Ke manaʻo nei ʻoe i kekahi manawa ua poniuniu a kaulike ʻole me ka ʻeha ʻāʻī? Ke manaʻo nei ʻoe ua poniuniu ʻoe ke kū ʻoe i luna, a i ʻole ʻaʻole hiki iā ʻoe ke mālama i kou mau maka ma kahi hoʻokahi? ʻOiai he nui ka poʻe e manaʻo nei he mea maʻamau kēia, hiki ke lilo i ʻano poniuniu kikoʻī i hoʻokumu ʻia e ka pilikia ʻāʻī. I kēia lā ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i kēia kūlana i ʻike ʻole ʻia e ka poʻe he nui, akā hiki ke hoʻopilikia i nā poʻe he nui.
He aha ka Cervicogenic Dizziness?
I ka ʻōlelo maʻalahi, he ʻano kēia kahi āu e manaʻo ai he poniuniu a nalowale kou kaulike ma muli o kahi pilikia ma kou ʻāʻī (cervical vertebrae). I kēia hihia, ʻeha pū ka ʻāʻī a me ka poniuniu.
E noʻonoʻo, hoʻouna mau nā vertebrae, nā ʻiʻo, a me nā aʻalolo i loko o ko kākou ʻāʻī i nā hōʻailona i ka lolo e mālama i ko kākou kaulike. ʻO kēia mau leka a pau, e like me ke ala e kū nei kou poʻo, pehea ke kūlana o kou kino, a inā ʻoe e kū ana a kūlou paha, e hele i ka lolo ma o kēia ʻōnaehana. No laila, i ka wā e loaʻa ai kahi pilikia i loko o kēia ʻōnaehana leka ma muli o kahi ʻeha ʻāʻī, ʻeha, a i ʻole kekahi pilikia ʻē aʻe, lilo nā hōʻailona i loaʻa i ka lolo i huikau. Pioloke ka lolo. ʻO ka hopena, manaʻo mākou ua poni a kūpaʻa ʻole.
E nānā kākou i ke ʻano o ko kākou ʻāʻī.
Ua hana ʻia ko kākou iwi kuamoʻo me nā iwi liʻiliʻi i kapa ʻia he vertebrae, i hoʻopaʻa ʻia ma luna o kekahi. ʻO nā vertebrae 7 kiʻekiʻe, kokoke loa i ko kākou iwi poʻo, ʻo ia ka mea a kākou e kapa nei ʻo ' Cervical Spine ' .
ʻO kēia mau iwi kuamoʻo kahi e holo ai nā aʻalolo e lawe ana i nā leka mai ko kākou lolo a i ke koena o ko kākou kino. E noʻonoʻo iā ia e like me ke 'laina kaula' nui o ko kākou kino. He mea nui nā aʻalolo a me nā ʻiʻo ma kēia ʻāpana ʻāʻī no ko kākou neʻe ʻana a me ke kaulike. No laila, ʻoiai kahi loli liʻiliʻi ma kēia wahi koʻikoʻi hiki ke hoʻopilikia i ke kino holoʻokoʻa.
He aha ke kumu o kēia kūlana?
Hiki i ka Cervicogenic Dizziness ke loaʻa i kekahi mau kumu. I ka manawa pinepine, hoʻomaka kēia dizziness i nā mahina a i ʻole nā makahiki ma hope o kekahi ʻeha i ka ʻāʻī.
- ʻEha i ka ʻāʻī: ʻO kēia kūlana ka mea maʻamau i hana ʻia e nā ʻeha whiplash , kahi e pili ana i ka ʻāʻī e huki koke ʻia i mua a i hope, ʻoiai i kahi ulia kaʻa. Hiki ke hana ʻia e nā ʻeha i ka ʻāʻī i ka wā o nā haʻuki a i ʻole mai ka hāʻule ʻana.
- Nā loli e kū mai ana me ka makahiki: Ka hōʻino ʻana o ka vertebrae a me nā hono ma ka ʻāʻī, e like me nā kūlana e like me ka cervical spondylosis a i ʻole ka cervical arthritis.
- Nā pilikia o ka diski:ʻO nā Herniated Cervical Disks nā kūlana kahi e puka ai nā disc jelly-like ma waena o nā vertebrae.
- Ke kani ʻiʻo kiʻekiʻe ma ka ʻāʻī: Hoʻopaʻa pinepine nā ʻiʻo o ka ʻāʻī ma muli o nā mea e like me ka haka pono ʻana i ke kamepiula no ka manawa lōʻihi, ka hiamoe ʻana ma ke kūlana kūpono ʻole, a me ke kaumaha nui.
- Nā kumu ʻē aʻe: Hiki i nā mea e like me ka mumū o nā hono ma ka ʻāʻī ke hoʻopilikia i kēia.
ʻO ka mea nui e hoʻomanaʻo e hiki ke ʻoi aku ka ʻino o kēia mau hōʻailona i ka wā o ke kaumaha nui a me ka hopohopo.
He aha nā hōʻailona o ka Cervicogenic Dizziness?
ʻOkoʻa iki paha nā hōʻailona o kēia maʻi mai kēlā kanaka a kēia kanaka, akā ua helu ʻia kekahi o nā hōʻailona maʻamau ma ka papa ma lalo nei.
| Hōʻailona | Wehewehena |
|---|---|
| Pōʻino | E manaʻo paha ʻoe i ke kaumaha i loko o kou poʻo, kahi manaʻo o ka lana ʻana, a me ke kūpaʻa ʻole i ke kū ʻana. Eia nō naʻe, ʻaʻole i maʻamau ka manaʻo wili/vertigo. He hiʻohiʻona koʻikoʻi kēia e hoʻokaʻawale ai iā ia mai nā ʻano vertigo ʻē aʻe. |
| ʻEha a ʻoʻoleʻa paha ka ʻāʻī | Hoʻomaopopo pinepine ʻoe i ka ʻeha a i ʻole ka ʻoʻoleʻa ma ka ʻaoʻao o luna o kou ʻāʻī. Hiki ke hoʻonui ʻia kēia ʻeha ke hoʻohuli ʻoe i kou ʻāʻī. |
| Nā ʻeha poʻo | He ʻeha poʻo e hoʻomaka pinepine ana ma ke kua o ka ʻāʻī a neʻe i mua o ke poʻo. Manaʻo kekahi poʻe e like me ke kaula e paʻa ana a puni ko lākou poʻo. I kekahi manawa hiki ke holomua i kahi migraine koʻikoʻi me ka ʻike i ka mālamalama a me ke kani. |
| Ka paʻakikī o ka ʻike | ʻO ka neʻe wikiwiki ʻana o nā maka, ka paʻakikī ke kālele ʻana i nā mea e neʻe ana, a me ka manaʻo ua pōwehiwehi nā leka i ka wā e heluhelu ana i kahi puke. |
| Nā pilikia o ka neʻe ʻana a me ke kūlana | Lilo i mea paʻakikī ke hoʻonohonoho pono i nā mea e like me ka neʻe ʻana o kou mau lālā a me ka hele pono ʻana (me ke kūlike ʻole). He mea paʻakikī ke kū pololei, a manaʻo ʻoe e hāʻule mau ana ʻoe. |
| Nā pilikia o ka ʻōpū | Manaʻo luaʻi a makemake e luaʻi. |
He aha nā lāʻau lapaʻau no kēia?
Ma muli o ka nui o nā kumu no kēia, aia kekahi mau manawa e pono ai kekahi mau lāʻau lapaʻau i ka manawa hoʻokahi. E nānā kāu kauka iā ʻoe, e ʻimi i ke kumu pololei, a e kuhikuhi i ka lāʻau lapaʻau kūpono loa nāu. E kamaʻilio nui mākou e pili ana i ʻelua mau ʻano lapaʻau.
1. Hoʻōla Lima / Hoʻōla Kino
Pili kēia i ke kauka i aʻo ʻia a i ʻole ka mea hoʻōla kino e hana ana i ka lomilomi kūpono a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka ʻāʻī a me nā ʻiʻo a puni. ʻO ke kiko nui ma luna o nā ʻiʻo ma lalo nei.
- Nā ʻiʻo ma lalo o ke poʻo
- Nā ʻiʻo nui o ka ʻāʻī
- Nā ʻiʻo e holo ana mai ka ʻāʻī a i lalo ma o nā poʻohiwi
- Nā ʻiʻo ma nā ʻaoʻao o ka ʻāʻī
- Nā ʻiʻo pectoral
2. Hoʻōla hou ʻana o Vestibular
He hoʻonohonoho kūikawā kēia o nā hoʻomaʻamaʻa e kāohi ai i ke kaulike a me ka poniuniu. ʻAʻole paha e hōʻemi loa ka hoʻōla kino wale nō i ka poniuniu. No laila, he mea nui loa ka hana ʻana i kēia hoʻōla vestibular me ia. He hoʻonohonoho kūikawā kēia o nā hoʻomaʻamaʻa nou.
- Nā hoʻomaʻamaʻa maka
- Nā hoʻomaʻamaʻa kaulike
- Nā hoʻomaʻamaʻa hele wāwae
- Nā neʻe ʻana o ka ʻāʻī
ʻO ka maʻamau, ke hoʻohana pū ʻia kēia mau lāʻau ʻelua, e emi mālie ana nā hōʻailona. Eia nō naʻe, pono e hana ʻia kēia mau mea āpau ma lalo o ke alakaʻi ʻana a ke kauka kūpono a i ʻole ka mea hoʻōla kino.ʻO ka hoʻolōʻihi ʻana a i ʻole ka lomilomi ʻana i kou ʻāʻī e like me kou makemake e hiki ke hoʻonui i ke kūlana. No laila, inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, ʻo ka mea mua e hana ai, ʻo ia ke ʻike i kāu kauka.
Leka Lawe-Home
- ʻO ka Cervicogenic Dizziness kahi ʻano dizziness i hoʻokumu ʻia e kahi pilikia ma ka ʻāʻī. ʻAʻole like ia me ka lumi e milo ana, akā, ʻoi aku ka like me ka manaʻo e lana ana a luliluli ana.
- ʻO ka ʻeha ʻāʻī, ka ʻeha poʻo, nā pilikia ʻike, a me ka nalowale o ke kaulike nā hōʻailona nui.
- ʻAʻole e hoʻomaikaʻi wale kēia maʻi. No laila, inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, e ʻike pono i kāu kauka no ka ʻōlelo aʻo.
- Hiki ke hoʻokō ʻia nā hopena kūleʻa ma o ka hoʻohui ʻana i ka manual therapy a me ka vestibular rehabilitation.
- ʻO ka noho ʻana mai ke kaumaha a me nā kūlana maikaʻi ʻole e hele lōʻihi i ka kaohi ʻana i kēia mau hōʻailona.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo