क्या मधुमेह आपकी त्वचा के लिए समस्याएँ पैदा कर रहा है? आइए इन त्वचा संबंधी समस्याओं के बारे में और जानें!

क्या आप जानते हैं? मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जो हमारे शरीर के कई हिस्सों को प्रभावित कर सकती है? जी हां, हमारी त्वचा भी इससे बुरी तरह प्रभावित होती है। क्या आप जानते हैं कि मधुमेह से पीड़ित लगभग एक तिहाई लोगों को जीवन में कभी न कभी किसी न किसी प्रकार की त्वचा संबंधी समस्या, चाहे वह दाने हों या कोई अन्य त्वचा संबंधी समस्या, होने की संभावना रहती है। मधुमेह से पीड़ित लोगों में मधुमेह रहित लोगों की तुलना में शुष्क और खुजली वाली त्वचा होने की संभावना अधिक होती है।

डायबिटीज रैश क्या होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, ये मधुमेह के कारण होने वाले त्वचा संबंधी परिवर्तन हैं। मधुमेह की बात करें तो, यह टाइप 1 और टाइप 2 दोनों प्रकार के मधुमेह में आम है। कभी-कभी, जिन लोगों को पता भी नहीं होता कि उन्हें मधुमेह है, उनके लिए त्वचा पर चकत्ते पहला लक्षण हो सकते हैं। तब डॉक्टर आपकी जांच करके पता लगा सकते हैं कि मधुमेह शुरू होने से पहले आपको कोई जोखिम वाली स्थिति है या नहीं, जिसे "प्रीडायबिटीज" या उच्च रक्त शर्करा (हाइपरग्लाइसेमिया) कहते हैं।

मधुमेह के कारण होने वाले चकत्ते किस कारण से होते हैं?

अब आप सोच रहे होंगे, "मुझे मधुमेह होने पर भी ये त्वचा संबंधी समस्याएं क्यों होती हैं?" इसका मुख्य कारण यह है कि मेरे रक्त शर्करा (ब्लड ग्लूकोज) का स्तर ठीक से नियंत्रित नहीं होता है । जब मेरे रक्त शर्करा का स्तर उच्च रहता है, तो यह हमारी त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और त्वचा की प्राकृतिक रक्षा प्रणाली को कमजोर कर देता है।

इसके अन्य कारण भी हैं:

• यदि आप मधुमेह के लिए मौखिक दवाएँ या इंसुलिन ले रहे हैं, तो त्वचा पर चकत्ते आना इस बात का संकेत हो सकता है कि आपके उपचार के तरीके में बदलाव की आवश्यकता है। रक्त शर्करा के स्तर को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने के लिए आपको दवा की खुराक या प्रकार में बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है।
• दूसरा कारण है हाथ-पैरों में रक्त प्रवाह में कमी । मधुमेह से रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं, जिसका अर्थ है कि त्वचा को आवश्यक ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिल पाते। यह भी त्वचा संबंधी समस्याओं का एक कारण है।

मधुमेह के कारण होने वाले चकत्ते कैसे दिखते हैं?

यह सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। मधुमेह के कारण कई प्रकार के त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं। यह चकत्ते के प्रकार और कारण पर निर्भर करता है। आइए मुख्य प्रकारों को देखें।

त्वचा की ऐसी स्थितियां जो केवल मधुमेह रोगियों में होती हैं

ये त्वचा संबंधी समस्याएं आमतौर पर मधुमेह रोगियों में देखी जाती हैं। लेकिन अच्छी बात यह है कि रक्त शर्करा का स्तर नियंत्रित रहने पर इनमें से कई समस्याएं ठीक हो जाती हैं।

• मधुमेह के कारण होने वाले फफोले (बुलोसिस डायबेटिकोरम): ये आमतौर पर दर्द रहित छाले होते हैं। ये हाथों, पैरों और अग्रबाहुओं के पिछले हिस्से पर दिखाई दे सकते हैं। यह एक दुर्लभ स्थिति है। यह मधुमेह संबंधी न्यूरोपैथी से पीड़ित लोगों में अधिक आम है।
• मधुमेह से संबंधित त्वचा रोग: यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें घुटने के नीचे पैर के अगले हिस्से (पिंडली) पर हल्के भूरे, गोल, पपड़ीदार धब्बे दिखाई देते हैं। ये उम्र के धब्बों जैसे दिखते हैं। ये हानिरहित होते हैं और इनके लिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
• डिजिटल स्क्लेरोसिस: टाइप 1 मधुमेह से पीड़ित कुछ लोगों के हाथों के पिछले हिस्से की त्वचा मोटी, सख्त और मोम जैसी हो जाती है। उंगलियों के जोड़ सख्त हो जाते हैं और उन्हें मोड़ना या सीधा करना मुश्किल हो जाता है। इससे संबंधित एक और स्थिति है स्क्लेरेडेमा एडल्टोरम ऑफ बुशके। इसमें गर्दन, पीठ, कंधों और चेहरे की त्वचा मोटी और खुरदरी हो जाती है। त्वचा विशेषज्ञ इसके लिए कई तरह के उपचार उपलब्ध कराते हैं।
• नेक्रोबायोसिस लिपोइडिका डायबेटिकोरम (एनएलडी): यह एक प्रकार का दाने है जो मुख्य रूप से महिलाओं में पाया जाता है और पैरों के निचले हिस्से पर दिखाई देता है। यह लाल, चमकदार, उभरे हुए धब्बों के रूप में दिखाई देता है, जिनके बीच में पीला रंग हो सकता है। रक्त वाहिकाएं स्पष्ट रूप से दिखाई दे सकती हैं। इसमें खुजली और दर्द हो सकता है। इसका इलाज त्वचा विशेषज्ञ से अवश्य करवाना चाहिए।
• डायबिटिक फुट सिंड्रोम: यह एक ऐसी स्थिति है जब त्वचा पर मामूली चोट भी संक्रमित होकर अल्सर बन जाती है। इन घावों को भरने में लंबा समय लगता है और इनमें संक्रमण का खतरा बहुत अधिक होता है।

कल्पना कीजिए, आपके पैर पर एक छोटी सी खरोंच लग गई, उसे घाव बनने में कुछ दिन लग गए, और वह ठीक ही नहीं हो रही। यह कितना परेशान करने वाला होगा? यह बिल्कुल वैसा ही है।

ये चकत्ते मधुमेह रोगियों में आम हैं, लेकिन अन्य लोगों में भी हो सकते हैं।

हालांकि ये त्वचा संबंधी समस्याएं किसी को भी प्रभावित कर सकती हैं, लेकिन मधुमेह रोगियों में ये अधिक आम हैं। कभी-कभी, ये " प्रीडायबिटीज " नामक स्थिति का चेतावनी संकेत हो सकती हैं, यानी मधुमेह के विकसित होने के करीब की स्थिति।

• एकेन्थोसिस नाइग्रिकन्स (एएन): यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें त्वचा के कुछ हिस्सों पर, विशेषकर त्वचा की सिलवटों में, जैसे गर्दन, बगल और जांघों में, गहरे, मखमली दिखने वाले धब्बे विकसित हो जाते हैं। यह अधिक वजन वाले/मोटे लोगों में अधिक आम है। यह उच्च रक्त शर्करा स्तर का संकेत हो सकता है।
• फैला हुआ ग्रैनुलोमा एनुलारे:स्वस्थ बच्चों और युवाओं में भी ग्रैनुलोमा एन्युलर विकसित हो सकता है। हालांकि, मधुमेह से पीड़ित लोगों में यह उंगलियों, हाथों, पैरों और कानों पर छल्ले या चाप के रूप में फैल सकता है। यह दाने लाल, लाल-भूरे या त्वचा के रंग के समान हो सकते हैं। हालांकि इसमें दर्द नहीं होता, लेकिन खुजली हो सकती है। ज्यादातर मामलों में यह बिना इलाज के ठीक हो जाता है। यदि यह छोटे क्षेत्रों में हो, तो कुछ प्रकार के टॉपिकल स्टेरॉयड का उपयोग किया जा सकता है।
• इरप्टिव ज़ैंथोमेटोसिस: इसमें त्वचा पर पीले, मटर के आकार के, सख्त दाने निकल आते हैं। इनमें खुजली हो सकती है और इनके आसपास लालिमा भी हो सकती है। ये आमतौर पर हाथों, पैरों, बांहों, टांगों और नितंबों के पिछले हिस्से पर दिखाई देते हैं। यह टाइप 1 मधुमेह और उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले पुरुषों में अधिक आम है।
• विटिलिगो: टाइप 1 मधुमेह से पीड़ित लोगों में इस त्वचा रोग के होने की संभावना अधिक होती है। इसमें त्वचा को रंग देने वाला वर्णक नष्ट हो जाता है। इसके कारण त्वचा पर सफेद धब्बे दिखाई देने लगते हैं। इसमें खुजली या दर्द बहुत कम होता है। उपचार में कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम, लेजर उपचार और लाइट थेरेपी शामिल हैं।
• त्वचा पर उभरे हुए छोटे-छोटे भूरे रंग के दाने: ये त्वचा पर पाए जाने वाले छोटे-छोटे भूरे रंग के उभार होते हैं। ये आमतौर पर पलकों, गर्दन, बगल और जांघों पर होते हैं। इनसे आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होते और इनके इलाज की आवश्यकता नहीं होती।
• लाइकेन प्लानस: यह एक प्रकार का दाने है जो बैंगनी रंग के, खुजलीदार उभारों के रूप में दिखाई देता है। कभी-कभी इस पर सफेद जालीदार पैटर्न भी हो सकता है। यह ज्यादातर टखनों और कलाई पर होता है, लेकिन यह मुंह के अंदर भी हो सकता है। इसके लिए क्रीम और गोलियों के रूप में उपचार भी उपलब्ध हैं।
• एक्वायर्ड रिएक्टिव परफोरेटिंग कोलेजनोसिस (ARPC): यह गुर्दे की बीमारी से पीड़ित लोगों में सबसे आम है। इससे लाल, खुजलीदार दाने हो जाते हैं। उपचार के लिए टॉपिकल स्टेरॉयड, दाने को लक्षित करने वाले स्टेरॉयड इंजेक्शन और अन्य दवाओं का उपयोग किया जाता है।

मधुमेह से पीड़ित लोगों को त्वचा की और कौन-कौन सी समस्याएं प्रभावित करती हैं?

मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति को त्वचा संबंधी कोई भी समस्या हो सकती है। हालांकि, कभी-कभी त्वचा पर चकत्ते या अन्य समस्याएं मधुमेह से संबंधित न होकर अन्य कारणों से भी हो सकती हैं।

• एलर्जी की प्रतिक्रियाएँ: मधुमेह की दवाओं या इंसुलिन इंजेक्शन से एलर्जी हो सकती है। इससे इंजेक्शन वाली जगह पर या शरीर के किसी अन्य हिस्से पर दाने या पित्ती (अर्टिकेरिया) हो सकती है। यदि आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया का संदेह है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
• जीवाण्विक संक्रमण:मधुमेह से त्वचा में जीवाणु संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है। इनमें पलकों की ग्रंथियों में संक्रमण (फुंसी) या त्वचा में गहराई तक फैलने वाले फोड़े और कार्बन्कल शामिल हो सकते हैं। संक्रमित त्वचा सूज सकती है, लाल हो सकती है, गर्म हो सकती है और दर्दनाक भी हो सकती है। इनके इलाज के लिए अक्सर एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता होती है।
• रूखी, खुजलीदार त्वचा: उच्च रक्त शर्करा स्तर और कुछ त्वचा संबंधी समस्याएं रूखी और खुजलीदार त्वचा का कारण बन सकती हैं। यदि रक्त संचार खराब हो, तो पैरों के निचले हिस्से में सबसे अधिक खुजली होती है। मॉइस्चराइजर का उपयोग करने से इससे राहत मिल सकती है।
• फंगल संक्रमण: मधुमेह रोगियों में फंगल संक्रमण का मुख्य कारण कैंडिडा एल्बिकेंस नामक एक प्रकार का यीस्ट है। ये नम स्थानों पर छोटे, लाल, खुजलीदार दाने या छाले के रूप में दिखाई देते हैं। ये आमतौर पर उन स्थानों पर होते हैं जहां त्वचा मुड़ी हुई होती है, जैसे कि स्तनों के नीचे, उंगलियों के बीच, नाखूनों के आसपास, बगल में और जांघों के बीच। उदाहरणों में जांघों में खुजली, एथलीट फुट और दाद शामिल हैं। इनका इलाज एंटीफंगल दवाओं से किया जा सकता है।

मधुमेह से संबंधित त्वचा संबंधी समस्याओं से कैसे बचा जा सकता है?

सबसे अच्छा यही होगा कि आप अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित रखें । साथ ही, अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करने से त्वचा पर चकत्ते, संक्रमण और ऐसे घावों का खतरा कम हो सकता है जो आसानी से ठीक नहीं होते।

आप ये कुछ चीजें कर सकते हैं:

• रोजाना अपनी त्वचा की जांच करें कि कहीं दाने, लालिमा, संक्रमण के लक्षण या घाव तो नहीं हैं।
• नहाते समय गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें (लेकिन बहुत ज्यादा गर्म पानी का नहीं) और मॉइस्चराइजिंग साबुन का इस्तेमाल करें (पानी से भरे टब में देर तक भिगोने से त्वचा सूख सकती है)।
• त्वचा धोते समय , उसे हल्के हाथों से थपथपाकर सुखाएं, बहुत जोर से रगड़ें नहीं । उंगलियों के बीच, पैर की उंगलियों के बीच और त्वचा की सिलवटों को अच्छी तरह सुखाना सुनिश्चित करें।
• नहाने के बाद, जब आपकी त्वचा नम और मुलायम हो, तो बिना खुशबू वाला मॉइस्चराइजर लगाएं । क्रीम या मलहम (लोशन नहीं) चुनें जिनमें सेरामाइड्स हों, जो त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं।
• अगर आपके पैर फटे और सूखे हैं, तो रात को सोने से पहले 10% से 25% यूरिया युक्त क्रीम (एक मॉइस्चराइजिंग एजेंट) लगाएं।
• निर्जलीकरण से बचने और अपनी त्वचा को नमीयुक्त रखने के लिए खूब पानी पिएं।
• अगर आपको कहीं कट या खरोंच लग जाए, तो तुरंत साबुन और पानी से धो लें। एंटीबायोटिक मरहम तभी लगाएं जब डॉक्टर ने कहा हो। घाव को साफ रखें और नियमित रूप से पट्टी बांधें। अगर आपको संक्रमण के कोई लक्षण जैसे लालिमा, दर्द या मवाद दिखाई दे, तो डॉक्टर से संपर्क करें।
• घर की हवा में नमी बढ़ाने के लिए ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें।

इससे हमें यह संदेश मिलता है कि

अब तक आप शायद समझ गए होंगे कि मधुमेह से त्वचा पर चकत्ते और अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए,अपनी त्वचा पर ध्यान देना ज़रूरी है। अगर आपको अपनी त्वचा पर कुछ नया दिखे, जैसे कि दाने, या कुछ ऐसा जो सामान्य से अलग लगे, तो जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से मिलें। दाने इस बात का संकेत हो सकते हैं कि आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए ली जाने वाली दवा की मात्रा या प्रकार बदलने की आवश्यकता है।

याद रखें, अपनी त्वचा की उचित देखभाल (त्वचा की देखभाल की उचित दिनचर्या) और अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करके, आप मधुमेह के कारण होने वाली त्वचा संबंधी समस्याओं को काफी हद तक कम कर सकते हैं!

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