Ke hopohopo nei ʻoe e pili ana i nā wrinkles a me nā kiko ma kou maka? E aʻo kākou e pili ana i kēia kirīmi Tazarotene?

Makemake mākou a pau e loaʻa ka ʻili nani a keʻokeʻo. Akā i kekahi manawa me ka ʻelemakule, a i ʻole ma muli o ka hoʻopili pinepine ʻana i ka lā, a i ʻole no nā kumu ʻē aʻe, hiki ke ʻike ʻia nā wrinkles liʻiliʻi, nā kiko, a me nā loli o ke kala o ka ʻili ma ka maka. No laila, inā ʻoe kekahi e hopohopo nei no kekahi mea e like me kēia, ʻo kēia kirīmi ʻili i kapa ʻia ʻo Tazarotene a mākou e kamaʻilio nei i kēia lā e lilo ia i mea nui loa iā ʻoe. He lāʻau lapaʻau kēia i ʻōlelo ʻia e nā kauka i kekahi manawa.

He aha ka Tazarotene? He aha kāna hana?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo Tazarotene kahi ʻano lāʻau lapaʻau kūikawā e pili ana i ka huaora A e kōkua ana i ka hoʻohou ʻana o nā ʻili ʻili . I ka pololei, no kahi papa o nā lāʻau lapaʻau i kapa ʻia ʻo retinoids. Ke hoʻopili ʻoe i kēia kirīmi i kou maka, hoʻololi iki ia i ka wikiwiki o ka māhele ʻana o nā ʻili ʻili, e kōkua ana i ka wehe ʻana i nā ʻili make a hoʻolaha i ka ulu ʻana o nā ʻili hou a olakino.

No laila he aha ka mea e hana ʻia me kēia?

• Ke hoʻomaka nei e emi iho nā wrinkles lahilahi ma ka maka .
• I kekahi manawa, hiki i nā mea e like me nā kiko ʻelemakule/nā kiko o ka lā e ʻike ʻia ma hope o ka hōʻike ʻia ʻana i ka lā ke mae .
• Loaʻa i kekahi poʻe nā kiko ma ko lākou ʻili he keʻokeʻo ma kekahi wahi a he ʻeleʻele ma kekahi. Kōkua nō hoʻi kēia i ka hoʻoponopono ʻana i ke kala ʻili like ʻole .

Akā, ʻaʻole kēia he mea e hāʻawi kilokilo mai i nā hopena i hoʻokahi a ʻelua paha lā. Hiki iā ʻoe ke ʻike i nā hopena maikaʻi inā ʻoe e hoʻohana mau a pololei no kekahi manawa.

He aha nā mea e pono ai ʻoe e haʻi i kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia kirīmi?

He mea nui loa kēia. Ma mua o kou hoʻomaka ʻana e hoʻohana i ka kirīmi Tazarotene, he mea nui e haʻi i kāu kauka:

• Inā he mau kuni, nā ʻōpala, a i ʻole nā ​​ʻeha nui ma kou ʻili .
• Inā ua loaʻa iā ʻoe ka maʻi ʻili ma mua a i ʻole inā ua loaʻa i kekahi o kou ʻohana.
• Inā he mau maʻi ʻili ʻē aʻe kou (e like me ka eczema, psoriasis) a inā he ʻili koʻikoʻi loa kou.
• Inā he maʻi allergy kou i ka tazarotene, nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe, nā meaʻai, kekahi mau kala, a i ʻole nā ​​mea mālama.
• ʻO kēia ka mea nui loa: Inā hāpai ʻoe, e hoʻāʻo ana e hāpai, a i ʻole e hānai waiū ana, he mea nui e haʻi aku i kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia. Hiki i kēia lāʻau lapaʻau ke hōʻeha i ka pēpē . E kamaʻilio mākou e pili ana i kēlā me nā kikoʻī hou aku ma hope.

Inā ʻoe e haʻi aku i kāu kauka i kēia mau mea me ka hūnā ʻole ʻana iā lākou, hiki iā ia ke hoʻoholo pololei inā kūpono kēia lāʻau lapaʻau iā ʻoe a ʻaʻole paha.

Pehea pololei kaʻu e hoʻohana ai i kēia lāʻau lapaʻau?

ʻAe, e nānā kākou pehea e hoʻopili pono ai i kēia kirīmi. He mea nui loa kēia, no ka mea, inā hoʻohana hewa ʻia, hiki ke hoʻopilikia i ka ʻili.

1. E hamo wale ma luna o ka ʻili:ʻAʻole kēia he lāʻau lapaʻau maikaʻi e inu a lawe pū paha. Hoʻopili wale ʻia ma ka ʻili.

2. E holoi i kou mau lima: Pono ʻoe e holoi pono i kou mau lima me ke kopa ma mua a ma hope o ke kau ʻana i ka kirīmi.

3. Mai hoʻokuʻu iā ia e komo i loko o kou mau maka: Inā komo kēia i loko o kou mau maka, hiki iā ia ke hoʻoulu i ka ʻulaʻula a me ka huhū. Inā komo hewa ʻoe i loko o kou mau maka, e holoi koke iā lākou me ka wai mehana (wai piula wai).

4. E like me ka ʻōlelo a kāu kauka: E hoʻohana pono e like me ka ʻōlelo a kāu kauka iā ʻoe e hoʻohana ai, i ka manawa like i kēlā me kēia lā. E hahai pono i nā kuhikuhi e like me kā lākou ʻōlelo, ehia mau manawa i ka lā a me ka lōʻihi e hoʻohana ai. Mai hoʻohana ma mua o kou pono.

5. E kau i kahi papa lahilahi: ʻO kēia kahi e hana hewa ai ka poʻe he nui. ʻAʻole maikaʻi ka hoʻopili nui ʻana i kēia kirīmi. E lawe i kahi nui o ka pī a kau iā ia ma ke ʻano he papa lahilahi loa i nā wahi i hoʻopilikia ʻia (nā wrinkles, nā kiko). ʻO ka hoʻopili nui ʻana hiki ke hoʻomaloʻo koke i ka ʻili, hoʻolilo iā ia i ʻulaʻula, a hoʻoulu i ka mumū.

6. E lawe i ka papa holoʻokoʻa: ʻOiai inā ʻoe e manaʻo nei ua ʻoi aku ka maikaʻi, e lawe i ka lāʻau lapaʻau no ka papa holoʻokoʻa a kāu kauka i kuhikuhi ai. Mai ho'ōki i ka lawe ʻana me ka ʻole o kāna ʻōlelo aʻoaʻo.

7. Hoʻohana i nā ʻōpio: I kekahi mau hihia kūikawā, hiki i nā kauka ke ʻōlelo aku i kēia kirīmi i nā poʻe ʻōpio e like me 17 mau makahiki. Akā aia nā hana palekana kūikawā. No laila, e hahai i nā ʻōlelo a ke kauka.

8. Overdose: Inā manaʻo ʻoe ua hoʻohana nui ʻoe i kēia kirīmi, a inā ua ʻai kekahi iā ia, e hele koke i ka ʻoihana pilikia o ka haukapila kokoke loa, a i ʻole e kelepona i kahi kikowaena kaohi lāʻau make.

9. Nou wale nō kēia lāʻau lapaʻau: He lāʻau lapaʻau kēia a ke kauka i hāʻawi mai ai iā ʻoe. Inā paha he pilikia like ko kāu hoaaloha me ʻoe, mai hāʻawi i kēia kirīmi iā ia. ʻAʻole like ka ʻili o kēlā me kēia kanaka, a ʻokoʻa paha ke kumu o ka pilikia.

He aha kāu e hana ai inā e poina ʻoe i kahi mahele o ka lāʻau lapaʻau?

I kekahi manawa, hiki i kekahi ke poina i kahi mahele lāʻau. Inā hana ʻia kēlā:

• E hoʻopiha i ka manawa i hala i ka wā e hoʻomanaʻo ai ʻoe.
• Akā inā ʻoe e hoʻomanaʻo kokoke i ka manawa aʻe, e kāpae i ka manawa i hala a lawe wale i ka manawa aʻe i ka manawa i hoʻonohonoho ʻia.
• Mai lawe i ʻelua mau lāʻau i ka manawa hoʻokahi (double dose).

He aha nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe e launa pū me kēia kirīmi? (Nā Hana like ʻana)

Ke hoʻohana ʻoe iā Tazarotene, pono ʻoe e makaʻala e pili ana i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe a me nā mea hoʻonani āu e hoʻohana ai, no ka mea, hiki i kekahi mau mea ke launa pū me kēia kirīmi.

• Nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe e hoʻomaloʻo ana i ka ʻili: No ka laʻana, inā ʻoe e hoʻohana ana i nā huahana e hakakā ana i ka ʻākena e like me ka benzoyl peroxide a i ʻole ka salicylic acid, ʻo ka hoʻohana ʻana iā lākou me ka tazarotene hiki ke hoʻomaloʻo i kou ʻili, ʻoi aku ka ʻōpala, a me ka ʻulaʻula.
• Nā lāʻau lapaʻau e hoʻonui ai i ka ʻike o ka ʻili i ka lā:Aia kekahi mau lāʻau lapaʻau e hiki ai ke hoʻolilo i kou ʻili i mea maʻalahi loa i ka lā. No ka laʻana, kekahi mau antibiotics e like me tetracycline, thiazide diuretics (ʻike ʻia hoʻi he mau pila wai), kekahi mau antibiotics quinolone (e like me ciprofloxacin a me levofloxacin), phenothiazines (kekahi mau lāʻau lapaʻau psychiatric), a me nā lāʻau sulfa. Inā ʻoe e lawe ana i kekahi o kēia mau lāʻau lapaʻau, pono paha ʻoe e lawe i nā hana palekana hou aʻe i ka wā e hoʻohana ai i ka tazarotene.
• Nā mea hoʻohui Vitamin A: Pili pū ʻo Tazarotene i ka vitamin A, no laila inā ʻoe e lawe i nā pila vitamin A me ia, hiki ke hoʻonui ʻia ka nui o ka vitamin A a hiki ke loaʻa nā hopena ʻaoʻao.

He mau laʻana wale nō kēia papa inoa. No laila, e haʻi i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau lapaʻau āpau āu e lawe ai (inā paha ma ke kūʻai ʻia ma luna o ke kauka a i ʻole ma ka hale kūʻai lāʻau lapaʻau), nā mea kanu, nā huaora, a me nā mea hoʻohui meaʻai āu e hoʻohana ai. E haʻi i kāu kauka inā puhipaka ʻoe a inu waiʻona paha.

Nā Manaʻo Kūikawā i ka wā e hoʻohana ai i kēia lāʻau lapaʻau

Pono ʻoe e mālama iki i kou ʻili i ka wā e hoʻohana ai iā Tazarotene.

• ʻĀ ʻana mua, maneʻo: Hiki i kekahi poʻe ke ʻike i kahi ʻā iki, maneʻo, a i ʻole ka ʻūlū ʻana i nā lā mua ma hope o ka hoʻohana ʻana i kēia kirīmi. E emi mālie kēia i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ai ka ʻili i ka lāʻau lapaʻau. Eia nō naʻe, inā koʻikoʻi kēia ʻano, e piʻi ana, a hiki ʻole ke hoʻomanawanui, e haʻi i kāu kauka. E haʻi pū i kāu kauka inā manaʻo ʻoe e ʻoi aku ka ʻino o kou ʻili.

• ʻO ka hāpai ʻana a me ka kaohi hānau (he mea nui loa kēia!):
• E like me kā mākou i ʻōlelo ai ma mua, ʻaʻole maikaʻi kēia lāʻau lapaʻau no nā wahine hāpai , no ka mea hiki iā ia ke hana i nā kīnā hānau i ka pēpē .
• No laila, inā he wahine ʻoe i ka wā hānau keiki, pono ʻoe e hoʻohana i kahi ʻano hana kaohi hānau kūpono loa i ka wā e lawe ana i kēia lāʻau lapaʻau a malia paha no kekahi manawa ma hope o ka hoʻōki ʻana.
• Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kēia lāʻau lapaʻau, pono ʻoe e lawe i kahi hoʻāʻo hāpai e hōʻoia ʻaʻole ʻoe hāpai.
• Inā hāpai ʻoe i ka wā e hoʻohana ana i kēia lāʻau lapaʻau, e hoʻōki koke i ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau a haʻi i kāu kauka.

• Nā huahana ʻē aʻe e hoʻomaloʻo i ka ʻili: E makaʻala i ka hoʻohana ʻana i nā huahana ʻē aʻe e hiki ke hoʻomaloʻo i ka ʻili i kou wā e hoʻohana ana i kēia kirīmi. No ka laʻana, nā toner waiʻona, nā astringents, nā ʻala ikaika, nā ʻili lemon a i ʻole nā ​​​​​​ʻili citrus ʻē aʻe (hamai kekahi poʻe iā lākou ma ko lākou maka), nā kopa lāʻau lapaʻau a i ʻole nā ​​​​​​shampoos, nā hopena nalu mau loa, electrolysis, nā mea wehe lauoho, a i ʻole nā ​​​​​​waxes. ʻOi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia mau mea.

• ʻIke i ka lā (he mea nui loa kēia!):
• Ke hoʻohana ʻoe iā Tazarotene, hōʻeha kou ʻiliLilo i mea maʻalahi loa i ka lā (photosensitive) . ʻO ke ʻano kēia, hiki i ka ʻili ke ʻulaʻula a puhi koke ma mua o ka maʻamau.
• E hoʻēmi i ka hiki ʻana o ka lā i ka hiki, ʻoiai hoʻi i nā hola wela loa o ke ao, ma waena o 10 am a me 4 pm.
• Inā ʻoe e hele ana i ka lā, e ʻaʻahu i nā lole e uhi ana i kou ʻili (nā lima lōʻihi, ka pāpale).
• E hōʻoia e kau i kahi pale lā maikaʻi . E koho i hoʻokahi me ka SPF o 30 a ʻoi aku paha a me ka laulā ākea (pale i nā kukuna UVA a me UVB). E hoʻopili i 15-20 mau minuke ma mua o ka hele ʻana i waho i ka lā, a e hoʻopili hou i kēlā me kēia ʻelua a ʻekolu hola.
• Mai hoʻohana i nā kukui lā a i ʻole nā ​​​​moena/lumi ʻili.
• ʻOiai i ke anuanu a me ka makani, hiki i kēia lāʻau lapaʻau ke hoʻopilikia i ka ʻili i kekahi manawa ke hoʻohana ʻia.

He aha nā hopena ʻaoʻao e hiki iaʻu ke ʻike?

E like me nā lāʻau lapaʻau āpau, hiki iā Tazarotene ke hana i nā hopena ʻaoʻao i kekahi poʻe. ʻAʻole loaʻa i nā kānaka a pau, akā he mea maikaʻi ke makaʻala iā lākou.

Nā hopena ʻaoʻao e pono ʻoe e hōʻike koke i kāu kauka:

He koʻikoʻi kēia mau mea maʻamau, no laila inā ʻike ʻoe i kekahi mea e like me kēia, e ʻike koke i ke kauka.

• ʻO ke ʻano o ka ʻili (ke keʻokeʻo a ʻeleʻele paha o nā wahi i mālama ʻia).
• Nā lua hohonu a i ʻole nā ​​​​laina ma ka ʻili (i manaʻo ʻole ʻia).
• ʻEha a palupalu paha ka ʻili.
• Ka wela nui, ka maloʻo, ka maneʻo, ka ʻulaʻula, ka unahi, a i ʻole ka pehu ʻana ma nā wahi i kau ʻia ai ka lāʻau lapaʻau.

ʻO nā hopena ʻaoʻao ʻaʻole i koʻikoʻi pinepine, akā pono e hōʻike i kāu kauka inā hoʻomau a hoʻopilikia paha lākou:

Hoʻemi pinepine kēia i kou maʻa ʻana i ka lāʻau lapaʻau. Akā inā hoʻomau lākou, e haʻi i kāu kauka .

• ʻIli maloʻo.
• Hoʻonui ʻia ka ʻike i ka lā.
• ʻŌhūhū.
• He ʻano wela iki a ʻā iki paha ma hope o ke kau ʻana i ka lāʻau lapaʻau.
• Hiki ke ʻulaʻula ka ʻili, pehu, a ʻili paha i loko o kekahi mau lā (e manaʻo ʻia kēia i kekahi ʻano i ka wā mua, akā e makaʻala iā ia).

ʻAʻole i loko o kēia papa inoa nā hopena ʻaoʻao āpau. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi ʻano ʻeha ʻē aʻe, e ʻoluʻolu e nīnau i kāu kauka e pili ana i ia mea.

Pehea ʻoe e mālama ai i ka lāʻau lapaʻau?

• E mālama iā ia mai ka hiki ʻana aku o nā keiki. He mea nui loa kēia.
• E mālama i ka mahana o ka lumi (ma lalo o 30 kekelē Celsius, 86 kekelē Fahrenheit).
• A pau kāu hoʻohana ʻana, e pani pono i ka ʻōmole kirīmi.
• E hoʻolei aku i ka kirīmi pau ʻole me ka hoʻohana ʻole ʻana.

ʻO ka mea hope loa, nā mea nui e hoʻomanaʻo

ʻAe, ua kamaʻilio nui mākou e pili ana i ka kirīmi Tazarotene. ʻO ka mea hope loa, e hoʻomanaʻo i kēia:

• He lāʻau lapaʻau ikaika loa ʻo Tazarotene.No laila, e hoʻohana pono e like me ka ʻōlelo a ke kauka, ma ka nui āna i ʻōlelo ai, a no ka manawa āna i ʻōlelo ai.
• He mea pono ka pale ʻana i ka lā! E hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻohana ʻana i kahi pale lā maikaʻi.
• Inā hāpai ʻoe, e hoʻolālā ana e hāpai, a he makuahine hānai paha, he mea nui e kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia lāʻau lapaʻau . E makaʻala hoʻi e pili ana i nā ʻano hana kaohi hānau.
• E haʻi i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe a i ʻole nā ​​​​mea hoʻonani āu e hoʻohana nei.
• He manawa iki kēia kirīmi e hōʻike ai i nā hopena. Hiki paha iā ʻoe ke ʻike i kahi ʻoluʻolu iki o ka ʻili i ka wā mua. E hoʻomanawanui a hoʻohana e like me ke kuhikuhi a kāu kauka.
• Inā he mau nīnau a kānalua paha kāu, mai makaʻu e nīnau i ke kauka.

Manaʻolana wau e kōkua kēia ʻike iā ʻoe e mālama i kou ʻili i ke olakino a me ka nani!

ʻO Tazarotene, kirīmi ʻili, nā wrinkles, nā kīnā, nā mea hoʻonani ʻili, nani, mālama ʻili, wikamina A, retinoid, pale ʻili, pale lā, hāpai keiki