Auē! Pehea inā ua paʻi ʻoe i kou wāwae i kekahi wahi, a i ʻole ua loaʻa iā ʻoe kahi ulia, a haki kahi iwi ma ka wāwae lalo? He mea paʻakikī ke noʻonoʻo, ʻeā? Ke hana ʻia kahi ʻeha e like me kēia, ʻo ka hapa nui o ka manawa, hiki i ka tibia a me ka iwi ʻē aʻe ma ka ʻaoʻao ke haki. I kēia lā, e kamaʻilio mākou e pili ana i kēia mau haki tibia a me fibula . ʻOiai he ʻeha koʻikoʻi kēia, he mea nui loa ia e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
He aha ka haki ʻana o ka Tibia a me ka Fibula?
I ka ʻōlelo maʻalahi, aia ʻelua mau iwi nui i kou wāwae, ma lalo pono o ke kuli a ma luna o ke kuʻekuʻe wāwae. ʻO kekahi ka tibia , i ʻike ʻia hoʻi ʻo ka iwi shin. ʻO kekahi ka fibula lahilahi iki , i ʻike ʻia hoʻi ʻo ka iwi bipi. Ke haki kekahi a i ʻole nā iwi ʻelua, kapa mākou ia he haki tibia a me fibula.
ʻO ka hapa pinepine, haki kēia mau iwi ma hope o kahi ulia nui, e like me kahi ulia kaʻa a i ʻole ka hāʻule ʻana mai kahi kiʻekiʻe. Ma muli o ka pili kokoke ʻana o kēia mau iwi ʻelua, ʻoi aku ka nui o ka haki ʻana o nā mea ʻelua i ka ulia hoʻokahi. Eia nō naʻe, hiki i hoʻokahi wale nō ke haki, he mea kākaʻikahi ia. He ʻeha nui kēia a pono ʻoe e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau. Pono paha ʻoe i ke ʻoki ʻana e hoʻopaʻa i ka iwi, a laila ka hoʻōla kino e kōkua iā ʻoe e hoʻi hou i ka hoʻohana maʻamau o kou wāwae. Akā i ka hala ʻana o ka manawa, pono e ho'ōla loa kou tibia a me fibula.
Nā ʻano haki o ke tibia a me ka fibula
E nānā, hoʻokaʻawale nā kauka i kēia mau iwi ma muli o ke ʻano o ko lākou haki ʻana. ʻO ia hoʻi, ma ka nānā ʻana i nā mea e like me ke ʻano o ka haki, ke ʻano o ka haki, a pēlā aku.
Nā ʻano e like me ke ʻano o ka laina haki:
- Haʻihaʻi transverse: He haki pololei a keʻa ma ka iwi.
- Haʻihaʻi ʻōniʻoniʻo: He haki ma waena o ka iwi.
- Haʻihaʻi wili: He haki kahi i wili ʻia ai ka iwi a puni, ma ke ʻano he wili. Hana ʻia kēia me he mea lā ua wili koke ʻia ka wāwae.
- Haʻihaʻi ʻāpana: Ua haki ka iwi ma nā wahi ʻelua, me kahi ʻāpana ma waenakonu i hoʻokaʻawale ʻia.
- Haʻihaʻi ʻokiʻoki: He haki kahi e haki ai ka iwi i mau ʻāpana liʻiliʻi, me he mea lā ua pehi ʻia.
Nā ʻano e like me ke ʻano o ka haki ʻana o ka iwi:
- ʻO ka haki hui a i ʻole ka haki hāmama: He ʻoi aku ka koʻikoʻi o kēia no ka mea ua haki ka iwi a haki i loko o ka ʻili, e waiho ana i kahi hou aʻe no ka maʻi.
- Haʻihaʻi koʻikoʻi: ʻAʻole kēia e hana ʻia mai kahi ulia nui hoʻokahi. Hoʻokumu ʻia ia e ka nui o ke kaomi mau ʻana i ka iwi, kahi e hana ai i kahi māwae liʻiliʻi i ka iwi i ka hala ʻana o ka manawa. Hiki ke hana ʻia kēia i nā mea holo.
- Ka haki ʻana o ka avulsion:Ke huki koke ʻia kahi ʻiʻo a aʻalolo paha i hoʻopaʻa ʻia i ka iwi, hemo kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka iwi.
Nā ʻano kikoʻī ʻē aʻe:
- Nā haki pālahalaha Tibia: Ma kēia, haki ka tibia kokoke i ke kuli, hiki ke hōʻino i ka hui kuli.
- Nā haki i hoʻoneʻe ʻia (nā haki tibia a me fibula i hoʻoneʻe ʻia): Ke haki kahi iwi, neʻe nā ʻāpana haʻihaʻi ʻelua i kaʻawale, e hana ana i kahi hakahaka nui ma waena o lākou. ʻO ke ʻano kēia, ua kū ʻole nā ʻāpana iwi i ke kaulike.
- Nā haki tibia a me fibula i hoʻoneʻe ʻole ʻia: Maanei ua haki mau ka iwi, akā ʻaʻole i neʻe nui nā ʻāpana haʻihaʻi, a ʻaʻohe loli koʻikoʻi i ke kūlike.
- Nā haki distal: ʻO 'Distal' e pili ana i ka hopena o ka iwi i mamao loa mai ke kikowaena o ko mākou kino (ke kumu). ʻO ka 'distal tibia fracture' he haki o ka tibia i ke kuʻekuʻe wāwae, ʻo ia hoʻi, kokoke ia i ka hopena haʻahaʻa o ka wāwae.
- Nā haki proximal: ʻO 'Proximal' e pili ana i ka hopena o ka iwi kokoke loa i ka ʻaoʻao waena o ke kino (trunk). ʻO ka 'proximal fibula fracture' he haki ia ma kahi e pili ai ka iwi fibula i ka kneecap, ʻo ia hoʻi, kokoke i luna.
He aha nā hōʻailona o kēia haki?
ʻAe, e nānā kākou i nā hōʻailona e kū mai me kēia ʻano haki.
- ʻEha nui: ʻO kēia ka mea nui. Hiki i ka ʻeha ke koʻikoʻi loa a hiki ʻole iā ʻoe ke hoʻoneʻe i kou wāwae.
- Pehu (edema): Lilo ka ʻāpana i ʻeha i pehu loa.
- Palupalu: ʻEha nui ke hoʻopā ʻia a kaomi ʻia paha.
- ʻAʻole hiki ke hoʻoneʻe i ka wāwae ma ke ʻano maʻamau: ʻAʻole paha ʻoe e hiki ke kū, hele, a hoʻoneʻe paha i kou wāwae.
- ʻEha a ʻili paha ka ʻili: Hiki ke poni a poni paha ka ʻili ma ka wahi i ʻeha.
- He ʻano kīnā a ʻano puʻupuʻu paha: I kekahi manawa e kīkoʻo ʻia ka wāwae i waho i kahi ʻano ʻē, a i ʻole e ʻike ʻia ka iwi e puka mai ana e like me kahi puʻupuʻu kahi i haki ai.
He aha ke kumu o kēia mau haki?
He aha nā kumu nui o kēia mau haki?
ʻO ka hapa nui o ka manawa, hana ʻia kēia ma hope o kahi ulia nui (Trauma) . ʻO ia hoʻi:
- Nā ulia kaʻa: Nā mea e like me nā ulia kaʻa a me nā ulia paikikala.
- Hāʻule: Ka hāʻule ʻana mai kahi kiʻekiʻe mai, e like me ka paheʻe ʻana a me ka hāʻule ʻana.
- Nā ʻeha haʻuki: Hiki ke hana i kekahi mau haʻuki, ʻoiai nā haʻuki pili.
ʻO kekahi mea ʻē aʻe, inā nāwaliwali kou mau iwi, no ka laʻana, inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi e like me ka osteoporosis , hiki iā ʻoe ke haki maʻalahi i ka iwi me ka hāʻule iki ʻana. ʻO ka Osteoporosis kahi maʻi e hoʻolilo ai i nā iwi i lahilahi a nāwaliwali. ʻAʻole ʻike ka nui o ka poʻe he loaʻa iā lākou kēia maʻi a hiki i ka wā e haki ai ka iwi.
Pehea e ʻike ai i nā haki iwi?
Ke loaʻa iā ʻoe kahi ʻeha e like me kēia, pehea e hoʻoholo ai ke kauka he haki ia?
ʻO ka mea mua, e hana ke kauka i kahi hoʻokolokolo kino, e nānā ana i ka ʻeha, ka pehu, a inā hiki iā ʻoe ke hoʻoneʻe i kou wāwae.
Ma hope o kēlā, hana maoli ʻia nā hoʻokolohua kiʻi .
Inā ʻoe e komo i loko o ka lumi pilikia (ER) o ka haukapila ma hope o kahi ulia, e loiloi mua ke kime lapaʻau ma laila i kou mau ʻeha e hoʻoweliweli nei i ke ola a e hoʻonohonoho iā lākou no ka mālama ʻana. Ma hope wale nō o ke kūpaʻa ʻana o kou kūlana e hana ai lākou i nā hoʻokolohua e hōʻoia i ka haki.
He aha nā hoʻokolohua i hana ʻia no kēia?
I mea e ʻike pono ai inā he haki kou, pono paha ʻoe e hana i hoʻokahi a ʻoi aku paha o kēia mau hoʻokolohua:
- Nā kukuna X: ʻO kēia ka hoʻāʻo maʻamau. Hiki i kahi kukuna X ke hōʻike maopopo i nā iwi ma kou wāwae haʻahaʻa i haki, pehea ka mamao o lākou i haki ai, a inā paha ua neʻe ʻia kekahi mau ʻāpana iwi.
- MRI scan (Magnetic Resonance Imaging): ʻAʻole hana mau ʻia kēia. Akā i kekahi manawa, inā makemake ʻoe e loiloi piha i ka pōʻino o nā iwi a me nā ʻiʻo a me nā tendon a puni, hiki i kāu kauka ke kauoha i kahi MRI.
- CT scan (Computed Tomography): Hiki i kahi CT scan ke hana i kahi kiʻi maopopo a kikoʻī hoʻi o nā iwi a me nā ʻiʻo a puni ma mua o kahi X-ray. He mea pono loa kēia no nā kauka ma mua o ka hana ʻana i ke ʻoki kino.
ʻO ka lāʻau lapaʻau no ka haki tibia/fibula
ʻAe, i kēia manawa e nānā kākou pehea e mālama ai i kēia haki tibia/fibula.
Aia ka lāʻau lapaʻau i ke ʻano o ka haki, ke kumu, a me ka nui o ka hōʻino ʻana i ka iwi. Aia kekahi mau koho lapaʻau:
- Hoʻopaʻa ʻana: Inā ʻaʻole koʻikoʻi loa ka haki, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole mamao loa nā ʻāpana iwi (ʻaʻole i hoʻoneʻe ʻia), pono paha ʻoe e kau i kahi splint a i ʻole kahi cast ma kou wāwae e pale aku ai i ka neʻe ʻana. Ma hope o ka hoʻopili ʻia ʻana o nā mea ʻelua, pono ʻoe e loaʻa hou kahi X-ray e hōʻoia i ka pololei o nā iwi.
- Hoʻemi pani ʻia: Inā haki nui ka iwi a ua kū ʻole nā ʻāpana i kahi, he hana kēia e pili ana i ka huki ʻana a me ka hoʻokuke ʻana i nā ʻāpana iwi haki i ko lākou wahi me ka ʻole o ke ʻoki ʻana. A laila hoʻopili ʻia kahi ʻōpala.
- Hoʻopaʻa kūloko: He hana ʻoki kino kēia. Hoʻihoʻi ke kauka ʻoki i nā ʻāpana iwi haki i ko lākou wahi a hoʻopaʻa pū iā lākou. Pili kēia i ka hoʻohana ʻana i nā pā, nā wili, a i ʻole nā koʻokoʻo . A laila hui pū nā iwi a ho'ōla.
- Hoʻopaʻa ʻana i waho:Maanei, hoʻokomo ke kauka lapaʻau i nā wili i loko o ka iwi haki ma nā ʻaoʻao ʻelua a hoʻopaʻa i nā wili i kahi kiʻikuhi waho (brace a bracket paha). Hana pinepine ʻia kēia i ka wā e haki ai ka iwi i nā ʻāpana he nui a i ʻole he nui ka pōʻino i ka ʻili.
- Hoʻōla kino: Ma hope o ke ʻoki ʻana, a ma hope paha o ka wehe ʻia ʻana o ka hoʻolei, pono ʻoe e hana pū me kahi mea hoʻōla kino e hoʻihoʻi i ka ikaika, ka maʻalahi, a me ka neʻe ʻana i kēlā wāwae.
Nā pilikia e hiki mai ana i ka wā o ka mālama ʻana
I ka mālama ʻana i kahi haki, ʻoiai inā pili ia i ke ʻoki ʻana, hiki ke loaʻa kekahi mau pilikia. E makaʻala pū kākou i kēlā.
- ʻO ka Acute Compartment Syndrome (ACS): Hoʻonui ʻia ke kaomi i loko o nā ʻiʻo wāwae, e ʻoki ana i ke kahe koko. Hiki i kēia ke hōʻeha mau loa i nā ʻiʻo a me nā aʻalolo. He pilikia kēia.
- Malunion: Ke ho'ōla ʻia nā iwi haʻihaʻi, ʻaʻole paha lākou e kūpono pono, e hoʻopōkole ai a kūlou paha ka wāwae.
- ʻAʻohe hui pū ʻana: I kekahi manawa ʻaʻole paha e hui pū nā ʻāpana iwi, a i ʻole e lohi loa paha ka hui ʻana.
- Osteomyelitis: Inā he haki hāmama kou, ʻo ia hoʻi kahi i haki ai ka iwi ma ka ʻili, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i kahi maʻi bacteria.
- Nā ʻeha kūloko ʻē aʻe: Hiki i ka haki ke hōʻino i nā ʻiʻo, nā aʻalolo, nā kīʻaha koko, nā tendon, a me nā ligament a puni kahi i hōʻeha ʻia.
He aha ka mea e manaʻo ai i ka wā e hoʻōla ai a pehea ka lōʻihi e hoʻōla ai
Ma hope o ka mālama ʻana, e hoʻomaikaʻi mālie paha kāu mau hōʻailona i loko o kekahi mau pule. Ma muli o ke ʻano o ke ʻoki ʻana āu i hana ai a inā ua haki nā iwi ʻelua ma kou wāwae haʻahaʻa, hiki paha iā ʻoe ke hoʻoneʻe i kou wāwae a hele hou i loko o kekahi mau pule. Inā ʻaʻole e nalowale ka ʻeha a i ʻole e mau ana, e ʻike koke i kāu kauka. Hoʻōla piha ka hapa nui o ka poʻe mai kēia ʻano haki.
ʻEhia ka lōʻihi o ka ho'ōla ʻana o kēia haki?
Aia ia i ke koʻikoʻi o kou haki a me ka lāʻau i loaʻa iā ʻoe. ʻO ka maʻamau, he ʻehā a ʻeono mahina no ka haki ʻana o ka tibia a i ʻole fibula e ho'ōla piha ai.
Eia nō naʻe, aia kekahi mau kumu ʻē aʻe e hiki ke hoʻopili i ka wikiwiki o ka ho'ōla ʻana o kou kino, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka nīnau ʻana i kāu kauka a kauka ʻoki paha e pili ana i kahi manawa hoʻōla e kūpono i kou kūlana.
Pehea e hōʻemi ai i ka pilikia o ka haki ʻana o ka iwi?
Aia kekahi mau mea hiki iā mākou ke hana e hōʻemi i ka pilikia o ia mau ulia:
- E kau mau i ke kāʻei palekana i ka wā e holo ana i loko o ke kaʻa.
- I ka wā e pāʻani ana i kekahi haʻuki a i ʻole e hana ana i kekahi hanaE komo i nā lako palekana kūpono.
- E pale i ke kau ʻana i nā mea i loko o kou home a i ʻole kahi hana e hiki ai iā ʻoe ke paheʻe a hāʻule. E mālama i kou wahi i maʻemaʻe.
- I ka lawe ʻana i kahi mea mai ka hale mai , e hoʻohana i nā mea hana kūpono. Mai piʻi i luna o nā noho a i ʻole nā papa e lawe i nā mea.
- Inā ʻoe ma luna o 50 mau makahiki, a inā he osteoporosis kekahi o kou ʻohana, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ka hana ʻana i kahi hoʻāʻo paʻa o ka iwi .
- Inā pilikia ʻoe i ka hele wāwae a i ʻole ua pilikia nui ʻoe i ka hāʻule ʻana, e hoʻohana i ke koʻokoʻo a i ʻole ka mea hele wāwae.
Āhea ʻoe e hele ai i ka lumi pilikia?
Inā manaʻo ʻoe ua haki kou iwi ma kou wāwae haʻahaʻa, a i ʻole kekahi iwi ʻē aʻe, pono ʻoe e ʻike koke i ke kauka. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau hōʻailona, e hele koke i ka lumi pilikia:
- ʻEha nui.
- ʻAʻole hiki ke hoʻoneʻe i ka wāwae ma ke ʻano maʻamau.
- Inā he ʻano ʻē ke ʻano o ka wāwae, a inā paha ua lele aʻe ia ma waho o kona wahi.
- Inā ua hou ʻia ka ʻili a ʻike ʻia ka iwi.
- Pehu.
- Hoʻopili ʻia kēia mau hōʻailona me ke ʻano o nā palapū hou.
Inā ua loaʻa iā ʻoe kahi ulia nui (trauma), e hele koke i ka lumi pilikia.
Nā nīnau e nīnau aku ai i ke kauka
Ke ʻike ʻoe i kāu kauka, he mea kōkua paha ke nīnau i nā nīnau e like me kēia:
- He aha ka iwi i haki?
- He aha ke ʻano o ka haki i loaʻa iaʻu?
- Pono anei au i ke ʻoki kino?
- ʻEhia ka lōʻihi e ho'ōla ai?
- Āhea e hiki ai iaʻu ke hoʻomaka hou e hana a pāʻani haʻuki ma ke ʻano maʻamau?
Hiki iā ʻoe ke hele ma luna o kahi iwi tibia a i ʻole fibula i haki?
Ke haki kahi iwi ma ka wāwae lalo, ʻo ka hiki iā ʻoe ke hele a hoʻoneʻe paha i kou wāwae e pili ana i ka iwi i haki, ke ʻano o ka haki, a pehea i hana ʻia ai ka ulia.
ʻO kou fibula, ka iwi lahilahi ma ka ʻaoʻao o kou iwi ʻūhā, ʻaʻole ia he iwi hāpai kaumaha. ʻO ia ke kumu e hiki ai i kekahi poʻe ke hele me ka fibula haki. Eia naʻe, mai hoʻowahāwahā i ka ʻeha o ka wāwae a i ʻole nā hōʻailona ʻē aʻe. ʻOiai inā hiki iā ʻoe ke hele, pono ʻoe e ʻike i ke kauka a i ʻole e hele i ka lumi pilikia koke e nānā i ka ʻeha.
Eia nō naʻe, inā ua haki kou tibia, ʻaʻole paha ʻoe e hiki ke kū, hele, a kau paha i ke kaumaha ma kou wāwae. ʻO kēia no ka mea ʻo ka tibia ka iwi kaumaha nui i loko o ke kino. No laila, mai hoʻowahāwahā i ka ʻeha a i ʻole e hoʻowahāwahā i nā hōʻailona.
Inā ua loaʻa iā ʻoe kahi ulia a ke ʻike nei ʻoe i kēia mau hōʻailona, e hele koke i ka lumi pilikia.
ʻO ka mea hope loa, nā mea e hoʻomanaʻo ai
ʻO ka tibia haki (iwi shin) a i ʻole fibula (iwi shin ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe) e hana pinepine ʻia i kahi ulia, e like me ka hāʻule ʻana. Hiki ke lilo i mea hoʻohoka maoli, ʻoiai ke hiki ʻole iā ʻoe ke kū, hele, a hoʻohana paha i kou wāwae ma ke ʻano maʻamau. Pono paha ʻoe i ke ʻoki ʻana, a ukali ʻia e ka hoʻōla kino, a me ka manawa e ho'ōla ai. Akā e hōʻoiaʻiʻo, hoʻōla piha ka hapa nui o ka poʻe mai ka iwi haki. ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ke ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau inā loaʻa iā ʻoe kahi ulia a e hahai i nā ʻōlelo a ke kauka e like me kā lākou e ʻōlelo ai.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.