Inā he kanaka makua ʻoe e lawe ana i ka lāʻau lapaʻau no ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder), ʻike paha ʻoe i ka nui o ke kōkua o kēia lāʻau lapaʻau iā ʻoe i kou ola. Kōkua kēia lāʻau lapaʻau iā ʻoe e kālele i hoʻokahi mea a e kāohi i kāu hana. Eia nō naʻe, me kēia mau pono, i kekahi manawa hiki ke loaʻa nā hopena ʻaoʻao liʻiliʻi. Mai hopohopo, ʻo ka hapa nui o ka manawa he mea maʻamau kēia a nalo i loko o kekahi mau pule a i ʻole mau mahina o ka hoʻomaka ʻana i ka lāʻau lapaʻau. Akā, ʻaʻole kēia e hana i nā mea āpau. E nānā kākou i kēia mau hopena ʻaoʻao a pehea e hana ai me lākou.
Nā hopena ʻaoʻao maʻamau o nā lāʻau lapaʻau ADHD
ʻElua ʻano nui o nā lāʻau lapaʻau i hoʻohana ʻia e mālama i ka ADHD: nā mea hoʻoulu a me nā mea hoʻoulu ʻole. Loaʻa i nā ʻano ʻelua kekahi mau hopena ʻaoʻao maʻamau. ʻAʻole koʻikoʻi ka hapa nui o kēia mau mea.
| Hopena ʻaoʻao | I ka ʻōlelo maʻalahi... |
|---|---|
| Pōʻino | Pōniuniu , he manaʻo e milo ana. |
| Waha maloʻo | Me he mea lā ua paʻa ka lawai i loko o ka waha. |
| Nā ʻeha poʻo | ʻEha poʻo. |
| Ka nalowale o ka makemake | Ka emi ʻana o ka manaʻo o ka pōloli. |
| Nā loli o ke ʻano (Moodiness) | Huhū koke, kaumaha. |
| Nā Tics | Nā neʻe liʻiliʻi a i ʻole nā leo e hana ʻia me ka ʻole o ko lākou kaohi. |
| Pilikia i ka hiamoe ʻana | Ka paʻakikī e hiamoe i ka pō. |
He aha ka 'Concerta Crash'?
He inoa hōʻailona ʻo Concerta no kahi lāʻau lapaʻau no ADHD. Loaʻa iā ia ka mea hana nui ʻo `(Methylphenidate)`. ʻO ka mea kūikawā o kēia lāʻau lapaʻau, ʻo ia ka lawe ʻia ʻana i hoʻokahi manawa i ka lā, a hoʻokuʻu ʻia i loko o ke kino ma luna o 12 mau hola. No laila, ʻaʻole pono ʻoe e lawe hou i ka lāʻau lapaʻau i ka lā.
Akā, hoʻopau koke ke kino o kekahi poʻe i ka lāʻau lapaʻau ma mua o ka mea i manaʻo ʻia. Ke hana ʻia kēlā, e hoʻi hou mai paha kāu mau hōʻailona ADHD ke pau ka lāʻau lapaʻau. I kekahi manawa, ʻoi aku ka ʻino ma mua o ka wā ʻaʻole ʻoe e lawe ana i ka lāʻau lapaʻau. ʻO kēia ka mea a mākou e kapa nei he 'Concerta Crash' a i ʻole ' medication rebound '.
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo kēia ka ʻoluʻolu ʻole āu e ʻike ai ke emi koke ka ikaika o ka lāʻau lapaʻau.
I loko o kēia 'crash' hiki iā ʻoe ke manaʻo i nā mea e like me:
No ke aha lā kēia e hana nei?
E noʻonoʻo e pili ana i ia mea, he ʻelele kemika ko ko kākou lolo i kapa ʻia ʻo `(Dopamine)`. Kōkua kēia iā kākou e noho kālele a hauʻoli. Hana nā lāʻau lapaʻau e like me Concerta ma ka mālama ʻana i kēia `(Dopamine)` i loko o ka lolo no ka manawa lōʻihi. No laila, i ka pau ʻana o ka lāʻau lapaʻau, manaʻo ʻia e like me ka hāʻule koke ʻana o ka pae `(Dopamine)`. ʻO ia ka manawa e hoʻi hou mai ai nā hōʻailona ADHD. Hiki i kēia 'crash' ke mau ma kahi o hoʻokahi hola. Inā ua loaʻa iā ʻoe kēia ʻike, ua hiki i ka manawa no kāu kauka e noʻonoʻo hou i ka nui o ka lāʻau a i ʻole ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau āu e lawe nei.
Nā ʻōlelo aʻoaʻo maʻalahi e hōʻemi i nā hopena ʻaoʻao
ʻAʻole pono ʻoe e hopohopo e pili ana i ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau ma muli o kēia mau hopena ʻaoʻao. E hoʻāʻo i kēia mau mea maʻalahi a e ʻike ʻoe i kahi ʻokoʻa nui.
| Ka hopena ʻaoʻao | Nā mea hiki iā ʻoe ke hana |
|---|---|
| Pōʻino | He hōʻailona paha ia o ka overdose. E kamaʻilio koke me kāu kauka. E nānā pū ʻo ia i kou koko. |
| Waha maloʻo | E inu i ka wai he nui. E hoʻomaʻamaʻa i ka inu ʻana i ka wai i ka lā a pau. Hiki nō hoʻi iā ʻoe ke hoʻohana i kahi lozenge ʻono ʻole. |
| ʻEha poʻo | Hiki ke hana ia ke lawe ʻoe i ka lāʻau lapaʻau ma ka ʻōpū ʻole, a i ʻole ke maloʻo ʻoe. E nīnau i kāu kauka inā hiki ke hoʻoponopono ʻia kēia ma ka hoʻololi ʻana i ka manawa āu e lawe ai i ka lāʻau lapaʻau. |
| Makemake nui | Mai poina e ʻai. Inā ʻoe e hana pēlā, e hāʻule paha kou kō koko ('low blood sugar') a e nalowale paha kou noʻonoʻo. Ma kahi o 3 mau ʻai nui , e ʻai i kekahi mau ʻai liʻiliʻi i ka lā. E pōloli ʻoe i ka pō ke pau ka lāʻau lapaʻau, no laila e ʻai pono i kēlā manawa. |
| Nā loli o ka naʻau | Loaʻa i kekahi poʻe kekahi ʻano huhū a me ka hoʻomaha ʻole ma muli o ka lāʻau lapaʻau. ʻO ka hapa nui o ka manawa, e emi iho kēia i ka hala ʻana o ka manawa. Akā inā he pilikia kēia iā ʻoe, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ka hoʻololi ʻana i ka nui o ka lāʻau a i ʻole ke hoʻololi ʻana i kahi lāʻau lapaʻau ʻē aʻe. |
| Ka luaʻi | E lawe i ka lāʻau me ka meaʻai. Inā ʻaʻole ʻoe e ʻai i ka ʻaina kakahiaka, e hoʻāʻo e ʻai i kahi mea liʻiliʻi (ka maiʻa, ka yogurt) ma mua o ka lawe ʻana i ka lāʻau. |
| Nā Tics | ʻAʻole kēia he mau mea hou i hoʻokumu ʻia e ka lāʻau lapaʻau ADHD. Akā i kekahi manawa hiki ke ʻike hou ʻia nā mea i loaʻa i ka wā kamaliʻi. Nalo pinepine kēia mau mea me ka hala ʻana o ka manawa. Inā ʻaʻole lākou e nalo, e haʻi i kāu kauka. |
| ʻAʻole hiki ke hiamoe | E lawe i kāu lāʻau lapaʻau i ke kakahiaka e like me ka hiki. A laila, i ka pō, e pau ana kona hopena. Inā ʻoe e lawe ana i kahi lāʻau lapaʻau lōʻihi, e nīnau i kāu kauka inā hiki iā ʻoe ke hoʻololi i kahi lāʻau lapaʻau pōkole. E kaupalena i nā mea e like me ke kofe a me ke kī. E hoʻopau i ke TV, ke kamepiula, a kelepona i hoʻokahi hola ma mua o ka hiamoe a hoʻomaʻemaʻe i kou manaʻo. |
Kekahi mau mea nui ʻē aʻe
ʻAʻole maʻalahi ka ʻike ʻana i ka lāʻau lapaʻau kūpono iā ʻoe. Hana maikaʻi kekahi lāʻau lapaʻau no kekahi poʻe, a hana kekahi no kekahi. He manawa pōkole ka loaʻa ʻana o ka lāʻau lapaʻau kūpono, a he mea maʻamau kēlā.
Inā loaʻa iā ʻoe ke koko kiʻekiʻe , ka maʻi puʻuwai, nā pilikia olakino noʻonoʻo ʻē aʻe, a i ʻole ka mōʻaukala o ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau , pono ʻoe e haʻi i kāu kauka e pili ana i ia mea, no ka mea, hiki i kēia mau lāʻau ke hoʻopilikia i kēlā mau kūlana.
I kekahi manawa, kuhikuhi paha nā kauka i nā lāʻau lapaʻau i ʻāpono ʻole ʻia e ka FDA no ka ADHD. Ua kapa ʻia kēia he hoʻohana 'off-label'. Hiki ke ʻokoʻa nā hopena ʻaoʻao a me nā pono o ia mau lāʻau lapaʻau, no laila e kamaʻilio e pili ana i kēia me kāu kauka.
Manaʻo ka poʻe he nui he hiki ke ʻae ʻia kēia mau hopena ʻaoʻao liʻiliʻi ke hoʻohālikelike ʻia me nā pono o ka lāʻau lapaʻau ADHD. Eia nō naʻe, inā koʻikoʻi kēia mau hopena ʻaoʻao a hoʻopilikia paha i kou ola o kēlā me kēia lā, mai hoʻowahāwahā iā lākou. E kamaʻilio me kāu kauka e ʻike i ka hopena maikaʻi loa nāu.
Leka Lawe-Home
- He mea maʻamau nā hopena ʻaoʻao o nā lāʻau ADHD , a pinepine lākou e emi iho i ka hala ʻana o ka manawa.
- Inā koʻikoʻi nā hopena ʻaoʻao a i ʻole ke hoʻopilikia nei i kou ola, mai hoʻowahāwahā iā lākou.
- E kamaʻilio ākea me kāu kauka e pili ana i kekahi ʻeha āu e ʻike nei. Hiki ke hoʻoponopono ʻia kēia mau mea ma ka hoʻololi ʻana i ka nui o kāu lāʻau lapaʻau a i ʻole ke hoʻololi ʻana i kahi lāʻau lapaʻau ʻē aʻe.
- Mai ho'ōki i ka lawe ʻana i kāu lāʻau lapaʻau a hoʻololi paha i ka nui me ka ʻole o ke aʻo ʻana a kāu kauka.
- Hiki ke kaohi ʻia nā hopena ʻaoʻao he nui me nā loli maʻalahi o ke ʻano o ka nohona (ʻai, hydration, hiamoe).
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo