ʻAʻohe ʻeha ʻoi aku ma mua o ka nānā ʻana i ke kanaka koʻikoʻi loa i kou ola, ʻo kāu hoa kāne, e hoʻopoina mālie ana iā ʻoe. ʻAʻole wale ka maʻi Alzheimer he maʻi nalowale hoʻomanaʻo. He ʻike paʻakikī a kaumaha hoʻi ia no ka ʻohana holoʻokoʻa, ʻoiai no ʻoe e mālama nei iā lākou. He paʻakikī kēia huakaʻi, akā, ʻaʻole ʻoe hoʻokahi. E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia.
No ke aha he mea paʻakikī ke mālama i kahi kanaka me Alzheimer's?
Ua lohe paha ʻoe i ka ʻōlelo ma luna o ka mokulele, "E kau i kou pale maka oxygen ma mua o ke kōkua ʻana i kekahi." Pili like kēia ʻōlelo iā ʻoe e mālama ana i kahi mea me Alzheimer's. No ka mea, hiki iā ʻoe ke mālama pono i kāu hoa inā olakino a hauʻoli ʻoe.
ʻOi aku ka ikaika o ka mālama ʻana i kahi kanaka me ka dementia, e like me Alzheimer's, ma mua o ka mālama ʻana i kahi kanaka me nā maʻi ʻē aʻe. Pono ʻoe e hoʻolaʻa i nā hola he nui o kou lā, malia paha he mau makahiki, iā lākou. Kiʻekiʻe loa ke kaumaha o ka noʻonoʻo a me ke kino e hoʻokumu ai kēia.
Ua hōʻike ʻia nā haʻawina e hiki i ka ʻike maikaʻi e pili ana i ka maʻi, ka ʻimi ʻana i ka ʻōlelo aʻo, a me ka loaʻa ʻana o kahi ʻōnaehana kākoʻo maikaʻi ke kōkua nui i ka hōʻemi ʻana i kou kaumaha a kaulike i kou ola.
Akā, he mea paʻakikī iki kēia no ka poʻe e mālama ana i nā maʻi Alzheimer. ʻAʻole lākou e noʻonoʻo nui iā lākou iho. Ma muli o kēia, ke kū nei lākou i nā pilikia olakino he nui.
| Nā mea hoʻoluhi nui no nā mea mālama | |
|---|---|
| Nā pilikia waiwai | ʻAʻole hiki ke hele i ka hana a ua emi ka loaʻa kālā ma muli o nā hola lōʻihi e mālama ai i ka mea maʻi. |
| Makaʻu pinepine | Makaʻu i ka nalowale ʻana o ka mea aloha. |
| Nā mea pili i ka ʻohana | ʻO ka manawa liʻiliʻi i hoʻolilo ʻia me nā lālā ʻē aʻe o ka ʻohana, ʻaʻole hiki ke hoʻomaha. |
| Ke kaulike ʻana i nā kuleana | Ka nalowale ʻana o ke kaulike ma waena o ka mālama ʻana i ka mea maʻi a me nā kuleana ʻē aʻe o ka ʻohana. |
Hiki i kēia kaumaha ke hoʻonui i kou pilikia i ka loaʻa ʻana o nā kūlana e like me ke kaumaha a me ka hopohopo. Hiki iā ia ke hoʻonui i kou pilikia o nā maʻi kino e like me ke koko kiʻekiʻe, ka maʻi diabetes, ka piʻi ʻana a me ka pohō kaumaha, a me nā pilikia hiamoe. Manaʻo kekahi mau noiʻi e hiki paha iā ʻoe ke pilikia no ka emi ʻana o ka noʻonoʻo i ka wā e hiki mai ana.
ʻO ka mea nui, ʻo ia ka mālama pono iā ʻoe iho (Self-Care)
I waena o kēia mau pilikia a pau, he mea nui e mālama pono iā ʻoe iho. E hoʻomanaʻo, hiki iā ʻoe ke lanakila i kēia kaua inā e noho ikaika ʻoe.
- E mālama i kou olakino: Mai poina i kāu hoʻokolohua kino makahiki . Inā he mau hopohopo olakino kou , e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana iā lākou. Mai hoʻopaneʻe i nā hoʻokolohua e like me ka mammogram a i ʻole colonoscopy.
- ʻAi maikaʻi a me ka hoʻoikaika kino: E ʻai i nā meaʻai momona āu e makemake ai. ʻO ka hele wāwae wikiwiki i kēlā me kēia lā e hiki ke kōkua i ka kaohi ʻana i kou koko koko, hoʻonui i kou ikehu, a hoʻemi i ke kaumaha.
- He mea nui ka hoʻomaha: E hoʻomaha iki mai ka mālama ʻana i ka mea maʻi. E ʻimi i kahi manawa e hana ai i kahi mea āu e hauʻoli ai, kahi hana leʻaleʻa e lawe mai iā ʻoe i ka hauʻoli.
- E noi i ke kōkua: Inā ʻaʻole ʻoe i kamaʻāina i nā mea kānāwai a kālā paha, e ʻimi i ka ʻōlelo aʻo mai kahi mea hiki ke kōkua, e like me kahi loio.
- E hui pū me kahi hui kākoʻo: ʻO ke kamaʻilio ʻana me nā poʻe i loaʻa i nā mea like me ʻoe hiki ke lilo i kumu hōʻoluʻolu nui. Hiki i nā hui e like me kēia ke kōkua iā ʻoe e aʻo pehea e hoʻoponopono ai i kāu mau pilikia.
Pehea ʻoe e hana ai me kēia mau manaʻo?
Ke loaʻa i kāu hoa ka maʻi Alzheimer, he mea maʻamau ka manaʻo ua huli aʻe kou honua holoʻokoʻa. ʻAʻole paha ʻoe e hiki hou ke hana i nā mea āu i hana pū ai. Pono paha ʻoe e lawe i nā kuleana hou he nui. Hiki iā ʻoe ke manaʻo i nā ʻano manaʻo like ʻole ma ke ala. ʻO ka mea nui, ʻaʻole e hūnā i kēlā mau manaʻo, akā, e ʻae iā lākou.
Ka hewa
Malia paha ua kaumaha ʻoe no nā hakakā i hala me kāu hoa. A i ʻole ua hewa paha ʻoe no ka makemake ʻana i loaʻa iā ʻoe ka manawa hou aku e noʻonoʻo ai iā ʻoe iho. E hoʻomanaʻo, ʻaʻohe mea hemolele . Ke hana nei ʻoe i ka mea maikaʻi loa hiki iā ʻoe.
Kaumaha a me ke kaumaha
He mea maʻamau ke manaʻo e nalowale mālie ana ke kanaka āu e aloha ai, e kaumaha no ke ola āu i moeʻuhane pū ai. Mai hoʻopaʻa i kēia kaumaha i loko. E hoʻokuʻu iā ia. E kamaʻilio e pili ana me kahi āu e hilinaʻi ai.
Ka Huhū a me ka Hoʻonāukiuki
I kekahi manawa, huhū paha ʻoe no ke ʻano o kāu hoa, a no ka mea ʻaʻohe ou mea nāna e kōkua iā ʻoe. ʻOi aku ka nui o kēia huhū ke kaumaha ʻoe. I nā manawa e like me kēia, e neʻe aku mai ke kūlana no kekahi manawa, e hanu hohonu, a e mālie . E kala mai iā ʻoe iho.
Ka nele o ka mahalo
Hiki ke ʻeha loa ke hana nui ʻoe a ʻaʻole hoʻi e hoʻomaopopo kāu hoa a mahalo paha iā ʻoe. Akā e hoʻomanaʻo, me kēia maʻi, hiki ke paʻakikī iā lākou ke ʻae i ke kōkua mai nā poʻe ʻē aʻe. No laila, e hauʻoli i kāu mea e hana ai. E mālama i kahi puke moʻolelo o kāu mea e hana ai. Ke nānā ʻoe i hope, e haʻaheo ʻoe iā ʻoe iho.
Mai noho mehameha, e noi i ke kōkua.
ʻAʻole paha ʻike kou mau hoaaloha a me kou ʻohana i ke kōkua ʻana iā ʻoe, a i ʻole ʻaʻole paha ʻoe makemake e hoʻopilikia iā lākou. Akā, mai hoʻāʻo e hele wale ma kēia huakaʻi.
- E kāhea aku i kou mau hoaaloha a me kou ʻohana, e hoʻouna iā lākou i kahi leka. E kaʻana like i kou manaʻo.
- Mai makaʻu e noi i ke kōkua. Inā ʻoe e pono i kahi holo i ke kauka a i ʻole ke kōkua i ka hoʻomākaukau ʻana i kahi meaʻai, e noi pololei aku.
- E paipai i nā hoaaloha o kāu hoa e hoʻomau i ka launa pū me ia.
He mea nui ka hoʻolālā no ka wā e hiki mai ana.
Inā paha ʻoe e olakino ana i kēia lā, ʻaʻole mākou i ʻike i ka mea e hiki mai ana i ka wā e hiki mai ana. Pehea lā inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke mālama koke iā ia? ʻO ia ke kumu he mea nui ka loaʻa ʻana o kahi hoʻolālā ma mua.
1. E hoʻomākaukau i nā palapala kānāwai: E kamaʻilio me kahi loio a kūkākūkā i nā mea e like me ka hāʻawi ʻana i ka mana loio i kekahi āu e hilinaʻi nei e hoʻoholo i nā hana lapaʻau a me nā hana kālā o kāu hoa inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoholo iā ʻoe iho.
2. E mālama i kahi puke liʻiliʻi: E kākau i nā helu kelepona koʻikoʻi o kāu hoa, kāna mau meaʻai punahele, a pehea e hōʻoluʻolu ai iā ia, a e mālama iā ia ma kahi maʻalahi e loaʻa.
3. E noiʻi i nā koho ʻē aʻe: Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke mālama i kāu keiki, e noiʻi a hoʻopaʻa i ka ʻike e pili ana i nā kikowaena mālama keiki makua a i ʻole nā hale hānai e hiki ke mālama iā ia.
He huakaʻi lōʻihi a paʻakikī kēia, akā me ka ʻike kūpono, ke kākoʻo, a me ka mālama ponoʻī, e loaʻa iā ʻoe ka ikaika e kū ai i kēia pilikia.
Leka Lawe-Home
- Ma mua o ke kōkua ʻana i kāu hoa, e mālama pono i kou olakino ponoʻī a me kou pono. E like me ke kau ʻana i kahi pale maka oxygen.
- He mea maʻamau ke manaʻo i nā manaʻo o ka hewa, ka huhū, a me ke kaumaha. E ʻae i kēlā mau manaʻo a hoʻāʻo e hoʻoponopono iā lākou.
- ʻAʻole ʻoe hoʻokahi. Mai kānalua e noi i ke kōkua mai ka ʻohana, nā hoaaloha, a me nā kākāʻōlelo loea.
- Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hāʻawi i ka mālama no kekahi kumu, e hoʻolālā i mua e hoʻopaʻa i ka wā e hiki mai ana o kāu hoa.
- E noho mau me kāu kauka a nānā i kou olakino kino a me kou noʻonoʻo.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo