क्या आपका बच्चा रात में बिस्तर गीला कर देता है? (रात में बिस्तर गीला करना) - आइए इस बारे में बात करते हैं!

क्या आपका बच्चा अब टॉयलेट ट्रेनिंग ले चुका है, लेकिन फिर भी कभी-कभी रात में बिस्तर गीला कर देता है ? यह हमारे देश में कई माता-पिता के लिए एक आम समस्या है। आपको अपने बच्चे के लिए दुख हो सकता है, और हर दिन चादरें धोने से आप थक और परेशान हो सकते हैं। लेकिन चिंता न करें। यह सामान्य है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह समझना है कि यह बच्चे की गलती नहीं है, न ही वह जानबूझकर ऐसा करता है । आइए इस बारे में विस्तार से बात करते हैं।

रात को बिस्तर गीला करने का वास्तव में क्या मतलब है?

चिकित्सकीय भाषा में इसे "रात में बिस्तर गीला करना" कहते हैं। सरल शब्दों में कहें तो, सोते समय अनैच्छिक रूप से पेशाब निकल जाना। यह छोटे बच्चों में बहुत आम है, यहाँ तक कि शौचालय का प्रशिक्षण लेने के बाद भी। बच्चे आमतौर पर 4 से 6 साल की उम्र तक इस आदत से छुटकारा पा लेते हैं।

अधिकांश मामलों में, यह किसी अंतर्निहित चिकित्सीय समस्या का संकेत नहीं होता है। ऐसा बहुत कम होता है, शायद केवल कुछ ही मामलों में, जैसे कि 1%। इसलिए कभी भी यह न समझें कि यह बच्चे की आलस्य, हठ या शरारत का संकेत है। यह अक्सर बच्चे के शरीर में विकास संबंधी समस्या का हिस्सा होता है। समय के साथ, अधिकांश बच्चे बिना किसी उपचार के ठीक हो जाते हैं।

लेकिन भले ही यह कोई गंभीर स्थिति न हो, फिर भी बच्चा शर्मिंदा और दुखी महसूस कर सकता है। कभी-कभी, इससे दोस्तों के घर रुकने या यात्रा पर जाने जैसी चीजों से बचने की इच्छा भी पैदा हो सकती है।

इस स्थिति के दो मुख्य प्रकार हैं।

हम बिस्तर गीला करने की इस समस्या को दो मुख्य भागों में बाँटेंगे। इसे समझने के बाद, आप अपने बच्चे की स्थिति को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे।

बच्चों के साथ ऐसा क्यों होता है? इसके क्या कारण हैं?

यह दो प्रकार के कारणों के आधार पर भिन्न हो सकता है।

प्राथमिक बिस्तर गीला करने के कारण

यह आमतौर पर एक या एक से अधिक विकासात्मक कारकों के कारण होता है:

• मूत्राशय की अपर्याप्त क्षमता: बच्चे का मूत्राशय अभी तक इतना विकसित नहीं हुआ हो सकता है कि वह रात भर मूत्र को रोक सके।
• नींद से न जागना: जब मूत्राशय भरा होता है, तो बच्चा मस्तिष्क से मिलने वाले उस संकेत को समझ नहीं पाता है कि "मुझे पेशाब करने जाना है, उठो।" कई बच्चों को यह समस्या होती है।
• रात में अधिक पेशाब आना: कुछ बच्चों के शरीर में शाम और रात के समय सामान्य से अधिक पेशाब बनता है।
• दिन के दौरान बुरी आदतें: कुछ बच्चों को खेलते समय भी पेशाब रोकने की आदत होती है। आपने उन्हें पैर मोड़कर बैठते, मुंह बनाते और छटपटाते हुए देखा होगा। दिन में पेशाब रोकने की कोशिश करने पर वे रात में पेशाब पर नियंत्रण खो सकते हैं।

द्वितीयक बिस्तर गीला करने के कारण

अगर कुछ समय बाद बिस्तर गीला करने की समस्या फिर से शुरू हो जाए, तो यह किसी चिकित्सीय या मनोवैज्ञानिक समस्या का संकेत हो सकता है। इस समस्या से ग्रस्त बच्चों को दिन के दौरान पेशाब करने में भी परेशानी हो सकती है।

क्या एडीएचडी, ऑटिज्म और बिस्तर गीला करने के बीच कोई संबंध है?

जी हां, दोनों में संबंध है। शोध में पाया गया है कि अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) से पीड़ित बच्चों में बिस्तर गीला करने की समस्या अधिक आम है। ऐसा माना जाता है कि ADHD और बिस्तर गीला करना, दोनों का संबंध केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकास में देरी से हो सकता है।

यह स्थिति कुछ हद तक ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) से पीड़ित बच्चों में भी देखी जाती है। इस पर आगे शोध किया जा रहा है।

क्या यह पीढ़ियों से चली आ रही कोई चीज है?

जी हां, इसका असर पीढ़ी दर पीढ़ी पड़ सकता है। अगर आप बचपन में रात को बिस्तर गीला करते थे, तो आपके बच्चे में भी यह समस्या होने की संभावना अधिक होती है। अधिकतर मामलों में, माता-पिता की उम्र बढ़ने के साथ-साथ बच्चे की यह आदत छूट जाती है।

हमें डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपका बच्चा 6-7 साल का है और अभी भी बिस्तर गीला करता है और इस बात से बहुत परेशान/शर्मिंदा होता है, तो सलाह के लिए किसी बाल रोग विशेषज्ञ से मिलना एक अच्छा विचार है।

यदि आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें:

• यदि आपको कुछ समय के लिए बेहतर महसूस हो और फिर आप दोबारा बिस्तर गीला करने लगें (द्वितीयक एन्यूरेसिस)।
• यदि पेशाब करते समय जलन या दर्द हो।
• यदि आपको पेशाब में खून दिखाई दे।
• अगर दिन के दौरान गलती से आपके कपड़ों पर पेशाब गिर जाए ...
• अगर आप बहुत ज्यादा खर्राटे लेते हैं (यह स्लीप एपनिया की समस्या हो सकती है)।
• यदि आपको गंभीर कब्ज है।

इसके उपचार क्या हैं और इसे कैसे नियंत्रित किया जा सकता है?

इसका कोई झटपट "जादुई" समाधान नहीं है। इसके लिए धैर्य, आपके और आपके बच्चे की रुचि और समय की आवश्यकता होती है।

आप घर पर ये सब कर सकते हैं

1. अपने बच्चे को दोष न दें: भले ही आपका बच्चा हर दिन बिस्तर गीला कर दे और आपको गुस्सा आए, लेकिन इसे अपने बच्चे के सामने ज़ाहिर न करें। वह जानबूझकर ऐसा नहीं कर रहा है। उसे दोष देना, डांटना या सज़ा देना उसे और ज़्यादा दुख पहुँचाएगा।

2. अपने बच्चे को स्थिति समझाएं: उन्हें बताएं कि इसमें उनकी कोई गलती नहीं है और दुनिया में कई अन्य बच्चों के साथ भी ऐसा होता है। अगर आपके साथ भी बचपन में ऐसा हुआ हो, तो वह कहानी अपने बच्चे को सुनाएं।

3. दूसरे बच्चों को आपका मजाक उड़ाने न दें: घर पर दूसरे भाई-बहनों का इस बारे में मजाक उड़ाना बंद करें।

4. सोने से पहले की आदतें: सोने से पहले दो बार शौचालय का उपयोग करें। एक बार जब आप सोने के लिए तैयार हों, और दूसरी बार सोने से ठीक पहले। साथ ही, शाम 6 बजे के बाद अपने कुत्ते को पानी और अन्य पेय पदार्थ कम मात्रा में दें। विशेष रूप से कैफीन युक्त पेय पदार्थों, जैसे कॉफी, चाय और कोला से बचें।

5. रात में जागना: सोने से पहले, आपके बच्चे के सो जाने के 1-2 घंटे बाद, आप उसे जगाकर शौचालय ले जा सकते हैं।

6. अपने बिस्तर की सुरक्षा करें: अपने गद्दे को गीला होने से बचाने के लिए वाटरप्रूफ गद्दे के कवर का उपयोग करें।

7. बिस्तर गीला होने पर अलार्म बजाना: यह थोड़ा अधिक उन्नत तरीका है। इसमें एक सेंसर होता है जिसे बच्चे के अंडरवियर में लगाया जाता है। पेशाब की एक बूंद गिरते ही यह तेज़ आवाज़ करता है। हालांकि शुरुआत में माता-पिता जागते हैं, लेकिन कुछ समय बाद बच्चा इस आवाज़ से जागने का आदी हो जाता है। धीरे-धीरे, मस्तिष्क मूत्राशय भरने पर जागने के लिए प्रशिक्षित हो जाता है। यह 7 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए एक सफल तरीका है।

चिकित्सा उपचार

यदि घरेलू उपचार कारगर नहीं होते हैं, तो आपका डॉक्टर दवा लिख ​​सकता है।

• डेस्मोप्रेसिन (डीडीएवीपी): यह दवा रात में शरीर द्वारा उत्पादित मूत्र की मात्रा को कम करके काम करती है।
• एंटीकोलीनर्जिक दवाएं (जैसे ऑक्सीब्यूटिनिन):ये मूत्राशय की मांसपेशियों को शिथिल करते हैं और इसकी क्षमता बढ़ाते हैं।