क्या आपको भी मूत्र मार्ग में संक्रमण हुआ है? यह एक्यूट सिस्टाइटिस के बारे में है!

क्या आपको भी बार-बार पेशाब करने की ज़रूरत महसूस होती है? या पेशाब करते समय जलन या दर्द होता है? क्या कभी-कभी आपके पेशाब से थोड़ी बदबू आती है या वह गंदा दिखता है? ये मूत्राशय के संक्रमण के लक्षण हो सकते हैं, जिसे एक्यूट सिस्टाइटिस कहते हैं। चलिए इसे सरल शब्दों में समझते हैं?

एक्यूट सिस्टाइटिस वास्तव में क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, एक्यूट सिस्टाइटिस मूत्राशय का संक्रमण है। 'एक्यूट' शब्द का अर्थ है कि संक्रमण अचानक विकसित होता है और लक्षण तेजी से बिगड़ते हैं।

तो क्या यह मूत्र मार्ग संक्रमण है?

यह एक ऐसा सवाल है जो कई लोग पूछते हैं। मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) मूत्र प्रणाली के किसी भी हिस्से में होने वाला संक्रमण है। आपकी मूत्र प्रणाली में गुर्दे, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय और मूत्रमार्ग शामिल हैं। इसलिए, यदि इनमें से किसी भी हिस्से में संक्रमण होता है, तो वह UTI कहलाता है। हालांकि, तीव्र सिस्टाइटिस एक ऐसा संक्रमण है जो विशेष रूप से मूत्राशय तक ही सीमित होता है। क्या आप समझ रहे हैं? इसका मतलब यह है कि हर UTI सिस्टाइटिस नहीं होता, लेकिन सिस्टाइटिस UTI का ही एक हिस्सा है।

क्या पेशाब में खून आने का यही मतलब होता है? (पेशाब में खून के साथ तीव्र सिस्टाइटिस)

कभी-कभी, इस तीव्र सिस्टाइटिस की स्थिति में, आपके मूत्र में रक्त आ सकता है। डॉक्टर इसे हेमेटुरिया कहते हैं। यह दो तरीकों से हो सकता है।

• सूक्ष्मदर्शी हेमाट्यूरिया : यह तब होता है जब आपके मूत्र में लाल रक्त कोशिकाएं होती हैं, लेकिन इन्हें केवल डॉक्टर ही सूक्ष्मदर्शी से देख सकते हैं। आपका मूत्र आमतौर पर हल्का पीला या गहरा पीला दिखाई देगा।
• मूत्र में खून आना: यह तब होता है जब आपके मूत्र में खून दिखाई देता है। मूत्र गुलाबी या लाल रंग का हो सकता है। यदि आपको ऐसा कुछ दिखाई दे, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए ।

किसे एक्यूट सिस्टाइटिस होने की संभावना अधिक होती है?

यह वास्तव में किसी के साथ भी हो सकता है, लेकिन 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोग, विशेषकर महिलाएं, अधिक जोखिम में होती हैं।

महिलाओं को यह समस्या अधिक बार क्यों होती है?

महिलाओं में तीव्र सिस्टाइटिस होने के कई कारण हैं। आइए देखते हैं वे क्या हैं:

• मूत्रमार्ग की लंबाई कम होना:मूत्रमार्ग वह नली है जो शरीर से मूत्र को बाहर निकालती है। महिलाओं में मूत्रमार्ग की लंबाई केवल 1-2 इंच होती है। पुरुषों में यह लगभग 6 इंच लंबी होती है। जीवाणु मूत्रमार्ग के छिद्र (मीटस) के माध्यम से शरीर में प्रवेश करते हैं। महिलाओं में यह नली छोटी होने के कारण जीवाणुओं को मूत्राशय तक पहुंचने के लिए कम दूरी तय करनी पड़ती है। इसलिए, संक्रमण आसानी से हो सकता है।
• मूत्रमार्ग की स्थिति: महिलाओं में मूत्रमार्ग मलाशय के बहुत करीब होता है। मलाशय में मल में ऐसे बैक्टीरिया हो सकते हैं जो सिस्टाइटिस का कारण बनते हैं। इसलिए, इस निकटता से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
• यौन संबंध: यौन संबंध के दौरान, योनि के आसपास के बैक्टीरिया मूत्रमार्ग में प्रवेश कर सकते हैं।
• कुछ गर्भनिरोधक विधियाँ : कुछ गर्भनिरोधक विधियाँ भी इस समस्या का खतरा बढ़ा सकती हैं। उदाहरण के लिए, शुक्राणुनाशक जैल, क्रीम और फोम योनि में जलन पैदा कर सकते हैं और बैक्टीरिया को पनपने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। इसके अलावा, जब योनि में डायाफ्राम डाला जाता है, तो यह मूत्रमार्ग को अवरुद्ध कर सकता है और पेशाब करते समय मूत्राशय को पूरी तरह से खाली होने से रोक सकता है। इससे बचे हुए मूत्र में बैक्टीरिया पनप सकते हैं।

क्या अन्य जोखिम कारक भी हैं?

जी हां, इन चीजों से भी तीव्र सिस्टाइटिस होने का खतरा बढ़ सकता है:

• जिन लोगों के मूत्र कैथेटर लगे हुए हैं उनके लिए।
• मधुमेह रोगियों के लिए।
• जिन लोगों का मल त्याग पर नियंत्रण नहीं होता (मल असंयम)।
• जिन पुरुषों में प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ जाती है और मूत्रमार्ग अवरुद्ध हो जाता है, उनके लिए यह उपचार उपयुक्त है।
• गर्भवती माताओं के लिए।

क्या एक्यूट सिस्टाइटिस आम है?

जी हां, तीव्र सिस्टाइटिस एक बहुत ही आम समस्या है। मोटे तौर पर, लगभग 40% महिलाओं को अपने जीवन में कभी न कभी तीव्र सिस्टाइटिस या मूत्र मार्ग में संक्रमण हो जाता है। रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं को इसका विशेष खतरा होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि रजोनिवृत्ति के बाद एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है।हार्मोन का स्तर कम होने पर बैक्टीरिया की संख्या बढ़ जाती है। साथ ही, योनि की ऊतक पतली हो जाती है, जिससे बैक्टीरिया के लिए मूत्रमार्ग में प्रवेश करना आसान हो जाता है। लगभग 12% पुरुषों को अपने जीवनकाल में इस प्रकार का संक्रमण होता है।

एक्यूट सिस्टाइटिस के लक्षण क्या हैं?

इस स्थिति में, आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

• पेशाब करने के तुरंत बाद फिर से पेशाब करने की इच्छा होना।
• पेशाब करते समय जलन या दर्द होना।
• ऐसा लग रहा है जैसे पेशाब से बदबू आ रही हो।
• मूत्र का रंग गहरा दिखाई देना।
• मूत्र में रक्त आना (हेमट्यूरिया)।
• मूत्र नियंत्रण में कठिनाई (मूत्र असंयम)।
• पुरुषों को लिंग में दर्द का अनुभव हो सकता है।
• यौन संबंध दर्दनाक हो सकता है।
• आपको पेट के निचले हिस्से या पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव हो सकता है।
• थकान महसूस कर रहा हूँ।
• आपको हल्का बुखार महसूस हो सकता है।
• 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को कभी-कभी मानसिक परिवर्तन या भ्रम का अनुभव हो सकता है।

तीव्र सिस्टाइटिस का मुख्य कारण क्या है?

इसका मुख्य कारण एस्चेरिचिया कोलाई (ई. कोलाई) नामक जीवाणु है। यह जीवाणु सामान्यतः हमारी आंतों में पाया जाता है। यदि हम शौच के बाद ठीक से सफाई नहीं करते या गलत तरीके से पोंछते हैं (पीछे से आगे की ओर), तो यह जीवाणु मूत्रमार्ग में प्रवेश कर सकता है। तीव्र सिस्टाइटिस के 90% मामलों के लिए यही ई. कोलाई जीवाणु जिम्मेदार है।

क्या तनाव के कारण तीव्र सिस्टाइटिस हो सकता है?

नहीं, तनाव सीधे तौर पर तीव्र सिस्टाइटिस का कारण नहीं बनता है। हालांकि, तनाव मूत्राशय की एक अन्य स्थिति, जिसे इंटरस्टिशियल सिस्टाइटिस (आईसी) कहा जाता है, को बढ़ा सकता है। आईसी एक दीर्घकालिक स्थिति है जो मूत्राशय के आसपास दबाव, बेचैनी या दर्द का कारण बनती है।

क्या एक्यूट सिस्टाइटिस संक्रामक है?

नहीं, एक्यूट सिस्टाइटिस एक संक्रामक रोग नहीं है। यह संक्रमण निकट संपर्क या यौन संपर्क से नहीं फैलता, न ही किसी और से फैलता है।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपको एक्यूट सिस्टाइटिस है?

आपका डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा और यह पता लगाने के लिए आवश्यक परीक्षण करेगा कि आपको यह स्थिति है या नहीं। आमतौर पर किए जाने वाले परीक्षण निम्नलिखित हैं:

• मूत्र विश्लेषण:इसमें आपके मूत्र का नमूना लेकर उसकी रंगत, रासायनिक संरचना और सूक्ष्मदर्शी से जांच की जाती है। मूत्र में लाल रक्त कोशिकाओं, श्वेत रक्त कोशिकाओं और बैक्टीरिया की जांच की जाती है। यदि ये मौजूद हों, तो संक्रमण हो सकता है।
• मूत्र परीक्षण: यह परीक्षण आपके तीव्र सिस्टाइटिस का कारण बनने वाले सटीक बैक्टीरिया का पता लगाने में मदद कर सकता है। इससे आपके डॉक्टर को यह तय करने में मदद मिलेगी कि उस बैक्टीरिया के लिए कौन सा एंटीबायोटिक सबसे अच्छा है।

क्या आप कभी-कभी अन्य परीक्षण भी करते हैं?

हां, कभी-कभी तीव्र सिस्टाइटिस एंटीबायोटिक दवाओं से ठीक नहीं होता है, या बार-बार हो सकता है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर संक्रमण या मूत्राशय की चोट की जांच के लिए निम्नलिखित जैसे परीक्षण भी कर सकते हैं:

• अल्ट्रासाउंड स्कैन: यह एक दर्द रहित, बाहरी परीक्षण है जो आपको अपने मूत्राशय और मूत्र प्रणाली के अन्य भागों को विस्तार से देखने की अनुमति देता है।
• सीटी स्कैन: यह भी एक दर्द रहित परीक्षण है। इससे मूत्राशय और मूत्र प्रणाली की त्रि-आयामी (3डी) छवियां प्राप्त की जा सकती हैं।
• सिस्टोस्कोपी: इस प्रक्रिया में, डॉक्टर एक विशेष उपकरण ( सिस्टोस्कोप) का उपयोग करके मूत्रमार्ग के माध्यम से मूत्राशय के अंदर देखते हैं। आमतौर पर, मूत्रमार्ग में सुन्न करने वाला जेल लगाया जाता है ताकि आपको कोई दर्द महसूस न हो। दुर्लभ मामलों में, आपको बेहोश करने के लिए सामान्य एनेस्थीसिया दिया जा सकता है।

तीव्र सिस्टाइटिस का शीघ्र इलाज कैसे करें?

इसका तुरंत इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका एंटीबायोटिक्स लेना है। आपका डॉक्टर आपकी सेहत की जांच करेगा, आपके पेशाब में मौजूद बैक्टीरिया के प्रकार को देखेगा और आपके लिए सही एंटीबायोटिक लिखेगा। आमतौर पर, महिलाओं को मामूली मूत्र मार्ग संक्रमण के लिए लगभग तीन दिनों तक एंटीबायोटिक्स लेनी पड़ती हैं। पुरुषों को लगभग एक या दो सप्ताह तक एंटीबायोटिक्स लेनी पड़ती हैं। यदि आप गर्भवती हैं, या आपको मधुमेह जैसी कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या है, या गुर्दे का संक्रमण है, तो आपको भी एक या दो सप्ताह तक एंटीबायोटिक्स लेने की आवश्यकता होगी। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि डॉक्टर द्वारा बताई गई एंटीबायोटिक्स का पूरा कोर्स लें, भले ही आपको थोड़ा बेहतर महसूस हो रहा हो। यदि आप बीच में ही दवा लेना बंद कर देते हैं, तो आपको फिर से तीव्र सिस्टाइटिस हो सकता है, और अगली बार इसका इलाज करना अधिक कठिन होगा।

तीव्र सिस्टाइटिस होने पर क्या पीना चाहिए? क्या क्रैनबेरी का जूस पीना ठीक है?

अगर आपको तीव्र सिस्टाइटिस है, तो आपको दिन भर खूब पानी पीना चाहिए। खूब पानी पीने से आपको बार-बार पेशाब करने में मदद मिलेगी, जिससे संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया शरीर से बाहर निकल जाएंगे। कई लोग सोचते हैं कि चीनी रहितबिना चीनी मिलाए क्रैनबेरी का रस पीना या क्रैनबेरी सप्लीमेंट्स लेना तीव्र सिस्टाइटिस के इलाज या रोकथाम में मददगार हो सकता है। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि बिना चीनी मिलाए क्रैनबेरी का रस या क्रैनबेरी सप्लीमेंट्स फायदेमंद हो सकते हैं। हालांकि, वे अभी तक पूरी तरह से निश्चित नहीं हैं कि क्रैनबेरी किस प्रकार मदद करती है या प्रभावी होने के लिए कितनी मात्रा में सेवन करना चाहिए।

एक प्रचलित धारणा यह है कि क्रैनबेरी खाने से पेशाब थोड़ा अम्लीय हो जाता है। पेशाब अम्लीय होने पर उसमें बैक्टीरिया का पनपना मुश्किल हो जाता है।

एक अन्य सिद्धांत यह है कि क्रैनबेरी में मौजूद पोषक तत्व बैक्टीरिया के लिए मूत्राशय की दीवारों से चिपकना मुश्किल बना देते हैं।

हालांकि, खूब पानी पीना सुनिश्चित करें। साथ ही , क्रैनबेरी के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।

एक्यूट सिस्टाइटिस के इलाज के लिए कौन-कौन सी दवाएं इस्तेमाल की जाती हैं?

तीव्र सिस्टाइटिस के संक्रमण को ठीक करने के लिए उपचार आवश्यक है। एंटीबायोटिक्स एक प्रकार की दवा है जो संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारती है। आपका डॉक्टर उस विशिष्ट बैक्टीरिया के खिलाफ सबसे प्रभावी एंटीबायोटिक दवा लिखेगा जिसने आपको संक्रमित किया है। कुछ सबसे आम प्रकार के एंटीबायोटिक्स हैं:

• नाइट्रोफ्यूरेंटोइन (नाइट्रोफ्यूरेंटोइन - मैक्रोबिड®)
• सल्फामेथोक्साज़ोल-ट्राइमेथोप्रिम (बैक्ट्रिम®)
• फॉस्फोमाइसिन (फॉस्फोमाइसिन - मोनुरोल®)
• पिवमेसिलिनम (पिवमेसिलिनम - सेलेक्सिड®) (यह श्रीलंका में उपलब्ध नहीं हो सकता है)

एक्यूट सिस्टाइटिस से ठीक होने में कितना समय लगता है?

एंटीबायोटिक्स शुरू करने के कुछ दिनों या एक सप्ताह के भीतर ही आपको बेहतर महसूस होना चाहिए।

अगर एक्यूट सिस्टाइटिस का इलाज न किया जाए तो क्या होगा?

अगर आपको एक्यूट सिस्टाइटिस है तो इलाज करवाना बहुत जरूरी है । अगर इसका इलाज न किया जाए तो आपको अन्य जटिलताएं होने का खतरा हो सकता है। उदाहरण के लिए:

• सेप्सिस (रक्त विषाक्तता के समान एक गंभीर स्थिति)
• तीव्र गुर्दे की चोट
• फोड़ा बनना
• मूत्राशय की दीवार में हवा के बुलबुले (एम्फीसेमैटस सिस्टाइटिस)

ये गंभीर स्थितियां हैं, इसलिए यदि आपको लक्षण दिखाई दें तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।

मैं तीव्र सिस्टाइटिस होने के जोखिम को कैसे कम कर सकता हूँ?

इन उपायों का पालन करके आप तीव्र सिस्टाइटिस होने के जोखिम को कम कर सकते हैं:

• अच्छी स्वच्छता बनाए रखें: महिलाओं में, क्योंकि उनका मूत्रमार्ग छोटा होता है और गुदा के करीब होता है, इसलिए बैक्टीरिया आसानी से गुदा से मूत्रमार्ग में जा सकते हैं। इसलिएशौच करने के बाद आगे से पीछे की ओर पोंछना बहुत जरूरी है। अगर आपको मासिक धर्म हो रहा है, तो पैड और टैम्पोन नियमित रूप से बदलें।
• खूब तरल पदार्थ पिएं: पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ, विशेषकर पानी पीने से मूत्र मार्ग के माध्यम से हानिकारक बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद मिलती है। प्रतिदिन कम से कम 6-8 गिलास पानी (लगभग 1.5-2 लीटर) पीने का प्रयास करें।
• सेक्स से पहले और बाद में पेशाब करें: इससे मूत्र मार्ग से हानिकारक बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद मिलती है।
• गर्भनिरोध के किसी अन्य तरीके पर विचार करें: शुक्राणुनाशक और डायाफ्राम का उपयोग करने से तीव्र सिस्टाइटिस होने का खतरा बढ़ सकता है। गर्भनिरोध के अन्य तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
• ढीले अंडरवियर और पैंट पहनें: टाइट अंडरवियर और पैंट जांघों के बीच गर्मी और नमी को रोक सकते हैं। गर्मी और नमी बैक्टीरिया के तेजी से फैलने के लिए सबसे अनुकूल वातावरण होते हैं। साथ ही, अपने अंडरवियर को नियमित रूप से बदलें और सूती या नमी सोखने वाले सिंथेटिक मटेरियल से बने अंडरवियर पहनें। सूती अंडरवियर नमी सोखता है, जबकि सिंथेटिक मटेरियल नमी को जल्दी सुखा देते हैं।
• यदि आप रजोनिवृत्ति के बाद की अवस्था में हैं, तो एस्ट्रोजन क्रीम या गोलियों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। ये दवाएं आपकी योनि के पीएच (पानी की अम्लता या क्षारीयता का माप) को बदल सकती हैं और तीव्र सिस्टाइटिस को रोकने में मदद कर सकती हैं।

अगर मुझे एक्यूट सिस्टाइटिस हो जाए तो क्या होगा? / मैं अपनी देखभाल कैसे करूं?

सही निदान और उपचार से एक्यूट सिस्टाइटिस से पीड़ित लोग जल्दी ठीक हो सकते हैं। ज्यादातर लोग कुछ ही दिनों में बेहतर महसूस करने लगते हैं। अपनी देखभाल का सबसे अच्छा तरीका है अपने डॉक्टर के निर्देशों का ठीक से पालन करना। फिर से याद दिला दें कि डॉक्टर द्वारा बताई गई एंटीबायोटिक दवाओं का पूरा कोर्स लेना बहुत जरूरी है, भले ही आपको थोड़ा बेहतर महसूस हो रहा हो। अगर आप इन्हें समय से पहले लेना बंद कर देते हैं, तो आपको दोबारा एक्यूट सिस्टाइटिस हो सकता है, और अगली बार इसका इलाज करना मुश्किल होगा।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको तीव्र सिस्टाइटिस के लक्षण हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि आपके डॉक्टर ने तीव्र सिस्टाइटिस के लिए दवा लिखी है, लेकिन एक सप्ताह बाद भी आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो फिर से डॉक्टर से मिलें। आपको किसी अन्य एंटीबायोटिक की आवश्यकता हो सकती है।

मुझे डॉक्टर से कौन से सवाल पूछने चाहिए?

जब आप डॉक्टर से मिलें, तो इस तरह के सवाल पूछना अच्छा विचार है:

• आपको कैसे पता चला कि मुझे एक्यूट सिस्टाइटिस है?
• मुझे तीव्र सिस्टाइटिस है।या फिर, मैं और किस स्थिति में हो सकता था?
• मुझे एक्यूट सिस्टाइटिस कैसे हुआ?
• मुझे तीव्र सिस्टाइटिस किस बैक्टीरिया के कारण हुआ?
• मुझे यह दवा कितने समय तक और दिन में कितनी बार लेनी चाहिए?
• मुझे अपनी दवाइयाँ कैसे रखनी चाहिए?
• मैं कब ठीक हो जाऊंगा?
• क्या मुझे टेस्ट के लिए वापस आना पड़ेगा?

एक्यूट सिस्टाइटिस और पाइलोनेफ्राइटिस में क्या अंतर है?

एक्यूट सिस्टाइटिस मूत्राशय का संक्रमण है। पाइलोनेफ्राइटिस गुर्दे का संक्रमण है। एक्यूट सिस्टाइटिस पैदा करने वाले बैक्टीरिया ही पाइलोनेफ्राइटिस भी पैदा करते हैं। प्रक्रिया इस प्रकार है: बैक्टीरिया मूत्रमार्ग में प्रवेश करते हैं, मूत्राशय से होते हुए ऊपर की ओर बढ़ते हैं और फिर मूत्रवाहिनी (मूत्राशय को गुर्दे से जोड़ने वाली नलियाँ) से होते हुए गुर्दे को संक्रमित कर देते हैं। इसका अर्थ यह है कि यदि मूत्राशय के संक्रमण (सिस्टाइटिस) का सही इलाज न किया जाए, तो यह गुर्दे के संक्रमण (पाइलोनेफ्राइटिस) में बदल सकता है। गुर्दे का संक्रमण थोड़ा अधिक गंभीर स्थिति है।

अंत में प्राप्त होने वाला संदेश

एक्यूट सिस्टाइटिस मूत्राशय को प्रभावित करने वाला एक बहुत ही आम संक्रमण है। यह खासकर महिलाओं में अधिक पाया जाता है। यदि आपको एक्यूट सिस्टाइटिस के लक्षण महसूस हों, तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें। वे संक्रमण को ठीक करने के लिए एंटीबायोटिक्स लिखेंगे। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा का पूरा कोर्स लें, अन्यथा संक्रमण दोबारा हो सकता है। एक्यूट सिस्टाइटिस से बचने के लिए खूब पानी पिएं, साफ-सफाई रखें और यौन स्वच्छता का ध्यान रखें। मूत्र प्रणाली को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है!