Ke hoʻokahe nei ʻoe i ka mimi me ka ʻike ʻole? E kamaʻilio kākou e pili ana i ka Urinary Incontinence!

Ke manaʻo nei ʻoe i kekahi manawa he paʻakikī iā ʻoe ke kāohi i kou mimi? He pilikia anei i kou ola ke kahe iki ka mimi ke ʻakaʻaka ʻoe, ke kuni, a i ʻole ka hoʻoikaika kino? He pilikia kēia i loaʻa i nā poʻe he nui, akā ua hilahila ka poʻe he nui a ʻoluʻolu ʻole hoʻi e kamaʻilio e pili ana i ia mea. Akā, mai hopohopo, i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i kēia maʻi (Urinary Incontinence) me nā kikoʻī hou aku.

He aha ka Urinary Incontinence?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka incontinence urinary ka hiki ʻole ke kāohi i kāu mimi a me ke kahe ʻana o ka mimi me ka makemake ʻole. Hiki i kēia ke loaʻa ka hopena nui i kou ola.

He ʻōnaehana mimi ko ko kākou kino. No ia kēlā me kēia ʻōkana. Hoʻokaʻawale kēia mau mea a pau i nā huahana ʻōpala o ko kākou kino, mālama iā lākou, a hoʻokuʻu iā lākou ma ke ʻano he mimi. Ke hana pono kēia ʻōnaehana, hiki iā ʻoe ke hele i ka lua i ka manawa kūpono, a ʻaʻole e liki wale ka mimi. Eia naʻe, inā hewa kekahi mea me kēia ʻōnaehana, a laila hiki mai kēia kūlana o ka hiki ʻole ke kāohi i kēia mimi. Hiki ke nui nā kumu no kēia.

He mea kēia e ulu aʻe ana i nā kānaka a pau i ko lākou wā ʻelemakule?

Manaʻo ka poʻe he nui he mea kēia e hana ʻia i ko kākou wā ʻelemakule a ʻaʻole hiki ke hoʻōki ʻia. He ʻoiaʻiʻo e piʻi aʻe ka pilikia i ko kākou wā ʻelemakule. Eia naʻe, hiki ke hana ʻia i kekahi i kēlā me kēia makahiki. ʻO ka mea maikaʻi loa, hiki ke mālama ʻia. ʻAʻole pono ʻoe e hoʻōki i kāu mau hana o kēlā me kēia lā a noho ikaika paha ma muli o kēia pilikia.

Wahi a ka ʻikepili o kēia manawa, ma kahi o 62% o nā wahine ma luna o 20 mau makahiki he ʻano o ka incontinence urinary. I waena o nā kāne, ʻoi aku ka haʻahaʻa o kēia helu, ma kahi o 14%. No laila hiki iā ʻoe ke ʻike i ke ʻano maʻamau o kēia.

He aha nā ʻano o ka hoʻōki ʻana o ka mimi?

Aia nā ʻano like ʻole o kēia maʻi. He ʻokoʻa ko lākou mau kumu, nā hōʻailona, ​​a me nā mea hoʻoulu. He mea nui loa ka ʻike pono ʻana i ke ʻano āu i loaʻa ai no kāu hoʻolālā lapaʻau.

Eia kekahi o nā ʻano nui:

• ʻO ke koi ʻole ʻana i ka wai ʻauʻau: ʻO kēia ka manawa e loaʻa ai iā ʻoe ka makemake e mimi. I ka manawa pinepine, hoʻokahe ʻoe i kahi mimi ma mua o kou hiki ʻana i ka lua. ʻO ka ʻōpū mimi hana nui kekahi kumu nui o kēia. E noʻonoʻo, i kou wā ma ka hana, pono koke ʻoe e mimi, a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻōki ʻoiai inā ʻoe e holo.
• ʻO ke kāohi ʻole ʻana i ke kaumaha: ʻO kēia ka wā e nalowale ai kahi mimi liʻiliʻi ke hana ʻoe i nā hana e like me ka ʻakaʻaka, ke kuʻi ʻana, ka ʻūhā ʻana, ka holo ʻana, ka lele ʻana, a i ʻole ka hāpai ʻana i nā mea kaumaha. ʻOi aku ka maʻalahi o kēia ke hana ʻia i ka wā e paʻakikī ai ʻoe e mimi.
• ʻO ka incontinence overflow: Ma kēia, ʻaʻole e hoʻokahe piha ka ʻōpū mimi ma hope o kou mimi ʻana.He wahi liʻiliʻi i koe. ʻOi aku ka maʻamau o kēia ʻano i nā kāne me ka benign prostatic hyperplasia (BPH), a i ʻole i ka poʻe me nā maʻi e like me ka hahau ʻana a i ʻole ka maʻi diabetes.
• ʻO ka incontinence hui ʻia: E like me ka inoa e hōʻike nei, hiki i kēia ke hui pū ʻia o nā ʻano i ʻōlelo ʻia ma luna. No ka laʻana, loaʻa paha iā ʻoe ka incontinence stress a me ka overactive bladder. Inā loaʻa iā ʻoe kēia ʻano incontinence hui ʻia, e makaʻala pono i ka wā e hoʻokahe ai ʻoe i ka mimi. Hiki i nā kauka ke kōkua iā ʻoe e ʻike i ke ʻano āu i loaʻa ai a kōkua iā ʻoe e hoʻokele pono iā ia.

He aha nā hōʻailona? Pehea ʻoe i ʻike ai?

ʻO ka hōʻailona nui ka liki ʻana o ka mimi i kekahi mau manawa, e like me ma mua o ka hele ʻana i ka lua, i ka wā e ʻū ana, e ʻakaʻaka ana, a i ʻole e hoʻoikaika kino ana. Hiki iā ʻoe ke liki nui i ka mimi, a i ʻole e liki iki paha. Hiki iā ʻoe ke liki mau, a i ʻole e liki iki paha i ka manawa. Hiki ke ʻokoʻa kēia mau hōʻailona ma muli o ke ʻano āu i loaʻa ai. Eia nō naʻe, ʻo nā hōʻailona maʻamau:

• Ka pono e mimi ma mua o ʻewalu manawa i ka lā ("(Frequent urination)`).
• Ke hele ʻoe i ka lua, he wahi liʻiliʻi wale nō e puka mai ana i ka manawa hoʻokahi.
• Ke ala ʻana e mimi ma mua o ʻelua manawa i ka pō (`(Nocturia)`).
• Ka pulu ʻana i ka moena (Enuresis).
• Ke kahe ʻana o ka mimi i ka wā e hoʻoikaika kino ana, e ʻakaʻaka ana, e ʻū ana, e kihe ana, e kūlou ana i lalo, a i ʻole e moe kolohe ana.

No ke aha e hiki ʻole ai iā kākou ke kāohi i ko kākou mimi? He aha nā kumu?

Hiki ke loaʻa nā kumu like ʻole no kēia. Hiki ke ʻokoʻa kēia mau kumu ma muli o kou ʻano he wahine a he kāne paha. He manawa pōkole kekahi mau kumu a nalowale me ka mālama ʻana. ʻO kekahi, ua hoʻokumu ʻia e nā maʻi lōʻihi. I kēlā mau hihia, ʻaʻole paha e nalowale loa me ka mālama ʻana, akā hiki ke hoʻomau i kahi hōʻailona.

Nā kumu no ka manawa pōkole a i ʻole ka manawa pōkole:

• Nā maʻi ʻōpū mimi (UTI)
• I ka wā hāpai a ma hope paha o ka hānau ʻana
• ʻO kekahi mau lāʻau lapaʻau, no ka laʻana, nā pila wai (diuretics) a me nā antidepressants (antidepressants)
• ʻO kekahi mau mea inu, e like me ke kofe a me ka waiʻona
• Ka paʻa ʻana o ka ʻōpū

Nā kumu lōʻihi:

• ʻŌpū mimi hana nui (`(ʻŌpū mimi hana nui)`)
• Hahau
• ʻO ka maʻi diabetes (`(Diabetes Mellitus)`)
• Ka hoʻopau ʻana o ka wahine
• ʻO ka sclerosis lehulehu (`(Sclerosis lehulehu - MS)`)
• ʻO ka maʻi o Parkinson (`(Maʻi ʻo Parkinson)`)
• Hoʻonui ʻia ka prostate
• Prostatectomy (ʻoki kino e wehe i ka prostate gland)

No ke aha e hana ai kēia i ka wā hāpai?

Aia kekahi mau kumu e kū ai kēia ʻano i ka wā hāpai:

• Kaomi ma luna o ka ʻōpū mimi:I ka ulu ʻana o ka pēpē i loko o ka ʻōpū, ulu pū ka ʻōpū. Hiki i kēia ke kau i ke kaomi ma luna o ka ʻōpū mimi. Hiki i kēia ke kumu e pono ai ʻoe e mimi pinepine. Hiki i kēia kūlana ke ʻoi aku ka ʻino ma ka hopena o ka hāpai ʻana, ʻoiai ʻo ka pēpē ka nui loa.
• Nā ʻiʻo papahele pelvic i hoʻonāwaliwali ʻia: ʻO kou mau ʻiʻo papahele pelvic nā mea e paʻa ai nā ʻōpū āpau i loko o kou pelvis. Hiki ke kīkoʻo a hoʻonāwaliwali ʻia kēia mau ʻiʻo i ka wā hāpai, i ka ulu ʻana o kou ʻōpū, a ma hope paha o ka hānau ʻana.

ʻO wai ka mea i hoʻopilikia nui ʻia e kēia kūlana?

Hiki ke ulu i loko o kekahi. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka maʻamau i kekahi mau hui a i kekahi mau manawa o ke ola. ʻOi aku ka maʻamau i nā wahine, ʻoiai:

• I ka wā hāpai
• Ma hope o ka hānau ʻana
• Me ka menopause (`(Menopause)`)

I kēia mau hihia a pau, hiki i nā ʻiʻo o ka papahele pelvic ke hoʻonāwaliwali mālie a hiki ke loli ka ʻōpū mimi, ʻo ia ke kumu o kēia hiki ʻole ke kaohi i ka mimi.

Ke piʻi nei kēia pilikia me ka makahiki?

ʻAe, piʻi aʻe kēia pilikia ma hope o 50 mau makahiki. Hoʻololi ko mākou kino i ko mākou ola. Piʻi aʻe ka pilikia o ka loaʻa ʻana o kēia maʻi i kou wā ʻelemakule, ʻoiai:

• Inā he maʻi lōʻihi kou.
• Inā ua hānau ʻoe i nā keiki.
• Inā ʻoe he postmenopausal.
• Inā ua hoʻonui ʻia kou kelepa prostate.
• Inā ua hana ʻia ʻoe i ke ʻoki prostate.

No laila, he mea nui e kūkākūkā i kēia mau pilikia me kāu kauka i hiki iā ʻoe ke loaʻa i kahi ala e hoʻokele ai i ke kūlana a mālama iā ia mai ke komo ʻana i kou ola o kēlā me kēia lā.

He mea maʻamau kēia i nā wāhine?

ʻAe, ʻo kēia maʻi ka mea maʻamau i waena o nā wahine. Hiki i ka hāpai ʻana, ka hānau keiki ʻana, a me ka menopause ke kumu o nā pilikia kaohi mimi.

ʻO ka hoʻōki ʻana o ka mimi i ka wā hāpai he manawa pōkole ia a hoʻomaikaʻi pinepine ma hope o ka hānau ʻana. Eia nō naʻe, hiki i kekahi mau wahine ke loaʻa ka hoʻōki ʻana i ka mimi i ka wā postpartum. ʻO kēia no ka mea ua kīkoʻo ʻia a nāwaliwali nā ʻiʻo o ka papahele pelvic i ka wā hānau.

ʻO ka menopause kekahi manawa o nā loli nui i ke kino. Hoʻololi kāu mau hormones, ʻoi aku ka estrogen, i kēia manawa. Hiki i kēia ke hoʻopilikia i ka kaohi ʻana o ka mimi.

Pehea e hoʻomaopopo pono ai nā kauka i kēia?

Hiki i ke kauka ke ʻike i kēia kūlana ma ka nānā ʻana i kāu mau hōʻailona, ​​​​mōʻaukala olakino, a me kahi hoʻokolohua kino. Hiki iā ia ke nīnau iā ʻoe i nā nīnau e like me:

• ʻEhia pinepine ʻoe e mimi ai?
• Ke hoʻokahe nei ʻoe i ka mimi ma waena o nā huakaʻi i ka lua?
• ʻEhia pinepine ka puka ʻana mai o ka mimi e like me kēlā?
• ʻEhia ka nui o ka mimi e hoʻokuʻu ʻia i ka manawa hoʻokahi?
• Mai ka manawa hea ʻoe i ʻike ai i kēia mimi e puka mai ana?
• He aha nā lāʻau lapaʻau āu e lawe nei a i ʻole āu i lawe ai ma mua?
• Ua hāpai ʻoe? A i ʻole ua hāpai mua ʻoe?
• ʻEhia mau keiki āu i hānau ai?

Hiki i kēia mau nīnau ke kōkua i kāu kauka e ʻike i kāu mau ʻano kahe mimi. E kōkua kēia iā ia e hoʻoholo i ke ʻano o ka incontinence āu. Hiki iā ia ke kauoha a hana paha i nā hoʻokolohua ʻē aʻe e hōʻoia i ke kūlana.

He aha nā hoʻokolohua e hana ʻia nei no kēia?

Hiki i ke kauka ke kauoha i nā hoʻokolohua e like me kēia:

• Hoʻokolokolo Pelvic: Hiki i kēia ke nānā i ka ikaika o kou mau ʻiʻo pelvic a nānā i nā pilikia olakino ʻē aʻe e hiki ke hoʻoulu i kēia kūlana.
• Hoʻokolohua rectal digital: Kōkua kēia i ka nānā ʻana i kahi prostate i hoʻonui ʻia i nā kāne.
• Urinalysis: Hoʻāʻo ʻia kahi hāpana mimi āu e hāʻawi ai e nānā i nā maʻi a me ke koko i loko o ka mimi (hematuria).
• ʻO ke kani ʻana o ka ʻōpū mimi: He hoʻāʻo ʻeha ʻole kēia e nānā ana i kou ʻōpū mimi a pehea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻokuʻu i kāu ʻōpū mimi.
• Hoʻāʻo koʻikoʻi: Inā manaʻo ʻoe e pono ʻoe e mimi i ka wā e ʻū ai, holo, a lele paha, e noi paha kāu kauka iā ʻoe e hana i kēlā mau mea e ʻike ai inā ʻoe e mimi maoli.
• Cystoscopy: Ma kēia hoʻāʻo, hoʻokomo ʻia kahi ʻōmole lahilahi me kahi kāmela (cystoscope) ma o kou urethra a i loko o kou ʻōpū mimi e nānā i kāu ʻōnaehana mimi. Eia nō naʻe, ʻaʻole pono ka hapa nui o ka poʻe i kēia hoʻāʻo.
• Nā hoʻāʻo Urodynamic: He ʻano hoʻāʻo kēia e ana i ka nui o ka mimi e hiki ai i kāu ʻōpū mimi ke paʻa a pehea ka maikaʻi o kāu paʻa ʻana a laila e hoʻokahe i kāu ʻōpū mimi.
• Hoʻāʻo Pad: Hāʻawi paha ke kauka iā ʻoe i kahi pad kūikawā e ʻaʻahu ai ma lalo o kou lole komo. E hōʻiliʻili ia i ka mimi āu i ʻike ʻole ai ua hala ʻoe. Ke pau ka hoʻāʻo, e nānā lākou i ka nui o ka mimi ma ka pad.

E noi paha kāu kauka iā ʻoe e mālama i kahi puke moʻolelo no ka ʻōpū mimi no kekahi mau lā. Ma loko, pono ʻoe e kākau i lalo:

* ʻEhia pinepine ʻoe e mimi ai?

* ʻEhia ka nui o kou mimi ʻana i ka manawa hoʻokahi?

* Ke hoʻokahe nei ʻoe i ka mimi ma waena o nā huakaʻi i ka lua?

* He aha kāu i hana ai i kou wā e mimi ana?

>

Mai poina e lawe pū me ʻoe i kēia puke pai ke hele ʻoe e ʻike i ke kauka. E kōkua kēia ʻike iā ʻoe e ʻike i kahi ʻano a loaʻa ke ʻano kikoʻī.

He aha nā lāʻau lapaʻau no kēia? Hiki ke ho'ōla ʻia?

Aia nō ia i ke ʻano āu i loaʻa ai. E ʻike mua ke kauka i ke ʻano āu i loaʻa ai. A laila e haʻi aku ʻo ia iā ʻoe e pili ana i nā lāʻau lapaʻau i loaʻa iā ʻoe a kōkua iā ʻoe e koho i ka mea kūpono loa iā ʻoe.

ʻO nā ʻano lapaʻau nui:

• Nā loli o ke ʻano o ka nohona
• Hoʻōla kino
• Nā lāʻau lapaʻau
• ʻO ke ʻoki kino a i ʻole nā ​​​​kaʻina hana ʻē aʻe

Aia nā pono a me nā pōʻino i kēlā me kēia o kēia mau ʻano hana, a na ke kauka e wehewehe i nā mea āpau iā ʻoe.

Nā loli o ke ʻano o ka nohona

I kekahi manawa, ʻo ka hana ʻana i nā hoʻololi liʻiliʻi i kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā e hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūlana me ka ʻole o kekahi lāʻau ʻē aʻe. Eia nō naʻe, ʻaʻole paha e hoʻōla kēia mau hoʻololi i nā ʻano āpau o ka incontinence. Pono ʻoe e kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kekahi o kēia mau mea.

Nā loli maʻamau o ke ʻano o ka nohona:

• Ka mimi ʻana i ka manawa kūpono: E mimi i ka manawa i hoʻonohonoho ʻia, ma mua o ke kali ʻana a hiki i kou manaʻo e pono ai e mimi.
• Ka mimi ʻana ma mua o ka hana kino: ʻO ka mimi ʻana ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kekahi hana e hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka nui o ka mimi e kahe ana ma waena o nā mimi ʻana.
• E pale i ka hāpai ʻana i nā mea kaumaha: Inā pono ʻoe e hāpai i kahi mea nui a kaumaha paha, e noi i kekahi no ke kōkua.
• Nā hoʻomaʻamaʻa Kegel: Hiki i kēia mau hoʻomaʻamaʻa ke kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i kou mau ʻiʻo papahele pelvic. E nīnau i kāu kauka a mea hoʻoponopono kino paha pehea e hana ai iā lākou.
• E pale i ka inu ʻana i ka nui o nā wai (ʻoi aku hoʻi nā mea i loaʻa ka caffeine) ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kahi hana a ma mua o ka hiamoe ʻana i ka pō.
• E hoʻohana i nā pads urinary a i ʻole nā ​​​​​​lole komo: Hoʻopili kēia i ka mimi a hiki ke hoʻokomo ʻia ma lalo o nā lole me ka ʻike ʻole ʻia e kekahi.
• Hoʻomaʻamaʻa hou ʻana o ka ʻōpū mimi: ʻAe kēia iā ʻoe e mimi i hoʻokahi manawa a laila e hoʻolōʻihi mālie i ka manawa ma waena o nā mimi ʻana.
• E mālama i ke kaumaha olakino e kūpono iā ʻoe: ʻO ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha ma ka ʻōpū e hōʻemi i ke kaomi ma ka ʻōpū mimi a hoʻomaikaʻi i ke olakino o ka ʻōpū mimi.
• Nā mea hoʻokomo no ka vagina: Hiki ke kūʻai ʻia kēia mau mea ma ke kūʻai aku ma kahi hale kūʻai lāʻau lapaʻau me ke kauoha ʻole ʻia. Ke hoʻokomo ʻia i loko o ka vagina, kōkua lākou i ka hoʻolōʻihi ʻana i ka urethra a hōʻemi i ka incontinence stress.

Nā lāʻau lapaʻau

Nui nā lāʻau lapaʻau e hiki ke hōʻemi i ka nui o ka mimi āu e hoʻokahe ai. Kōkua kekahi mau lāʻau lapaʻau i ka hoʻopaʻa ʻana i nā ʻūlū ʻiʻo e hoʻoulu ai i ka ʻōpū mimi overactive. Kōkua kekahi i ka hoʻomaha ʻana i nā ʻiʻo a kōkua i ka ʻōpū mimi e hoʻokahe loa. Inā ʻoe e hele ana i ka menopause, hiki i ka lāʻau lapaʻau hormone, e like me ka kirīmi estrogen vaginal, ke kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ka hana o ka ʻōpū mimi ma ka hoʻololi ʻana i ka hormone estrogen i hana ʻole ʻia e kou kino.

ʻO kekahi mau lāʻau lapaʻau i hoʻohana pinepine ʻia:

• ʻOxybutynin (Ditropan®, Ditropan XL®, Oxytrol®)
• ʻO Tolterodine (Detrol®)
• ʻO Solifenacin (VESIcare®)
• ʻO ka Fesoterodine (Toviaz®)
• ʻO Darifenacin (Enablex®)
• ʻO Trospium (Sanctura®)
• ʻO Mirabegron (Myrbetriq®)
• ʻO Vibegron (Gemtesa®)

Hoʻomaka pinepine nā kauka me kahi mahele haʻahaʻa a hoʻonui mālie i ka mahele. Hoʻemi kēia i ka pilikia o nā hopena ʻaoʻao a hiki iā lākou ke ʻike i ka maikaʻi o ka hana ʻana o ka lāʻau.

ʻO ke ʻoki kino a me nā ʻano hana ʻē aʻe

E kuhikuhi paha kāu kauka i ke ʻoki kino nou. Eia kekahi mau mea:

• Nā mea hoʻonui: Hoʻokomo ke kauka i kahi mea wai i loko o ka ʻili o kou urethra. Hoʻomānoanoa kēia i ka ʻili o kou urethra a kōkua i ke kaohi ʻana i ke kahe o ka mimi.
• Nā inikini Botulinum toxin (Botox®): Hoʻōla ʻia ka urge incontinence me Botox®. Hoʻomaha kēia i nā ʻiʻo o ka ʻōpū mimi. Eia naʻe, ʻaʻole kēia he lāʻau mau loa, a pono e hana hou ʻia nā inikini i kēlā me kēia manawa.
• Nā mea hana neuromodulation: Hoʻoulu kēia mau mea i nā aʻalolo i ka ʻōpū mimi a hoʻomaikaʻi i ka kaohi.
• Nā kaʻina hana hoʻopaʻa: Ma kēia, hoʻohana ʻia kahi ʻupena hana kanaka (synthetic), e like me ka lipine ʻokiʻoki, a i ʻole kekahi o kou ʻiʻo kino ponoʻī e kākoʻo i ka urethra.
• ʻO ka sphincter urinary artificial: Manaʻo pinepine ʻia kēia no ka poʻe i loaʻa i ka incontinence stress ma hope o ke ʻoki ʻana no ka maʻi ʻaʻai prostate. He mea lapaʻau inflatable kēia. Hiki iā ia ke hoʻopaʻa i ka mimi a hiki i kou wā e pono ai e hele i ka lua.

E nalo loa aku anei kēia kūlana?

Aia nō ia i ke ʻano o ka incontinence āu e loaʻa nei. I kekahi manawa, e nalowale ke ʻano me ka ʻole o ka mālama ʻia ke hoʻopau ʻia ke kumu (e laʻa, kahi maʻi urinary tract, kekahi mau lāʻau lapaʻau, constipation).

ʻAʻole anei hiki ke pale ʻia kēia?

ʻAʻole hiki ke pale ʻia nā kumu āpau. Hiki ke hana ʻia e nā ʻano mea like ʻole o ke ola. Eia nō naʻe, hiki iā ʻoe ke hōʻemi i kou pilikia ma ka hoʻoikaika ʻana i kou mau ʻiʻo papahele pelvic me nā hoʻomaʻamaʻa Kegel a me ka mālama ʻana i kahi kaumaha olakino e kūpono iā ʻoe.

Pehea ʻoe e noho ai me kēia kūlana?

No nā kānaka he nui, inā ʻo ka incontinence ke kumu o ke kaumaha, ke kaumaha, a i ʻole ka hopohopo , hiki ke kōkua i ke kamaʻilio ʻana me kahi therapist a psychologist paha. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e mālama i kou olakino noʻonoʻo, a i ʻole e kuhikuhi i ka lāʻau lapaʻau inā pono.

Āhea ʻoe e ʻike ai i ke kauka?

E ʻike koke i ke kauka ke ʻike mua ʻoe i ka liki ʻana o ka mimi, a i ʻole ke ʻike koke ʻoe i kahi loli i kāu mau hana lumipaku. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e ʻike i ke kumu a me ke ʻano, a kōkua iā ʻoe e mālama a hoʻokele paha.

He aha nā nīnau āu e nīnau ai i ke kauka?

Hiki paha iā ʻoe ke nīnau i ke kauka i nā nīnau e like me kēia:

• He aha ke ʻano o ka incontinence e loaʻa iaʻu?
• He aha ka lāʻau lapaʻau āu e paipai nei?
• He aha nā hopena ʻaoʻao o nā lāʻau lapaʻau no ka kaohi ʻana i ka mimi?
• He aha nā hopena ʻaoʻao o kēia ʻoki kino a i ʻole ke kaʻina hana?

Hilahila ka poʻe he nui e kamaʻilio e pili ana i kā lākou mau hana ʻauʻau. Hiki iā ʻoe ke hilahila a me ka hilahila no ka hiki ʻole ke kāohi i kou mimi. A i ʻole, makaʻu paha ʻoe i ka liki ʻana o ka mimi a i ʻole ka hiki ʻole ke hele i ka lumi ʻauʻau i ka manawa kūpono inā loaʻa iā ʻoe kahi pilikia, kahi e pale ai iā ʻoe mai ka hana ʻana i kāu mau hana o kēlā me kēia lā. Eia nō naʻe, hiki i ke kauka ke kōkua iā ʻoe e ʻike i ke kumu o kou pilikia kaohi mimi a kōkua iā ʻoe e hoʻomaikaʻi. ʻAʻole pono ʻoe e ʻeha wale i kēia.

E kamaʻilio me kāu kauka e ʻike i ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa no kēia pilikia o ka incontinence urinary. A laila hiki iā ʻoe ke ola i kou ola me ka hopohopo ʻole.

ʻO ka mea hope loa, nā mea e hoʻomanaʻo ai

• He mea maʻamau ka Incontinence, akā, mai hoʻokuʻu iā ia me he mea maʻamau.
• Aia nā kumu a me nā ʻano like ʻole no kēia.
• Aia nā lāʻau lapaʻau kūpono i loaʻa. No laila, mai hilahila a makaʻu paha e ʻimi i ke aʻo lapaʻau.
• Hiki ke hoʻokele ʻia kēia kūlana me nā loli o ke ʻano o ka nohona, ka hoʻoikaika kino, nā lāʻau lapaʻau, a me ke ʻoki kino paha.
• ʻAʻole ʻoe hoʻokahi, e noi i ke kōkua.

Manaʻolana wau he mea pono kēia ʻike iā ʻoe. E ola kino!

Kaohi mimi , hoʻopaʻa ʻole i ka ... makemake, hoʻopaʻa ʻole i ka makemake, hoʻomanawanui ʻole i ke kaumaha, ʻōpū mimi, nā maʻi mimi