manaʻo kiʻekiʻe loa ʻana iā ia iho, ka manaʻo he mana kūikawā ko kekahi (nā manaʻo nui). |
| ʻAʻohe hiamoe a hiamoe nui paha. | Ikaika kūikawā, luhi hoʻi ma hope o ka hana ʻana i ka lā a pau, a ʻaʻole lawa ka hiamoe. |
| Nā loli i ka makemake (ʻai nui i ka manawa hoʻokahi a ʻaʻole ʻai iki paha). | ʻAno hoʻohihi: hana me ka noʻonoʻo ʻole i nā hopena. Eia kekahi laʻana, ka hoʻolilo ʻana i ke kālā he nui i ka manawa hoʻokahi, ke komo ʻana i nā hana pilikia, a me ka hoʻokele wikiwiki. |
| Nā manaʻo e hoʻopau i kou ola. | ʻIke ʻana a lohe ʻana paha i nā mea ʻaʻole maoli ma laila (hallucinations), manaʻoʻiʻo i nā mea wahaheʻe (delusions). |
| Nā manaʻo o ka mehameha, ke kōkua ʻole, a me ka hewa. | Ka piʻi ʻana o ka hoihoi i ka moekolohe a me ke komo ʻana i ka moekolohe weliweli. |
He aha nā 'Hiʻohiʻona Hui'?
E noʻonoʻo, i kekahi manawa hiki ke ʻike ʻia kēia mau hiʻohiʻona manic a me depressive i ka manawa like. ʻO ia hoʻi, ʻoiai ke manaʻo nei ka noʻonoʻo he ikaika loa a hauʻoli, hiki ke hele pū ʻia me ka nui o ke kaumaha a me ka manaʻo o ka luhi me ke ola. He ʻike hoʻoluhi a huikau loa kēia no ka mea maʻi. Kāhea mākou i kēia ʻo 'Mixed Features'.
Pehea e mālama ʻia ai ka maʻi bipolar?
ʻElua mau lāʻau lapaʻau nui no ka mālama ʻana i kēia kūlana: ka lāʻau lapaʻau a me ke aʻo ʻana. Loaʻa nā hopena maikaʻi loa ke hoʻohana pū ʻia kēia mau mea ʻelua.
1. Lāʻau lapaʻau :
ʻO ke ʻano nui o ka lāʻau lapaʻau i hāʻawi ʻia no kēia, ʻo ia nā mea hoʻopaʻa manaʻo . Hoʻomalu kēia mau lāʻau lapaʻau i nā ʻano ʻelua o ka mania a me ke kaumaha, e mālama ana i ke ʻano paʻa ma kahi pae maʻamau. I kekahi manawa, pono ke kauka e hoʻohui i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe i kēia mau lāʻau lapaʻau e kāohi i ka pae manic a i ʻole e kōkua iā ʻoe e hoʻōla mai ka pae kaumaha.
He mea nui loa: Pono e lawe ʻia kēia mau lāʻau lapaʻau a pau ma lalo o ka nānā ʻana a ke kauka noʻonoʻo. ʻAʻole maikaʻi ka hoʻomaka ʻana, ka hoʻōki ʻana, a i ʻole ka hoʻololi ʻana i ka nui o ka lāʻau lapaʻau ma kāu iho. ʻO ka hana ʻana pēlā e hoʻonui ai i ke kūlana.
2. Hoʻōla Manaʻo :
He mea nui ke aʻo ʻana e like me ka lāʻau lapaʻau. Pili ia i ke kōkua ʻana i ka mea maʻi e hoʻomaopopo i ko lākou kūlana, ke aʻo ʻana iā lākou pehea e hoʻoponopono ai i nā pilikia o ke ola o kēlā me kēia lā, a me ka paipai ʻana iā lākou e lawe pono i kā lākou lāʻau lapaʻau.
Pehea e kōkua ai ke aʻoaʻo psychological?
Hiki ke hana ʻia ke kūkākūkā ʻana ma nā ʻano like ʻole.
1. Kūkākūkā Pilikino
Pili kēia i kahi kamaʻilio hoʻokahi ma waena o ka mea maʻi a me ke kākāʻōlelo a i ʻole ke kauka noʻonoʻo . Maanei, kūkākūkā ka mea maʻi i nā pilikia pilikino, nā pilikia i ka ʻae ʻana i ka maʻi, a me nā ala e hoʻokele ai i nā hōʻailona, a ʻimi i nā hoʻonā.
2. Kūkākūkā ʻOhana
ʻAʻole wale ka maʻi Bipolar e hoʻopilikia i ka mea maʻi, akā, i ko lākou ʻohana holoʻokoʻa. I loko o ka moʻomeheu o ko kākou ʻāina, he mea waiwai nui ke kākoʻo ʻohana. I ke aʻo ʻana i ka ʻohana, ua aʻo ʻia ka ʻohana e pili ana i kēia maʻi. Ke kokoke mai kahi hōʻailona, ua aʻo ʻia hoʻi ka ʻohana pehea e ʻike ai i ka wā mua a pehea e kākoʻo ai i ka mea maʻi.
3. Kūkākūkā Hui
E pili ana kēia i ka hui pū ʻana me kekahi poʻe ʻē aʻe i loaʻa nā kūlana like a me ka kaʻana like ʻana i ko lākou mau ʻike a me nā manaʻo. He ikaika nui ia ke ʻike ʻoe ʻaʻole ʻoe wale nō ka mea e ʻeha nei i kahi pilikia like. Hiki iā ʻoe ke aʻo nui mai ke ʻano o ka hoʻoponopono ʻana o kekahi poʻe i ko lākou mau pilikia.
Hiki ke ho'ōla loa ʻia ka maʻi bipolar?
ʻO ka pane pololei i kēia, ʻo ia ka "ʻaʻole". ʻAʻole hiki ke ho'ōla piha ʻia ka maʻi Bipolar. Akā , mai makaʻu iā ia. Me ka lāʻau kūpono, ʻo ia hoʻi, ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau kūpono a me ke aʻo ʻana , hiki ke hoʻomalu pono ʻia kēia maʻi a hiki iā ʻoe ke ola i kahi ola maʻamau a hauʻoli e like me nā mea ʻē aʻe.
ʻOiai he maʻi kēia no ke ola holoʻokoʻa, he mea nui e lawe i kāu lāʻau lapaʻau e like me ke kauoha a kāu kauka a e hele i kāu mau manawa i ka manawa kūpono . Inā ʻoe e hoʻōki i ka lawe ʻana i kāu lāʻau lapaʻau, kiʻekiʻe loa ka manawa e ʻoi aku ai ka ʻino o kou maʻi. No laila, he mea nui e mālama iā ʻoe iho a me kou ʻohana a hoʻomau i kāu lāʻau lapaʻau.
Leka Lawe-Home
- ʻAʻole wale ka maʻi Bipolar he manaʻo kaumaha a hauʻoli paha. He maʻi noʻonoʻo koʻikoʻi ia a hiki ke mālama ʻia e hoʻoulu ai i nā loli o ke ʻano.
- ʻO nā pae nui ʻelua o kēia, ʻo ia ka mania a me ke kaumaha. Hiki i ka ʻike ʻana i kēia mau hōʻailona ke kōkua nui i ka ʻike mua ʻana i ka maʻi.
- ʻOiai ʻaʻole hiki ke ho'ōla loa ʻia kēia maʻi, hiki ke kaohi pono ʻia a hiki ke alakaʻi ʻia i kahi ola maʻamau me ka lāʻau lapaʻau a me ka psychotherapy.
- Mai hoʻomaka, hoʻōki, a hoʻololi paha i ka nui o kekahi lāʻau lapaʻau me ka ʻole o ke kūkākūkā ʻana me ke kauka. Hiki ke lilo i mea weliweli loa.
- He mea nui loa ke kākoʻo mai ka ʻohana a me ke kaiāulu no ka mea maʻi. Inā loaʻa iā ʻoe a i ʻole kekahi āu i ʻike ai kēia mau hōʻailona, mai hoʻoweliweli iā lākou, akā e paipai iā lākou e ʻimi i ke aʻo lapaʻau.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo