अगर मैं कहूँ कि एडीएचडी की दवा चश्मे की तरह है, तो क्या आप मेरी बात मानेंगे? यह एक अच्छा उदाहरण है। जैसे चश्मा आपको चीज़ें साफ़ देखने में मदद करता है, वैसे ही ये दवाएँ आपके दिमाग को ध्यान केंद्रित करने में मदद करती हैं। इनका असर तभी तक रहता है जब तक दवा आपके शरीर में सक्रिय रहती है। कुछ दवाएँ कुछ घंटों के लिए ही असर करती हैं, जबकि कुछ का असर पूरे दिन तक बना रहता है।
एडीएचडी के इलाज में इस्तेमाल होने वाली मुख्य दवा: उत्तेजक
एडीएचडी के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए कई लोग जिस प्रकार की दवा का उपयोग करते हैं, वह उत्तेजक (स्टिमुलेंट्स) होती है। ये दवाएं एडीएचडी को पूरी तरह से ठीक नहीं कर सकतीं। लेकिन ये आपके मस्तिष्क में कुछ रसायनों (न्यूरोट्रांसमीटर) के स्तर को बढ़ाती हैं जो आपको ध्यान केंद्रित करने और अपने विचारों को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। सरल शब्दों में कहें तो, ये आपके मस्तिष्क को थोड़ी ऊर्जा प्रदान करती हैं।
इस 'उत्तेजक' श्रेणी के दो मुख्य घटक हैं।
1. अल्पकालिक दवा
2. दीर्घकालिक दवा
दोनों प्रकार की दवाओं में एक ही मूल दवा का उपयोग होता है। यानी, या तो 'एम्फ़ेटामाइन' वर्ग की दवा या 'मिथाइलफेनिडेट' वर्ग की दवा। तो इन दोनों में क्या अंतर है? अंतर आपके शरीर में दवा के रिलीज होने के तरीके में है। यदि आपका डॉक्टर यह तय करता है कि 'स्टिमुलेंट' प्रकार की दवा आपके लिए उपयुक्त है, तो आपके लिए इन दोनों प्रकारों के बीच का अंतर जानना बहुत महत्वपूर्ण होगा।
आइए पहले अल्पकालिक प्रभाव वाली दवाओं पर एक नजर डालते हैं।
इस प्रकार की दवा लेने के 30 से 45 मिनट के भीतर असर दिखाना शुरू कर देती है। दवा का असर आमतौर पर 3 से 6 घंटे में खत्म हो जाता है।
इस प्रकार की दवा तब सबसे उपयोगी होती है जब आपको कुछ घंटों के लिए ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, आपको कोई महत्वपूर्ण रिपोर्ट लिखनी हो या कुछ गणनाएँ देखनी हों। यह दवा आपको थोड़े समय के लिए ध्यान केंद्रित करने में मदद करती है।
लेकिन इसका एक छोटा सा नुकसान भी है। चूंकि यह दवा खून में जल्दी घुल जाती है और शरीर से जल्दी निकल जाती है, इसलिए दवा का असर खत्म होने पर आपको थोड़ी चिड़चिड़ाहट महसूस हो सकती है। इसे हम 'रिबाउंड इफेक्ट' कहते हैं। साथ ही, अगर आप दिन भर अपने लक्षणों को नियंत्रित रखना चाहते हैं, तो आपको दिन में एक से ज़्यादा गोली लेनी पड़ेगी। व्यस्त दिनों में यह थोड़ा मुश्किल हो सकता है और आप समय पर दवा लेना भूल भी सकते हैं।
दीर्घकालिक दवा क्या होती है?
यह दवा कई चरणों में काम करने के लिए बनाई गई है। आमतौर पर, सुबह दवा लेने के बाद, इसका कुछ हिस्सा तुरंत शरीर में रिलीज़ हो जाता है और अपना असर दिखाना शुरू कर देता है। बाकी हिस्सा दिन भर धीरे-धीरे शरीर में रिलीज़ होता रहता है।
इस प्रकार की दवा उन लोगों के लिए बहुत उपयुक्त है जिन्हें दिन भर लक्षणों को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है, लेकिन वे दवा दिन में केवल एक बार लेना चाहते हैं।
कई लोगों का कहना है कि अल्पकालिक दवा के मुकाबले दीर्घकालिक दवा का उपयोग करने पर उन्हें अधिक सहजता महसूस होती है। इसका कारण यह है कि दवा के प्रभाव में अचानक उतार-चढ़ाव नहीं होते हैं।
हालांकि, कुछ लोगों को लग सकता है कि इस दीर्घकालिक दवा को लेने के बाद भी, शाम होते-होते इसका असर कम होने लगता है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर शाम को लेने के लिए एक छोटी 'बूस्टर' खुराक, यानी अल्पकालिक गोली, भी लिख सकते हैं।
आइए एक तालिका की मदद से इन दोनों प्रकार की दवाओं के बीच का अंतर समझते हैं।
इसे और आसानी से समझने के लिए, आइए एक तालिका में इन 'अल्पकालिक' और 'दीर्घकालिक' दवाओं के बीच मुख्य अंतरों को देखें।
| विशेषता | छोटा अभिनय | लंबे समय से अभिनय |
|---|---|---|
| यह काम किस प्रकार करता है | दवा लेने के तुरंत बाद यह पूरी तरह से शरीर में घुल जाती है। | दवा का कुछ हिस्सा इसे लेने के तुरंत बाद शरीर में निकल जाता है, और बाकी पूरे दिन के दौरान निकलता रहता है। |
| परिणामों की अवधि | लगभग 3 से 6 घंटे। | 8-12 घंटे या उससे अधिक। |
| यह किसके लिए उपयुक्त है? | उन लोगों के लिए जिन्हें कुछ घंटों के लिए विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, किसी परीक्षा के लिए, किसी विशेष कार्य के लिए। | उन लोगों के लिए जिन्हें दिन भर लक्षणों को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, स्कूल/कार्य समय के दौरान)। |
| मुख्य कमियां | दवा का असर खत्म होने पर चिड़चिड़ापन (रिबाउंड इफेक्ट) हो सकता है। इसे दिन में कई बार लेना आवश्यक है। | कुछ लोगों की नींद प्रभावित हो सकती है। शाम को एक अतिरिक्त खुराक की आवश्यकता हो सकती है। |
| दवाओं के प्रकार (उदाहरण) | मिथाइलफेनिडेट समूह: रिटालिन, मेथिलिन एम्फ़ेटामाइन श्रेणी: एडरॉल, डेक्सेड्रिन | मिथाइलफेनिडेट श्रेणी: कॉन्सर्टा, रिटालिन एलए एम्फ़ेटामाइन श्रेणी: एडरॉल एक्सआर, वायवेंस |
आप अपने लिए सही दवा कैसे ढूंढते हैं?
यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। हो सकता है कि आपको या आपके बच्चे को सही दवा और खुराक तुरंत न मिल पाए। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें समय लगता है और गलतियों से सीखते रहना पड़ता है।
आपके डॉक्टर संभवतः आपको कम खुराक से शुरू करेंगे और धीरे-धीरे इसे बढ़ाएंगे। यदि एक दवा आपको सूट नहीं करती है, तो वे आपको दूसरी दवा आज़माने की सलाह दे सकते हैं। इस दौरान अपने डॉक्टर के साथ नियमित संपर्क में रहना और अपनी भावनाओं और दुष्प्रभावों के बारे में खुलकर बात करना महत्वपूर्ण है।
जब आपको डॉक्टर से बात करने की आवश्यकता हो
यदि आपको लगता है कि आप जो दवा ले रहे हैं वह आपके लिए काम नहीं कर रही है, या यदि आपको नीचे दिए गए किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव हो रहा है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
- अनिद्रा की समस्या: यह कुछ लोगों को प्रभावित कर सकती है, खासकर उन लोगों को जो लंबे समय तक असर करने वाली दवाएं ले रहे हैं।
- सिरदर्द: कुछ लोगों को दवा लेना शुरू करने पर सिरदर्द का अनुभव हो सकता है।
- भूख: दवा के असर के दौरान खाने की इच्छा कम हो सकती है।
- चिड़चिड़ापन या मनोदशा में उतार-चढ़ाव।
- अगर आपको लगे कि दवा असर नहीं कर रही है।
बिना डॉक्टर से सलाह लिए किसी भी दवा की खुराक न बदलें या उसे लेना बंद न करें। ये सभी काम डॉक्टर की सलाह के तहत ही किए जाने चाहिए।
मुख्य संदेश
- एडीएचडी की दवा उस चश्मे की तरह है जो मस्तिष्क को ध्यान केंद्रित करने में मदद करती है।
- इसके दो मुख्य प्रकार हैं: अल्पकालिक और दीर्घकालिक।
- आप और आपके डॉक्टर मिलकर ऐसी दवा का चुनाव करेंगे जो आपकी जीवनशैली, जरूरतों और शरीर के लिए सबसे उपयुक्त हो।
- आपके लिए सही दवा और खुराक ढूंढने में कुछ समय लग सकता है। यह सामान्य बात है।
- यदि आपको अनिद्रा, सिरदर्द जैसे दुष्प्रभाव महसूस होते हैं, या यदि आपको लगता है कि दवा काम नहीं कर रही है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
- बिना डॉक्टरी सलाह के किसी भी कारण से दवा की खुराक में बदलाव न करें या दवा लेना बंद न करें।
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